16 alasan paling umum untuk konsultasi psikologis

Seperti yang direfleksikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2016, satu dari empat orang menderita atau akan menderita selama hidup mereka beberapa jenis gangguan mental.

Dan jiwa manusia terus-menerus mengalami ketegangan besar, lingkungan, dan situasi bermasalah yang memfasilitasinya munculnya keadaan penderitaan besar atau kesulitan besar atau bahkan ketidakmampuan untuk mengatasi sumber Anda tidak nyaman. Itulah sebabnya figur psikolog akan terus menjadi semakin dibutuhkan di seluruh dunia, sebagai figur pendukung untuk mencapai perbaikan atau pengobatan yang diperlukan.

Ada banyak alasan yang dapat menyebabkan seseorang membutuhkan bantuan psikologis, tetapi beberapa di antaranya lebih umum daripada yang lain. Itulah sebabnya di sepanjang artikel ini kita akan merenungkan beberapa alasan paling umum untuk konsultasi psikologisserta ciri dan gejalanya.

• Artikel terkait: "18 jenis penyakit mental"

Alasan paling umum untuk konsultasi psikologis

Kemudian kami meninggalkan Anda dengan total enam belas alasan paling umum untuk klien atau pasien Pergi ke konsultasi psikolog atau psikolog (beberapa di antaranya fokus atau mengkhususkan diri pada bidang tertentu daerah). Diantaranya dapat kita temukan dari gangguan jiwa hingga situasi kompleks yang sulit ditangani tetapi itu tidak serta merta termasuk adanya gangguan, seperti

yang terkait dengan hubungan interpersonal.

Ada juga masalah lain seperti gangguan kepribadian, tetapi meskipun banyak yang relatif umum, biasanya bukan alasan untuk berkonsultasi.

1. Gangguan adaptif

Salah satu alasan paling umum untuk konsultasi di klinik, dan yang sebenarnya lebih dari sekadar gangguan mengacu pada respons kecemasan, stres, atau tekanan emosional yang lebih besar dari yang diharapkan dan mempengaruhi berbagai tingkat fungsionalitas dalam subjek sehari-hari, yang berasal dari situasi atau peristiwa yang penuh tekanan dapat diidentifikasi dengan jelas, yang merupakan asal dari perubahan dan yang terjadi dalam waktu tiga bulan (biasanya sebelum bulan) setelah peristiwa di pertanyaan.

Jika orang tersebut berhasil mengatasi situasi ini, ketidaknyamanan tersebut akan hilang dalam waktu enam bulan.

Hal ini misalnya terjadi pada orang-orang yang kehilangan pekerjaan, yang menderita stres kerja, yang telah beremigrasi dan masih belum merasakan suasana baru. rumah seperti itu, yang telah dipisahkan, yang menderita pengeroyokan atau intimidasi, yang telah diusir atau yang telah didiagnosis menderita penyakit.

Adalah tentang situasi menyakitkan di mana mereka menghasilkan stres parah dan / atau berkelanjutan yang melampaui subjek dan yang tidak diketahui cara mengatasinya, meskipun umumnya tidak memerlukan pengobatan psikologis di luar dukungan dan konseling (kecuali rumit dan beberapa jenis gangguan lain berkembang).

• Anda mungkin tertarik: "Gangguan Penyesuaian Campuran: Gejala, Penyebab, dan Perawatan"

2. Depresi

Depresi mayor itu adalah gangguan mental yang paling umum di seluruh dunia (bersama dengan gangguan yang berhubungan dengan kecemasan).

Depresi dipahami sebagai gangguan di mana selama setidaknya dua minggu, terus menerus hampir sepanjang hari hampir setiap hari (dan konteks di mana Saya, lingkungan dan masa depan dipersepsikan secara negatif), serangkaian gejala telah dialami, di antaranya menonjol (dan setidaknya satu di antaranya pasti ada) kehadiran suasana hati yang sedih dan anhedonia atau hilangnya kemampuan untuk merasakan kesenangan dalam hal-hal yang memuaskan sebelumnya.

