Pszichiáter vagy pszichológus? Melyikhez menjen a terápiában?
Pszichiáter vagy pszichológus? Kivel találkozhatok? Mi a különbség az egyik és a másik között?
Azt akarom, hogy ez egy rövid és konkrét cikk legyen, amely sem többet, sem kevesebbet megválaszol a címben szereplő kérdésre. Tehát csak a két szakember közötti különbségre fogok összpontosítani, ami megértésem szerint a legfontosabb és legjelentősebb.
- Kapcsolódó cikk: "A pszichológia 12 ága (vagy területe)"
Hogyan válasszunk pszichológus vagy pszichiáter között?
A kardinális különbség azokban az eszközökben rejlik, amelyeket mindkét szakember használ hogy kezelje a beteg által bemutatott problémát.
A pszichiáter fő eszköze a pszichotróp, amelynek segítségével megpróbálja kiváltani az agykémia változásait, amelyek viszont az embert sújtó tünetek javulását vagy enyhülését eredményezik.
Kiegészítő módon a pszichológus fő eszköze az őt konzultáló beteg rendelkezésére álló személyes erőforrások. Ez a szakember ugyanazt a célt követi, mint a pszichiáter, de vonzza az illető erősségeit és képességeit hogy megváltoztassa gondolkodásmódját és viselkedését.
De... melyik a jobb?
A válasz: mindkettő. Amint azt korábban láthattuk, nem ellentétes megközelítések, hanem kiegészítik egymást, és számottevő bizonyíték van arra, hogy a vegyes kezelések (mindkét megközelítést kombinálva) általában a rendellenességek széles körében sikeresebbek.
A pszichiáterek és a pszichológusok közötti kettősség vagy versengés mítosz. Sajnálatos kivételekkel mindkettő ugyanazt akarja a beteg számára, és együttműködik egymással e cél érdekében.
Míg a pszichiáter "belülről kifelé" megy (az agyból a viselkedésbe), addig a pszichológus "kívülről befelé" (a viselkedésből az agyba). Ez ugyanazon érme két oldala.
Talán az olvasóbarát gondolkodhat: „De hogyan érhet el pszichológus strukturális változásokat a beteg agyában? Ne cseszd meg, ez csak pszichoaktív szerrel lehetséges! " Ha ez a te eseted, ezt tudnod kell az agy egész életünk során végleg megváltozik; valójában maga az élet váltja meg.
Amikor megtanulunk hegedülni, az agyunk megváltozik. Amikor új nyelvet tanulunk, az agyunk megváltozik. Amikor partnerünk elhagy minket egy másikért, az agyunk megváltozik. Amikor a szomszéd megsért minket, mert túl hangosan játszottuk a zenét, az agyunk megváltozik.
És nagyon komolyan gondolom, metaforák és túlzások nélkül. Köszönhetően az emberi agy nagy átjárhatóságának és képességének, hogy módosítsa önmagát és alkalmazkodjon az napi tapasztalatok és a környezet igényei alapján a bolygó meghatározó fajaivá váltunk. Tehát most már tudod, hogy a pszichológus sokat tehet érted ebben a tekintetben.
A pszichotrop gyógyszereken túl
A fentiekkel összhangban azt is tudnia kell, hogy bár a gyógyszeres kezelés nagyon hasznos lehet, van, amit nem tehet az Ön számára: oldja meg az élet lottóján téged érintő konfliktusokat.
Nincsenek olyan tabletták, amelyek segítenek megbékélni egy testvérrel, akivel például elidegenedtünk. Vagy, hogy segítsen nekünk a tanulmányi pálya kiválasztásában. Vagy bármilyen más, az életben rejlő probléma, amelyet meg kell oldanunk.
A pszichoterápia segít abban, hogy átgondoljuk, mit akarunk magunknak, és végrehajtjuk az eléréshez szükséges lépéseket. Még nem találtak olyan gyógyszert, amelyre átruházhatnánk ezeket az ügyeket.
Zárásként hagyom neked ezt a kérdést: Mire van szükséged, ha megtanulsz zongorázni? A nyilvánvaló válasz a következő: Zongora és zongoratanár. Nos, a pszichiáter által felírt gyógyszer a zongora ebben a gyönyörű metaforában; és a pszichológus az a tanár, aki megtanítja játszani.