Jenis keterikatan dan konsekuensinya dalam kehidupan dewasa

Psikologi Perkembangan Ini adalah cabang Psikologi yang bertanggung jawab untuk memahami proses perkembangan pematangan orang dari tahap pertama kehidupan hingga usia tua, termasuk keduanya.

Dengan menggunakan pengetahuan ini, para ahli kesehatan mental dapat menetapkan perilaku dan perilaku apa itu situasi yang mendorong perkembangan psikologis yang baik, dan elemen apa saja yang mampu "mengurai" proses-proses ini.

Masa kanak-kanak adalah, dari semua fase kehidupan, yang patut mendapat perhatian khusus, karena dalam fase pertama ini tahun kita sangat sensitif terhadap apa yang terjadi di sekitar kita dan konsekuensi dari Tindakan. Faktanya, memaparkan diri kita pada pengalaman yang berdampak negatif pada kita dapat menyebabkan masalah yang berlangsung selama bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun jika kita tidak memiliki bantuan psikologis profesional.

Dalam artikel ini kita akan fokus pada salah satu cara utama di mana, baik dan buruk, apa yang terjadi di konteks di mana kita diciptakan memengaruhi perkembangan kita dan bahkan apa yang cenderung kita lakukan, pikirkan, dan rasakan begitu kita ada Dewasa. Ini tentang jenis

keterikatan yang kita bangun dengan ayah dan ibu kita.

• Artikel terkait: "6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental)"

Apa itu lampiran?

Secara teknis, lampiran adalah himpunan dari fenomena psikologis yang mengarahkan kita untuk mengadopsi pola perilaku yang spesifik dan stabil ketika kita berhubungan dengan individu atau kelompok lain. Namun dalam praktiknya, dalam kasus Psikologi Perkembangan, konsep keterikatan yang paling menarik adalah yang membuat mengacu pada pola perilaku, pemikiran, dan pengelolaan emosi yang kita kembangkan sebagai hasil dari cara di masa kanak-kanak kita, kita berinteraksi dengan orang-orang referensi kita: ayah dan ibu, atau tanpa kehadiran mereka, orang-orang yang mengadopsi peran-peran ini.

Dan itu adalah bahwa manusia tidak matang secara psikologis dalam cara yang mandiri, berinteraksi dengan diri kita sendiri dengan dunia. Kita adalah spesies yang dicirikan oleh ketergantungan kita yang nyata pada orang dewasa selama tahun-tahun pertama kehidupan kita, dan ini bukan kebetulan. Jika kita mampu berpikir dengan cara yang canggih dan memiliki kecerdasan yang hebat, justru karena dalam banyak kasus kita memiliki dari jaringan pendukung yang terdiri dari masyarakat, dan di pusat jaringan ini adalah tokoh-tokoh terpenting: ayah dan ibu kita.

Biasanya ini memungkinkan kita memiliki banyak kebutuhan yang terjamin, sehingga tubuh kita bisa memungkinkan untuk fokus pada pemeliharaan dan pengembangan otak besar yang dengan cepat terisi informasi. Dan karena ini mendorong kita untuk belajar banyak sejak usia sangat muda, kita terus-menerus menginternalisasi pengetahuan, bahkan jika kita tidak menyadarinya. Dan dalam pengertian ini, interaksi dengan orang tua adalah salah satu saluran utama masuknya informasi.

Namun, apa yang kita pelajari melalui hubungan dengan pengasuh kita tidak hanya intelektual: melibatkan emosi kita, karena emosional adalah salah satu cara tercepat untuk belajar dan mampu meninggalkan hal-hal yang tercatat di Penyimpanan. Untuk alasan ini, praktis sejak awal keberadaan kita, kita mengembangkan jenis keterikatan tertentu dengan orang-orang ini. Jenis keterikatan ini akan menghasilkan “efek domino” dalam kecenderungan kita untuk berperilaku., karena pada tahap kehidupan itu hampir semuanya harus dieksplorasi dan pada saat yang sama referensi utama kita, para pengasuh, hanya satu atau dua.