Gejala lain yang sering muncul adalah masalah tidur (baik insomnia maupun hipersomnia), kehilangan nafsu makan dan/atau libido, kesulitan berkonsentrasi, putus asa, pasif, perasaan bersalah atau tidak berharga, isolasi dan pikiran kematian.

• Artikel terkait: "Apakah ada beberapa jenis depresi?"

3. Kecemasan: Gangguan Panik dan Gangguan Kecemasan Umum

Seperti yang baru saja kami tunjukkan, kecemasan bersama dengan depresi (dan umumnya dengan cara komorbiditas) salah satu masalah atau gangguan mental yang paling sering. Ada banyak gangguan kecemasan yang ada, beberapa di antaranya adalah gangguan panik atau gangguan kecemasan umum.

Yang pertama ditandai dengan adanya episode serangan panik yang berulang di mana gejala fisiologis muncul seperti berkeringat, palpitasi, nyeri dada, ketidaknyamanan usus atau perasaan tercekik, sering bersama dengan ketakutan akan kematian karena gejala-gejala ini, menjadi gila atau kehilangan kendali dan bersama-sama dengan perasaan derealisasi dan depersonalisasi (memiliki perasaan bahwa lingkungan atau orang itu sendiri tampaknya tidak nyata).

Serangan-serangan ini dan ketidaknyamanan yang terkait menyebabkan kecemasan dan kepanikan. pada gagasan kekambuhan atau kemungkinan konsekuensi, yang dapat menyebabkan perilaku penghindaran yang pada gilirannya sangat membatasi kehidupan subjek.

Gangguan kecemasan umum menyiratkan adanya setidaknya enam bulan kecemasan dan kekhawatiran yang konstan dan hampir tidak ada dikendalikan oleh penyebab yang berbeda (yang dapat bervariasi dan mengacu pada aspek-aspek yang secara rasional subjek itu sendiri dapat dianggap kecil). relevan) dan itu menghasilkan kelelahan, lekas marah, kesulitan berkonsentrasi, ketegangan dan / atau masalah tidur. Itulah mengapa cari psikolog bahwa Anda dapat menangani masalah semacam ini adalah penting.

4. fobia

Fobia adalah jenis gangguan kecemasan yang sangat umum di masyarakat kita, dan itu didasarkan pada adanya ketakutan, ketakutan, dan kecemasan tingkat tinggi (pada tingkat yang biasanya diakui oleh subjek sendiri sebagai irasional atau tidak proporsional) dengan adanya beberapa jenis stimulus atau situasi, yang bahkan mampu menyebabkan serangan panik atau krisis kecemasan.

Karena ketakutan atau ketakutan yang ditimbulkan, subjek melakukan perilaku dan tindakan yang memungkinkan menghindari stimulus fobia atau Anda akan tetap berada di hadapannya tetapi mengalami kecemasan yang ekstrem.

Definisi ini segera menunjukkan fobia spesifik, seperti darah / injeksi / bahaya, fobia terbang, hewan tertentu (terutama yang sering terkait dengan laba-laba, serangga, dan anjing), fobia ketinggian atau klaustrofobia. Selain fobia spesifik yang disebutkan di atas dan lainnya yang dapat kita temukan kasus lain yang sangat umum: fobia sosial atau agorafobia.

• Anda mungkin tertarik: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

5. Gangguan perkembangan saraf

Meskipun ketika kita berbicara tentang konsultasi dengan psikolog, kita biasanya menganggap konsultasi dengan orang dewasa atau remaja sebagai pasien, sebenarnya hal itu juga sangat umum terjadi. (dan sebenarnya ini adalah salah satu jenis populasi di mana konsultasi dilakukan dalam waktu singkat, mengingat kekhawatiran yang dimiliki sebagian besar orang tua untuk anak-anak mereka. anak laki-laki) bertemu dengan psikolog yang berspesialisasi dalam psikologi anak. Dan meskipun mungkin untuk menemukan gangguan mental yang berbeda pada anak-anak, beberapa yang paling sering dikonsultasikan adalah apa yang disebut gangguan perkembangan saraf.

