OCD kezelése EMDR terápiával

Az obszesszív-kényszeres rendellenesség, amelyet általában OCD-ként rövidítenek, összetett pszichológiai rendellenesség, amely két fázison keresztül fejeződik ki, amint a neve is sugallja: egyrészt a rögeszmék, másrészt a kényszerek Egyéb.

Ez az elemek keveréke általában azt jelenti, hogy azok, akiknél a tünetek jelentkeznek, nem is tudják, hol kezdjék, amikor erről van szó próbálja meg leküzdeni ezt a pszichopatológiát, amely annak egyik jele, hogy a szakmai segítség mindig szükséges kezelés.

Szerencsére ma már vannak hasznos terápiás eszközök az OCD leküzdésére, és az abban szenvedők életének normalizálására. Ebben a cikkben a következő beavatkozási modellek egyikéről fogunk beszélni: Az EMDR-terápia az obszesszív-kompulzív rendellenességek kezelésére.

• Kapcsolódó cikk: "Obszesszív-kényszeres betegség (OCD): mi ez és hogyan nyilvánul meg?"

Mi az a kényszerbetegség?

Az OCD olyan rendellenesség, amelyben egyfajta ördögi kör lép fel. Először egy gondolat vagy mentális kép jelenik meg a személy tudatában (néha emlék, néha fantáziadús túlzás a jelenről, néha elképzelt helyzet arról, hogy mi történhet), amely zavarja Önt és nagyfokú hirtelen kellemetlenséget okoz, általában szorongás vagy szorongás.

Ez a mentális tartalom az úgynevezett megszállottság, mert az illető mindenáron megpróbálja kizárni a tudatából, és ugyanakkor ez a sürgősség arra készteti a figyelmét, hogy rögzüljön ezen a gondolaton vagy képen. Mint látni fogjuk, a kényszer jellege nagyon fontos annak megértésében, hogy miért használják az EMDR terápiát az OCD kezelésére.

Másodszor, az OCD-ben szenvedő személy kétségbeesetten kezdi keresni a módját, hogy minél előbb megszabaduljon ettől a kellemetlenségtől, hogy kihozza a zavaró képet vagy ötletet tudatából. És hogy véget vessen ennek az élménynek, hajtson végre egy bizonyos, nyilvánvalóan végrehajtott műveletet önkényes, de jelentése többé-kevésbé ahhoz a mentális tartalomhoz kapcsolódik, amely érezteti Önt rossz. Ez a fajta rituálé az úgynevezett kényszer.

Vegyünk egy példát: az ember eszébe jut, hogy egy hete bolondot csinált valakivel szemben, aki neki tetszik, és Emiatt nem tehet róla, hogy újra és újra gondolkodni kezd rajta, egyre jobban felidézve az eseményt. túlzott. Mivel ez gyötrelmet okoz neki, és nem hagyhatja abba a gondolkodást, mert úgy érzi, hogy „szennyezett” ez az esemény, az illető megmossa a kezét ismételten mindig követi a mozgásmintát, amelyből nem lehet kijutni, mivel ennek az önmosási szabálynak a megsértése nem vetne véget a kényelmetlenség.

Túlóra, az illető megtudja, hogy minden alkalommal, amikor rosszul érzi magát, el kell végeznie egy ilyen szertartástUgyanakkor ez a hajlam arra, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítson a zavaró gondolatoknak, gyakran meg fog jelenni az elméjében. Emiatt a probléma egyre nagyobb és nagyobb: nemcsak sok időt pazarol, mert kényszereket kell végrehajtania, hanem a az egészség (különösen a bőröd) romlik, és sok fontos feladatot meg kell szakítania a nap folyamán, mivel ezek a kis válságok többször is tartanak percek.

• Érdekelheti: "EMDR (Eye Movement) Therapy: Alkalmazások és hatékonyság"

Mi alapján kezelik az OCD-t az EMDR-szel?

Mint láttuk, az OCD egy pszichopatológia, amely egyfajta gondolathoz kapcsolódik babonás, miszerint a pszichológiai kényelmetlenségtől csak úgy lehet megszabadulni kényszerek Ez azonban olyan rendellenesség, amely olyan emberekben fejleszthető, akiket életük legtöbb területén racionálisnak tartanánkCsak alkalmazzák ezt a fajta "mágikus gondolkodást" arra, ahogyan kezelik kényszereiket.

És végül ezeknek a rituáléknak az elvégzése azonnali megkönnyebbülés érdekében működik; A probléma az, hogy közép- és hosszú távon a rögeszmék és kényszerek ördögi körének táplálása nagyobb probléma, mint az egyes rögeszmékkel való szembenézés kellemetlensége.

Ezt figyelembe véve... Hogyan alkalmazzák az EMDR terápiát? Ez a fajta pszichológiai beavatkozás, amelynek kezdőbetűi a "Szemmozgás deszenzitizálása és újrafeldolgozása" kifejezésből származnak, azon az elgondoláson alapszik, hogy sok szorongást és pánikbetegséget elsősorban bizonyos hiányos vagy nem megfelelő feldolgozása okoz Üdvözlettel. A) Igen, A beteg kellemetlenségének megoldása érdekében módosítani kell az agy ezen mentális tartalmak tárolásának módját, hogy ezeket ne újra és újra problémás módon fejezzék ki.

Ennek elérése érdekében agyi stimulációs gyakorlatokat hajtanak végre, amelyek célja a a memóriarendszerhez nem teljesen passzoló tartalmat okozás nélkül újból integrálják a személy elméjébe kín. Az egyik alkalmazott módszer a beteg tekintetének bizonyos irányokba tereléséhez kapcsolódik, annak érdekében, hogy differenciált stimulációt érjünk el az agy minden féltekéjén.

Ugyanakkor létrejön egy kontextus, amelyben a beteg felidézi azokat a tartalmakat, amelyek általában szorongást vagy válságot okoznak, hogy ezek elveszítsék káros hatásukat, és az agy úgy kezelje őket, mint bármely más memóriát. Az EMDR-terápia sok szempontból hasonlít a szisztematikus deszenzibilizációra, mivel új keretet hoz létre, amelyben megtapasztalhatja azt, ami általában zavaró vagy szorongó.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Bloch, M. H.; Landeros-Weisenberger, A.; Rosario, M.C. Pittenger, C.; Leckman, J.F. (2008). "A rögeszmés-kényszeres betegség tünetszerkezetének metaanalízise". Az American Journal of Psychiatry. 165 (12): pp. 1532 - 1542.
• A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve: DSM-5 (5 szerk.). Washington: Amerikai Pszichiátriai Kiadó.
• Grant, J.E. (2014). Klinikai gyakorlat: Obszesszív-kompulzív rendellenesség. A New England Journal of Medicine. 371 (7): pp. 646 - 653.
• Logie, R. (2014). EMDR - nem csak a PTSD terápiája? A pszichológus. 27. (7): pp. 512 - 517.
• Shapiro, F.; Laliotis, D. (2015). EMDR terápia traumával kapcsolatos rendellenességek esetén. A traumával kapcsolatos pszichológiai rendellenességek bizonyítékokon alapuló kezelése: gyakorlati útmutató a klinikusok számára. Springer Nemzetközi Kiadó. pp. 205 - 228.