Krisis paruh baya: Apakah Kita Dikutuk Untuk Itu?

Menurut survei yang dilakukan pada tahun 1994, 86% anak muda yang dikonsultasikan (dengan rata-rata 20 tahun) menyatakan bahwa mereka percaya akan adanya apa yang disebut "krisis kedewasaan", juga dikenal sebagai krisis paruh baya. Ini adalah konsep yang dikenal untuk waktu yang lama, meskipun pada tahun 1965 ketika seseorang memutuskan untuk menamainya.

Secara khusus, psikoanalis Elliot Jaques yang membaptis pola perilaku tertentu yang dia amati sebagai krisis kedewasaan. di banyak seniman ketika mereka memasuki tahap vital yang berlangsung dari 40 hingga 50 dan beberapa tahun, sesuatu yang dapat diartikan sebagai upaya untuk menghidupkan kembali usia kuliah, sesuatu yang berjalan seiring dengan frustrasi yang dihasilkan oleh tidak mengalami masa muda yang otentik.

Hari ini, semuanya tampaknya menunjukkan bahwa Kekhawatiran tentang krisis paruh baya tidak kalah luasnya. Di zaman ketika pemerintahan penampilan menjadi lebih total dan ketika idealisasi pemuda dan aspek mencakup hampir semua produk pemasaran, sebagian besar bentuk ekspresi artistik dan bahkan komunikasi politik, menjadi lebih dari 40 hampir bisa tampak seperti kejahatan, dan kita tampaknya ditakdirkan untuk menderita sedikit ketidaknyamanan melalui fase itu dari kehidupan. Tetapi... Apakah krisis paruh baya benar-benar meluas?

• Artikel terkait: "9 tahap kehidupan manusia"

Krisis tahun 40-an dan 50-an

Dalam payung luas kemungkinan yang dicakup oleh konsep yang sama generiknya dengan krisis median usia, biasanya dibedakan antara yang muncul sekitar 40 tahun dan yang lain terkait dengan usia yang mendekati 50-an. Dalam kedua kasus ada situasi yang serupa.

Di tangan satunya, setiap satu dekade telah berlalu sejak lahir, sebuah ambang telah dilewati bahwa, meskipun tidak dalam semua kasus itu melibatkan perubahan kualitatif dalam perkembangan biologis (seperti yang terjadi dengan pubertas, misalnya), ia memiliki dampak psikologis yang kuat. Buatan dan dibangun secara sosial, tetapi tidak kurang nyata untuk itu.

Di sisi lain, di usia paruh baya ada kesadaran yang lebih besar akan kematiannya sendiri, sebagian karena tanda-tanda keausan fisik yang mulai terlihat di masa depan. tubuh sendiri, dan sebagian juga oleh unsur-unsur lingkungan, seperti kenyataan bahwa pada tahap ini harapan-harapan akan perubahan-perubahan besar dalam hidup sangat berkurang dan yang terbesar Kebaruan yang ada di depan adalah pensiun, atau kemungkinan bahwa selama tahun-tahun itu lebih banyak orang yang dicintai meninggal, seperti ayah dan ibu atau paman dan harus menghabiskan untuk dia duel.

Dengan demikian, mudah dibayangkan bahwa kerinduan akan masa muda tumbuh, tetapi secara apriori bukan berarti hal itu akan terjadi atau melibatkan pukulan yang begitu kuat sehingga dapat disebut sebagai "krisis"; Hanya penjelasan teoretis dan hipotetis dari unsur-unsur yang dapat mengarah pada fenomena psikologis ini. Ayo pergi sekarang ke apa yang kita ketahui tentang krisis paruh baya berkat pengujian empiris. Sejauh mana keberadaannya?

Krisis paruh baya: Fakta atau Mitos?

Dalam bukunya yang luar biasa 50 mitos hebat Psikologi Populer, Scott O Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio, dan Barry Beyerstein menawarkan sejumlah besar data yang menurutnya gagasan ini bencana yang sebagian besar dari kita akan melalui krisis paruh baya terlalu berlebihan, meskipun ada sedikit kebenaran.

Misalnya, dalam penyelidikan yang dilakukan dengan sampel 1.501 orang Tionghoa yang menikah antara usia 30 dan 60 tahun, psikolog Daniel Shek tidak menemukan bukti signifikan bahwa ketika mereka melewati usia paruh baya mayoritas peserta mengalami pertumbuhan ketidakpuasan.

Mengenai orang-orang yang terkait dengan budaya Barat, penelitian terbesar dilakukan pada orang-orang dalam tahap vital kedewasaan (lebih dari 3.000 wawancara), pria dan wanita wanita antara 40 dan 60 tahun umumnya menunjukkan tingkat kepuasan yang lebih tinggi dan kontrol hidup mereka sendiri daripada yang mereka alami selama dekade sebelumnya.

Selain itu, kekhawatiran dan ketidaknyamanan yang ditimbulkan oleh gagasan mengalami krisis paruh baya lebih sering terjadi daripada kasus-kasus di mana fenomena ini benar-benar dialami. Penelitian lain telah menunjukkan bahwa hanya antara 10 dan 26% orang yang berusia di atas 40 tahun mereka mengatakan mereka telah melalui krisis paruh baya.

Kedewasaan juga bisa dinikmati

Jadi mengapa fenomena ini dibesar-besarkan? Ini mungkin sebagian karena fakta bahwa apa yang dimaksud dengan krisis paruh baya adalah sesuatu sangat ambigu, sehingga mudah untuk menggunakan konsep itu ketika menamai apa yang membuat kita menderita.

Misalnya, lompatan kualitatif dalam pola konsumsi, seperti mulai bepergian saat Anda berusia 41 tahun, dapat dikaitkan dengan kebutuhan untuk menghidupkan kembali semangat petualang pemuda, tetapi juga dapat dipahami, secara sederhana, sebagai buah dari menghabiskan bertahun-tahun menabung selama periode di mana kemewahan berada di luar jangkauan.

Mungkin juga masalah komunikasi dengan remaja atau kebosanan yang dihasilkan oleh konteks kerja lebih stabil menghasilkan ketidaknyamanan yang kita kaitkan secara abstrak dengan penuaan, meskipun secara teknis tidak ada hubungannya dengan itu proses.

Bagaimanapun, segala sesuatu tampaknya menunjukkan bahwa dalam kebanyakan kasus, yang terburuk dari krisis paruh baya adalah antisipasinya dan kekhawatiran yang tidak dapat dibenarkan yang ditimbulkannya. Kematangan itu biasanya momen dalam hidup yang dapat dinikmati sebanyak atau lebih dari yang lainDan tidak ada gunanya menciptakan masalah buatan menunggu krisis yang mungkin tidak akan datang.

• Anda mungkin tertarik: "Sindrom Sarang Kosong: ketika kesepian mengambil alih rumah"

Referensi bibliografi:

• Penuh, O G. dan Kessler, R. C. (2004). Seberapa sehat kita? Sebuah studi nasional kesejahteraan di paruh baya. John D. dan Catherine T. Jaringan Kesehatan dan Pengembangan Mental MacArthur Foundation. Studi tentang Perkembangan Usia Paruh yang Sukses (R. C. Kessler, Ed.). Chicago: Pers Universitas Chicago.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S. J., Ruscio, J. dan Beyerstein, B. (2011). 50 mitos hebat psikologi populer. Vilassar de Dalt: Perpustakaan Buridán.

• Shek, D. (1996). Krisis paruh baya pada pria dan wanita Cina. Jurnal Psikologi, 130, hal. 109 - 119.