Jenis-jenis depresi: gejala, penyebab, dan karakteristiknya

Adalah umum untuk merasa jatuh dari waktu ke waktu atau merasa sedih tentang suatu peristiwa yang mungkin telah terjadi dalam hidup Anda. Kesedihan adalah bagian dari kehidupan, emosi yang tidak patologis dalam dirinya sendiri, meskipun kita mengasosiasikannya dengan ketidaksenangan dan berusaha menghindarinya.

Namun, harus diingat bahwa tidak semua cara di mana ketidaknyamanan dialami adalah sama, dan terkadang itu apa yang kita pikirkan adalah kesedihan yang melekat pada cara hidup "normal" dapat menjadi salah satu dari beberapa jenis depresi yang ada.

Dalam artikel ini kita akan fokus tepat pada topik itu: jenis utama depresi yang telah membentuk penelitian ilmiah dalam kesehatan mental.

• Artikel terkait: "16 gangguan mental yang paling umum"

Depresi, gangguan multifaktorial

Jika penderitaan terus-menerus, Anda sedih hampir sepanjang waktu dan itu mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, Anda mungkin menderita depresi, gangguan suasana hati yang serius dapat mempengaruhi kehidupan kita dan itu juga berjalan seiring dengan risiko mencoba mati atau mengembangkan gaya hidup yang sangat berbahaya bagi kesehatan dalam jangka menengah dan panjang long istilah.

Lebih jauh lagi, depresi adalah fenomena yang sangat kompleks, karena tidak diketahui secara pasti apa penyebabnya; Hipotesis yang paling banyak diterima adalah bahwa ia memiliki asal multifaktorial, itulah sebabnya ia memiliki kedua komponen perilaku (yaitu, dari cara kita berinteraksi dengan lingkungan dan memahami apa yang terjadi pada kita) sebagai biologis (di atas segalanya, berdasarkan kecenderungan genetik).

Tidak selalu mudah untuk mengetahui kapan fenomena ini berdampak pada kita, karena ada beberapa jenis depresi dan oleh karena itu cara di mana keberadaannya dapat diidentifikasi bervariasi. Namun, semua psikopatologi yang dapat dikelompokkan dalam kategori ini memiliki beberapa karakteristik umum, seperti yang akan kita lihat.

Mari kita lihat, apa ciri-ciri dari jenis depresi ini untuk mengetahui apa yang kita hadapi dalam setiap kasus.

Jenis-jenis depresi dan ciri-cirinya

Depresi sering terjadi pada masa ini, dan sudah umum bagi orang untuk beralih ke obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit yang dirasakan dengan patologi ini. Itu prozac (fluoxetine), juga disebut obat kebahagiaan, dikonsumsi secara teratur di masyarakat maju.

Namun, kenyataannya adalah bahwa rangkaian psikopatologi ini hampir tidak dapat diatasi hanya dengan mengonsumsi obat-obatan. Hal ini karena kompleksitas dan keragaman gejala dan karakteristiknya. Sementara prinsip aktif obat ini selalu sama, gangguan tipe depresi berinteraksi dengan cara yang sangat tidak terduga dengan semua elemen biologis dan kontekstual masing-masing individu.

Perawatan obat dianjurkan pada kasus yang parah, tetapi dukungan psikoterapi harus selalu tersedia untuk dapat mengelola dan mengatasi jenis-jenis depresi (dalam terapi psikologis, selain itu, risiko menderita efek samping sangat kurang). Penting untuk dipahami bahwa psikolog juga dapat membantu Anda mengatasi depresi menggunakan teknik dan metode mereka yang disesuaikan dengan Anda untuk bahwa Anda mengadopsi kebiasaan baru yang melemahkan gejala gangguan ini dan mendukung hilangnya mereka tergantung pada cara gangguan tersebut mempengaruhi Anda mempengaruhi.

Tapi... Apa saja jenis-jenis depresi dan bagaimana biasanya mereka mengekspresikan diri melalui gejala? Depresi adalah bagian dari gangguan mood dan selalu mempengaruhi kesejahteraan kita secara umum, interaksi sosial kita, nafsu dan hasrat seksual kita, dan banyak aspek perilaku lainnya, tetapi cara melakukannya tergantung pada jenis gangguan depresi tertentu yang kita miliki dikembangkan. Varian depresi ini tercantum di bawah ini.

1. Depresi mayor

Itu depresi mayor Ini adalah jenis depresi yang paling serius, seperti namanya, dan itu ditandai dengan intensitas gejala yang tinggi, dan fakta bahwa gejala itu muncul hampir sepanjang hari.

