Korban Kronis: Orang yang Mengeluh Tentang Kejahatan

Siapa pun, dalam situasi apa pun dalam hidup mereka, harus mengasumsikan peran korban. Sebagian besar waktu, peran ini diasumsikan berdasarkan fakta objektif yang membenarkan bahwa kita dapat merasa lebih rentan atau tidak berdaya.

Korban sebagai kepribadian

Namun, ada orang-orang yang menunjukkan korban kronis: Mereka berada dalam keadaan permanen dari keluhan dan ratapan yang tidak berdasar. Orang-orang ini bersembunyi di balik kepribadian korban, meskipun beberapa dari mereka mengadopsi sikap ini secara tidak sadar. Dengan cara ini mereka membebaskan diri dari tanggung jawab dalam tindakan mereka dan menyalahkan sisa dari apa yang terjadi pada mereka.

Mempertahankan untuk jangka waktu yang lama jenis sikap yang kita sebut "korban kronis" ini sendiri bukanlah patologi yang diklasifikasikan dalam DSM-5, tapi itu bisa meletakkan dasar psikologis yang akhirnya bisa berkembang gangguan kepribadian paranoid. Hal ini terjadi karena orang tersebut terus menerus menyalahkan orang lain atas hal buruk yang menimpa dirinya.

Korban dan pesimisme berjalan beriringan

Cara menghadapi hari ke hari ini dapat membawa lebih banyak konsekuensi negatif. Salah satu kerusakan yang paling jelas adalah pandangan hidup pesimis yang mengarah ke korban kronis, karena menciptakan lingkungan ketidaknyamanan dan ketidakpercayaan baik untuk orang yang selalu mengeluh kepada orang-orang di sekitarnya, yang merasa tidak adil diobati.

Dalam banyak kasus, orang yang menunjukkan kecenderungan menjadi korban kronis ini akhirnya menyulut serangkaian perasaan buruk, seperti kebencian atau kemarahan. pergi ke, yang dapat berubah menjadi korban agresif. Korban agresif tidak hanya menyalahkan orang lain dan menyesali segalanya, tetapi juga dapat mengadopsi sikap agresif dan kekerasan, intoleransi dan penghinaan terhadap integritas fisik dan moral dari orang-orang yang dianggap bersalah untuk beberapa orang alasan.

Seperti apa para korbannya?

Tapi, Sifat dan sikap kepribadian yang berulang apa yang dilakukan orang-orang ini? Kita akan mengetahuinya melalui poin-poin berikut.

1) Mereka secara sistematis mendistorsi realitas

Orang dengan korban kronis mereka dengan tulus percaya bahwa semua kesalahan atas apa yang terjadi pada mereka adalah kesalahan orang lain; mereka tidak pernah bertanggung jawab atas tindakan mereka. Masalah mendasarnya adalah mereka melihat realitas dengan cara yang terdistorsi, dengan a lokus kendali eksternal. Mereka cenderung berpikir bahwa baik hal baik maupun buruk bergantung pada penyebab di luar kehendak mereka.

Juga benar bahwa mereka cenderung secara tidak sadar membesar-besarkan hal negatif, sedemikian rupa sehingga mereka jatuh ke dalam pesimisme yang kuat yang menghalangi mereka untuk melihat hal-hal positif dalam hidup.

2) Ratapan yang terus menerus menguatkan mereka

Individu yang menjadi korban percaya bahwa situasi pribadi mereka disebabkan oleh kesalahan orang lain dan keadaanOleh karena itu, mereka tidak merasa bertanggung jawab atas apapun yang terjadi pada mereka. Akibatnya, mereka menghabiskan hari berkabung, sampai-sampai mereka menemukan penguatan penting bagi mereka sikap dalam meratap dan mengadu, mengasumsikan peran mereka sebagai korban dan berusaha menarik perhatian mereka lingkungan Hidup.

