9 perbedaan antara model konstruktivis dan rasionalis

Model rasionalis dan konstruktivis berbagi beberapa karakteristik mendasar, karena mereka berfungsi sebagai dasar untuk pembentukan terapi kognitif. Tetapi, dengan cara yang sama, ada banyak karakteristik yang memungkinkan kita untuk membedakan keduanya.

Dalam artikel ini kita akan melihat perbedaan utama antara model rasionalis dan konstruktivis dalam psikologi dan ilmu perilaku pada umumnya, secara ringkas.

• Artikel terkait: "Apa itu Konstruktivisme dalam Psikologi?"

Perbedaan utama antara model rasionalis dan model konstruktivis

Baik paradigma rasionalis maupun konstruktivis mencoba menjelaskan atau mendefinisikan apa itu realitas.

Dengan cara yang sama, kedua paradigma ini telah melahirkan model-model berbeda yang telah digunakan sebagai dasar untuk pembentukan terapi kognitif untuk pengobatan berbagai gangguan.

Meskipun berbagi dasar kognitif, kedua paradigma ini menghadirkan banyak perbedaan dalam hal cara mendefinisikan atau memahami realitas, dalam cara mengevaluasi dan memperlakukan, dalam peran yang Terapis melakukan, dalam cara mereka mendefinisikan atau merasakan gangguan atau kekambuhan, serta berbagai jenis terapi kognitif yang dibentuk dari teori yang berbeda dari masing-masing paradigma.

Di bawah ini kami akan menyebutkan dan menjelaskan perbedaan utama antara kedua model dan kami akan mengutip beberapa terapi kognitif yang didasarkan pada satu atau paradigma lain.

1. Cara memahami realitas

Model rasionalis atau objektif, seperti namanya, memahami realitas sebagai sesuatu yang objektif, yang ada secara independen dari subjek dan hanya ada satu kemungkinan, yaitu, realitas yang dirasakan oleh satu orang akan sama dengan yang dirasakan oleh orang lain. Dengan cara ini individu harus menemukan satu-satunya realitas yang mungkin.

Berbeda dengan ini, model konstruktivis didasarkan pada gagasan bahwa tidak ada realitas tunggal, tetapi itu dibangun dan diciptakan oleh setiap individu, sehingga menimbulkan banyak realitas yang dalam banyak kesempatan akan saling bertentangan.

2. Peran subjek dalam persepsi realitas

Paradigma rasional akan melihat pada subjek peran pasif, manusia bersifat reaktif dan responsif, memahami pengetahuan dari luar ke dalam dan menciptakan representasi mental dalam diri individu sebagai salinan dari realitas.

Dengan cara ini, informasi eksternal akan diproses tanpa menghasilkan modifikasi dari realitas yang dirasakan.

Kebalikan, Paradigma konstruktivis akan memahami peran subjek yang lebih aktif; dalam hal ini, manusia akan proaktif dan berorientasi pada tujuan. Dengan cara ini, persepsi khusus tentang realitas setiap subjek akan menjadi dasar untuk konstruksi setiap realitas, memahaminya dari dalam ke luar, dengan demikian struktur kognitif individu diproyeksikan ke luar memberikan bentuk dan bangunan realitasnya.

• Artikel terkait: "17 keingintahuan tentang persepsi manusia"

3. Visi pengetahuan

Rasionalis memahami pengetahuan sebagai representasi langsung dan tepat dari realitas, artinya, mereka mengadopsi visi deterministik, karena mereka percaya bahwa pengetahuan hanya memiliki satu makna yang valid dan benar, yaitu realitas.

Demikian juga, mereka akan berbicara tentang pengetahuan tentang satu realitas sejati yang, seperti yang telah kita tunjukkan, individu harus menemukan, hanya ada satu kebenaran.

Untuk bagian ini, Konstruktivis memahami pengetahuan sebagai proses evolusioner, interpersonal dan proaktif, menyajikan berbagai interpretasi dan berbagai bentuk realitas yang layak atau mungkin. Oleh karena itu, pengetahuan sejati tidak akan unik tetapi akan muncul berbeda sesuai dengan konstruksi setiap mata pelajaran dan akan dievaluasi oleh konsistensi internal atau konsensus sosial. Terapis yang mengadopsi model konstruktivis yang kuat akan memahami bahwa kebenaran tidak ada seperti itu.

Mengacu pada pengetahuan, perlu juga dicatat bahwa model rasionalis fokus secara eksklusif pada kognisi; Di sisi lain, model konstruktivis juga tertarik dan dihargai sesuai kebutuhan untuk bekerja dengan emosi dan perilaku individu.

• Anda mungkin tertarik pada: "14 jenis pengetahuan: apakah itu?"

4. Metode evaluasi

Mengenai proses evaluasi Rasionalis akan menyajikan dan mendefinisikan diagnosis yang lebih spesifik, berfokus pada masalah disajikan oleh pasien dan dengan tujuan utama mengendalikan ini.

Sebaliknya, konstruktivis akan menghadirkan visi yang lebih global, berfokus pada proses dan perkembangan individu. Artinya, itu akan fokus pada individu yang bekerja dan meningkatkan sistem kognitif mereka.

• Artikel terkait: "13 jenis pembelajaran: apa itu?"

5. Perawatan dan gaya terapi

Model rasionalis akan memiliki tujuan pengobatan utama untuk memperbaiki dan menghilangkan disfungsi, artinya, masalah pasien hilang. Untuk mencapai tujuan ini, terapis, sebagai satu-satunya ahli, akan menunjukkan arahan dan instruktif, terapislah yang akan memberikan instruksi teoretis dan teknis kepada subjek dan akan melakukan penilaian klinik.

