Apa itu Coaching dan untuk apa?

Saya membuat Anda proposal: Dalam artikel ini Anda tidak hanya akan mengetahui apa itu coaching untuk selamanya, tetapi pada akhirnya saya akan mengajukan beberapa pertanyaan yang akan membantu Anda mulai melihat solusi untuk masalah yang Anda jalani dan rasakan saat ini.

Karena untuk mengetahui apa itu coaching, Anda juga harus mengalaminya. Pelatihan Bukan memberi ceramah, memotivasi atau melakukan workshop, tapi lebih dari itu. Ini adalah alat yang memungkinkan untuk mencapai perubahan yang Anda butuhkan untuk memecahkan masalah pribadi Anda atau profesional (dalam kaitannya dengan pengetahuan diri, harga diri, ketakutan, kepercayaan diri, hubungan pribadi, dll.).

Jika pembinaan berhasil, itu karena Anda belajar dari diri sendiri dan ketika Anda berubah dan mengembangkan diri, segala sesuatu yang terjadi pada Anda berubah.

• Artikel terkait: "5 keterampilan kepemimpinan dasar untuk memimpin tim"

Apa itu pembinaan?

Lebih dari 10 tahun yang lalu, pembinaan datang ke dalam hidup kita sebagai alat pengembangan pribadi yang sangat kuat

untuk mencapai perubahan dan tujuan baru dalam hidup Anda. Secara bertahap, ini menjadi sangat populer sehingga pelatihan berkualitas buruk mulai ditawarkan dan "pelatih" yang tidak berpengalaman muncul entah dari mana.

Jadi mari kita mulai dari akhir: seorang pelatih bukanlah seorang motivator, atau seseorang yang memberikan ceramah atau nasihat tentang bagaimana mengubah hidup Anda dalam lokakarya atau seminar. Anda, hanya Anda, adalah orang yang akan mengubah dan mengubah hidup Anda dan seorang pelatih hanyalah seorang ahli yang siap menemani Anda di jalan itu (pelatihan mendalam dan pengalaman bertahun-tahun).

Ini bisa saya ceritakan dari pengalaman saya sendiri. 7 tahun yang lalu saya adalah seorang pelatih dan psikolog yang menemani orang-orang untuk mencapai perubahan dan transformasi besar dalam hidup mereka. Tapi bagaimana dengan saya? Untuk menjadi pelatih yang baik, dia harus memberi contoh. Itulah mengapa saya memutuskan untuk menjalani proses pengembangan pribadi saya sendiri dan melakukan perjalanan ke negara lain, untuk belajar lebih banyak tentang diri saya.

Saya berani melakukan sesuatu yang berbeda, tumbuh dan memperbaiki diri. Saya telah tinggal di 3 negara dan saya telah menemani orang-orang dari hingga 6 negara yang berbeda. Apa yang saya pelajari dalam pengalaman ini adalah bahwa orang dapat mengubah apa yang terjadi pada kita jika kita berkomitmen untuk menjalani proses perubahan pribadi. Dan itulah gunanya pelatih: menemani Anda mencapainya dengan cara yang ahli dan profesional.

Untuk alasan ini saya membuat Pemberdayaan manusia, sebuah sekolah pengembangan pribadi online di mana saya telah menggabungkan semua pengetahuan ini dan saya menemani Anda dalam proses perubahan sehingga mengembangkan bagian diri Anda yang paling Anda butuhkan (harga diri Anda, manajemen emosi, pengetahuan diri, pengembangan profesional) dan membangun kehidupan baru.

Untuk mengakses Pemberdayaan Manusia, Anda dapat melihat detail kontak di sini.

Cara untuk memberdayakan diri sendiri

Untuk memberi tahu Anda apa itu coaching, pertama-tama Anda harus melupakan semua definisi yang telah Anda baca sebelumnya di halaman seperti Wikipedia atau sejenisnya. Sebagian besar salah.

Kata pembinaan di sini tidak berasal dari kata kerja bahasa Inggris "train", tetapi dari istilah Hongaria "kocz", yang berarti kereta atau kereta kuda, karena sering dikatakan bahwa proses pembinaan seperti perjalanan dari tempat Anda sekarang (bagaimana perasaan Anda, bagaimana Anda berhubungan, bagaimana Anda bertindak dan apa yang Anda capai) ke tempat di mana Anda merasa lebih baik, Dapatkan hasil dan pengalaman baru.

Saya akan memberikan definisi pribadi saya: “Pembinaan adalah alat untuk pemberdayaan manusia dan pengembangan pribadi yang melaluinya seseorang, dengan ditemani Pelatih profesional, menjalani proses perubahan dan transformasi pribadi yang membuat mereka hidup baru pengalaman, mencapai tujuan baru, mencapai lebih banyak kejelasan dan kepercayaan diri dan meninggalkan situasi dalam hidup Anda yang menjengkelkan".

Kedengarannya bagus bukan? Tapi saya akan memberi tahu Anda lebih banyak. Saya akan memberi tahu Anda dari mana pelatihan sebenarnya berasal, apa yang dapat Anda capai, mengapa itu bekerja dengan sangat baik dan bagaimana Anda dapat memulai pengalaman Anda untuk tumbuh dan meningkatkan diri sendiri.