Mereka tidak mampu untuk meminta bantuan kepada siapa pun, mereka hanya sebatas meratapi nasib buruk mereka hingga menemui hal-hal yang tidak diinginkan. Ini tidak lain adalah pencarian tidak sadar untuk perhatian dan keunggulan.

3) Tujuan Anda adalah untuk menemukan pelakunya

Status korban tetap Hal ini juga erat kaitannya dengan sikap tidak percaya. Mereka percaya bahwa orang lain selalu dimotivasi oleh kepentingan palsu dan bertindak dengan itikad buruk terhadap mereka. Untuk alasan ini, mereka memeriksa setiap detail atau gerakan orang-orang di sekitar mereka hingga milimeter. mencoba menemukan beberapa keluhan, tidak peduli seberapa kecil atau tidak ada, untuk memperkuat perannya korban.

Berdasarkan tindakan seperti ini, Mereka akhirnya menegaskan kembali kepribadian mereka dan sangat rentan terhadap perlakuan yang diberikan orang lain kepada mereka, melebih-lebihkan detail kecil apa pun hingga batas patologis.

4) Tidak ada kritik diri

Mereka tidak mampu mengkritik diri sendiri tentang sikap atau tindakan mereka. Orang-orang dengan korban kronis sepenuhnya yakin bahwa mereka tidak dapat disalahkan atas apa pun, yang dengannya mereka tidak memahami bahwa tidak ada sesuatu pun di dalamnya yang tercela atau tidak dapat diperbaiki. Seperti yang telah disebutkan, mereka menganggap orang lain bertanggung jawab atas segalanya, mereka tidak mampu menerima kritik apa pun dan, oleh karena itu, Tentu saja, mereka jauh dari mampu merefleksikan sikap atau tindakan mereka untuk memperbaiki beberapa aspek dari mereka hidup.

Mereka tidak toleran terhadap kesalahan dan kekurangan orang lain, tetapi mereka menganggap kesalahan mereka sendiri sebagai hal yang sepele dan, bagaimanapun, dapat dibenarkan.

Taktik yang Digunakan Korban

Ketika ada orang yang berperan sebagai korban, pasti ada orang lain yang dianggap bersalah. Untuk tujuan ini, pelaku kronis menggunakan serangkaian taktik dan strategi untuk membuat orang lain merasa bersalah.

Jika kita mengabaikan ini modus operandi Dari para korban, lebih mudah bagi kita untuk jatuh ke dalam kerangka mental mereka dan meyakinkan kita bahwa semua kesalahan adalah milik kita.

1. Retorika dan pidato sang korban

Sangat umum untuk tipe orang seperti ini mencoba untuk mengejek dan mendiskualifikasi setiap argumen dari "musuh" Anda. Namun, mereka tidak mencoba untuk menyangkal musuh berdasarkan data atau argumen yang lebih baik, melainkan mendiskualifikasi dan mencoba membuat orang lain berperan sebagai "penyerang".

Bagaimana mereka melakukannya? Dengan asumsi peran korban dalam diskusi, sehingga lawan tetap menjadi orang yang otoriter, dengan sedikit empati dan bahkan agresif. Hal ini dikenal dalam disiplin ilmu yang mempelajari argumentasi sebagai “retorika sentris”, karena yang merupakan taktik yang bertujuan untuk menampilkan musuh sebagai radikal, bukan menyanggah atau memperbaikinya argumen. Dengan cara ini, argumen apa pun dari pihak lawan hanyalah demonstrasi agresivitas dan ekstremisme.

Jika mereka terpojok oleh suatu penegasan atau data yang tidak terbantahkan, si korban tidak akan menjawab dengan argumen atau memberikan data lain tetapi akan mengatakan sesuatu seperti ini: "Kamu selalu menyerangku, apakah kamu mengatakan bahwa aku berbohong?" atau "Saya tidak suka Anda memaksakan sudut pandang Anda".

