Mengapa kita menipu diri kita sendiri? Kegunaan dari fenomena psikologis ini

Jelaslah bahwa kita semua, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, telah mencoba menipu diri kita sendiri di beberapa titik dalam hidup kita.

Tapi, fenomena ini karena apa? Apa gunanya mencoba menipu satu-satunya orang yang tahu segalanya tentang kita, apa yang kita pikirkan setiap saat dan niat masa depan kita? Pada artikel ini kami akan mencoba menjawab ini dan pertanyaan lainnya.

• Artikel terkait: "Apakah kita makhluk rasional atau emosional?"

Mengapa kita menipu diri kita sendiri setiap hari?

Aristoteles mengatakan bahwa manusia adalah hewan yang rasional, dan memang demikian adanya. Tapi itu tidak membebaskan kita dari memiliki di antara kepercayaan kita beberapa yang tidak rasional, yang sudah memberi kita petunjuk mengapa kita menipu diri sendiri.

Memang, pada beberapa kesempatan kami lebih memilih untuk meninggalkan fakta dan rasionalitas dan merangkul penalaran yang tidak masuk akal dan itu menentang semua logika, mencoba meyakinkan diri kita sendiri tentang mereka.

Kita harus jelas tentang perbedaan antara berbohong dan menipu diri sendiri, dan itu adalah bahwa ada komponen penting dalam kebohongan yang mengubah segalanya: kita tahu bahwa apa yang kita katakan tidak benar. Artinya, ada kesadaran akan validitas argumen (kita tahu bahwa itu salah).

Namun, dengan penipuan diri sendiri, kita tidak menyadarinya, tetapi, terlepas dari indikasi bahwa kita harus sebaliknya, kita telah menerima sesuatu yang tidak benar sebagai sesuatu yang benar.

Itulah alasan lain mengapa kita menipu diri kita sendiri, dan itu adalah mekanisme yang jauh lebih kuat daripada sekadar kebohongan, karena— Dengan tidak menyadarinya, efeknya bisa menjadi jauh lebih dalam, berpegang pada penalaran keliru yang telah menghasilkannya pada awalnya dan karena itu percaya bahwa itu adalah kebenaran, padahal kenyataannya tidak.

Pada akhirnya, pertanyaan mengapa kita menipu diri sendiri dijawab dengan cara yang sederhana: karena itu mekanisme sederhana namun sangat efektif untuk efek tertentu pada diri kita dengan cara yang cepat. Kita akan memahami hal ini dengan sangat baik pada poin berikutnya, ketika menjelajahi berbagai cara yang kita miliki untuk menipu diri kita sendiri.

Bentuk-bentuk penipuan diri sendiri

Untuk memahami mengapa kita menipu diri sendiri, perlu diketahui manfaat yang ditawarkan oleh berbagai jenis penipuan diri yang ada. Oleh karena itu, kami akan memecah konsep ini menurut tipologinya.

1. Penipuan diri adaptif

Mungkin salah satu jenis yang paling umum. Dalam hal ini, mengapa kita menipu diri sendiri itu sederhana, dan itu akan menjadi cara beradaptasi dengan situasi yang menyimpang dari harapan awal kita. Ini mungkin, misalnya, pekerjaan yang telah kita pilih dan yang kondisinya sangat menarik kita, tetapi sekali ditolak darinya, kami mulai menyadari bahwa itu bukan kesempatan yang baik dan kami tidak berhenti menemukannya "Tapi s".

Yang benar adalah bahwa kami menyukai pekerjaan itu sebelumnya dan kami benar-benar menyukainya sekarang, tapi pikiran kita bekerja dengan cepat sehingga dampak emosionalnya berkurang karena belum tercapainya tujuan kita menyebabkan keinginan kita berkurang dan oleh karena itu emosi negatif yang kita alami kurang intens daripada awalnya.

Tentu saja, ini dapat diterapkan pada banyak situasi, termasuk, bagaimana bisa sebaliknya, kekecewaan cinta. Meskipun benar bahwa banyak faktor lain ikut berperan dalam situasi ini, visinya begitu secara signifikan berbeda dari seseorang sebelum dan sesudah kekecewaan cinta, dan ada penipuan diri sendiri banyak untuk mengatakan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Harga diri rendah? Ketika Anda menjadi musuh terburuk Anda "

2. Hindari disonansi kognitif

Ketika tidak ada kesesuaian antara apa yang kita rasakan, yakini, dan pikirkan, dan tindakan kita (perilaku kita), ketidaknyamanan yang disebut disonansi kognitif muncul. Salah satu cara otak kita untuk mengantisipasi sensasi tidak menyenangkan ini agar tidak muncul, atau lakukan lebih renggang, itu adalah penipuan diri sendiri, jadi di sini kita memiliki alasan kuat lain yang menjawab mengapa kita kita menipu diri kita sendiri.

Menerima kontradiksi antara nilai-nilai kita, cita-cita kita, keyakinan kita, dengan apa yang benar-benar kita lakukan, memiliki biaya yang sangat mahal untuk pikiran kita. Itulah sebabnya menipu diri sendiri adalah katup pelarian yang sempurna untuk membuat kita melihat bahwa, pada kenyataannya, nilai-nilai ini fleksibel dalam beberapa hal. situasi, atau bahwa tindakan yang kita ambil tidak berbeda dari apa yang kita pikirkan seperti yang mungkin kita yakini pada awalnya momen.