• Anda mungkin tertarik: "Mengapa manajemen tim sangat penting, dalam 6 kunci"

Pembinaan didasarkan pada manusia itu sendiri

Coaching bukanlah iseng-iseng, karena berasal dari dialog Socrates, yang terdiri dari menemani seseorang dalam proses perubahan mereka. melalui pemahaman yang mendalam tentang cara mereka melihat kehidupan dan mengajukan pertanyaan untuk membantu Anda menemukan visi baru dan membuat perubahan yang Anda butuhkan.

Cara kerja inilah yang menurut para psikolog berhasil. Pembicaraan, nasehat, tips atau teknik impact hanyalah pengalih perhatian yang tidak akan benar-benar mengubah apa yang terjadi pada diri Anda, kecuali diri Anda sendiri jika Anda memulai sebuah proses perubahan dan transformasi.

5 faktor

Apakah Anda ingin tahu apa dasar yang membuat coaching berhasil? Ada lima faktor yang membuat pembinaan berhasil, dan mereka adalah kunci untuk setiap proses perubahan dan pengembangan pribadi (juga dalam terapi psikologis). Mereka adalah sebagai berikut.

1. Tanggung jawab

Dalam proses Coaching, Andalah yang mengambil tanggung jawab untuk mengubah apa yang terjadi pada Anda melalui perubahan Anda sendiri. Tidak ada yang akan memberi Anda saran atau untuk membimbing Anda, karena Anda akan bergantung pada pelatih. Di sini, Andalah yang mengambil tindakan dan tumbuh dan pelatih menemani Anda untuk mencapainya. Ini realistis, praktis, etis, dan aman.

2. Pembukaan

Dalam proses Coaching, Anda menemukan bahwa masalah Anda disebabkan oleh kenyataan bahwa Anda tidak dapat menemukan solusi karena visi Anda tentang apa yang sedang terjadi terbatas.

Dengan coaching kamu belajar untuk lebih terbuka, untuk memiliki sudut pandang yang lebih luas, dan itu memberi Anda kreativitas yang lebih besar untuk memahami yang lain, menemukan solusi dan sikap, tindakan, dan pemikiran baru.

3. Mengembangkan

Dengan pembinaan Anda akan mengalami perubahan dalam diri Anda dan itu berarti pengembangan pribadi yang lebih besar. Hidup adalah perubahan, tapi hanya ketika Anda melakukan sesuatu yang berbeda yang mengarah pada perubahan itu.

4. Komitmen

Ini mungkin faktor yang paling penting. Dalam proses Coaching ada komitmen antara Anda dan pelatih, sedemikian rupa sehingga Anda mengambil tindakan dan mulai menemukan diri sendiri, mengenal diri sendiri lebih baik dan mengubah situasi Anda. Mengetahui bahwa "ada seseorang di sana" yang bersama Anda adalah yang mengubah segalanya.

5. Anda belajar dan melupakan

Dalam proses pembinaan Anda belajar untuk tinggalkan perilaku dan sikap yang membekukanmu dalam kesulitan, seolah-olah Anda hidup dalam lingkaran di mana pengalaman berulang-ulang. Dengan ditemani seorang pelatih, Anda meninggalkan lingkaran itu selamanya.

Pertanyaan untuk dijawab

Sekarang, saya akan mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang dapat membantu Anda menjalani proses perubahan Anda. Jawab mereka dengan jujur ​​dan jika itu bisa di atas kertas. Ayo pergi kesana!

¿Apa yang ingin Anda capai dalam hidup Anda (terkait dengan Anda) yang belum Anda capai?

Menurut Anda apa bagian dari diri Anda yang, jika Anda berubah dan berubah, akan membantu Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan dan Anda menolaknya? (harga diri Anda, pengetahuan diri Anda, bagaimana Anda memahami dan mengelola emosi Anda, ketakutan Anda, kemarahan atau rasa bersalah Anda, hubungan pribadi Anda, motivasi Anda, cara Anda berkomunikasi, dll.)

Tahukah Anda apa yang membuat Anda termotivasi dan ingin tumbuh dan meningkatkan diri Anda sebagai pribadi? Alasan-alasan itu,tergantung pada Anda atau terkait dengan faktor eksternal?

Apakah Anda ingin mengubah hidup Anda menjadi pengalaman yang luar biasa?

Jawaban Anda akan membantu Anda mengambil langkah pertama. Ketahui apa yang ingin Anda capai, apa yang harus diubah dari diri Anda, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk memulai.

Jika Anda ingin bantuan dan perusahaan itu, saya mengundang Anda untuk memasuki Human Empowerment.com, sekolah pengembangan pribadi yang Saya telah menciptakan dan di mana saya menawarkan kepada Anda semua pengetahuan dan pengalaman yang telah saya kumpulkan dalam 10 tahun proses ini dan perjalanan.

Di sekolah Anda akan menemukan proses gratis untuk belajar memahami emosi Anda, meningkatkan harga diri Anda, meningkatkan pengetahuan diri Anda dan memberikan tujuan hidup Anda atau meningkatkan keterampilan pribadi yang membuat Anda menjadi profesional yang lebih baik.

Anda juga menemukan pelatihan khusus untuk mencapai perubahan dalam hidup Anda dengan perusahaan saya sebagai pelatih, yang dapat Anda lakukan dari rumah dan dengan jadwal bebas.

Perubahan besar Anda dimulai ketika Anda berkomitmen pada diri sendiri bahwa Anda adalah perubahan itu. Dengan demikian, bagaimana hidup Anda dan apa yang terjadi pada Anda akan berubah selamanya dan memberikan kontribusi yang berbeda kepada dunia. Dan itu, pertama-tama, adalah makna memberdayakan diri sendiri.