Salah satu alasan paling umum untuk konsultasi dalam gangguan perkembangan saraf adalah: gangguan belajar tertentu (termasuk, misalnya, disleksia atau diskalkulia), bersama dengan gangguan defisit perhatian dengan (atau tanpa) hiperaktif atau ADHD dan gangguan spektrum autisme (termasuk yang pertama) Asperger).

Gangguan komunikasi atau motorik (seperti gangguan tic atau gangguan Tourette juga umum terjadi.

6. Kecanduan dan gangguan penggunaan zat

Kecanduan didefinisikan sebagai realisasi / konsumsi kebiasaan dari beberapa jenis perilaku yang menghasilkan ketergantungan fisik atau psikologis Menurut organisme, ia memperoleh toleransi untuk ini dan di mana kontrol hilang, menghasilkan upaya untuk menghentikan perilaku tersebut keadaan sangat tidak nyaman, keinginan untuk mengkonsumsi/melakukan perilaku dan penderitaan (bersama dengan gejala fisiologis yang mungkin terjadi yang tergantung pada kasus bahkan dapat menyebabkan kematian) dan terus berlanjut meskipun mengetahui bahwa hal itu memiliki konsekuensi pada kesehatan atau fungsi dari orang.

Dalam pengertian ini, beberapa kecanduan yang paling umum adalah yang terkait dengan zat, di antaranya Mereka menyoroti ketergantungan pada alkohol, ganja (Meskipun kepercayaan populer, penggunaan kebiasaan dapat menyebabkan ketergantungan), kokain atau heroin. Selain kecanduan itu sendiri, penyalahgunaan (belum mencapai kecanduan) atau gangguan terkait lainnya (misalnya, psikosis yang diinduksi) dapat diobati.

Kembali ke kecanduan itu sendiri, ada juga kecanduan perilaku seperti belanja kompulsif, kecanduan teknologi baru (termasuk ponsel, video game), kecanduan seks, atau bahkan kecanduan sosial-afektif.

7. Gangguan stres pascatrauma

Alasan lain untuk konsultasi dikenal sebagai gangguan stres pasca-trauma, gangguan di mana sebagai: konsekuensi dari menjalani atau menyaksikan pengalaman traumatis (pelecehan seksual, upaya pembunuhan, konflik perang ...) orang yang telah menderita atau menyaksikannya mengalami pengalaman kembali peristiwa itu dalam pikiran dan ingatan yang mengganggu dan persisten, mimpi buruk, reaksi fisiologis, merasa kekurangan masa depan, hyperalert atau hyperarousal, kehilangan minat, kemungkinan perasaan bersalah, kemungkinan disosiasi seperti amnesia psikogenik, depersonalisasi atau derealisasi, kecemasan dan kegelisahan atau perilaku penghindaran diantara yang lain.

8. Gangguan kognitif dan demensia

Meskipun dalam kasus ini kita berbicara tentang alasan untuk konsultasi yang biasanya terbatas terutama pada neuropsikiatri dan neuropsikologi, tidak begitu umum. Mengenai jenis konsultasi psikologis lainnya, perlu disebutkan pentingnya gangguan kognitif dan terutama demensia dalam psikologi dan psikiatri.

Jenis kondisi ini Mereka cenderung menyebabkan penderitaan besar baik bagi mereka yang menderita mereka maupun bagi keluarga dan pengasuh mereka, mengingat bahwa mereka yang terkena kehilangan kemampuan mental dari waktu ke waktu karena sistem saraf mereka mengalami degenerasi saraf progresif.

