10 tips untuk belajar lebih baik dan efisien

Kebiasaan belajar dari gambar dan teks, di luar menjadi cara untuk tumbuh secara intelektual, memiliki negatif yang jelas.

Yang paling jelas adalah bahwa dalam banyak kesempatan itu dilakukan dengan kewajiban, yang berarti bahwa selain pekerjaan yang terlibat dalam mempelajari suatu konten, Anda harus mengatur waktu dan kecemasan yang dihasilkan oleh beban psikologis ini. Ada juga kelemahan lain, seperti risiko melihat kesehatan Anda sendiri memburuk karena duduk terlalu lama atau mata Anda tegang, dan bahkan sulit tidur.

• Jangan lewatkan postingan ini: "10 aplikasi yang sangat berguna untuk mahasiswa"

Untuk belajar dengan baik, lebih baik mengetahui beberapa trik psikologis

Intinya dari ini adalah belajar itu baik-baik saja, ya, tetapi lebih baik melakukannya dengan efisien. Menyimpan upaya yang dapat dihindari dan membuang kebiasaan belajar dan strategi yang hanya menyebabkan kelelahan dan frustrasi. Selain itu, kebiasaan belajar bisa memakan waktu berjam-jam dalam seminggu, sebulan atau bahkan sepanjang hidup, dan itulah mengapa ada baiknya bertanya...

Apakah saya belajar dengan cara terbaik?

Hanya untuk membantu Anda menilai metode belajar Anda, Di sini Anda dapat membaca serangkaian tips untuk belajar secara efisien untuk mengoptimalkan waktu dan upaya yang Anda dedikasikan untuk pembelajaran Anda.

Tentu saja: ketika mengikuti tips belajar ini, Anda harus mengasumsikan prinsip bahwa belajar lebih baik adalah tidak melakukannya lebih lama. Itulah sebabnya beberapa dari kunci-kunci ini tidak terlalu diarahkan pada fakta belajar itu sendiri, melainkan bagaimana cara mendistribusikan waktu dengan lebih baik.

Kiat untuk belajar lebih baik dalam kehidupan sehari-hari

Kita akan mengetahui beberapa tips dan teknik sederhana untuk meningkatkan kemampuan belajar kita. Jika Anda menerapkannya ke rutinitas Anda selama kursus, nilai akademik Anda kemungkinan besar akan meningkat secara signifikan.

1. Potong waktu belajar Anda menjadi beberapa bagian

Penelitian tentang proses perhatian dan kinerja studi tunjukkan bahwa lebih baik mengontrol waktu yang kita habiskan untuk belajar dengan menetapkan batas waktu yang agak rendah untuk setiap sesi. Yang ideal adalah membuat waktu belajar tidak lebih dari 30 menit, karena kami menunjukkan lebih banyak kemudahan untuk mengasimilasi informasi yang datang kepada kita dalam semburan pendek dan berulang daripada dalam satu informasi yang panjang dan membosankan.

Ini tentang menjaga otak 100% setiap saat (omong-omong, menjaga tidur tetap suci, dan untuk itu tidak ada yang seperti itu tidur nyenyak).

2. Buat rutinitas belajar

Mengusulkan Jadwal belajar dan mengikutinya tidak hanya memberikan gambaran kedewasaan dan kerapian, karena memiliki efek luar biasa pada kinerja belajar.. Mendekati pembelajaran dengan cara yang tidak teratur adalah cara untuk mengakhiri belajar larut malam, ketika tidur dan kelelahan mengurangi kemampuan kita untuk berkonsentrasi. Selain itu, membiasakan diri dengan jadwal akan memudahkan kita untuk tidak melewatkan waktu belajar dan akan memungkinkan kita untuk mendedikasikan waktu yang pantas untuk kita.

Dalam pengertian itu, hal yang sama yang berfungsi untuk latihan gym juga berfungsi untuk menghafal dan mengasimilasi informasi. Jangan tinggalkan semuanya untuk besok!

3. Buat catatan ringkasan pada lembar individu

Jangan terlalu mengandalkan teknik menggarisbawahi teks. Fakta menggarisbawahi tidak membantu menghafal teks jika tidak ditinjau beberapa kali, dan dalam hal apa pun tetap menghafal frase yang memiliki garis di bawah membuat kita tetap berpegang pada cara informasi didistribusikan dalam teks asli.