2. "Penarikan diri tepat waktu" dari si korban

Kadang-kadang, ucapan si pelaku difokuskan pada penghindaran tanggung jawabnya untuk mencoba menghindari keharusan mengakui kegagalan atau meminta maaf atas kesalahan yang telah dilakukannya. Untuk melakukan ini, dia akan berusaha keluar dari situasi itu sebaik mungkin. Strategi yang paling umum, selain mendiskualifikasi argumen lawan bicara Anda (lihat poin 1), terdiri dari: peras bungkusan itu agar tidak menyadari bahwa dia salah dalam posisinya.

Bagaimana mereka melakukannya? Mengambil peran sebagai korban dan memanipulasi situasi sehingga interaksi menjadi kacau balau. Ini diterjemahkan menjadi si korban yang mencoba memproyeksikan kesalahannya ke musuh.

Misalnya, jika dalam utas diskusi, lawan memberikan data yang diverifikasi dan dapat diandalkan yang bertentangan dengan posisi si pelaku, yang terakhir tidak akan mengakui bahwa dia salah. Sebaliknya, dia akan mencoba menarik diri menggunakan frasa khas ini. “Data ini tidak bertentangan dengan apa yang saya katakan. Tolong, berhenti membingungkan kami dengan nomor yang tidak relevan" atau "Kamu menyalahkanku karena telah memberikan pendapat sederhanaku, tidak masuk akal untuk terus berdebat dengan orang seperti itu". Dan, setelah kata-kata ini, hal yang normal adalah dia meninggalkan tempat kejadian dengan perasaan "pemenang".

3. pemerasan emosional

Strategi terakhir yang paling sering digunakan oleh pelaku kronis adalah pemerasan emosional. Ketika mereka mengetahui dengan baik kekuatan dan kelemahan "musuh" mereka, mereka tidak ragu-ragu untuk memanipulasi emosi mereka untuk mencoba lolos dan menunjukkan diri mereka sebagai korban. Orang yang berpura-pura menjadi korban memiliki kapasitas yang besar untuk mengenali emosi, dan mereka menggunakan keraguan dan kelemahan orang lain untuk keuntungan mereka sendiri.

Bagaimana mereka melakukannya? Mereka mampu mendeteksi titik lemah lawan mereka dan mencoba memanfaatkan empati yang bisa mereka berikan kepadanya. Dengan demikian, mereka menempa situasi sehingga pihak lain berperan sebagai algojo dan menempatkan diri mereka pada posisi korban.

Sikap seperti ini dapat terwujud, misalnya, dengan ibu yang mencoba menyalahkan putranya dengan ungkapan-ungkapan seperti: "Dengan semua yang saya lakukan untuk Anda, dan begitulah cara Anda membayar saya." Pemerasan emosional juga merupakan strategi manipulasi yang khas dalam hubungan. Kami menjelaskannya secara menyeluruh dalam artikel ini:

"Pemerasan emosional: cara untuk memanipulasi perasaan pasangan Anda"

Bagaimana cara menghadapi orang seperti itu?

Hal utama adalah bahwa, jika Anda memiliki korban kronis di lingkaran dekat Anda, Anda dapat mengidentifikasinya. Kemudian, Anda harus mencoba untuk tidak terjerat dalam permainan manipulasinya. Cukup membuat dia tahu bahwa penyesalannya selalu sama dan keberanian dalam hidup ini adalah mencoba mencari solusi. Jika Anda bersedia menemukan solusi untuk masalah Anda, kami harus membantu Anda dan menunjukkan bahwa kita bersama mereka, tetapi kita juga harus menjelaskan bahwa kita tidak akan membuang waktu untuk mendengarkan mereka keluhan.

Menjadi pragmatis, Anda harus peduli pada diri sendiri dan hindari sebanyak mungkin getaran buruk yang menginfeksi Anda. Anda tidak boleh menerima bahwa mereka mencoba membuat Anda merasa bersalah atas masalah mereka. Dia hanya bisa menyakiti perasaan Anda jika Anda membiarkan dia memiliki kekuatan itu atas Anda.