Traumaphobia (félelem a sérüléstől): tünetek, okok és kezelések

A fizikai fájdalom kísérletezése általában nem kellemes vagy vonzó, de előbb-utóbb velünk is megtörténik. Vagy baleset vagy gondatlanság, vagy valamilyen beavatkozás vagy műtéti beavatkozás miatt.

Vannak azonban olyan emberek, akik számára ez a lehetőség túlzott félelmet és rendkívül magas szorongást generál. Beszélünk azokról az emberekről, akik szenvednek traumafóbia, egy speciális fóbia, amelyről a cikkben fogunk beszélni.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Mi a traumatofóbia?

A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-V) osztályozása szerint a trauma a szorongásos rendellenességek közé sorolt ​​specifikus fóbia amelyben a személy kóros és kóros félelmet él meg, hogy megsérül, megsérti önmagát, vagy bármilyen kárt vagy fizikai sérülést szenved.

Neve gyökere a sebként lefordított görög "trauma" kifejezésekből származik, valamint a "phobos" kifejezéseket, amelyek szó szerint félelemként értelmezhetők. Ezért a traumaphobia úgy értendő súlyosbodott, irracionális és kontrollálhatatlan félelem a fizikai sérüléstől vagy sérüléstől.

A traumafóbiának az egyik fő jellemzője, hogy amikor az abban szenvedő személy a vérnek van kitéve, a sérülés vagy akár injekció, rendkívüli szorongás érzését tapasztalják, amelyet az ingertől való félelem okoz fóbikus.

Ennek az irracionális és túlzott szorongásnak a következményeként a traumás betegek állandó vágyat mutatnak bizonyos tárgyak és helyzetek elkerülésére amelyben fennáll a sérülés lehetősége; odáig megy, hogy elkerülje a potenciálisan gyógyuló orvosi eljárásokat.

Ugyanakkor valóban súlyos traumákat írtak le, amelyekben bármilyen tevékenység vagy helyzet okozza a pánikot. Feladatok és gyakorlatok, például futás, főzés, vezetés, túrázás vagy bármilyen sportágazat a teljes kínzás annak a személynek, aki mindenféle okot és kifogást keres, hogy ne kelljen elvinnie köpeny; ennek a fóbiának a végső és legsúlyosabb következménye félelem otthagyni.

Ez azt eredményezi, hogy a traumában szenvedő emberek nagy nehézségekkel küzdenek napi normális fejlődésük érdekében. Ami azt jelenti, hogy ez az állapot mind a munkahelyen, mind a téma társadalmi és személyes vonatkozásaiban beavatkozhat.

• Érdekelheti: "A szorongásos rendellenességek típusai és jellemzői"

De normális félni a fájdalomtól, igaz?

Természetesen igen. A fizikai fájdalom bármilyen formája vagy foka nem valami kellemes vagy vonzó (természetesen eltávolítja a fájdalommal kapcsolatos bármilyen parafíliát). A fájdalom elutasítása és elkerülése logikus reakció mindenkiben, aki nem szeret szenvedni; vannak azonban mélységes különbségek az ilyen típusú idegenkedés és a traumára jellemző fób félelem között.

A fő megkülönböztető jellemzők, amelyek megkülönböztetik a normális félelmet a kóros félelemtől, a következők:

• A félelemre adott válasz túlzott és aránytalan a helyzet által okozott valós fenyegetéshez képest.
• A félelem irracionális, eljutva odáig, hogy az illető nem képes ésszerű magyarázatot találni félelme érzésére.
• Ez ellenőrizhetetlen. Ez azt jelenti, hogy a személy teljesen képtelen irányítani az átélt érzéseket.
• Kerülési és menekülési magatartást okoz.
• A félelem folyamatosan jelen van az idő múlásával és a féltett helyzeteken keresztül.

Milyen tüneteket mutat?

Mivel a trauma a szorongásos rendellenességek diagnosztikai osztályozásának része, ez Tünetek sorozatából áll, és ugyanazt a klinikai képet mutatja, mint a többi fóbia különleges.

Az első és a fő tünet az ember sajátja megijedve attól, hogy megsértheti vagy megsebesítheti magát, de sok más tünet is kíséri. Noha nem kell minden embernél azonos módon jelentkezniük, a trauma klinikai tünetei közé tartoznak a fizikai, a kognitív és a viselkedési tünetek.