Pekerjaan biasanya berfokus pada rehabilitasi dan pemeliharaan otonomi dan fungsi selama mungkin, mencari strategi kompensasi dan stimulasi kognitif untuk mempertahankan fungsi sebanyak mungkin memburuk.

• Artikel terkait: "Jenis demensia: 8 bentuk kehilangan kognisi"

9. Mengelola emosi, harga diri dan masalah interaksi pribadi

Ini lebih umum daripada yang mungkin dipikirkan orang bahwa alasan untuk berkonsultasi dengan psikolog bukanlah gangguan mental semata, tetapi adanya kesulitan dalam aspek-aspek seperti manajemen emosi (menyoroti kemarahan atau kesedihan), menemukan cara untuk meningkatkan tingkat harga diri (misalnya, pada orang yang terus-menerus mengalami intimidasi di sekolah atau di tempat kerja) atau kesulitan dalam menjalin hubungan kepribadian yang stabil, dalam dan konsisten tanpa harus ada (walaupun dalam beberapa kasus mungkin) gangguan dibelakang.

Semua ini dapat didekati dari perspektif dan teknik yang berbeda.

10. Konflik hubungan dan keluarga

Alasan lain yang relatif sering untuk konsultasi psikologis terjadi pada spesialis dalam terapi keluarga dan pasangan. Masalah yang ditangani dalam pengertian ini sering didasarkan pada konflik, miskomunikasi dan dinamika disfungsional dan peran dalam hubunganKeberadaan segala jenis gangguan tidak perlu (walaupun dalam beberapa kasus penyebab konflik mungkin penyakit organik atau gangguan mental).

11. Disfungsi seksual

Meskipun umumnya sesuatu yang sampai saat ini tabu dan banyak orang yang menderita beberapa jenis disfungsi seksual menjalaninya dengan rasa malu (sesuatu yang dalam banyak kasus mengarah pada tidak berkonsultasi), normalisasi seksualitas dan pencarian a Seksualitas yang memuaskan berarti bahwa sedikit demi sedikit jenis masalah ini semakin dikonsultasikan profesional.

Meskipun dalam beberapa kasus kita berhadapan dengan masalah penyebab organik, masalah ini sering memiliki penyebab atau komponen psikologis yang penting (seperti kecemasan). Disfungsi ereksi dan ejakulasi dini menonjol sebagai masalah yang paling sering terjadi pada pria bahwa hasrat seksual hipoaktif adalah yang paling umum pada wanita (diikuti oleh gangguan orgasme) wanita).

12. Gangguan Makan

Terutama terkait dengan budaya pemujaan tubuh dan kanon kecantikan zaman dan masyarakat kita, gangguan makan adalah kenyataan yang belakangan ini terjadi. telah meningkat secara dramatis dalam prevalensi.

Ini adalah salah satu dari sedikit jenis gangguan mental yang dapat menyebabkan kematian bagi mereka yang melakukannya. menderita tanpa tindakan langsung untuk itu, beberapa di antaranya dianggap sangat berbahaya.

Anoreksia nervosa dan bulimia nervosa menonjol sebagai yang paling umum, terutama pada wanita pubertas dan orang muda (walaupun dapat muncul di masa kanak-kanak, dalam kedewasaan, dan meskipun biasanya terjadi pada tingkat yang lebih rendah juga di laki-laki). Selain itu ada juga binge eating disorder atau penghindaran/pembatasan asupan makanan.

13. Gangguan obsesif kompulsif

Gangguan obsesif kompulsif atau OCD adalah gangguan terkait kecemasan yang ditandai dengan: kehadiran pikiran obsesif, yang berulang, pikiran ego-distonik dan mengganggu yang dialami dengan kecemasan dan rasa bersalah yang besar oleh orang yang menderita dan yang sering mengarah pada melakukan ritual untuk menurunkan tingkat kecemasan, ritual yang disebut kompulsi itu, meskipun awalnya sedikit mengurangi kecemasan, akhirnya memperkuat munculnya pikiran yang mengganggu, membentuk siklus terus menerus antara obsesi dan kompulsi yang sebagian besar menempati waktu subjek dan menghasilkan besar menderita.

