10 jenis mimpi (dan karakteristiknya)

Kita menghabiskan sebagian besar hidup kita untuk tidur dan, saat kita tidur, kita disajikan dengan segala macam penglihatan, gambaran dan pemandangan, dengan kata lain, kita bermimpi.

Mimpi sangat beragam. Kita bisa memimpikan hampir semua hal, situasi, orang... Ada yang mengaku bermimpi sama dengan kenalannya, ada juga yang memiliki firasat atau bahwa seorang kerabat yang pergi ke alam baka telah menunjukkan kepadanya di dunia mimpinya untuk memintanya menyelesaikan yang terakhir kehendak.

Kita bisa membuat daftar yang hampir tak terbatas dari berbagai jenis mimpi sesuai dengan apa yang ditunjukkan kepada kita di dalamnya; namun, kami telah memilih untuk membuat klasifikasi mimpi berdasarkan sifatnya. Mari kita cari tahu apa jenis mimpi yang ada.

• Artikel terkait: "Kenapa kita bermimpi? 10 teori untuk menjelaskan fenomena ini"

Apa itu mimpi dan bagaimana mereka bisa diklasifikasikan?

Kita menghabiskan sekitar 25 tahun hidup kita untuk tidur. Dari sekian waktu kita tidur, tidak dapat dipungkiri bahwa pada suatu saat kita bermimpi, menjadi perkiraan bahwa kita menghabiskan sekitar 8 tahun hidup kita tenggelam dalam dunia mimpi kita. Apa yang kita impikan bervariasi dari orang ke orang dan tentu saja, seperti yang mereka katakan, "mimpi adalah mimpi."

Tapi apa yang kita pahami dengan mimpi? Definisi yang paling tepat dan ilmiah adalah bahwa itu adalah proyeksi gambar yang dihasilkan otak kita dan yang kita "lihat" saat kita tidur, saat di mana pikiran kita tampaknya beristirahat tetapi di mana, pada saat yang sama, kita tetap dalam keadaan sadar, meskipun terputus dari apa yang terjadi di sekitar kita.

Meskipun kita tidur untuk beristirahat, bukan berarti kita mematikan otak kita. Otak kita tidak pernah berhenti (akan sangat mengkhawatirkan jika itu terjadi) dan, pada kenyataannya, telah terlihat bahwa pada malam hari pikiran kita bisa sangat aktif.

Tidur kita dibagi menjadi dua fase: fase REM dan non-REM. Fase REM ("gerakan mata cepat") adalah fase di mana gerakan mata cepat terjadi. Fase ini mewakili sekitar 25% dari siklus tidur, memasukinya sekitar 4 atau 5 kali setiap malam, melakukannya untuk pertama kalinya sekitar 90 menit setelah tertidur. Sebaliknya, fase non-REM menyumbang sekitar 75% dari siklus tidur dan merupakan fase tanpa gerakan mata yang cepat.

Selama fase REM memori dikonsolidasikan, menjadi saat di mana apa yang akan menjadi bagian dari memori jangka panjang dipilih. Dengan kata lain, saat kita berada dalam fase REM, kita melupakan atau menyimpan informasi yang telah ditangkap selama terjaga, informasi yang dapat kita gunakan untuk bermimpi.

Setiap orang bebas untuk menghubungkan makna dengan mimpi mereka. Terlepas dari apa artinya, itu adalah fakta bahwa mimpi menarik karena, meskipun begitu setiap hari, mereka juga merupakan sumber misteri dan besar pertanyaan, sesuatu yang telah memotivasi beberapa orang untuk mencoba menafsirkannya, sementara sains tidak terlalu optimis tentang apakah mereka benar-benar memiliki arti sebenarnya.

Keragaman mimpi yang bisa kita miliki sangat besar, karena dengan mengandalkan imajinasi kita, kita bisa memimpikan apapun, situasi apapun, dan siapapun. Kita bisa menjadi protagonis dari mimpi kita dan menjadikannya orang lain, nyata atau dibuat-buat, yang menjadi pusat perhatian. Apa pun yang kita impikan, sebenarnya mimpi dapat diklasifikasikan menurut cara terjadinya dan sifatnya. Kita dapat berbicara tentang berbagai jenis mimpi, yang akan kita lihat di bawah ini.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa Aliran Kesadaran (dalam Psikologi)?"

Jenis-jenis mimpi (dijelaskan)

Sekarang setelah kita memahami apa itu mimpi, mari kita bicara tentang jenis apa yang ada. Kategori yang akan kita lihat di bawah ini tidak membentuk klasifikasi resmi, melainkan pengelompokan kelompok yang berbeda di mana kita dapat mencakup visi-visi yang disajikan kepada kita sementara kami tidur.