1. Fizikai tünetek

Fizikai tünetek jelennek meg az idegrendszer túlműködésének következményeként a fóbiás inger megjelenésére reagálva, és általában az első tünetek, amelyeket az illető tudatosan tapasztal.

• Fokozott pulzus és szívdobogás.
• Fokozott légzésszám.
• Fojtás vagy légszomj érzése.
• Izomfeszültség.
• Fokozott izzadás
• Fejfájás.
• Gyomorpanaszok, például gyomorfájdalom és / vagy hasmenés.
• Szédülés vagy szédülés.
• Hányinger és / vagy hányás.
• Elhalványul.

2. Kognitív tünetek

A fizikai tünetek mellett a traumatofóbiát megkülönböztetik azáltal, hogy olyan kognitív tünetek sorozatát is bemutatják, amelyek amelyek ennek a sajátos fóbiának az alapját képezik és viszont táplálják, egyre stabilabbá és erős.

Ez a kognitív tünetek torz gondolatok és irracionális ötletek révén nyilvánul meg a testi sérülésekről és a sérülésekről. Ezeket az ötleteket az is jellemzi, hogy tolakodóak és ellenőrizhetetlenek, és gyakran kísérik őket katasztrofális tartalmú mentális képek ennek lehetséges veszélyeivel vagy fenyegetéseivel kapcsolatban fób inger.

3. Viselkedési tünetek

Végül a tünetek harmadik csoportja a traumával küzdő személy megváltozott viselkedési mintáit foglalja magában. Ezek általában zavarják az illető mindennapi életét, viselkedésmódjának módosítása és két különböző típusú válasz generálása: elkerülő viselkedés és szökési viselkedés.

Az elkerülő magatartás magában foglalja mindazokat a viselkedéseket, amelyeket a traumatofóbiában szenvedő alany a fób helyzet vagy tárgy elkerülése érdekében folytat. Kerülje például a kockázatos sportolást.

Másrészt a menekülési magatartás ered amikor az illető nem tudta elkerülni, hogy szembeszálljon a féltett helyzettel, amely mindenféle cselekedetet vagy viselkedést vált ki, amely lehetővé teszi, hogy a lehető leghamarabb elmeneküljön az említett helyzetből.

Mi az oka?

Számos tényező befolyásolhatja egy adott fóbia kialakulását. Azonban a fób ingerrel kapcsolatos erősen traumatikus tapasztalatok általában a leggyakoribbak.

Bár nehéz megtalálni azokat a konkrét okokat, amelyek miatt az ember fóbiát vált ki, azóta néha még ő sincs tisztában azzal, hogy milyen események okozták őt.

A többi elem vagy kockázati tényező közül, amelyek fokozhatják a fóbia kialakulását, a következők:

• Genetikai kondicionáló tényezők.
• Személyiség minták.
• Kognitív stílusok.
• Közvetlen kondicionálás.
• Helyettes tanulás vagy utánzás útján.

Van kezelés?

Bár nem minden fóbiában szenvedő ember szokott segítséget kérni, a trauma konkrét esetben mégis erősen fogyatékossá válhat, ezért kezelése szükséges.

A szorongásos rendellenességek terápiáinak és kezeléseinek kidolgozásával cselekvési protokollok sora jött létre, ill kezelési irányelvek, amelyek segíthetnek a fóbia tüneteinek csökkentésében, és lehetővé teszik az illető számára a ritmus és az életmód vezetését Normál.

Hagyományosan a fóbiák kezelése pszichológiai beavatkozáson alapult. Ami a leghatékonyabbnak és a legstabilabb eredménynek bizonyult. Ebben a kognitív szerkezetátalakítás a torz gondolatok kiküszöbölésére, kíséretében in vivo expozíció vagy szisztematikus deszenzibilizációs technikák (DS).

Ezek a technikák a fóbiához kapcsolódó helyzetek fokozatos kitettségéből állnak, akár élőben, akár képzelet útján. Ezzel párhuzamosan képzés folyik relaxációs technikák amelyek lehetővé teszik a szorongás fizikai tüneteinek csökkentését.