Teori Gestalt: hukum dan prinsip dasar
Itu Teori Gestalt Ini adalah konsep yang pasti akan terdengar akrab bagi Anda jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang ingin tahu tentang dunia psikologi. Ini adalah teori yang banyak digunakan saat ini di psikoterapi dan pemecahan masalah, tetapi juga menjadi populer sebagai salah satu pendekatan psikologis psychological lebih menarik bagi mereka yang percaya bahwa cara menjadi, berperilaku dan perasaan menjadi manusia tidak dapat direduksi hanya menjadi apa yang dapat diamati atau diukur secara langsung.
Namun, jika Anda telah membaca sesuatu tentang teori Gestalt, Anda juga akan tahu bahwa teori itu tidak terkenal karena mudah diringkas dalam satu kalimat. Mereka landasan filosofis dan hukum tentang cara kita memandang sesuatu berakar pada penelitian bertahun-tahun, dan rumusannya tentang pikiran manusia tidak selalu intuitif.
Itulah mengapa untuk memahami teori Gestalt dengan baik, perubahan kecil dalam mentalitas diperlukan, dan tidak ada yang lebih baik untuk mencapai ini selain pelajari ke arah mana pendekatannya berorientasi dan apa prinsip-prinsipnya.
Teori Gestalt dan pengaruh humanistiknya
Itu Psikologi Gestalt dapat dibingkai dalam kerangka yang lebih luas dari psikologi humanistik, karena menekankan pengalaman subjektif setiap orang, memberikan pentingnya aspek positif dari psikologi seperti such realisasi diri dan pencarian keputusan yang tepat, dan bekerja dengan konsepsi manusia sebagai agen yang mampu berkembang dalam bebas dan otonom.
Ini berarti bahwa ia tidak berfokus pada aspek-aspek negatif dari pikiran, seperti halnya dengan jenis-jenis tertentu psikoanalisa, juga tidak membatasi objek studinya pada perilaku orang yang dapat diamati, seperti yang terjadi di happens behaviorisme.
Sedikit sejarah tentang Gestalt
Teori Gestalt muncul di Jerman pada awal abad ke-20 sebagai reaksi terhadap psikologi perilaku, yang menolak pertimbangan keadaan kesadaran subjektif ketika menyelidiki perilaku orang dan menekankan efek konteks keluarga, dan dengan perluasan sosial dan budaya, terhadap kita. Berbeda dengan behavioris, para peneliti yang menganut teori Gestalt pada dasarnya prihatin dengan mempelajari proses mental yang pada saat itu dianggap sebagai sesuatu yang secara fundamental tidak terlihat, karena tidak ada alat untuk mengetahui dengan baik apa yang terjadi di otak.
Dengan cara ini, teori Gestalt membawa kita lebih dekat ke konsepsi tentang manusia yang dicirikan oleh peran aktifnya dalam memahami realitas dan membuat keputusan. Menurut para Gestaltist, kita semua menciptakan gambaran yang kurang lebih koheren dalam pikiran kita tentang diri kita sendiri dan apa yang mengelilingi kita, dan gambar-gambar ini bukanlah penyatuan sederhana dari rangkaian informasi yang datang kepada kita melalui indera kita, tetapi mereka adalah sesuatu yang lebih.
Membangun realitas dan menafsirkannya
kata jerman Gestalt, yang sering diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol sebagai "bentuk", mewakili proses ini di mana kita membangun kerangka persepsi tentang realitas: semua orang menafsirkan realitas dan membuat keputusan tentangnya berdasarkan "bentuk" atau "figur" mental yang kita buat tanpa menyadarinya. Teori Gestalt berfokus pada pemberian penjelasan tentang cara kita memahami sesuatu dan membuat keputusan berdasarkan "bentuk" yang kita buat.
Teori Gestalt dan konsep "bentuk"
Beberapa sekolah psikologi menganggap bahwa representasi mental yang diciptakan dalam kesadaran kita adalah jumlah potongan gambar, suara, sentuhan dan memori. Dengan cara ini, kumpulan paket informasi ini yang datang dari indra akan ditambahkan di otak dan dari superposisi unit itu, apa yang kita alami akan muncul.
Teori Gestalt, bagaimanapun, menyangkal bahwa ada "keseluruhan" persepsi yang terdiri dari kumpulan data yang mencapai tubuh kita. Sebaliknya, ia mengusulkan apa yang kita alami lebih dari jumlah bagian-bagiannya, dan karena itu ia ada sebagai keseluruhan, sosok yang hanya dapat dianggap keseluruhan. Jadi, yang terjadi adalah globalitas "bentuk" mental kita dipaksakan pada apa yang datang kepada kita melalui indera, dan bukan sebaliknya.
Menurut pendekatan ini, kita belajar tentang apa yang mengelilingi kita dengan tidak menambahkan himpunan bagian dari informasi yang datang kepada kita melalui indra, tetapi dari "sosok" yang diciptakan di pikiran kita. Misalnya, dari teori Gestalt yang digunakan dalam terapi Gestalt yang dibuat oleh Fritz Perls (yang bukan persis sama dengan psikologi Gestalt, lebih tua dari ini) bentuk psikoterapi diusulkan di apa tujuannya adalah agar pasien dapat memahami masalah tertentu secara global global yang berbeda dari apa yang dia lakukan sebelumnya dan itu memungkinkan dia untuk mengembangkan potensinya.