Jadi, ibu atau ayah adalah area yang akrab bagi kita dan dari mana kita menjelajahi yang tidak diketahui. Namun sayangnya, tidak dalam semua kasus "akrab" berarti "aman" atau "menyenangkan", dan ini dapat menyebabkan masalah jangka panjang yang berasal dari jenis keterikatan yang disfungsional.

Unsur-unsur di mana psikolog yang berspesialisasi dalam Psikologi Perkembangan mencari tahu jenis keterikatan apa yang telah atau sedang dikembangkan oleh seorang anak di bawah umur, terutama, munculnya pola perilaku ini oleh anak laki-laki atau perempuan, yang ditujukan kepada ibu atau ayah or:

• Pencarian kontak langsung dan fisik
• Sejauh mana kontak langsung dipertahankan tanpa interupsi
• Perlawanan terhadap kontak atau upaya untuk membantu dan / atau melindungi
• Kecenderungan untuk menghindari kontak

Dari kriteria ini dimungkinkan untuk menetapkan keberadaan gaya lampiran yang berbeda, yang akan kami jelaskan di bawah ini.

Jenis keterikatan di masa kanak-kanak, dan pengaruhnya di masa dewasa

Sekarang kita telah melihat apa yang terdiri dari pola keterikatan yang berkembang selama masa kanak-kanak, sekarang saatnya untuk masuk ke detail dan memahami perincian dan ciri khas masing-masing, serta pengaruhnya terhadap perkembangan kepribadian orang dewasa.

Dengan cara yang sama bagaimana fondasi suatu bangunan disusun akan membatasi bentuk-bentuk yang dapat diambil konstruksi yang terjadi pada mereka, jenis keterikatan yang telah kita kembangkan di masa kecil kita, terutama sebelum orang tua dan ibu juga Mereka memiliki pengaruh besar pada jalan yang akan diambil oleh pengembangan kepribadian dan pola perilaku kita. yang kita ekspresikan di masa dewasa.

Oleh karena itu, memiliki pemahaman yang baik tentang cara pengasuhan anak berlangsung berguna untuk mencegah munculnya komplikasi psikologis dan pola interaksi sosial di masa depan disfungsional.

Tentu saja, akan keliru untuk percaya bahwa jenis keterikatan yang berkembang pada tahun-tahun pertama kehidupan hanya memengaruhi cara kita cenderung berhubungan dengan orang lain begitu kita dewasa.

Tentu saja, area kehidupan ini adalah salah satu yang paling jelas menunjukkan bagaimana kita terikat dengan pengasuh utama kita selama masa kanak-kanak, tetapi kita tidak boleh melupakan itu. cara kita belajar berinteraksi dengan orang lain saat anak-anak membentuk cara berpikir dan perasaan kita secara umum; Lagi pula, jika kita memikirkan konsep-konsep abstrak, itu berkat sosialisasi dan penggunaan bahasa yang kita “warisi” dari orang lain.

Untuk alasan ini, jenis keterikatan juga berpartisipasi dalam semua proses psikologis internalisasi: pemeliharaan satu bentuk atau lainnya dari harga diri, cara kita melihat realitas dan, secara umum, filosofi hidup yang kita adopsi tanpa menyadarinya dan yang menuntun kita menjadi seperti adalah.

Yang mengatakan, ini adalah cara berbeda di mana jenis keterikatan memengaruhi dinamika perilaku setelah Anda mencapai usia dewasa.

1. Lampiran aman

Keterikatan yang aman terjadi ketika orang tua mereka berhasil menyesuaikan diri dengan keseimbangan kebutuhan akan perlindungan dan kebebasan si kecil: mereka membiarkan mereka menjelajah dengan kecepatan mereka sendiri tetapi dengan aman, dan pada saat yang sama mereka ada di sana untuk semua yang mereka butuhkan, baik secara materi maupun emosional. Oleh karena itu, ini adalah jenis keterikatan yang paling diinginkan.

Dalam hal implikasinya bagi masa dewasa, orang-orang yang mengembangkan bentuk keterikatan ini cenderung merasa didukung oleh orang-orang dengan siapa mereka terikat. yang memiliki kepercayaan diri dan secara umum melihat diri mereka dengan semangat untuk melakukan proyek mereka jika kondisi material dan intelektual ada untuk mencapai itu tujuan. Selain itu, mereka lebih mudah mengembangkan harga diri yang baik.

