Ketidakberdayaan yang dipelajari dari korban pelecehan

Konsep dari ketidakberdayaan yang dipelajari itu adalah salah satu konstruksi yang paling banyak dipelajari karena pengaruhnya yang menentukan pada banyak proses psikososial.

Ini memiliki asalnya pada tahun 1975, ketika Martin Seligman dan rekan-rekannya mengamati bahwa hewan dalam penelitian mereka menderita depresi dalam situasi tertentu.

Apa itu ketidakberdayaan yang dipelajari?

Untuk mengetahui penyebab depresi yang mereka temukan pada anjing, Seligman melakukan eksperimen berikut. Dia menempatkan beberapa anjing di kandang di mana mereka tidak bisa melarikan diri, memberikan kejutan listrik kepada mereka pada interval waktu variabel dan acak, sehingga tidak dapat memprediksi debit berikutnya atau polanya, karena tidak ada tidak ada.

Setelah beberapa percobaan memberikan kejutan, dan meskipun pada awalnya anjing melakukan berbagai upaya untuk melarikan diri, diamati bahwa pada akhirnya mereka meninggalkan aktivitas melarikan diri secara sukarela. Ketika para peneliti memodifikasi prosedur dan mengajari anjing-anjing untuk melarikan diri,

mereka tetap diam, menolak untuk keluar atau berusaha menghindari kejutan, bahkan berbaring pada kotoran mereka sendiri.

Mengingat hasil ini, Seligman menemukan bahwa respons hewan tidak sepenuhnya pasif, tetapi fakta berbaring di kotoran mereka sendiri sebenarnya merupakan strategi koping (adaptasi), karena berbaring di atasnya meminimalkan rasa sakit dan menempatkan diri di bagian kandang di mana guncangan paling sedikit dirasakan listrik. Dia menyebut efek ini ketidakberdayaan yang dipelajari.

Ketidakberdayaan yang dipelajari: fenomena psikologis yang juga ada pada manusia

Ketidakberdayaan yang dipelajari menghasilkan modifikasi respons pelarian dengan konsekuensi yang tidak terduga untuk strategi koping yang lebih dapat diprediksi. Pada saat yang sama, Seligman menemukan bahwa adalah mungkin untuk melupakan ketidakberdayaan yang dipelajariKarena ketika anjing diajari dengan cobaan berulang-ulang bahwa mereka dapat melarikan diri dari kandang, respon ketidakberdayaan yang dipelajari akhirnya menghilang.

Eksperimen ini telah direplikasi pada manusia, menyimpulkan bahwa aspek penting dari sindrom ketidakberdayaan yang dipelajari berfokus pada aspek kognitif, yaitu pada pikiran. Ketika orang kehilangan kemampuan untuk percaya bahwa jawaban mereka akan membantu mereka melarikan diri dari situasi, memodifikasi respons penerbangan mereka dengan perilaku tunduk, sebagai strategi mengatasi.

Kehadiran ketidakberdayaan yang dipelajari pada korban kekerasan

Modifikasi respon penerbangan karena perilaku tunduk telah diamati pada korban pelecehan dengan ketidakberdayaan yang dipelajari. Lenore Walker melakukan penelitian ini pada korban pelecehan pasangan, melakukan penilaian serupa terhadap fungsi kognitif, emosional dan perilaku.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada awal pelecehan, tanggapan atau perilaku mereka adalah penghindaran atau pelarian. Namun, paparan terus menerus terhadap kekerasan menyebabkan modifikasi dari tanggapan ini telah dipelajari yang dapat mengurangi intensitas kekerasan melalui berbagai strategi koping seperti menyenangkan si penyerang, melakukan apa yang diinginkannya, membuatnya tetap tenang, dll.

Dengan demikian, teori ketidakberdayaan yang dipelajari yang diterapkan pada korban pelecehan menggambarkan bagaimana seorang wanita Anda mungkin belajar untuk tidak dapat memprediksi efek perilaku Anda terhadap behavior penyalahguna. Kurangnya kemampuan untuk memprediksi seberapa efektif perilaku mereka sendiri dalam mencegah penyalahgunaan memodifikasi asal atau sifat respons korban terhadap situasi yang berbeda.

Jika Anda ingin mempelajari topik ini, saya sarankan wawancara yang dilakukan Bertrand Regader dengan Patricia Ríos: "Wawancara dengan psikolog ahli dalam kekerasan gender"

Tanda-tanda bahwa seseorang dilecehkan dan telah mengembangkan ketidakberdayaan yang dipelajari

Ketika perempuan korban penganiayaan oleh pasangannya menderita ketidakberdayaan yang dipelajari, mereka akan memilih dalam situasi yang akrab atau akrab, yaitu: perilaku yang menghasilkan efek yang lebih dapat diprediksi dan akan menghindari perilaku yang menyiratkan efek yang kurang dapat diprediksi, seperti respons melarikan diri atau penerbangan.

Penelitian ini juga memungkinkan untuk mengusulkan faktor-faktor tertentu yang memungkinkan untuk mengidentifikasi ketidakberdayaan yang dipelajari pada korban pelecehan. Faktornya adalah:

• Adanya pola kekerasan, khususnya Siklus Kekerasan, dengan tiga fasenya (akumulasi ketegangan, episode agresi yang serius dan pertobatan yang penuh kasih sayang atau) tidak adanya tegangan), bersama dengan modifikasi atau peningkatan yang dapat diamati dalam intensitas dan frekuensi buruk kesepakatan.

• Pelecehan seksual terhadap wanita.

• Kecemburuan, campur tangan, kepemilikan berlebihan, dan isolasi perempuan.

• Pelecehan psikologis: degradasi verbal, penolakan kekuasaan, isolasi, pemanjaan sesekali, persepsi memonopoli, ancaman kematian, kelemahan yang disebabkan oleh obat-obatan atau alkohol.

• Kehadiran perilaku kekerasan pasangan terhadap orang lain (anak-anak, binatang atau benda mati).

• Penyalahgunaan alkohol atau narkoba oleh laki-laki atau perempuan.

Last but not least, penelitian ini telah memungkinkan untuk digunakan untuk perawatan psikologis korban pelecehan.

Melepaskan ketidakberdayaan yang dipelajari

Proses belajar dari ketidakberdayaan yang dipelajari ditandai dengan pemberdayaan para wanita ini dalam hubungan pasangan, yang akan memungkinkan perempuan korban untuk memahami dan keluar dari siklus kekerasan, membimbing mereka bagaimana eskalasi kekerasan dapat diprediksi, melalui pembedaan fase yang berbeda dari siklus dan pemahaman bahwa fase cinta dan pertobatan adalah cara untuk memperkuat siklus dan mengajari mereka keterampilan yang berbeda untuk dapat melarikan diri.

Namun, penting untuk mempertimbangkan bahwa ada perbedaan antara studi laboratorium dan kehidupan nyata dan perlu untuk memiliki menunjukkan bahwa dalam kehidupan nyata pelaku dapat menjadi lebih kejam ketika wanita itu menghadapinya dan / atau ketika dia mencoba untuk berpisah.