Jadi, menurut teori Gestalt, orang tidak akan menjadi penerima berbagai sensasi, tetapi pikiran kita akan terdiri dari keseluruhan yang berbeda. Untuk Gestaltists tidak perlu fokus pada potongan-potongan dari mana figur mental kita tampaknya dibuat apa pun untuk menyelesaikan konflik atau mengadopsi pola pikir yang lebih berguna, tetapi yang harus Anda coba adalah mencapai pemahaman struktural baru dari apa yang terjadi.
Contoh untuk memahami gagasan "bentuk"
Contohnya dapat ditemukan di film. Meskipun merupakan rangkaian foto yang berlalu dengan cepat, kami menganggapnya sebagai sesuatu yang sangat berbeda: urutan gambar bergerak.
Meskipun kualitas (gerakan) ini tidak hadir dalam gambar yang berbeda, yang kita alami adalah globalitas yang memang memiliki properti ini. Dari perspektif teori Gestalt, hal ini terjadi karena kita menciptakan bentuk-bentuk global tentang realitas yang kita mengelilingi kita, bukan hanya pasif menerima informasi yang datang dari mana-mana dan bereaksi dalam konsekuensi.
Hal yang sama termanifestasi dengan jelas ketika kita melihat itu ilusi optik di mana dua atau lebih gambar yang ditumpangkan muncul tetapi kita tidak dapat melihat lebih dari satu pada satu waktu: globalitas gambar tampaknya mengambil alih indera kita.
Hukum Gestalt
Dalam teori Gestalt, hukum telah dirumuskan yang menjelaskan prinsip-prinsip di mana, tergantung pada konteks di mana kita menemukan diri kita sendiri, kita melihat hal-hal tertentu dan bukan yang lain. Ini adalah hukum Gestalt, yang awalnya diusulkan oleh psikolog Max wertheimer, yang ide-idenya dikembangkan dan diperkuat oleh Wolfgang Köhler (dalam gambar) dan Kurt koffka.
Hukum paling penting yang memberi kita gagasan yang lebih baik tentang logika yang mengatur pembentukan persepsi secara keseluruhan adalah is hukum bentuk yang baik, yang menurutnya apa yang kita rasakan dengan akurasi dan kecepatan yang lebih besar adalah bentuk-bentuk yang lebih lengkap tetapi, pada saat yang sama, lebih sederhana atau simetris.
Lebih banyak hukum dan prinsip Gestalt
Hukum lain dari teori Gestalt adalah:
Hukum angka-dasar: kita tidak dapat melihat bentuk yang sama sebagai sosok dan sekaligus sebagai latar belakang dari sosok itu. Latar adalah segala sesuatu yang tidak dipersepsikan sebagai figur.
Hukum kontinuitas: Jika beberapa elemen tampak tersusun dalam aliran yang berorientasi di suatu tempat, mereka akan dirasakan secara keseluruhan.
Hukum kedekatan: Elemen yang dekat satu sama lain cenderung dianggap sebagai bagian dari suatu unit.
Hukum kesamaan: Elemen serupa dianggap memiliki bentuk yang sama.
Hukum penutupan: suatu bentuk dianggap lebih baik semakin tertutup garis besarnya.
Hukum Penyelesaian: bentuk terbuka cenderung dianggap tertutup.
Seperti apakah "bentuk" ini menurut teori Gestalt?
Karena bentuk adalah totalitas, mereka tidak dapat direduksi menjadi satu pengertian. Itu berarti untuk gestaltist gambaran mental sebenarnya bukanlah gambaran visual, seperti yang dapat dihasilkan ketika memproyeksikan cahaya pada retina, tetapi itu adalah sesuatu yang lain. Sedemikian rupa sehingga, bagi pengikut teori Gestalt, hukum Gestalt dapat diterapkan tidak hanya pada apa yang dirasakan melalui penglihatan, meskipun biasanya hanya dicontohkan dengan gambar dan ikon. Tidak sulit untuk membayangkan contoh di mana hukum Gestalt tampaknya berlaku untuk semua jenis persepsi.
Singkatnya, teori Gestalt mengusulkan pendekatan psikologis di mana orang tersebut memiliki peran aktif dalam membangun unit-unit signifikansi tentang pengalaman mereka dan bahwa, di samping itu, mereka mampu merestrukturisasi "cara" mental mereka untuk mengadopsi sudut pandang yang lebih berguna dan memandu pengambilan keputusan dan tujuan mereka dengan lebih baik.
Fritz Perls dan Terapi Gestalt
Fritz perl, menurut sebagian besar postulat psikologi Gestalt, ia mengembangkan terapinya sendiri: the Terapi Gestalt. Kami mengundang Anda untuk mengenal mereka melalui dua artikel ini:
"Biografi Fritz Perls dan kontribusinya pada Psikologi"
"Terapi Gestalt: apa itu dan prinsip apa yang mendasarinya?"