Hogyan működik az online párterápia?

Az online párterápia a pszichológiai segítségnyújtás másik módja Kihasználták az új technológiák lendületét, hogy alkalmazkodhassanak az EU igényeihez emberek.

Bár valamivel több mint egy évtizeddel ezelőtt szokatlan volt ennek a formátumnak a használata, ma szabványosított, és népszerűsége gyorsan növekszik. Valójában egyre kevesebb a pszichológiai iroda, amely nem kínálja fel a foglalkozások interneten keresztüli lebonyolítását videohívások útján.

Ebben a cikkben meglátjuk, hogyan működik az online párterápia és mik az előnyei és előnyei.

• Kapcsolódó cikk: "Az 5 típusú párterápia"

Hogyan működik az online párterápia: a folyamat lépésről lépésre

Az online párterápia első használata nagyon egyszerű és intuitív. Ezeket az irányelveket követheti, ha fontolóra veszi az ilyen típusú szolgáltatások használatát.

1. Beszéljen róla, és adjon nevet annak, ami veled történik

Először is, annak megállapításához, hogy mi vezet a párterápiára, beszéljen arról, mi történik veled és próbálj meg egy vagy több következtetést levonni arról, hogy mi történik veled, és mit szeretnél javítani, és hogy ez mire késztet érez.

Ugyanezért nem kell terápiára mennie.Mindenkinek oka lehet szakszerű segítségért folyamodni, és ez így van rendjén.

Másrészt ne legyünk megszállottja annak, hogy pontosan meghatározzuk az Önt érintő probléma természetét, elegendő a közelítés. A terápiában lesz, amikor könnyebben megértik, mi a baj a kapcsolatban, mivel a pszichológusokat is képzik ennek megkönnyítésére.

2. Válasszon klinikát vagy szakembert

Az online terápiával több lehetőség közül lehet választani, mivel a távolság nem számít. Célszerű olyan pszichológuscsoportokat választani, akik nagy tapasztalattal rendelkeznek a betegek kezelésében, és természetesen szakembereket regisztrálni kell.

3. Tegyen fel kérdéseket

Normális, hogy az első foglalkozás előtt kérdéseket tesz fel a kínált szolgáltatásokkal kapcsolatban. Igen valóban, ebben a szakaszban még nem szükséges részletesen elmagyarázni a konzultáció okát. A problémát az első munkamenetből kezdik feltárni.

4. Megállapodás napja és ideje

Bár ez az online párterápia, ez nem jelenti azt, hogy bármikor, vagy figyelmeztetés nélkül elérhető lenne. Előzetesen meg kell egyeznie a pszichológussal vagy a pszichoterápiás központtal az időpontot, amikor elmehet. Tartsd észben, hogy a szakembereknek elő kell készíteniük és meg kell szervezniük mindennapjaikat annak biztosítása, hogy rendszeres nyomon követést tudjanak nyújtani minden olyan betegnek és párnak, akikkel dolgoznak.

5. Használja a videohívás szolgáltatást

Ehhez a pszichológus által korábban jelzett digitális platformot kell használni, ami nagyon egyszerű; Néha új szoftvert kell telepíteni a használt elektronikus eszközre, de jelenleg ez az nagyon egyszerű, és csak egy rövid utasítássorozatot kell követnie, amelyet a Program.

6. Keressen egy kényelmes és privát helyet, ahol ketten jól érzik magukat

Ebben a tekintetben nagyon fontos a szimmetria. Mindkettőtöknek ugyanolyan kényelmesen kell éreznie magát, és ugyanolyan hangsúlyosnak kell lennie a kamera keretében.

• Érdekelheti: "12 tipp a pár érvek jobb kezeléséhez"

Lehetséges alkalmazások és előnyök

Ezek azok a szempontok, amelyekben az online párterápia előnyös lehet.

1. Diszkréciót biztosít

Vannak, akik kényelmetlenül gondolják, hogy mások láthatják, hogyan lépnek be pszichoterápiába vagy párterápiás központokba. Az online párterápiával ez megoldódott, mivel nem szükséges otthagyni a pszichológusok szolgáltatásait.

2. Megkönnyíti a menetrendek egyensúlyát

A párterápia egyik legösszetettebb aspektusa, hogy nem mindig könnyű megtalálni azokat az eseteket, amikor a pár mindkét tagja részt vehet az üléseken. Szerencsére az a tény, hogy nem kell utazni, azt jelenti, hogy több idő áll rendelkezésre, és Következésképpen a heti menetrendben könnyebb megtalálni az időt a terápia.

3. Segít a nyitásban

Sok embernek, az általuk ismerősnek tartott helyen (otthonukban) való tartózkodás elősegíti a nyitást amikor meg kell magyarázni problémáikat és legyőzni a tabutémákat.

Távoli párterápiás szolgáltatásokat keres?

Ha érdekelne az online párterápiás foglalkozásokon keresztül nyújtott szakmai támogatás, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk. Tovább Előzetes pszichológusok Több mint két évtizedes múltja van a terápia kínálatának, és jelenleg az interneten keresztül is szolgálunk videohívások útján. Ha többet szeretne megtudni rólunk vagy hozzáférni elérhetőségeinkhez, látogasson el a következő címre: ez az oldal.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Biscotti, O. (2006). Párterápia: szisztémás nézet. 1. szerk. Buenos Aires: Lumen.
• Christensen, A.; Atkins, DC; Yi, J.; Baucom, D.H. & George, W.H. (2006). Pár és egyéni kiigazítás 2 évig egy randomizált klinikai vizsgálatot követően, összehasonlítva a hagyományos versus integratív viselkedési pár terápiát. J Consult Clin Psychol. 74(6):1180-91.
• Lewis, T.; Amini, F.; Lannon, R. (2000). A szeretet általános elmélete. Véletlen ház.
• Morgan, J.P. (1991). Mi az együttfüggés? Journal of Clinical Psychology 47 (5): pp. 720 - 729.
• Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, szerk. Online tanácsadás: kézikönyv a mentálhigiénés szakemberek számára. Amszterdam: akadémikus