Szexuális diszfunkciók: mik ezek, milyen típusok vannak és hogyan kezelik őket

A szexuális diszfunkciók mindazok a helyzetek, amelyekben a szexuális elégedettség vagy a szexuális válasz befolyásolja és ez megakadályozza a kívánt szexuális kapcsolatban való részvételt. Mind a férfiakat, mind a nőket érintik, és nem kell összefüggésbe hozniuk életkorukkal vagy szexuális irányultságukkal.

Szexualitásunkat - bár magánkénti és bensőséges - életünk egyik legfontosabb aspektusaként értékelik. Mindazonáltal ismert az, hogy a történelem során az emberi szexualitás a tabuk, az előítéletek és a cenzúra fészke.

A szexualitás elnyomása, semmi jó, a vágy fékezése és az általános tudatlanság a témában nemcsak azt okozza, hogy nem tudhatjuk, fejezzék ki és élvezzék teljes mértékben szexualitásunkat, de sokszor komolyabb nehézségek megjelenését okozzák, amelyek megakadályoznak minket ez az élvezet és károsítja kapcsolatainkat, mind párban, mind társadalmi szinten, mivel károsítja az önbecsülést és az általános elégedettséget élettartam.

• Kapcsolódó cikk: "Szexterápia: mi ez és milyen előnyei vannak"

Elterjedtség

Bár a statisztikák zavarosak, a szexuális diszfunkciók osztályozásában gyakran előforduló nézeteltérések miatt meglehetősen magas prevalenciát jeleznek. Masters és Johnson, az emberi szexualitás kutatásának úttörői az 1960-as években jelezték, hogy a heteroszexuális párok 50% -ának volt valamilyen szexuális zavara.

Jelenleg az Andalúz Szexológiai és Pszichológiai Intézet (2002) szerint a leggyakrabban konzultált szexuális diszfunkció a merevedési zavar, amely a konzultációk 48% -át lefedi. A korai magömlés Ezt követi 28,8%, ezt követi a hipoaktív szexuális vágy (8%), a női anorgasmia (7,4%), a vaginismus (1,6%) és a férfi orgazmuszavarok (0,4%).

Honnan tudhatom, hogy van-e szexuális rendellenességem?

Abban a pillanatban, amikor kényelmetlenséget vagy elégedetlenséget érez a szexuális viselkedése kapcsán. Számomra a diszfunkció akkor kezdődik, amikor maga az a személy nem kényelmes a kapcsolataiban, nem akkor, amikor a test nem reagál, mivel a társadalom azt diktálja, hogy válaszolnia kell (Például: „Egy igazi férfi hosszabb időt vehet igénybe X idő ”, ha elégedett a magömléssel és a partnerével is, nincs ilyen szexuális diszfunkció rendben). Vagyis szubjektív érzékelés.

• Érdekelheti: "A kapcsolatok 14 leggyakoribb problémája"

Hogyan zavarja az életminőséget

A testünk örömközeg. Ha ez nem úgy működik, ahogy szeretnénk, akkor az öröm támad, és Az élvezet nem nyújt minden szempontból életminőséget? Ha szexuális kapcsolataink nem nyújtanak elégedettséget, akkor abbahagyjuk őket, amikor számos tanulmány azt mondja, hogy a Az egyik változó, amely a szexuális elégedettséggel társul, gyakorisága, mind férfiak, mind nők esetében.

Ezenkívül, amint az nyilvánvaló, nemcsak a pár ágyban való kapcsolata romlik, hanem a az önmagába vetett bizalom, az önbecsülés romlik és stabil partner esetén a kommunikáció ezzel és a kapcsolattal való általános elégedettség szintén káros.

Szokás szerint, de nem erre a legjobb választás, a szexuális problémákat gyakran csendben élik meg. Ez csak súlyos belső konfliktusokat generál (és a partnerrel), következésképpen rontja az életminőséget.

Miért fontos a kezelés?

A szexuális zavarok gyakran ördögi körforgássá válnak. Azzal kezdődik, hogy van egy olyan epizódunk, amelyben testünk nem úgy reagált, ahogy szerettük volna (elveszett vagy sem merevedést kapott, hirtelen nincs kedve szexelni, nem tud előbb csúcsosodni vagy ejakulálni, mint én szeretnék).

A következő nemi aktus már egy bizonyos várakozó szorongással távozik a testben, attól félve, hogy ez megismétlődik; hogy a szorongás az, ami miatt a test nem működik újra. Tehát, amíg abbahagyja a próbálkozást ("teljesen, nem fogok élvezni" vagy "teljesen, miért próbálom meg, ha nem fogok kapni?" Vagy "használhatatlan vagyok" vagy "szeretnék kielégíteni és én nem tudok "). Egyébként is, belép egy hurokba, ahonnan nagyon nehéz kijutni, és amelyhez az esetek túlnyomó többségében terápiás segítségre van szükség.

A szexualitással kapcsolatos problémákról való beszélgetés nagyon összetett érzelmeket vált ki, például bűntudatot, szégyent vagy kudarcot. Emiatt sok embernek és párnak nagyon nehéz megtennie a terápiás lépést.

Tudjuk, hogy sokba kerül, egyrészt annak elfogadása, hogy olyan problémája van, amelyet általában szégyelli bevallani magának és másoknak, másrészt merjen segítséget kérni. Sok pár átlagosan 3 évet tölt el anélkül, hogy a probléma megoldásáról beszélne, és 5 kell ahhoz, hogy terápiára menjenek.

A kezelés fő oka az, hogy az ágyban jelentkező problémák fájdalmat okoznak érzelmi (és bizonyos diszfunkciók esetén fizikai), amelyek befolyásolhatják az önbecsülést és az életminőségét Tábornok. Fontos, hogy ne engedje, hogy azok az érzelmek megtámadjanak benneteket, amelyekről korábban beszéltünk És ne hagyd, hogy vessen véget ennek az ördögi körnek, mivel pontosan ezek táplálják.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. és San Martín Blanco, C. (2004). Jó klinikai gyakorlat útmutató a szexuális diszfunkciókkal kapcsolatban. Madrid: Kollégiumi Orvosi Szervezet.