4 perubahan psikologis di hari tua

Sebagian besar orang beranggapan bahwa usia lanjut merupakan tahapan yang ditandai dengan menurunnya seluruh fungsi tubuh, termasuk yang bersifat kognitif. Namun, penelitian mengungkapkan bahwa perubahan psikologis dalam ingatan, kecerdasan, perhatian, atau kreativitas yang terkait dengan penuaan non-patologis kurang dari yang kita pikirkan.

• Artikel terkait: "Prasangka dan stereotip tentang usia tua"

Perubahan psikologis yang terjadi pada usia lanjut

Selama usia tua, perubahan terjadi di sebagian besar fungsi dan proses psikologis. Namun, secara umum kita dapat menegaskan bahwa perubahan ini tidak terjadi secara setara pada semua orang, melainkan adalah kunci yang dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti kesehatan fisik, genetika atau tingkat aktivitas intelektual dan sosial.

Kami akan fokus pada analisis perkembangan selama usia ketiga dari empat aspek psikologis yang paling banyak dipelajari di bidang ini: kapasitas atensi, berbagai komponen memori, kecerdasan (baik yang cair maupun yang mengkristal) dan kreativitas.

1. Perhatian

Meskipun identifikasi yang jelas dari penurunan fungsi proses atensi sepanjang usia tua, perubahan ini tidak sama pada semua jenis perawatan. Untuk memahami kemerosotan tahap vital ini, perlu untuk menggambarkan apa yang terdiri dari perhatian yang berkelanjutan, terbagi dan selektif.

Kami berbicara tentang perhatian berkelanjutan ketika tugas mengharuskan kami untuk mempertahankan fokus perhatian tetap pada stimulus yang sama untuk jangka waktu yang relatif lama. Orang yang lebih tua kurang tepat ketika memulai tugas, tetapi tingkat keberhasilan mereka tidak berkurang lebih banyak daripada orang muda seiring berjalannya waktu.

Di sisi lain, penurunan perhatian yang terbagi jauh lebih jelas, terdiri dari pergantian fokus perhatian antara sumber stimulus atau tugas yang berbeda. Tingkat efektivitas semakin rendah semakin besar kesulitan dan jumlah tugas melalui mana jenis perawatan ini dievaluasi.

Perhatian selektif memungkinkan kita untuk memberikan prioritas pada komponen stimulus tertentu, di atas pengalaman persepsi lain yang kurang relevan. Perbedaan antara muda dan tua hanya muncul ketika tugas-tugas sulit dan ketika sejumlah besar informasi yang tidak relevan perlu diabaikan.

• Anda mungkin tertarik: "Perhatian selektif: definisi dan teori"

2. Penyimpanan

Memori sensorik, penyimpanan memori yang paling cepat, umumnya menunjukkan sedikit penurunan sebagai akibat dari penuaan. Memori jangka pendek tipe pasif tampaknya tidak dipengaruhi oleh usia kecuali untuk memori kecil penurunan kecepatan pencarian informasi.

Sebaliknya, berbagai penelitian longitudinal mengungkapkan bahwa memori operasi atau memori kerja memburuk sepanjang usia tua, terutama setelah usia 70 tahun. Hal ini terkait dengan kesulitan dalam mengelola proses atensi yang telah kami jelaskan di bagian sebelumnya.

Mengenai memori jangka panjang, ketika materi bersifat prosedural atau deklaratif, tidak ada kekurangan berhubungan dengan usia tua. Sebaliknya, kenangan episodik atau otobiografi jelas memburuk seiring bertambahnya usia, meskipun dekade kedua kehidupan dipertahankan lebih dari yang lain.

Singkatnya, kita dapat menegaskan bahwa gangguan memori tidak secara langsung terkait dengan usia tua tetapi melalui munculnya defisit kognitif intensitas patologis, yang tidak terjadi pada semua orang. Di sisi lain, ketika masalah memori ringan, relatif mudah untuk mengimbanginya dengan strategi perilaku.

• Anda mungkin tertarik: "Jenis memori: bagaimana otak manusia menyimpan ingatan?"

3. Intelijen

Meskipun perbedaan kecerdasan telah ditemukan tergantung pada usia, mereka berbeda tergantung pada apakah mereka diselidiki dengan cara tertentu cross-sectional (membandingkan dua kelompok umur yang berbeda pada waktu yang sama) atau longitudinal (dari waktu ke waktu pada waktu yang sama) individu). Aspek kunci lainnya adalah perbedaan antara kecerdasan yang cair dan yang terkristalisasi.

Kecerdasan mengkristal, yang mengacu pada akumulasi pengetahuan dan pengelolaannya, tidak berhenti meningkat sepanjang hidup, kecuali jika seseorang menderita gangguan memori. Di sisi lain, kecerdasan cair, terkait dengan efisiensi transmisi saraf dan faktor biologis lainnya, menunjukkan kerusakan parah dari setidaknya usia 70.

Dalam pengertian ini, perhatian khusus harus dibuat dari fenomena kerugian terminal, yang terdiri dari a penurunan skor IQ yang sangat parah dalam 5-10 bulan terakhir kehidupan karena penurunan fisik. Seperti defisit intelektual lainnya yang berasal dari usia tua, kehilangan terminal lebih terkait dengan kecerdasan cairan daripada yang mengkristal.

• Artikel terkait: "Kecerdasan Cairan dan Kecerdasan Terkristalisasi: apa itu?"

4. Kreativitas

Kreativitas didefinisikan sebagai kapasitas manusia untuk menghasilkan ide-ide baru dan solusi orisinal melalui asosiasi antara isi mental yang ada. Dalam psikologi, konsep pemikiran "divergen" atau "lateral" sering digunakan untuk merujuk pada kemampuan ini, sebagai lawan dari pemikiran konvergen atau vertikal, berdasarkan logika.

Meskipun penelitian tentang evolusi kreativitas sebagai fungsi usia masih langka, hasilnya menunjukkan bahwa itu dipertahankan dan bahkan meningkat dari waktu ke waktu pada orang yang melatihnya exercise. Namun, di antara mereka yang tidak terlalu kreatif, kapasitas ini lebih rendah di usia tua daripada di usia muda.