10 tanda kamu semakin dewasa

Orang tumbuh tidak hanya dalam hal perkembangan fisik dan kognitif, tetapi juga emosional. Kedewasaan dipahami sebagai momen di mana kita lebih menghargai diri sendiri dan menghormati orang lain.

Ada banyak detail kecil yang menunjukkan bahwa Anda tumbuh sebagai pribadi. Diantara mereka, Kami dapat menyoroti 10 tanda bahwa Anda semakin dewasa, yang akan kita lihat di bawah.

• Artikel terkait: "11 kebiasaan untuk mencapai kedewasaan emosional"

Tanda-tanda utama bahwa Anda menjadi dewasa secara emosional

Kedewasaan sulit untuk didefinisikan. Ada yang menganggapnya sebagai pertanyaan kronologis belaka, sedangkan jika sudah dewasa berarti sudah dewasa. Namun, sebagian besar tahu itu kedewasaan bukanlah sesuatu yang harus kamu penuhi bertahun-tahun, tetapi karena telah mencapai tingkat refleksi emosional yang memengaruhi semua bidang kehidupan kita, baik pekerjaan maupun sosial dan sentimental.

Kedewasaan ditunjukkan dengan gerak tubuh, sikap, harapan dan pemikiran terhadap kehidupan dan segala tantangan yang dihadapinya, Pendewasaan adalah pemahaman bahwa saat itu telah tiba kehidupan yang seseorang mengerti bahwa tidak ada cinta yang lebih kuat dari cinta diri, menghormati orang lain tetapi juga tidak membiarkan orang lain memperlakukan kita dengan cara tidak adil. Itu adalah hidup dan membiarkan hidup, tanpa menyakiti atau membiarkan orang lain melakukannya pada kita.

Ada banyak tanda yang menunjukkan bahwa Anda semakin dewasa dan kemudian kita akan berbicara tentang 10 yang paling penting.

1. Anda melepaskannya ketika sudah waktunya

Semua orang takut melepaskan apa yang mereka sukai atau nyaman dengannya. Adalah normal untuk merasa terikat pada orang-orang serta pada hal-hal dan rutinitas, tetapi dalam hidup tidak ada yang permanen dan ada kalanya kita tahu itu saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal, waktu untuk berubah.

Anda menjadi dewasa ketika Anda melepaskan ketika saatnya tiba, Anda tahu bagaimana mengucapkan selamat tinggal pada apa yang Anda tahu tidak lagi memberi Anda apa pun atau bahwa itu perlu diubah, bahkan jika Anda khawatir tentang apa yang mungkin terjadi nanti.

2. Anda menghargai masa lalu, tetapi Anda tidak berlindung di dalamnya

Sepanjang hidup kita, kita memiliki saat-saat baik dan saat-saat buruk. Ada banyak pengalaman yang kita miliki dalam hidup kita dan yang harus kita hargai karena pelajaran berharga diambil darinya

Nostalgia membantu kita untuk mencari di masa lalu untuk sesuatu yang bisa berguna di masa sekarang, sesuatu yang orang dewasa tahu bagaimana melakukannya tanpa jatuh ke dalam perangkap berlindung di apa yang disebut "waktu yang lebih baik". Orang yang matang secara emosional memahami pentingnya hidup di masa sekarang, mengatasi dan menerima apa yang terjadi.

Dalam banyak kesempatan kita menyadari betapa bahagianya kita sesaat setelah itu berakhir. Ini berarti bahwa saat ini kita mungkin juga memiliki waktu yang sangat bahagia, tetapi jika tidak kita menghargai atau memanfaatkan semua yang diberikannya kepada kita, kita akan melihatnya sebagai momen yang hilang ketika mencapainya akhir.

• Artikel terkait: "Perenungan: lingkaran setan pemikiran yang menjengkelkan"

3. Anda memisahkan rasional dari emosional

Tanda kedewasaan adalah mengenali apa yang Anda pikirkan dan apa yang Anda rasakan. Sulit untuk mencegah pikiran kita bercampur dengan emosi kita, tetapi orang yang dewasa mencoba melakukan upaya ini dengan mencoba memisahkan bagian rasionalnya dari bagian emosional. Kedewasaan adalah memiliki kesadaran khusus akan pikiran dan perasaan, baik milik sendiri maupun orang lain.

Ketika kita marah dan mengatakan semua yang pertama kali terlintas di pikiran, kita tidak jujur, tetapi agresif. Hal ini dapat menyebabkan kita mengatakan hal-hal yang akan kita sesali ketika kita tenang karena, meskipun sebagian benar, menjadi murung dapat menyakiti orang lain dengan memperburuk situasi.

Di sisi lain, ketika kita tenang, kita lebih waspada terhadap apa yang kita katakan dan, meskipun kita jujur, kita berusaha mengatakannya tanpa menyakiti orang lain. Itulah sikap orang yang matang secara emosional, yang memisahkan rasional dari emosional, mengetahui bahwa emosi memainkan trik.

• Anda mungkin tertarik pada:"Apakah kita makhluk rasional atau emosional?"

4. Anda berhenti mengeluh

Salah satu sikap paling umum pada orang yang belum dewasa adalah tidak berhenti mengeluh untuk hal-hal yang tidak mereka setujui tetapi ironisnya mereka sama sekali tidak melakukan apa pun untuk mengubah mereka. Memang benar bahwa mereka memiliki hak untuk menyatakan pendapat atau tidak setuju dengan apa yang mereka lihat, dengar, atau alami, tetapi jika mereka ingin semuanya berjalan sesuai keinginan mereka, mereka harus berusaha untuk ubahlah.