1. Mimpi konvensional

Mimpi konvensional adalah yang paling umum, yang berhubungan dengan masalah kehidupan kita sehari-hari atau yang menarik minat kita. Orang, pengalaman, dan hal-hal yang menjadi bagian dari keseharian kita menjadi pusat perhatian, terlepas dari kenyataan bahwa ketika kita bangun, kita biasanya melupakan isinya.

Kita mungkin memimpikan keluarga kita, melakukan perjalanan ke tempat baru, terbang, dikejar, mengikuti ujian matematika. dari ESO... apa pun dan situasi dapat muncul di dalamnya, tetapi mereka memiliki kesamaan bahwa mereka adalah situasi yang kurang lebih konvensional, khas.

• Anda mungkin tertarik pada: "5 fase tidur: dari gelombang lambat ke REM"

2. Mimpi yang berulang

Mimpi yang berulang adalah yang diulang beberapa kali, baik pada malam yang sama maupun pada malam yang berbeda.

Ini adalah lamunan aneh yang dialami kurang lebih persis sama berulang-ulang, mengulangi tindakan yang sama, menjadi orang yang sama dan mengalami situasi yang sama setiap saat. Mereka tidak selalu salinan persis satu sama lain, tetapi tingkat perubahan biasanya sangat kecil.

3. mimpi buruk

Mimpi buruk Itu adalah mimpi yang tidak menyenangkan di mana situasi bahaya, panik, dan ketidaknyamanan dapat muncul. Untuk alasan ini, mereka merupakan salah satu jenis mimpi yang paling populer.

Kami tidak suka memiliki jenis mimpi ini, sesuatu yang dibuktikan dengan respons emosional yang sangat negatif yang mereka hasilkan, terutama dalam bentuk ketakutan, kesedihan dan kecemasan. Mereka adalah mimpi yang mendorong kita untuk memiliki teror ...

Penyebabnya sangat beragam, namun diantara penyebab utamanya kita pernah mengalami kejadian traumatis, sakit, makan malam dalam jumlah besar, memiliki kebiasaan makan yang buruk, kurang tidur, sedang menjalani pengobatan atau menderita gangguan tidur. Mereka juga dapat muncul tanpa sebab yang jelas dan, jika kita sering mengalami mimpi buruk, kita tidak perlu khawatir karena setiap orang terkadang mengalaminya.

• Artikel terkait: "Mimpi buruk: apa itu dan mengapa itu muncul (penyebab)"

4. Mimpi jernih

Mimpi jernih itu adalah lamunan di mana kita sepenuhnya sadar bahwa kita sedang bermimpi. Sebagai aturan umum, kita bangun saat kita menyadari bahwa kita sedang bermimpi, meskipun ini tidak selalu dengan demikian dan, mengejutkan seperti yang terlihat, kita dapat melatih dan mempraktekkan kemampuan untuk mengubah mimpi kita menjadi mimpi yang jernih.

Sangat mengejutkan mengetahui bahwa ada orang yang memiliki mimpi yang sangat jelas sehingga mereka tidak hanya sadar bahwa mereka sedang bermimpi, tetapi mereka juga dapat mengendalikan mimpi itu, apa yang terjadi dan apa yang mereka lakukan saat mereka memimpikannya. Selama mimpi jernih, kita dapat mengontrol tubuh, pikiran, dan peristiwa kita di dalam mimpi.

• Anda mungkin tertarik pada: "Manfaat Lucid Dream"

5. Mimpi prekognitif

Beberapa menyebutnya mimpi prekognitif, tetapi dengan proxy kita dapat menyebutnya mimpi kenabian atau firasat mimpi. Itu adalah lamunan di mana kita melihat sesuatu yang, setelah beberapa saat sejak kita bermimpi, apa yang kita impikan sepertinya menjadi kenyataan.

Itu adalah mimpi yang bisa dikatakan mistis, paranormal, visi yang memprediksi masa depan meskipun sains lebih mendukung anggap saja itu hanya kebetulan, bahwa kita telah memimpikan sesuatu dan kemudian itu terjadi karena mungkin tidak terjadi selesai.

Ada yang mengatakan bahwa lebih dari sekedar ramalan, yang sebenarnya terjadi adalah alam bawah sadar kita mempersiapkan sesuatu yang mungkin akan terjadi, tanpa kita sadari. Alam bawah sadar kita "berbicara" kepada kita dalam mimpi yang menyebabkan kita memimpikannya dan, setelah beberapa saat, apa yang telah kita ramalkan kemungkinan besar akan terjadi terjadi.

