Apa bagian tersulit dari hidup dengan penyakit mental?

Kami telah lama mengamati bagaimana orang yang tidak memiliki penyakit jiwa mereka bertanya-tanya dan mempertanyakan pengalaman gangguan apa, dan apa yang membuat perbaikan yang diinginkan begitu rumit pada orang yang menderitanya.

Jadi, kami akan memberikan tiga pukulan tentang kesulitan yang dihadapi pasien ketika mereka harus berasumsi bahwa mereka memiliki penyakit mental.

Pertama-tama, menyadari penyakit mental itu menantang.

Pada awalnya, ketika seseorang tiba-tiba mengalami gejala psikologis (umum pada serangan) panik, depresi, gangguan obsesif kompulsif atau stres pasca-trauma), Anda melewati tahap dari kejutan psikologis dan emosional di mana kebingungan tertentu muncul.

Selama periode ini, orang tersebut akan mengerti apa yang sebenarnya terjadi padanya.

Jangan lupa bahwa penyakit ini tidak dan tidak harus kronis, ada banyak perawatan yang secara signifikan meningkatkan kualitas hidup penderita gangguan jiwa.

Perasaan penolakan atau diskriminasi sosial juga bisa menjadi kendala besar

Ketika saya menyebutkan "sensasi", saya tidak mengacu pada orang yang mengarangnya, tetapi menjalaninya sebagai nyata, dan ini penting untuk didengarkan. Jelas, jika penolakan itu diam-diam, komplikasinya menjadi jauh lebih buruk.

Siapa pun dengan penyakit mental layak mendapatkan dukungan dan cinta, seperti yang digambarkan oleh gangguan kesulitan dan tidak membuat seseorang lebih buruk atau lebih baik, yang sudah diurus oleh orang, bukan penyakit.

Hidup dengan perasaan tidak pantas mendapatkan yang lebih baik apa adanya

"Karena terlalu gugup, saya tidak akan pernah mengerjakan apa yang saya sukai", "dia meninggalkan saya untuk mengasingkan diri, saya tidak pantas untuk dicintai", "Saya rasa saya tidak mampu melakukan apa pun dalam hidup."

Pikiran-pikiran ini muncul berkali-kali karena "siapa saya" sering dikacaukan dengan "ada apa dengan saya". Saya memberikan banyak penekanan pada sesi pertama tentang ini, karena itu membuat perbedaan antara bekerja untuk memecahkan masalah internal dan mendapatkan kehidupan kembali, atau mencoba mengubah orang untuk melakukan sesuatu terbaik. Jika seseorang mencoba untuk mengubah dirinya sendiri, dia pasti akan membela dirinya sendiri, sangat meningkatkan penderitaan yang tidak perlu.

Referensi bibliografi:

• Cabanyes, J., Monge, M.A. (2010) Kesehatan jiwa dan perawatannya.
• Myers, J.E.; Sweeny, T.J.; Witmer, J.M. (2000). «Roda konseling kesehatan untuk kesehatan: Model holistik untuk perencanaan perawatan. Jurnal Konseling dan Pengembangan (tr. ini. "Roda kesejahteraan dan konseling") ». Jurnal Konseling dan Pengembangan.
• Kesehatan Masyarakat dan Pendidikan Kesehatan (2001). "Surat dari Ottawa."