Jelas, ini adalah tambalan yang akan bekerja untuk sementara waktu, tetapi perilaku berulang itu pada akhirnya akan membawa disonansi kognitif ke permukaan dan menipu diri sendiri pasti kehilangan efeknya, karena perbedaan antara pemikiran dan perilaku tidak dapat dipertahankan selamanya tanpa ini berdampak pada kita. pikiran.

3. Lokus kendali

Kita semua pernah mendengar (atau bahkan mungkin mengatakan) kata-kata berikut: "Saya telah menyetujui", sebagai lawan dari "Saya telah ditangguhkan". Sekilas mungkin terlihat mirip, tetapi mereka menyembunyikan perbedaan yang sangat penting, yang mengacu pada locus of control. Dalam kasus pertama, bahwa dari orang yang disetujui, individu berbicara sebagai orang pertama, oleh karena itu menggunakan lokus kendali internal, yaitu, mereka telah menyetujui atas kemampuannya sendiri.

Namun, dalam contoh kedua, orang ketiga digunakan terselubung, "Saya telah diskors", membuatnya jelas bahwa hasil tersebut di luar kendali mereka dan merupakan konsekuensi dari keputusan orang lain, dalam hal ini guru. Di sini locus of control akan bersifat eksternal, jadi apa yang kita lakukan tidak berguna, karena tindakan kita tidak mengubah hasil akhir.

Ini adalah contoh yang sangat jelas mengapa kita menipu diri kita sendiri, dan itu adalah terkadang kita melakukannya untuk menghilangkan tanggung jawab kita atas suatu peristiwa yang telah terjadi, membuat locus of control internal menjadi eksternal, padahal sebenarnya tidak. Baik koreksi ujian tidak adil, atau guru memiliki mania untuk siswa, atau semacamnya.

Alasan sebenarnya orang tersebut (belum) diskors adalah karena mereka belum cukup belajar. Selain itu, hal yang paling aneh tentang contoh ini adalah bahwa lebih jarang mendengar rumus terbalik: "Saya telah menangguhkan" atau "Saya telah disetujui”, karena kita selalu cenderung mengambil keuntungan dari kemenangan dan mencari-cari alasan (penipuan diri sendiri) dalam kekalahan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu lokus kendali?"

4. Distorsi realitas

Kadang-kadang, dan tergantung pada karakteristik tertentu dari individu, sebuah fenomena dapat terjadi yang membuat penipuan diri diekspresikan secara maksimal. Bisa diberikan kasus bahwa orang tersebut mengatakan fakta yang salah kepada subjek lain, mungkin mengetahui bahwa itu benar-benar bohong atau bahkan mempercayainya dalam beberapa cara.

Pertanyaannya, dalam hal ini, apakah kebohongan itu mulai diulang dan digeneralisasi, sedemikian rupa sehingga orang yang memulainya bisa menganggapnya benar. Dengan kata lain, promotor data palsu akhirnya menganggap informasi tersebut benar dan mulai bertindak untuk tujuan ini, dengan asumsi bahwa peristiwa terjadi dengan cara itu dan bukan dengan cara lain. Pertama dia membangun cerita dan kemudian cerita menangkapnya sendiri, tanpa pengampunan.

Distorsi ini bisa dimulai dari sekadar berlebihan saat bercerita, penambahan detail tertentu yang berbeda dari kebenaran, atau bahkan penemuan yang lengkap. Pada tipe orang seperti ini, mengapa kita menipu diri sendiri memiliki satu jawaban lagi, yang tidak berlaku untuk individu lain, dan itu bagi mereka itu adalah bentuk dari membangun realitas yang tidak pernah terjadi, tetapi mereka menganggap seolah-olah itu terjadi.

Ketika kita berbicara tentang tingkat penipuan diri ini, kita sudah dapat menemukan diri kita menghadapi gejala gangguan yang berbeda gangguan psikologis yang mempengaruhi kepribadian individu, seperti gangguan narsistik, gangguan ambang atau munafik. Dalam semua itu, di antara banyak karakteristik lainnya, bentuk-bentuk penipuan diri yang sangat mencolok dapat diamati dan kadang-kadang dengan mudah dideteksi dalam cerita-cerita mereka.

Kesimpulan

Setelah melalui jawaban yang berbeda atas pertanyaan mengapa kita menipu diri kita sendiri, kita telah menemukan motivasi yang sangat berbeda tetapi semuanya kuat untuk menuntun kita. melakukan tindakan ini, karena kami telah memverifikasi bahwa, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, mereka menyiratkan peningkatan perasaan stabilitas kami, menghilangkan atau mengurangi komponen negatif.

Yang juga harus jelas adalah bahwa penipuan diri adalah sesuatu yang muncul secara otomatis pada semua individu, dan bisa ringan dan adaptif pada banyak kesempatan, tetapi juga terlihat dalam versi yang jauh lebih agresif ketika itu adalah bagian dari gangguan otak kepribadian.

Referensi bibliografi:

• Borges, M.R.H. (2007). Etiologi penipuan diri: Apakah saya mencoba menipu diri sendiri atau saya tertipu oleh mekanisme saya? Teorema: Jurnal Filsafat Internasional.
• Saab, S. (2011). Mode penipuan diri dan penalaran: teori proses ganda. Analisis filosofis.
• Trivers, R (1991). Penipuan dan penipuan diri sendiri: Hubungan antara komunikasi dan kesadaran. Manusia dan binatang ditinjau kembali, ed. M. Robinson & TL Tiger.
• Trivers, R (2013). Kebodohan orang bodoh. Logika penipuan dan penipuan diri sendiri dalam kehidupan manusia. Buenos Aires. Editor Katz.