Ketika orang dewasa tidak senang dengan sesuatu, daripada membuang waktu untuk mengeluh, coba lihat apakah Anda dapat melakukan sesuatu untuk mengubahnya. Ketahuilah bahwa hanya ada dua keterampilan dalam menghadapi masalah hidup: apakah Anda mengubahnya atau Anda menerimanya.

• Artikel terkait: "Sabotase diri: penyebab, karakteristik, dan jenis"

5. Anda berempati dan mendengarkan orang lain, tetapi jangan biarkan emosi mereka menguasai Anda

Orang dewasa mampu mengelola emosi mereka, tetapi juga emosi yang mereka lihat pada orang lain. Mereka mengidentifikasi keadaan emosional orang lain, memahami apa yang sedang dialami orang lain dan mencoba membantu mereka, tetapi tanpa merasa terbebani oleh masalah yang mungkin tidak dapat mereka ubah.

Empati dan mendengarkan aktif Mereka adalah dua sifat penting dalam diri setiap orang yang menyebut dirinya dewasa. Namun demikian, Kamu juga harus mengerti bahwa kita tidak bisa menyelesaikan hidup untuk orang lain, karena mungkin mereka memiliki masalah yang hanya bisa mereka ubah. Kita tidak dapat mengubah masalah orang lain menjadi pergumulan pribadi kita.

6. Anda menerima batasan Anda sendiri

Tidak ada yang sempurna. Kita semua membuat kesalahan, terkadang sangat bodoh. Apa yang akan kamu lakukan? pada akhirnya kita adalah manusia. Tetapi dengan cara yang sama bahwa sifat kita mencegah kita membuat segalanya sempurna, juga benar bahwa kita memiliki cukup alasan untuk belajar dari kesalahan kita.

Kegagalan adalah manusiawi dan kita tidak boleh menyalahkan diri sendiri untuk itu, tetapi untuk belajar dari kesalahan kita dan mencoba mencegahnya terjadi lagi. Tanda kedewasaan adalah menerima keterbatasan kita dan, jika memungkinkan, berupaya memperbaikinya.

• Artikel terkait: "Apakah kamu benar-benar tahu apa itu harga diri?"

7. Anda terbuka secara emosional

Meskipun kebanyakan orang memiliki empati, ini tidak berarti bahwa mereka adalah peramal. Terkadang sangat sulit untuk mengetahui apa yang orang lain rasakan jika mereka tidak memberi tahu kita, dan ini juga berlaku untuk arah sebaliknya.

Armor emosional tidak baik untuk kita atau orang yang kita cintai. Orang yang matang secara emosional tahu itu cara terbaik bagi orang lain untuk membantu kita adalah dengan memberi mereka kesempatan, menjelaskan apa yang mungkin terjadi pada kita, apa yang kita rasakan dan tanyakan apakah mereka pernah mengalami hal yang sama. Siapa tahu? mungkin saja mereka pernah mengalami hal yang persis sama.

• Anda mungkin tertarik pada:"10 keterampilan komunikasi dasar"

8. Anda meminta maaf bila perlu

Melakukan kerusakan, bahkan jika itu tidak disengaja, tidak membebaskan kita dari melakukannya dan karena itu meminta maaf. Kami mungkin terluka tanpa berpikir, membuat komentar yang menurut kami tidak menyinggung orang lain. orang atau mungkin, dalam upaya untuk membantunya, kita akhirnya menjerumuskannya lebih jauh ke dalam kesengsaraan kemalangannya.

Menjadi dewasa berarti kita dapat mengidentifikasi luka emosional yang mungkin telah kita lakukan dan, akibatnya, mencoba menyembuhkannya meminta maaf kepada orang yang terluka.

9. Kamu lebih menghargai keluargamu

Ada saatnya dalam hidup kita ketika kami melihat semua kebaikan yang telah dilakukan keluarga kami untuk kami. Orang tua kami, yang selama masa remaja kami melihat mereka sebagai sumber kewalahan dan ketegangan, tiba-tiba Mereka menjadi dua orang yang mengerti kita dan yang bisa memberi kita nasihat tentang pekerjaan dan hal-hal sentimental.

Anda juga dewasa ketika Anda memahami bahwa Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga Anda, karena hari akan tiba ketika mereka tidak ada. Dengarkan cerita yang orang tua Anda harus ceritakan karena, meskipun tidak terlalu menarik, saat-saat yang Anda habiskan bersama mereka yang akan Anda ingat dengan nostalgia besar ketika telah berangkat.

• Anda mungkin tertarik pada:"Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"

10. Kesehatan Anda lebih penting bagi Anda daripada pendapat orang lain

Ada saatnya dalam hidup Anda bahwa Anda lebih memperhatikan diri sendiri. Anda berolahraga, menjaga pola makan, bermeditasi, melakukan yoga, dan pergi ke psikolog. Anda mungkin tidak melakukan semua ini, tetapi Anda telah memutuskan sertakan beberapa kebiasaan sehat ini dalam hidup Anda.

Orang mungkin berpikir bahwa Anda melakukannya karena Anda ingin terlihat lebih baik dan orang lain lebih menghargai Anda, tetapi pada kenyataannya Anda tidak peduli. Anda tidak melakukannya untuk penampilan fisik atau untuk orang lain untuk mengambil Anda untuk orang yang menjaga dirinya sendiri, tetapi karena Anda benar-benar peduli dengan kesehatan Anda lebih dari pendapat orang lain.

Memang benar ingin menjadi tampan bukanlah tanda ketidakdewasaan. Kita semua berhak ingin terlihat baik. Namun, ketika Anda dewasa Anda merawat pikiran dan tubuh Anda karena Anda tahu bahwa orang yang paling penting dalam hidup Anda adalah diri Anda sendiri. Menjadi dewasa adalah memahami bahwa cinta yang paling penting adalah cinta Anda sendiri.