• Anda mungkin tertarik pada: "Terapi anak: apa itu dan apa manfaatnya"

2. lampiran penghindar

Dalam keterikatan penghindaran, anak kecil belajar bahwa mereka tidak bisa berharap banyak dari pengasuh mereka, dan karena itu menunjukkan kecenderungan untuk menghindari pengalaman sosial dan mereka tampak asyik dengan rangsangan yang dapat mereka fokuskan sebagai individu.

Begitu mereka mencapai usia dewasa, mereka yang mengembangkan jenis keterikatan ini mungkin memerlukan bantuan psikologis untuk belajar mengelola hubungan sosial mereka dan membuat komitmen jangka panjang, karena mereka kesulitan mempercayai orang lain dan secara default mereka cenderung fokus pada diri.

3. Keterikatan ambivalen

Dalam keterikatan ambivalen, anak-anak takut akan ketidakpastian interaksi dengan pengasuh mereka, karena terkadang mereka mengalir dengan baik dan terkadang membawa pengalaman yang tidak menyenangkan. Tidak tahu apa yang diharapkan membuat mereka mengembangkan gangguan terkait kecemasan.

Di masa dewasa, keterikatan ambivalen dapat memberi jalan pada masalah kecemasan yang konsekuensinya menumpuk di waktu, dan juga umum untuk mengembangkan ketergantungan dalam hubungan pasangan, merasakan kepedulian terhadap pengabaian.

4. Lampiran yang tidak teratur

Keterikatan yang tidak terorganisir adalah jenis keterikatan yang paling merusak, dan secara langsung patologis. Itu terjadi dalam keluarga yang jelas disfungsional di mana ada kekerasan, penggunaan narkoba, kondisi kehidupan yang buruk, dll. Karena permusuhan dari konteks ini, keterikatan yang tidak teratur dikaitkan dengan gangguan kejiwaan.

Di masa dewasa, keterikatan yang tidak terorganisir dikaitkan dengan kecenderungan yang lebih besar untuk mengembangkan hampir semua hal jenis gangguan psikologis atau kejiwaan, dan dalam sebagian besar kasus ada kerusakan trauma yang harus perjanjian.

Apakah Anda sedang mencari jasa psikoterapi?

Jika Anda tertarik untuk mendapatkan bantuan psikologis baik karena Anda mencari layanan psikoterapi atau karena pengawasan orang tua, hubungi tim kami. Di Psikologi Cribecca Kami bekerja dengan pasien dari segala usia, dan kami memiliki banyak pengalaman melakukan terapi anak dan remaja dan terapi keluarga, di antara bentuk intervensi lainnya.

Anda dapat mengandalkan kami baik dengan menghadiri pusat psikologi kami yang berlokasi di Seville atau dengan menggunakan modalitas terapi online kami. Untuk melihat detail kontak kami dan informasi lebih lanjut tentang cara kerja kami, kunjungi halaman ini.

Referensi bibliografi:

• Bowlby, J (1977). Pembuatan dan pemutusan ikatan kasih sayang. British Journal of Psychiatry, 130 (3): hlm. 201 - 210.
• Brotherton, saya. (1992). Asal Usul Teori Keterikatan: John Bowlby dan Mary Ainsworth. Psikologi Perkembangan. 28 (5): hal. 759 - 775.
• Cassidy, J.; Alat cukur, P.R. (1999). Buku Pegangan Lampiran: Teori, Penelitian dan Aplikasi Klinis. New York: Guilford Press.
• Feeney, J & Noler P. (2001). Keterikatan dewasa. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Sanz, L.J. (2012). Psikologi evolusioner dan pendidikan. Manual Persiapan CEDE PIR, 10. CEDE: Madrid.
• Takahashi, K. (1990). Apakah asumsi kunci dari prosedur "situasi aneh" bersifat universal? Pandangan dari penelitian Jepang. Pembangunan Manusia, 33: hal. 23 - 30.
• Wallin, D. (2012). Keterikatan dalam psikoterapi. Bilbao: Desclée De Brouwer.