Model konstruktivis, di sisi lain, akan memahami kehadiran dua ahli yang berkolaborasi satu sama lain untuk mencapai tujuan terapi. Salah satu ahli akan menjadi terapis dengan pengetahuan yang memadai tentang proses perubahan dan pasien akan menjadi ahli lainnya dalam pengetahuan tentang hidupnya sendiri.

Terapis konstruktivis bertindak sebagai pendukung sehingga klien dapat mengeksplorasi bentuk-bentuk baru hubungan dan pengetahuan, membantunya dalam proses membangun kembali sistem kognitifnya, karena di sinilah mereka menempatkan penampilan dari masalah. Dengan cara ini terapi kurang terstruktur dan lebih fleksibel, tujuan utama pengobatan adalah untuk memfasilitasi perkembangan subjek.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu psikoterapi? Karakteristik utama dari proses ini "

6. Persepsi gangguan dan kekambuhan

Teori rasionalis memandang dan menggambarkan gangguan sebagai disfungsi atau defisitOleh karena itu, tujuan terapi atau intervensi adalah untuk mengontrol, menghilangkan atau mengarahkan mereka. Dengan cara yang sama, kekambuhan akan dipahami sebagai kegagalan dalam proses perbaikan atau pemulihan yang harus diminimalkan dan dihindari, dianggap sebagai pola disfungsional yang sering muncul pada subjek karena kurangnya motivasi.

Sebaliknya, teori konstruktivis membayangkan gangguan sebagai cerminan keterbatasan yang dihasilkan oleh perbedaan antara lingkungan dan kapasitas perkembangan subjek saat ini; Inilah alasan mengapa tujuan utama pengobatan adalah untuk membantu perkembangan klien. Demikian juga, kekambuhan juga akan dipahami sebagai keterbatasan dalam kapasitas pengembangan, berguna dengan cara ini untuk belajar dan bekerja dengan mereka.

7. Bagaimana mereka memahami emosi

Model rasionalis percaya bahwa pikiran irasional (tidak benar atau tidak sesuai dengan kenyataan) menyebabkan dan menghasilkan emosi negatif dan intens yang ditafsirkan sebagai masalah dalam subjek dan oleh karena itu perlu untuk menghilangkan atau mengendalikannya.

Sebaliknya, model postmodern atau konstruktivis memandang dan menafsirkan emosi sebagai kesempatan untuk pengetahuan, perlu untuk mendorong subjek untuk mengalami dan mengeksplorasi mereka untuk bekerja dan menyesuaikan mereka.

• Artikel terkait: "Psikologi emosional: teori utama emosi"

8. Visi wawasan

Paradigma rasionalis akan lebih mementingkan wawasan, dipahami sebagai visi internal. Dengan cara ini, pengetahuan, wawasan, keyakinan irasional diperlukan untuk perbaikan terjadi atau subjek untuk mencapai perubahan.

Untuk bagiannya, paradigma konstruktivis tidak akan memiliki visi kognitif seperti yang rasionalis dan akan memahami bahwa wawasan membantu dalam perbaikan atau pengembangan tetapi Anda juga membutuhkan aspek emosional dan perilaku lainnya untuk perubahan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Wawasan: apa itu dan apa fase-fasenya"

9. Jenis terapi kognitif menurut masing-masing model

Model rasionalis menyajikan terapi kognitif yang dibagi menjadi dua kelompok.

Pertama adalah kategori terapi kognitif-perilaku, yang pada gilirannya akan dibagi menjadi terapi yang berfokus pada pelatihan keterampilan koping (bertujuan untuk mengatasi situasi stres dan kekuatan). mengelola sensasi ini dengan lebih baik) dan dalam teknik pemecahan masalah (mereka dimaksudkan untuk melatih metode yang lebih terorganisir dalam memecahkan) masalah).

Contoh terapi keterampilan koping adalah pelatihan inokulasi stres Donald Meichenbaum dan pemecahan masalah akan menjadi Terapi Pemecahan Masalah D'Zurilla dan bermain golf.

Di jalan yang sama, Kategori lain yang merupakan terapi kognitif adalah yang dibentuk oleh terapi berdasarkan restrukturisasi kognitif, yang bertujuan untuk mengidentifikasi dan memodifikasi kognisi maladaptif yang menyebabkan dan mempertahankan masalah pada pasien. Menjadi terapi kognitif terkenal Aaron Beck contoh ini.

Mengacu pada model konstruktivis, dalam hal ini terapi akan didasarkan pada konstruktivisme, linguistik dan narasi, menunjukkan bahwa memperlakukan atau memperhitungkan emosi dan perilaku sama pentingnya dengan kognisi. Sebagai contoh, kita dapat mengutip Personal Construct Therapy dari George Kelly.

Akhirnya, akan muncul beberapa teori perantara yang menunjukkan karakteristik kedua model tersebut, baik yang rasionalis maupun yang konstruktivis. Mereka mirip dengan model klasik atau rasionalis karena mereka menggunakan konsep yang mirip dengan ini, seperti istilah skema atau distorsi, tetapi juga Mereka mirip dengan model konstruktivis, karena mereka lebih mementingkan aspek-aspek seperti emosi, hubungan terapeutik atau penggunaan bersama dari berbagai teknik. Salah satu jenis terapi menengah adalah Terapi yang berfokus pada skema oleh Jeffrey Young.