Sebagai gantinya, membuat diagram dan ringkasan kecil di selembar kertas memaksa kita untuk merumuskan kembali informasi yang telah kita baca dan, di samping itu, memudahkan untuk membuat kombinasi catatan yang berbeda dari yang ada di teks tetapi membantu kita lebih memahami apa yang kita baca, karena kita dapat menggabungkan atau memisahkan potongan-potongan kertas dengan cara yang kita inginkan untuk mengasimilasi informasi dalam urutan ingin.

4. Jauhkan gangguan

Ini mungkin tampak jelas, tapi Tidak ada salahnya untuk mengingat karena gangguan ini dapat mengambil bentuk yang paling tidak terduga dan baik untuk mengidentifikasinya. Di daftar hitam Anda harus Facebook, ponsel dan televisi, tetapi Anda dapat memasukkan elemen lain dari kehidupan sehari-hari Anda dan melakukan yang terbaik untuk mengisolasi diri Anda dari semuanya selama masa belajar (ingat bahwa itu pendek, jadi... Jangan terlalu banyak bertanya!).

Melakukan ini sebelum Anda mulai belajar akan membantu Anda menghindari godaan begitu Anda sudah mulai.

5. Persiapkan bahan belajar Anda sebelum hal lain

Mempersiapkan semua yang Anda butuhkan akan mencegah Anda bangun untuk mencari sesuatu dan, oleh karena itu, menjadi terganggu. Apalagi, Mengaitkan kumpulan objek ini dengan studi akan memudahkan Anda memasuki dinamika belajar setiap kali Anda melihatnya.... Meskipun Anda tidak akan tahu bagaimana menjelaskan dengan tepat mengapa hal itu terjadi pada Anda!

Karena itu, perhatikan pengaturan buku dan alat yang Anda butuhkan sebelum Anda duduk untuk berlutut. Jika Anda memiliki segala sesuatu yang terorganisir dengan sempurna, akan lebih mudah bagi Anda untuk memiliki semua sumber daya dan Anda dapat lebih efisien selama jam belajar Anda.

6. Usulkan (setidaknya) satu unit studi untuk setiap sesi

Tetapkan topik untuk dipelajari dan dipelajari. Mengatur informasi terkait dengan tetap berpegang pada satu topik atau kategori apa pun jauh lebih mudah daripada mempelajari informasi yang tersebar dan berantakan. Untuk itu ada baiknya Anda membaca pelajaran sekali untuk membuat peta mental lokasi topik dalam teks dan kemudian fokus pada masing-masing topik.

7. Lari dari hafalan literal

Jadikan informasi yang terkandung dalam teks milik Anda sendiri. Kaitkan dengan episode dalam hidup Anda, rumuskan kembali dengan kata-kata Anda sendiri dan gunakan contoh yang Anda tahu. Dengan begitu Anda akan mencapai pembelajaran yang signifikan Anda perlu, jauh lebih tahan terhadap berlalunya waktu daripada yang didasarkan pada menghafal data yang tidak masuk akal.

8. Melarikan diri dari menghafal linier

Pikirkan, di atas segalanya, dalam persamaan dan perbedaan antara konsep, potongan-potongan informasi yang dalam teks yang telah Anda pelajari tidak tampak sangat terhubung tetapi itu bisa jadi dalam pertanyaan ujian tertentu, misalnya.

9. Berlatih terus-menerus

Jika Anda memiliki kemungkinan, evaluasi diri Anda dengan ujian atau kuesioner tentang mata pelajaran yang Anda pelajari. Ini mungkin tampak seperti buang-buang waktu jika Anda berpikir bahwa waktu yang diinvestasikan dengan baik hanya dapat didedikasikan untuk "menyerap" informasi untuk dipelajari, tetapi tidak sama sekali, karena yang akan membantu Anda mendeteksi kegagalan dan juga membantu Anda mengukur kemajuan Anda dan, oleh karena itu, menjaga motivasi tetap tinggi, yang juga akan berdampak positif pada Anda. kinerja.

10. Jelaskan pelajarannya kepada orang lain

Ini adalah literal. Menjelaskan apa yang telah Anda pelajari dengan kata-kata Anda sendiri mungkin merupakan nasihat belajar yang paling berharga, karena akan memberi Anda dua manfaat besar. Di tangan satunya, Mengulangi pelajaran adalah cara untuk secara mental meninjau kembali apa yang telah Anda pelajari, jadi waktu yang Anda dedikasikan untuk ini akan membantu Anda lebih memahami apa yang telah Anda pelajari sebelumnya.

Di sisi lain, ini akan membantu Anda untuk mengevaluasi diri, mendeteksi poin yang Anda pikir telah Anda pelajari tetapi pada saat-saat penting memberi Anda masalah, dan memberi Anda gambaran yang cukup setia tentang kemajuan Anda.