Bagaimana seharusnya perubahan dalam hidup dihadapi?

Perubahan adalah salah satu aspek yang paling relevan dalam keberadaan setiap manusia, dan jelas bahwa mereka layak untuk dihadapi.

Sepanjang hidup kita, kita sering merasa perlu untuk memutuskan hubungan dengan diri kita sendiri; kami menemukan dalam pikiran kami suara yang tak henti-hentinya mengulangi kepada kami "Anda perlu perubahan", dan Kata-kata ini menganiaya kita dan mendesak kita berulang kali, seolah-olah sebuah perintah akan mencoba.

Ketika ini terjadi sebagian besar waktu kita menekan klaim ini di dalam diri kita secara sadar, dan di lain waktu, sebaliknya, kami menyadari suara ini sebenarnya benar dan kami memilih untuk memenuhi permintaan Anda.

Dan justru pada titik inilah tema mendasar dari artikel ini mulai terbentuk: perlunya perubahan dalam hidup kita, atau - lebih baik dikatakan - apa yang dalam bahasa sehari-hari sering disebut momen memulai dari awal.

• Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

Apa artinya memulai dari awal?

Kami tidak pernah benar-benar memulai dari awal, karena

Kami tidak punya pilihan selain membawa serta pengalaman yang telah kami kembangkan sepanjang hari-hari dan tahun-tahun kami.

Terlepas dari unsur ini, yang tidak dapat kita abaikan, tentu saja kita juga dapat mempertimbangkan –dan akibatnya melaksanakan- kata pembaharuan hidup kita, baik dengan mengubah tempat tinggal kita karena kita percaya bahwa tempat itu sudah tidak lagi menjadi milik kita, atau dengan memotong sebuah hubungan romantis di mana kita merasa terjebak, atau hanya membuat kembali global ke karir profesional kita jika tidak lagi memuaskan kita.

• Anda mungkin tertarik pada: "Cara belajar dari kesalahan: 9 tips efektif"

Proses psikologis yang terlibat

Tetapi... Bagaimana kita bisa menghadapi perubahan ini? Pertama-tama kita harus mendekati mereka dengan keberanian tertinggi yang kita mampu. Secara logika hal ini sangat mudah diucapkan dan sangat sulit dilakukan, tetapi ini sangat mendasar, karena tanpa keberanian tidak ada resiko dan tanpa resiko sulit ada inovasi.

Keberanian, sebagaimana terbukti, sangat terkait dengan kekuatan batin dan kepercayaan diri; Ini juga merupakan aspek mendasar yang harus kita jaga dengan dedikasi total ketika mempertimbangkan perubahan penting.

Premis ini sama sekali tidak menyiratkan bahwa kita tidak dapat membiarkan diri kita ragu atau goyah dalam tujuan perubahan kita. Sebaliknya, keraguan dan kelemahan ini adalah bagian dari proses dan kita tidak boleh mengesampingkannya atau mengabaikannya, melainkan mencakupnya dan memasukkannya sebagai "bahan" yang diperlukan dari evolusi kita.

• Artikel terkait: "Kemanjuran Diri Albert Bandura: Apakah Anda percaya pada diri sendiri?"

Kombinasi antara ketakutan dan antusiasme

Emosi naluriah lainnya, yang tidak dapat kita hindari di sepanjang jalan pembaruan, adalah ketakutan, tapi kita mengacu pada ketakutan yang sehat dan konstruktif, tidak pernah merusak tetapi membantu, bermanfaat, bermanfaat.

Ini adalah ketakutan akan apa yang akan ada di balik tikungan, ketakutan akan hal yang tidak diketahui, seperti yang biasa disebut. Dan jenis ketakutan yang aneh ini biasanya disertai dengan perasaan positif yang membuatnya sehat: antusiasme.

Dan apakah antusiasme dalam konteks ini? Ini pada dasarnya diterjemahkan menjadi rasa ingin tahu yang ekstrem tentang masa depan, untuk apa yang menanti kita, untuk hari esok yang terdekat dan terjauh.

Perpaduan antara ketakutan dan antusiasme inilah yang sering dipicu oleh dorongan kami untuk perubahan yang kami bicarakan di awal artikel ini.

• Anda mungkin tertarik pada: "Jenis-jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

Jika Anda membutuhkannya, cari bantuan

Singkatnya: apakah Anda merasa bahwa Anda membutuhkan perubahan dalam hidup Anda tetapi pada saat yang sama itu membuat Anda takut? Kemudian jangan ragu untuk meminta dukungan profesional untuk mengatasi keadaan pikiran yang ambivalen ini; di sini kami akan dengan senang hati membantu Anda dan membimbing Anda menuju proses evolusi yang ingin Anda lakukan.

Bagaimana kami dapat membantu Anda menghadapi tahap eksistensial baru ini? Kontribusi kami pada dasarnya akan dimulai dengan menawarkan Anda alat yang tepat sehingga Anda dapat mengidentifikasi kebutuhan dan keinginan Anda yang paling nyata, terdalam, dan paling mendesak.

Setelah elemen-elemen ini diidentifikasi, kami akan terus menggambar bersama Anda jalan ke depan untuk mencapai perubahan yang telah Anda usulkan untuk diterapkan dalam kehidupan Anda sehari-hari. Setelah strategi ini diuraikan, kami akan fokus untuk menggali cara paling produktif untuk menangani secara bertahap proses ini, membimbing Anda selama evolusi evolusi ini dan menandai dengan Anda langkah-langkah untuk melanjutkan.

Sepanjang jalur ini kami akan menganalisis bersama Anda apakah rute yang kami pilih ternyata paling tepat atau jika kami perlu mengubah strategi yang direncanakan. Dan di akhir tujuan, kami menemani Anda sampai Anda memenuhinya, dan bahkan saat Anda patuh, sehingga di sisi Anda kami dapat mengoptimalkannya dan dengan demikian berusaha menjamin kepuasan maksimal pribadi.

Oleh karena itu, pekerjaan kami adalah pendampingan, bimbingan dan dukungan profesional, sehingga bersama-sama kita dapat mencapai efektivitas maksimum dari pembaruan vital yang telah Anda putuskan menaklukkan.