Pada psikopatologi ini terdapat munculnya satu atau lebih episode depresi yang berlangsung minimal 2 minggu. Biasanya dimulai pada masa remaja atau dewasa muda. Orang yang menderita jenis depresi ini mungkin mengalami fase-fase suasana hati yang normal di antara fase-fase depresi yang dapat berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Ini diklasifikasikan dalam episode unipolar karena tidak ada fase mania, dan dapat menyebabkan masalah yang sangat serius bagi pasien jika tidak diobati secara efektif. Bahkan, ide bunuh diri dapat menyebabkan kematian jika diterjemahkan ke dalam tindakan yang efektif untuk mengakhiri hidup seseorang.

Gejala Depresi Berat

Ini adalah beberapa gejala depresi berat menurut manual DSM-IV-TR:

• Suasana hati yang tertekan hampir sepanjang hari, hampir setiap hari (1)
• Kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya bermanfaat (2)
• Kenaikan atau penurunan berat badan
• Insomnia atau hipersomnia
• Rendah diri
• Masalah konsentrasi dan kesulitan membuat keputusan
• Perasaan bersalah
• Pikiran bunuh diri
• Agitasi atau keterbelakangan psikomotor hampir setiap hari
• Kelelahan atau kehilangan energi hampir setiap hari

Menurut DSM-IV, harus ada kehadiran lima (atau lebih) gejala di atas selama periode 2 mingguweek, yang mewakili perubahan dari aktivitas sebelumnya; salah satu gejalanya pastilah (1) suasana hati yang tertekan atau (2) hilangnya minat atau kemampuan untuk merasakan kesenangan.

Jenis-jenis depresi berat

Dalam depresi berat, ada perbedaan jenis depresi berat:

1. Depresi episode tunggal: disebabkan oleh peristiwa sekali seumur hidup dan depresi hanya memiliki permulaan itu
2. Depresi berulang: Munculnya gejala depresi dalam dua atau lebih episode dalam kehidupan pasien. Pemisahan antara satu episode harus minimal 2 bulan tanpa menunjukkan gejala.

2. Distimia

Dalam jenis depresi, itudistimiakurang parah daripada depresi berat. Ini adalah jenis depresi unipolar (tidak termasuk gejala manik) dan mengganggu fungsi normal dan kesejahteraan individu yang menderitanya.

Ciri penting dari gangguan ini adalah bahwa pasien merasa tertekan hampir sepanjang hari, hampir setiap hari selama minimal 2 tahun. Dapat dikatakan bahwa itu adalah semacam depresi berat yang "meregangkan" dari waktu ke waktu: berlangsung lebih lama, tetapi agak kurang intens dalam hal ketidaknyamanan yang ditimbulkannya dan bahaya yang ditimbulkannya. Anda tidak serta merta harus mengalami kesedihan yang mendalam, namun seringkali yang paling umum adalah adanya perasaan kehilangan tujuan dan motivasi, seolah-olah tidak ada artinya.

Banyak orang dengan distimia juga dapat mengalami episode depresi berat di beberapa titik dalam hidup mereka.

Gejala distimia

Gejala utama distimia adalah sebagai berikut:

• Kehilangan atau peningkatan nafsu makan
• Insomnia atau hipersomnia
• Kurang energi atau kelelahan
• Rendah diri
• Kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan
• Perasaan putus asa

3. Depresi manik

Jenis gangguan ini, juga disebut Gangguan bipolar diklasifikasikan sebagai jenis gangguan suasana hati. Meskipun kita dapat memasukkannya ke dalam jenis depresi, ia menggabungkan keadaan depresi dengan keadaan mania, yaitu, ada pasang surut yang ekstrem. Gangguan bipolar adalah kondisi serius, dan tidak boleh disamakan dengan keadaan emosi yang tidak stabil.

Perawatan berbeda dari depresi berat, dan membutuhkan penstabil suasana hati (seperti lithium), juga sebagai pendamping profesional melalui psikoterapi dan perhatian terhadap lingkungan keluarga pasien pasien.

Gejala manik depresi

Itu gejala depresi termasuk:

• Perasaan sedih yang terus-menerus
• Merasa putus asa atau tidak berdaya
• Rendah diri
• Merasa tidak kompeten
• Rasa bersalah yang berlebihan
• Ingin mati
• Kehilangan minat pada aktivitas yang biasa atau sebelumnya dinikmati
• Kesulitan dalam hubungan
• Gangguan tidur (mis., insomnia, hipersomnia)
• Perubahan nafsu makan atau berat badan
• Energi berkurang
• Sulit untuk fokus
• Menurunnya kemampuan untuk membuat keputusan
• Pikiran bunuh diri atau upaya bunuh diri
• Penyakit fisik yang sering (misalnya, sakit kepala, sakit perut, kelelahan)
• Upaya atau ancaman untuk melarikan diri
• Hipersensitivitas terhadap kegagalan atau penolakan
• Iritabilitas, permusuhan, agresi

Itu gejala manik dapat mencakup:

