Az empátia és az alkalmazkodás kezelésének megtanulása
Alkalmazkodóképesség és empátia: Hogyan használhatja ki ezt a két tulajdonságot, hogy jobb emberré váljon?
- alkalmazkodom a helyzetekhez.
- Nem bánom, ha engedek.
- Alkalmazkodom.
- A többiek nem engednek értem, merevebbek.
- Ha nem alkalmazkodom, mások nem.
Sokszor nem tudják az emberek, hogy azt teszik velünk, amit beleegyezünk, hogy velünk tegyenek. Ez arra készteti az embereket, különösen a hozzánk közel állókat, hogy úgy viselkedjenek, ami nem tetszik nekünk.
Az én szempontból, ALKALMAZHATÓSÁG Y EMPATHY A boldogság fejlődésének két legjobb tulajdonsága, ahogy megértem, gyakorolom és megtanítom: Légy az a személy, aki szeretnél lenni, és éld meg a kívánt életet.
Ha mindkét tulajdonságot tudja használni, azokat olyan eszközöknek tervezték, amelyek segítenek bennünket szabadítsa fel teljes lehetőségeinket, beleértve a nehéz pillanatokat is, amikor ezek szerepet játszhatnak döntő. Ha nem tudjuk, hogyan kell velük bánni, akkor halálcsapdává válhatnak, amely arra késztet bennünket, hogy másokért vagy másokért éljünk, anélkül, hogy reagálnánk akaratunkra.
Az első dolog, amit meg fogunk tenni, az, hogy megnézzük, mi is ez a két tulajdonság valójában.
Alkalmazkodóképesség
Ez a módosítás képessége a változás függvényében. Miért van ez az egyik legjobb eszköz és tulajdonság, amelyet népszerűsítenünk kell? Míg a merevség mozdulatlanság, az alkalmazkodás változás, tanulás, mozgás. Mint Darwin mondta, az állatvilág túlélése abban rejlik, hogy képes alkalmazkodni a változásokhoz.
Ha az életet valami jellemzi, akkor az állandó bizonytalanság és állandó változás. Az emberi lényeknek csodálatos tulajdonságai vannak, de nem fordítottak időt arra, hogy megtanulják őket. Nem kontrollálunk semmit, ami kívül áll önmagunkon, így a változáshoz való alkalmazkodás vagy a bizonytalanság képessége az élet tökéletes eszközévé válik. Szüntesse meg az ellenállást, a megtagadást a történés előtt, amely képes és erővel irányítja életét a te utadat követve, figyelembe véve a körülményeket. Gyönyörű, igaz?
Menjünk a következő koncepcióval. Az empátia az a képesség, hogy valaki más cipőjébe kerüljön. Mire való ez a képesség a mindennapi életben? Az empátia megkönnyíti a megértést és a szeretet, az együttérzés, a kreativitás képességét, ami annyira szükséges, hogy lássuk a lehetőségeinket vagy módjainkat eljutni, amennyire csak akar, a problémamegoldás és természetesen a fejlődés és a megbocsátás képessége, ezért nagyon hasznos a sík minden aspektusában szentimentális.
Az érme két arca
Az alkalmazkodás nem enged, még kevésbé módosítja azt, amit mások alapján akar, vagy feladja álmait a külső nyomás miatt. Az empátia nem helyezi önmagát olyan helyzetek, problémák, akár öröm pillanatai vagy mások eredményei elé saját életed előtt, mit érzel, mit akarsz, mi történik veled, vagy csak úgy érzed Expressz.
Ezért zavarodunk meg. Mert ahol empátiáról és alkalmazkodásról beszélünk, ott bizonyos korlátok hiányoznak. Ez nem nagy probléma, mert megoldható. Amikor a korlátok megállapításának kérdéséről van szó, az önbecsülés egyik nagy és kevéssé ismert aspektusáról vagy területéről beszélünk.
Mit tehetek ebben az esetben? Mit jelent a korlátok meghatározása?
A határok megjelölik azt, amit megengedsz, vagy nem engedsz / engedsz az életedben, kezdve a menta fagylalt fogyasztásától, amikor nem tetszik, a rossz gesztus megengedésétől kezdve a dolgon, amit utálsz. Tehát, amikor korlátokat szabsz, akkor valójában az életminőséged emelése, annak megkülönböztetése, amit szeretsz, és ami nem hoz semmi pozitívat.
De... ha egész életemben nem tettem fel őket... Most már lehet?
Természetesen. Ez vágy, tanulás és kitartás kérdése.
Amikor elkezd korlátokat szabni az életében, meglepődik, mennyire gondolkodik konfliktusok létrehozása vagy dolgok elvesztése emberek "a változásért, az történik, hogy az emberek nagyobb tiszteletet tanúsítanak, és minden elkezd egyensúly.
Most az elméd meg tudja mondani, hogy "lehetetlen", de csak azért, mert nem tudtad, hogyan nézz szembe a valósággal.
Most már tudod, hogy az empátiád és az alkalmazkodásod jó, és hogy szembenéz azzal, ami fáj neked, korlátokat szabhatsz, ami nem annak a következménye, hogy alkalmazkodó és / vagy empatikus ember vagy. Önbecsülés kérdése, és egyszerűen néhány osztály elvégzésével elérheti a kívánt változásokat.
Hogyan kezdjem?
Készítsen listát ÚJRA NEM Engedem meg, Ez az első lépés.
