Sindrom Pelahap Malam: penyebab, gejala dan pengobatan

Itu Gangguan Makan (Eating Disorders) yang paling terkenal adalah anoreksia dan bulimia, tetapi dalam beberapa tahun terakhir kemungkinan termasuk gangguan baru dalam DSM sedang dipertimbangkan (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental).

Salah satunya adalah Sindrom Pemakan Malam, yang bersama-sama dengan Gangguan makan berlebihan (ini termasuk dalam DSM-V) mendominasi pada pasien obesitas, meskipun mereka juga dapat berkembang pada pasien dengan berat badan normal.

Salah satu karakteristik utama dari gangguan ini adalah bahwa orang yang menderitanya makan banyak kalori setelah makan malam, bahkan bangun di malam hari untuk makan. Saat pagi hari, hadir pagi anoreksia, yaitu, praktis tidak makan; dan untuk sisa hari itu, sampai malam tiba, makanlah sedikit kalori. Sindrom Pemakan Malam (NES) menyebabkan masalah kesehatan yang serius, sehingga perlu untuk mengobatinya sesegera mungkin.

Ciri-ciri dan Gejala Sindrom Pemakan Malam

Pada gangguan ini, individu makan sedikit sepanjang hari karena konsumsi berat datang setelah malam, dengan konsekuensi yang muncul

kegemukan kamu gangguan tidur.

Beberapa data

Para ahli gizi merekomendasikan bahwa asupan harian harus dibagi menjadi lima kali makan. Sarapan dan makan siang harus menjadi makanan yang kuat, memberikan kontribusi antara 50-60% dari konsumsi kalori harian. "Camilan" tengah hari dan kudapan sore masing-masing harus menyumbang 10-15% dan makan malam 20%.

Individu dengan Sindrom Pemakan Malam bisa makan setidaknya 50 persen kalori di malam hari, menyebabkan dekompensasi sehubungan dengan rekomendasi ini.

Gejala

Sindrom Pemakan Malam ditandai dengan gejala sebagai berikut::

• Pagi anoreksia: Individu dengan NES makan sedikit atau tidak makan saat sarapan.
• Hiperfagia nokturnal: Mereka mengkonsumsi setidaknya 25% dari kalori harian mereka setelah makan malam. Makanan ini biasanya kaya akan karbohidrat (seperti permen, kue kering, pasta atau nasi).
• Gangguan tidur: Menderita insomnia atau mereka sering terbangun di tengah malam untuk makan setidaknya tiga hari seminggu.

Penyebab

Tidak banyak penelitian tentang gangguan ini, tetapi dalam analisis berbeda yang dilakukan dalam beberapa penelitian tampaknya ada modifikasi pola neuroendokrin (misalnya, kortisol, hipofisis Adrenal, melatonin dan leptin) yang berpartisipasi dalam Fungsi pengaturan ritme sirkadian sendiri yang memodulasi berbagai fungsi metabolisme dan psikologis.

Kehadiran kortisol yang tinggi di malam hari (tetapi tidak di siang hari), hormon yang berhubungan dengan stres, menonjol, jadi salah satu penyebab utamanya adalah peningkatan stres di malam hari.

Studi lain, menghubungkan gangguan ini dengan faktor lingkungan dan sosial budaya, serta kecenderungan genetik tertentu. Selain itu, dalam beberapa kasus, timbulnya sindrom ini terkait dengan gangguan kecemasan atau depresi, yang dapat menyebabkan peningkatan asupan makanan untuk mengurangi kecemasan dan gejala depresi.

Pengobatan

Perawatan patologi ini mungkin memerlukan intervensi multidisiplin dengan profesional yang berbeda: ahli gizi, endokrinologi dan psikolog atau psikiater.

Ahli gizi harus merancang diet sesuai dengan karakteristik subjek, ahli endokrinologi harus memantau karakteristik hormonal subjek. pasien, dan psikolog akan bekerja pada aspek-aspek yang berkaitan dengan perasaan, emosi atau keyakinan dan kesejahteraan orang dengan Sindrom Eater Malam.

Mengenai psikoterapi, Terapi perilaku kognitif, Terapi Penerimaan dan Komitmen atau Perhatian Mereka dapat sangat membantu dalam membantu pasien mengatasi gangguan tersebut. Apalagi, psikologi dapat memberi pasien alat untuk belajar menghadapi masalahnya dan mengubah sikap dan kebiasaannya terhadap makanan, dan itu akan diperlukan untuk mengatasi kecemasan atau depresi.

Dalam kasus yang parah, perawatan obat mungkin diperlukan. Obat-obatan tertentu seperti: SSRI (Selective Reuptake InhibitorSerotonin) telah terbukti efektif untuk pengobatan.