• Harga diri yang berlebihan
• Kurang perlu istirahat dan tidur
• Peningkatan gangguan dan iritabilitas
• Partisipasi berlebihan dalam kegiatan yang menyenangkan dan berisiko tinggi yang dapat menyebabkan konsekuensi yang menyakitkan, misalnya perilaku provokatif, destruktif, atau anti-sosial (pergaulan seksual, mengemudi sembrono, alkohol dan penyalahgunaan narkoba) narkoba).
• Peningkatan kefasihan (misalnya peningkatan kecepatan bicara, perubahan topik yang cepat, intoleransi interupsi)
• Perasaan "gairah" atau euforia
• Perubahan suasana hati yang ditandai, misalnya sangat senang atau konyol, anehnya marah, gelisah, atau agresif
• Meningkatnya hasrat seksual
• Tingkat energi yang lebih tinggi
• Akal sehat yang buruk pada orang yang masuk akal

4. Gangguan depresi musiman (SAD)

Keadaan depresi ini disebut Gangguan depresi musiman (SAD) dan ditandai dengan terjadi selama waktu tertentu dalam setahun, biasanya saat musim dingin.

Gejala umumnya perlahan meningkat pada akhir musim gugur dan musim dingin. Gejala-gejala ini sangat mirip dengan yang terjadi pada jenis depresi lainnya:

• Keputusasan
• Nafsu makan meningkat dengan penambahan berat badan
• Peningkatan tidur (tidur yang buruk lebih sering terjadi pada bentuk depresi lainnya).
• Kurang energi dan kemampuan untuk berkonsentrasi
• Kehilangan minat dalam pekerjaan dan aktivitas lainnya
• Gerakan lambat
• Isolasi sosial
• Kesedihan dan lekas marah

Ada juga varian lain dari SAD yang diderita beberapa orang di musim panas:

• Kurang nafsu makan
• Penurunan berat badan
• Insomnia
• Iritabilitas dan kecemasan
• Kegelisahan

5. Depresi psikotik

Depresi psikotik adalah subtipe depresi berat yang terjadi ketika penyakit depresi berat mencakup beberapa jenis psikosis. Tidak seperti jenis depresi lainnya, ini ditandai dengan pengetahuan sebelumnya tentang gejala psikotik: halusinasi dan/atau delusi yang secara kualitatif mengubah cara realitas.

6. Depresi pascapersalinan

Di antara jenis-jenis depresi, kita dapat memasukkan depresi pascapersalinan. Dicirikan karena dapat terjadi segera setelah melahirkan.

Jenis depresi ini dapat terjadi hingga satu tahun setelah seorang wanita melahirkan, meskipun biasanya terjadi dalam tiga bulan pertama setelah melahirkan.

Penyebab depresi pascapersalinan

Beberapa penyebab depresi pascamelahirkan adalah sebagai berikut:

• Perubahan pada tingkat tubuh kehamilan dan persalinan (misalnya, karena perubahan hormonal)
• Perubahan dalam hubungan kerja dan sosial
• Memiliki lebih sedikit waktu dan kebebasan untuk dirinya sendiri
• Perubahan siklus tidur-bangun karena kelahiran
• Kekhawatiran tentang kemampuan Anda untuk menjadi ibu yang baik

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiater Amerika (2014). DSM-5. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Madrid: Panamericana.
• Belloch, A.; Sandin, B. dan Ramos, F. (2010). Buku Pedoman Psikopatologi. Jilid I dan II. Madrid: McGraw-Hill.
• Kendler, K.S.; Gardner, C.O. (1998). Batas depresi berat: evaluasi kriteria DSM-IV. The American Journal of Psychiatry, 155 (2): hlm. 172 - 177.
• Klein, D.N.; Shankman, S.A.; Mawar, S (2006). Studi tindak lanjut prospektif sepuluh tahun tentang perjalanan naturalistik gangguan distimik dan depresi ganda. The American Journal of Psychiatry, 163 (5): hal. 872 - 880.
• Pusat Kolaborasi Nasional untuk Kesehatan Mental. Depresi. (2009). Pengobatan dan pengelolaan depresi pada orang dewasa (edisi terbaru). Pedoman Praktik Klinis Nasional Nomor 90. London: British Psychological Society dan Royal College of Psychiatrists.
• Gilbert, D.T.; Schacter, D.L.; Wegner, D.M., eds. (2011). Psikologi. New York: Penerbit Layak.
• Goffman, E. (1998). Stigma Identitas yang memburuk. Editorial Amorrortu, Buenos Aires, 1998 (edisi ke-1 dalam bahasa Inggris: Stigma. Catatan tentang Pengelolaan Identitas Manja. Prentice Hall, Inc.
• Wright, S.L., Persad, C. (2007). Membedakan antara depresi dan demensia pada orang tua: korelasi neuropsikologis dan neuropatologis. Jurnal Psikiatri Geriatri dan Neurologi, 20 (4): pp. 189 - 198.