14. Skizofrenia dan gangguan psikotik lainnya

Jenis lain dari pasien umum dalam konsultasi profesional psikologi dan psikiatri adalah: orang dengan gangguan psikotik.

Di antara mereka, skizofrenia menonjol, mungkin salah satu gangguan mental yang paling terkenal dan yang paling lazim di antara mereka yang merupakan bagian dari spektrum psikotik (dengan prevalensi sekitar 1% dari populasi). umum).

Gangguan ini ditandai dengan adanya gejala setidaknya selama enam bulan seperti: halusinasi (biasanya pendengaran) dan delusi, bahasa yang tidak teratur, agitasi atau penyimpangan dalam bahasa, katatonia, kemiskinan pemikiran atau pujian, apatis atau apatis, yang diperlukan bahwa setidaknya satu dari tiga yang pertama hadir.

15. Gangguan bipolar

Gangguan afektif lain yang paling relevan, gangguan bipolar ditandai dengan adanya satu atau lebih episode manik (ditandai dengan euforia ekstrim, lekas marah dan permusuhan yang dapat menyebabkan perkelahian dan konflik, pikiran dan bahkan delusi keagungan, penurunan penilaian, gangguan tidur dan makan, kinerja perilaku berisiko dan impulsif tinggi, antara lain) yang dapat sendiri atau diikuti / didahului oleh episode depresi dalam kasus gangguan bipolar tipe 1 atau setidaknya satu episode hipomanik (kurang parah, parah dan berlangsung lama daripada manik tetapi berbagi sebagian besar gejalanya) diikuti atau didahului oleh setidaknya satu episode depresi pada gangguan bipolar tipe 2.

Gangguan ini menimbulkan penderitaan besar bagi mereka yang menderitanya, dan biasanya membutuhkan perawatan farmakologis yang baik bersama dengan perawatan psikologis ketika subjek stabil.

16. Psikologi Kesehatan: Fibromyalgia dan Kelelahan Kronis dan Masalah Medis Lainnya

Meskipun sosok psikolog umumnya dikaitkan dengan gangguan mental, kenyataannya adalah bahwa banyak orang dengan kondisi medis dapat mengambil manfaat dari terapi psikologis, Apa jenis terapi yang dapat membantu Anda menjadi lebih baik (walaupun tanpa pernah mengganti pengobatan medis) baik melalui pengobatan gangguan emosi atau kognitif yang mungkin muncul setelah diagnosis atau melalui teknik yang mungkin mendukung perbaikan atau lebih baik ramalan cuaca.

Ini termasuk dari bidang seperti psiko-onkologi ke aplikasi lain pada orang dengan masalah jantung, metabolik (termasuk masalah tiroid atau diabetes), paru-paru atau pernapasan (asma, karena contoh).

Salah satu contoh yang semakin sering terlihat adalah fibromyalgia dan kelelahan kronis. Fibromyalgia adalah penyakit kronis yang gejala utamanya adalah nyeri muskuloskeletal umum, yang jika: nah sampai beberapa tahun yang lalu tidak dikenali (bahkan diragukan bahwa itu adalah penyakit nyata) sangat sering.

Ini umum terjadi bersamaan dengan kelelahan kronis, sebuah sindrom ditandai dengan adanya kelelahan atau kelelahan yang berkelanjutan, masalah tidur dan berbagai rasa sakit.

Sering kali kondisi ini menyebabkan depresi sekunder, kecemasan dan penderitaan, perilaku menghindar, isolasi dan kesulitan sosial-kerja yang dapat mengambil manfaat dari perawatan psikologis (Selain mencoba mendekati rasa sakit dengan cara yang berbeda dan lebih positif), biasanya orang-orang yang terkena dampak pergi ke beberapa jenis profesional psikologi.