Hipnózis a klinikán

Nem könnyű meghatározni, hogy mi az a hipnotikus állapot. Összefoglalhatjuk a hipnotikus indukció révén bekövetkező szuggesztivitási állapotként.

Ez nem azonos az elalvással, eltér a hagyományos kikapcsolódástólA felfogás mégis eltér az ébrenlét állapotától.

Az az igazság, hogy hipnózis esetén kritikus tényezőnk neocortex, amely elmondja nekünk, mi a valóság és mi nem. Ez lehetővé teszi a beteg számára, hogy erőteljesebben koncentráljon a fizikai és érzelmi válaszokra, emlékekre és érzésekre, ezáltal kontroll alatt tartva a zavaró tényezőket.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

Kit lehet hipnotizálni?

Ezt megerősítjük a hipnotikus állapotban lévő agy théta hullámoknak nevezhető. Mindannyian életünk különböző szakaszaiban érjük el ezt a fajta hullámfrekvenciát. Bizonyos pillanatok, amikor elalszunk vagy felébredünk, a tüzet vagy a tengert nézzük, amikor az agyunk pihent, és azon kapjuk magunkat, hogy az űrbe meredünk ...

Az az igazság, hogy a hipnózisba való belépés képessége jobban függ az alany saját védelmétől, akik öntudatlanul igyekeznek mindenkor fenntartani az irányítást biztonság.

Ez azt jelenti, hogy a létező interperszonális különbségek mellett bárki különböző mélységi szintekkel léphet be a hipnózisba.

Kulcsfontosságú ötletek, amelyeket szem előtt kell tartani

Annak érdekében, hogy a személy öntudatlanul a lehető legkevesebb riasztással léphessen be a hipnotikus állapotba, tisztázni kell néhány szempontot a beteg számára:

1. A beteg mindenkor irányítást fog gyakorolni.

Az állapotból bármikor kiléphet. Senki nem tesz semmit, ami ellentétes a személyes elveivel. Ez azt jelenti, hogy a hipnotizőrnek nincs hatalma a beteg felett.

2. Az alany mindenkor tudatállapotban marad

És szükség esetén úgy beszélhet, mint a terapeuta.

3. Senki sem kerül hipnotikus állapotba

Mindenki "kijuthat" ebből az állapotból.

4. Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy a hipnotikus állapotba jutás mentális gyengeséget jelent, de nem

Semmi sem állhat távolabb a valóságtól, minél erősebb az agy, annál jobb lesz hipnotikus állapotban.

5. Vannak emberek, akik azt gondolják, hogy hazugságvizsgálóként használhatják

A valóság az, hogy a hipnózisban tökéletesen hazudhatsz. Az ilyen típusú zűrzavar elkerülése érdekében fontos elvégezni az úgynevezett hipnotikus beszélgetést, ahol tisztázzák az alany hipnózissal kapcsolatos kételyeit.

A hipnózis előtti beszélgetés

Ebből a beszélgetésből megteheti az úgynevezett szuggesztivitási teszteket, annak ellenőrzésére, hogy az alany, akivel együtt dolgozunk, vagy az adott csoport. Meg szokták nézni, hogy az illető nagy ellenállást vált-e ki, nagyon szuggesztív vagy kétséges. Ez segíthet abban is, hogy később felhasználható javaslatokat hozzunk létre, és ellenőrizzük, hogy az illető követheti-e az utasításokat; Így bízik a terapeuta abban az érzésben, hogy a hipnotizőr által sugallt javaslatok működnek adva, pozitív várakozásokat generálva a folyamattal szemben, anélkül, hogy érezné a már meglévő nyomást hipnotizált.

Indukció a hipnotikus állapotba

Ezen tesztek után megkezdtük az indukciót. A folyamat célja az helyezze a személyt hipnotikus vagy transz állapotba.

A hipnotikus indukcióknak hatalmas skálája van, egyesek lassúak, 10 percnél hosszabbak, mások gyorsak, perceknél rövidebbek, mások pedig azonnal.

Az indukció lehetővé teszi az úgynevezett kritikus agyi tényező átadását, mit tart lehetségesnek, valósnak, kezelhetőnek és felettünk. Az indukció átlépi ezt a határt, a páciens úgy érzi, hogy olyan dolgok történnek, amelyek kívül esnek a szokásos felfogásán, és ezzel agyunknak azt a részét teszi lehetővé, amely irányítást generál ami körülvesz minket, a neocortex, tele van olyan információkkal, amelyeket inkoherensnek tart, és elindul az érzelmi rendszerünk, a libikus rendszer, amely nem különbözteti meg túlságosan a valóságot és képzelet.

A mélyülés állapota

Ettől a pillanattól kezdjük az elmélyülési folyamatot. Arra törekszünk, hogy a személy még jobban növelje szuggesztivitási állapotát, mivel a beteg állapota ingadozhat, és azt szeretnénk, ha jobban elmélyedne abban a pillanatban, amit érez, hogy stabil és munkaképes maradjon a... val.

Hipnotikus jelenségek

Később alkalmazhatjuk az úgynevezett hipnotikus jelenségeket, amelyek tovább mélyítik a szuggesztió állapotot és a páciens további meggyőzésére is szolgálnak, hogy hipnotizálják őket (és vonzó előadásokat tartanak).

Néhány ilyen tipikus jelenség:

• A test vagy a testrészek katalepsziája vagy merevsége. A téma képe két szék között.
• Ideomotoros mozgások.
• A név, számok vagy szavak amnéziája.
• Regresszió az ember számára fontos létfontosságú pillanatokra.
• Vetítés a jövőbe, ahol egy cél megvalósul.
• Nézze meg azokat a dolgokat, amelyek nincsenek, és ne látjon másokat, amelyek vannak: az úgynevezett pozitív vagy negatív hallucinációk.
• Érzéstelenítés a test egyes részeiben vagy teljes egészében, nagyon hasznos orvosi beavatkozásokhoz.
• A híres poszthipnotikus indukciók, amelyeket a testmozgás után napokkal kell felhasználni valamilyen egészséges célra.

Kilépés a hipnotikus állapotból

Végül energiával, jólétre és nyugalommal kapcsolatos javaslatokkal hagyjuk el az állapotot. Így minden lépésében a hipnózis gyakorlását élte meg.