Anak-anak Menghadapi Kematian: Membantu Mereka Mengatasi Kehilangan

Secara umum diyakini bahwa anak-anak tidak berduka atas kematian orang yang dicintai dengan cara yang sama seperti yang dilakukan orang dewasa, karena mereka tidak dapat mengungkapkan perasaan mereka secara terbuka.

Anak-anak menghadapi kematian sesuai usianya kamu tahap pengembangan, tetapi cara mereka menghadapi acara ini tergantung pada pendampingan dan pengelolaan oleh orang dewasa. Kematian yang paling mempengaruhi seorang anak adalah kematian salah satu orang tuanya, terutama kematian ibunya.

Usia anak dan proses berdukanya

Di bawah 3 tahun

Seorang anak di bawah usia tiga tahun tidak memiliki kemampuan kognitif untuk memahami apa itu kematian. Jika ibunya tidak ada karena kematian atau sakit, dia akan menganggapnya sebagai pengabaian dan akan mencerminkannya dengan rasa tidak aman, jika ibu meninggal, kerinduan akan ibunya untuk kembali akan bertahan selama bertahun-tahun. Pada usia ini mereka cenderung menunjukkan sikap apatis, lekas marah, pasif, kurang tidur dan berat badan.

Dari 4 hingga 6 tahun

Dari empat hingga enam tahun, cara berpikir anak-anak adalah konkret, jadi mereka menganggap orang mati sebagai tidur dan percaya bahwa mereka dapat "dibangunkan" dari kematian. Pada usia ini mereka masih belum bisa memahami bahwa mungkin ada sesuatu setelah kematian, karena itu di luar kemampuan kognitif mereka. Kemungkinan pada usia ini mereka terus-menerus perlu diingatkan bahwa orang tersebut telah meninggal dan tidak akan kembali.

Pada usia ini mereka biasanya bermanifestasi dengan kemunduran seperti mengompol, takut berpisah dan ditinggalkan, kurang tidur dan nafsu makan, rasa bersalah dan mengamuk. Sering kali perilaku mereka terfokus pada diperlakukan seperti bayi yang lebih kecil.

Dari 6 hingga 9 tahun

Dari enam hingga sembilan tahun mereka sudah berhasil memahami konsep kematian, terkadang mempersonifikasikan orang mati sebagai hantu atau malaikat, namun, mereka menganggap kematian sebagai sesuatu yang asing bagi mereka. Ketika seorang anak seusia ini secara agresif mengungkapkan kesedihannya, kita dihadapkan pada Mekanisme pertahanan untuk mencegah rasa sakit dari mempengaruhi Anda lebih. Anak-anak lain cenderung menunjukkan banyak rasa ingin tahu tentang kematian sebagai cara untuk menerima apa yang telah terjadi, mereka juga dapat mulai menunjukkan ketakutan baru.

Sejak usia ini, jika mereka acuh tak acuh terhadap peristiwa tersebut, mungkin karena malu untuk mengungkapkan perasaan mereka dan bukan karena represi.

Dari usia 9 tahun

Setelah 9 tahun mereka sudah berhasil memahami kematian sebagai hal yang tak terhindarkan dan tidak dapat diubah bahkan untuk diri mereka sendiri. Namun, duel mereka masih rumit. Mereka mungkin menunjukkan anhedonia, rasa bersalah, marah, malu, kegelisahan, perubahan suasana hati, gangguan makan dan tidur.

Bagaimana cara berbicara dengan anak-anak kematian?

Ketika ada diagnosis terminal dari seseorang yang dekat dengan anak, diaatau lebih baik mengatakannya secara terbuka dan mulai menjelaskan apa itu kematian. Ketika kita mengantisipasi peristiwa untuk anak-anak, mereka menjadi kurang stres daripada tanpa antisipasi. Penting untuk mengatakan yang sebenarnya kepada mereka dengan kosakata yang sangat spesifik, seperti “dia akan mati”, “dia telah meninggal” dan tidak mengatakan “dia telah pergi” karena anak-anak dapat menafsirkan bahwa orang tersebut telah pergi ke tempat lain dan belum mengucapkan selamat tinggal kepada mereka, yang dapat menyebabkan lebih banyak kemarahan, rasa sakit dan kegelisahan.

Ketika memberi tahu Anda bahwa seseorang telah meninggal, penting untuk membicarakan perasaan alami Anda tentang peristiwa ini: “Kami sedih karena dia telah meninggal dan kita akan merindukannya”, sehingga anak akan mengerti bahwa apa yang dia rasakan adalah kesedihan dan itu normal baginya untuk bersedih. perasaan. Saat menyampaikan berita, yang terbaik adalah orang dewasa tidak menyembunyikan perasaan mereka tetapi juga tidak menunjukkan emosi berlebihan yang dapat menakuti mereka.

Keyakinan agama dan proses berduka pada anak-anak

Pada saat ini, terlepas dari keyakinan agama, cara yang berbicara tentang Tuhan karena bisa menimbulkan kemarahan terhadap "sosok" yang telah memutuskan untuk mengambil ibunya atau anaknya ayah. Semua pertanyaan yang muncul untuk anak harus dijawab dengan cara yang paling konkret dan sesederhana mungkin.

Tips: dukungan, kedekatan dan pengertian

Anak-anak juga harus mengikuti ritual yang dilakukan untuk memberhentikan orang yang telah meninggal, karena ritual membantu kita untuk menutup siklus dan memanfaatkan momen "selamat tinggal" itu dapat membantu anak untuk lebih menguraikannya duel. Jangan lupakan itu Kesedihan pada anak bisa berlangsung berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun, kesabaran diperlukan setiap saat.

Pada saat-saat ini, mencari jaringan dukungan dengan teman dan keluarga juga dapat membantu orang dewasa yang dekat dengan anak yang berduka. Setiap anak berbeda dan akan berduka dengan caranya sendiri, tetapi berapapun usianya, disarankan untuk mencari saran dari thanatologist atau psikolog anak yang membimbing anak dan keluarga untuk kebaikan resolusi.