Tapi mimpi prekognitif bukan satu-satunya mimpi paranormal yang dikatakan ada. Ada banyak orang yang melaporkan memiliki pengalaman mistis saat tidur, di mana mengklaim bahwa mereka telah menyetel ke dalam pikiran orang lain atau telah dikunjungi oleh hantu-hantu dunia lain. Di antara ini kami memiliki:

• Mimpi telepati: bermimpi bahwa mereka berkomunikasi dengan kita, baik itu seseorang atau sesuatu.
• Mimpi bersama: bahwa dua orang atau lebih memimpikan hal yang sama pada waktu yang sama.
• Mimpi kunjungan: bermimpi bahwa orang yang dicintai yang telah meninggal mengunjungi kita saat kita tidur, dengan cara yang sangat jelas, untuk menyampaikan kehendaknya kepada kita sebelum berangkat ke alam baka.

• Artikel terkait: "Déjà Vu: sensasi aneh hidup dari sesuatu yang sudah hidup sebelumnya"

6. Kebangkitan palsu

Kadang-kadang terjadi bahwa kita memimpikan kehidupan itu sendiri. Kami bangun, memeriksa waktu di ponsel kami, membuat teh, mandi, dan bang! Kami menemukan bahwa kami masih di tempat tidur dan semua itu belum terjadi.

Ini disebut kebangkitan palsu, sejenis mimpi di mana kita melihat, dengan kejernihan total, bagaimana kita bangun dan memulai hari seperti setiap pagi untuk kemudian menyadari bahwa sebenarnya alam bawah sadar kita yang telah membuat kita menjadi menipu. Mereka adalah mimpi di mana kita bermimpi bahwa kita bangun. Penasaran, kan?

7. Lamunan

The "lamunan" ("mimpi siang" dalam bahasa Inggris) melibatkan bermimpi saat kita terjaga. Ada yang bilang mimpi, ada juga yang menganggap bukan, karena orangnya sudah bangun. Apa pun itu, yang jelas itu terkait dengan mimpi dan kita bisa menganggapnya sebagai tipe khusus di dalamnya.

Kami mengatakan bahwa seseorang memiliki "lamunan" ketika dia merasakan realitas langsung dengan cara yang encer, seolah-olah dia mengalami mimpi yang sangat jernih meskipun dia bangun. Seolah-olah dia berada dalam semacam trans hipnosis, menerima rangsangan visual tetapi menangkapnya dengan cara yang tidak nyata, seolah-olah itu adalah halusinasi atau sesuatu yang asing baginya.

8. Menyembuhkan mimpi

Mimpi penyembuhan adalah mimpi di mana kita tenggelam dalam situasi di mana kita memiliki karunia bisa menyembuhkan orang lain, baik melalui telepati, telekinesis atau karunia gaib. Apakah mimpi itu? ungkapkan keinginan kita untuk dapat membantu orang lain, menyembuhkan penyakit yang mengancam jiwa atau ingin memecahkan masalah, gangguan atau penyakit yang kita derita.

9. Mimpi metaforis

Mimpi metaforis, juga disebut mimpi simbolis, adalah lamunan yang mewakili sesuatu dalam hidup kita dalam bentuk situasi yang mewakilinya, tetapi tidak secara langsung. Sebagai contoh, katakanlah seseorang sedang melalui masa yang sangat sulit, di mana segala sesuatunya menanjak. Saat anda tidur, anda mungkin bermimpi bahwa anda sedang mendaki gunung, sebuah bentang alam yang mewakili kesulitan hidup anda sehari-hari.

Mimpi metaforis lebih disukai oleh arus psikologis dan parapsikologis yang menganggap bahwa mimpi dapat diartikan. Bahkan, mereka yang mendukung penafsiran mimpi menganggap sebagai mimpi metaforis hampir semua hal yang kita impikan. Setiap orang bebas untuk percaya jika apa yang kita impikan benar-benar memiliki simbolisme atau tidak lebih dari gambar sederhana dan adegan acak ...

10. Mimpi yang kreatif dan menginspirasi

Ada beberapa mimpi yang sangat menginspirasi dan, selain itu, membawa ide-ide kreatif atau jawaban atas masalah kita sehari-hari yang belum dapat kita temukan solusinya saat kita terjaga. Itu adalah mimpi yang, ketika bangun, dihayati seolah-olah itu adalah wahyu.

Kasus terkenal dari jenis mimpi ini adalah yang dialami oleh Paul McCartney, yang mengklaim bahwa suatu hari dia bermimpi dengan melodi yang, dengan beberapa penyesuaian, akan menjadi lagu terkenal "Yesterday" oleh Beatles. Contoh lain adalah apa yang terjadi pada James Watson, yang memimpikan dua ular melingkar di antara mereka, sebuah wahyu yang akan menjadi model DNA-nya yang membuatnya akan memenangkan Hadiah Nobel.