Bagaimana memahami anak remaja saya?

Konflik antara orang tua dan anak remaja muncul, sebagian, karena perbedaan generasi.

Akselerasi teknologi telah menarik perhatian remaja, yang berusaha untuk merasa terhubung dengan dunia melalui jejaring sosial, permainan ...

Remaja saat ini telah mengembangkan keterampilan untuk menggunakan teknologi ini sejak usia dini, dan dalam Bagi sebagian pria, ini sampai batas tertentu melahirkan gaya hidup yang melibatkan tetap terhubung untuk sebagian besar waktu. cuaca. Dalam beberapa kasus, mereka berhenti memprioritaskan kegiatan sekolah karena tetap sibuk dengan cara ini, dan meningkat kekhawatiran orang tua tentang cara mengelola akses dan waktu tanpa sepenuhnya membatasi penggunaan perangkat tersebut elektronik

Ini telah menyebabkan konflik dalam hubungan antara orang tua dan remaja. Bagaimana cara mendekati mereka? Ayo lihat.

• Artikel terkait: "3 tahap remaja"

Kesalahan umum dalam mengasuh anak remaja

Ketika anak-anak menunjukkan intoleransi dan lekas marah dan itu berdampak pada seluruh keluarga, orang tua terkadang melakukan upaya putus asa untuk memperbaiki situasi.

Berikut adalah cara paling umum orang tua menghadiri sesi konseling terapi:

• Menjatuhkan hukuman, membatasi penggunaan perangkat secara keseluruhan (game, ponsel, komputer) untuk jangka waktu yang lama (dari dua minggu hingga satu bulan).
• Memarahi dengan ekspresi dengan kata sifat yang mendiskualifikasi (bodoh, malas, tidak bertanggung jawab, memberontak).
• Mendorong, menampar.
• Batasi izin untuk pesta atau kegiatan bersosialisasi dengan teman.
• Tetapkan tanggung jawab di dalam rumah, seperti berpartisipasi dalam beberapa aktivitas pembersihan kamar atau rumah tangga.
• Batasi akses Anda untuk memilih selera pribadi dan memperolehnya.

Sering kali ini tidak berhasil untuk mereka, dan orang tua mencapai titik di mana kesabaran habis dan mereka menyadari bahwa mereka tidak dapat lagi "mengendalikan" remaja mereka.

Memahami anak remaja dari Psikologi

Ketika orang tua tiba di konsultasi Psikologi, saran yang mereka terima diarahkan pada beberapa masalah seperti berikut ini.

• Bantu mereka memulai cara baru untuk membuat perubahan untuk berkomunikasi dengan anak remaja mereka.
• Berikan alat untuk membuat pembatasan yang diberlakukan lebih fleksibel.
• Tetapkan dengan jelas dan dengan kesepakatan batasan baru.
• Bimbing orang tua tentang bagaimana menjalankan peran mereka sebagai orang tua dan menemukan peran anak mereka dengan membimbing tanggung jawab sesuai dengan usia mereka dan yang memungkinkan mereka untuk memperkuat perkembangan mereka.
• Ajarkan untuk menemani putra remaja Anda di jalur penemuan baru ini dan pengetahuan diri menjadi remaja dan kemudian dewasa.

Untuk ini, poin-poin berikut dibahas:

• Pahami bahwa anak Anda memulai tahap perkembangan baru yang membuatnya gugup, dengan kebutuhan untuk diakui bahkan dalam emosi, frustrasi, kekhawatiran, dan keinginan Anda untuk merasa pasti kemerdekaan.
• Untuk dapat mengenali bahwa anak-anak dapat mengamati diri mereka sendiri, merenungkan tindakan mereka dan mengelola untuk memberikan penjelasan kepada diri mereka sendiri tentang tindakan mereka.
• Mudah pulih dari konflik dan melanjutkan aktivitas Anda.
• Ketahuilah bahwa ketika kaum muda bereaksi untuk mempertahankan posisi mereka, itu bukan karena tidak hormat; mereka mencoba untuk tidak menjadi asertif untuk menyelesaikan konflik eksistensial mereka, tanpa mencapainya.
• Mereka mencoba mencapai otonomi dengan mengekspresikan suasana hati mereka dan keluarga didorong untuk mengubah ritme dan nada ketika berkomunikasi dengan remaja.
• Pahami bahwa cara remaja mulai hidup akan tergantung pada kepribadiannya, cara dia hidup bersama orang tuanya sebagai seorang anak, dan perubahan dalam lingkungan keluarganya.
• Pahami bagaimana perasaan anak Anda tentang tubuhnya, tinggi badannya, perubahan hormonalnya, emosionalnya dan apa keyakinannya saat membentuknya konsep diri dan menghargai.

Kemungkinan sumber masalah

Orang tua datang ke konsultasi untuk mencari bantuan untuk terus mendukung perkembangan dan pelatihan anak-anak mereka. Di sisi lain, terkadang konsultasi menjadi pencegahan untuk menghindari ketidakseimbangan di masa depan dalam kehidupan emosional anak laki-laki. Aspek-aspek ini penting untuk memulai proses dukungan yang memungkinkan penguatan perkembangan remaja dan mengarahkan tindakan untuk kesehatan mental dan emosional mereka.

Di antara kesulitan yang dapat mengubah kesehatan mental mereka pada remaja adalah sebagai berikut.

1. Kesehatan fisik

Ada penyakit yang memanifestasikan dirinya dengan gejala kekurangan energi, diartikan sebagai kemalasan atau kurangnya motivasi atau awal dari suatu depresi; itulah mengapa penting untuk menjaga kunjungan Anda dari dokter anak sampai saat remaja ini.

2. Kualitas tidur

Masalah tidur nyenyak bisa bersifat sementara atau sangat sering; penting untuk mencari penyebabnya. Mereka dapat terjadi karena kesedihan atau kekhawatiran yang mudah diatasi dan diatur tidurnya.

• Anda mungkin tertarik pada: "7 gangguan tidur utama"

3. Memberi makan mereka

Secara kuantitas dan kualitas, sangat penting untuk dapat menjaga kebiasaan makan yang benar.

4. Prestasi sekolahmu

Pada tahap ini adalah normal bahwa mereka mulai menampilkan variasi tertentu dalam kinerja sekolah mereka. Hal ini tidak mengkhawatirkan selama mereka tetap dalam rata-rata yang dapat diberikan.

Jika perubahan ini sangat mencolok dan tidak terduga untuk waktu yang lama atau jika dia menunjukkan ketidakhadiran di sekolah sudah menjadi alasan untuk memperhatikan dan memperhatikan.

5. Masalah dengan temanmu

Kualitas teman mereka merupakan variabel penting untuk mengidentifikasi apakah ada ketidakstabilan emosional dalam perkembangan mereka. Anda harus melihat apakah Anda dapat mempertahankan teman dan mendapatkan teman baru, apakah Anda merasa ditolak oleh kelompok Anda, atau mencari teman yang tidak menghargai atau menghormati Anda.

6. Gangguan suasana hati

Fluktuasi suasana hati sangat umum terjadi pada usia ini. Jika perubahannya sangat radikal dari satu saat ke saat berikutnya dan mencegah Anda berbicara dengannya secara keseluruhan minggu, ini mungkin merupakan indikasi bahwa Anda mungkin memiliki perubahan psikopatologis dan tidak dapat tangani itu. Di sinilah Anda dapat mencari bantuan profesional.