Apa itu mabuk-mabukan dan bagaimana pengaruhnya terhadap kita?

Drunkorexia: apa itu dan bagaimana pengaruhnya terhadap kita (JAVIER ARES) Drunkorexia adalah salah satu gangguan psikopatologis di mana terlihat jelas bagaimana dua gangguan yang berbeda dapat saling memperkuat. Itulah sebabnya, ketika menghadapi komplikasi kesehatan mental semacam ini, penting untuk bertindak cepat dan mencari bantuan profesional.

Dalam artikel ini kita akan melihat apa efek utama dari mabuk-mabukan dan mengapa itu sangat berbahaya.

• Artikel terkait: "Kunci untuk memahami gangguan makan"

Apa itu mabukoreksia?

Mabuk adalah gangguan psikologis dan psikiatri yang orang yang mengembangkan obsesi psikopatologis dengan menurunkan berat badan atau menghindari banyak makan juga mengembangkan hubungan disfungsional dengan minuman beralkohol. Dalam kebanyakan kasus, ini tercermin pada orang yang menunjukkan gejala khas: anoreksia Atau bulimia Mereka juga termotivasi setidaknya sebagian oleh gagasan untuk mengkompensasi kecenderungan mereka untuk minum terlalu banyak alkohol (atau terlalu sering).

Dengan kata lain, mabuk-mabukan adalah pola perilaku dan pemikiran yang berbahaya bagi kesehatan mental karena logika aksi-reaksi muncul antara asupan minuman beralkohol yang berlebihan dan penghindaran obsesif untuk menambahkan kalori.

Biasanya, yang kedua adalah "penyesuaian" yang dilakukan orang tersebut sebagai akibat dari yang pertama, agar tidak menambah berat badan terlalu banyak dari kalori yang didapat dari minum; Namun, ada juga kasus orang yang makan terlalu sedikit untuk mencapai keadaan mabuk lebih cepat, atau bahkan orang-orang yang, memiliki masalah kecanduan alkohol, memutuskan untuk menabung sebanyak mungkin dengan memotong pengeluaran makanan.

Sekarang, karena versi lain dari mabuk-mabukan ini, penyebab masalahnya sangat berbeda, dan karena ini atau adalah konsep yang didefinisikan dalam Manual diagnostik seperti DSM-5, dalam praktiknya istilah ini sering digunakan untuk menggambarkan secara informal hanya pola pertama. perilaku, menunjukkan kombinasi yang lebih simetris antara kecanduan dan gangguan makan umum (gangguan makan), bulimia dan anoreksia. Mabuk telah terlihat terjadi terutama pada wanita muda, yang sesuai dengan data prevalensi untuk kedua UGD ini. Selain itu, diketahui bahwa orang yang mengalami gangguan makan memiliki risiko yang jauh lebih tinggi untuk mengembangkan masalah kecanduan narkoba juga.

• Anda mungkin tertarik pada: "Alkoholisme: ini adalah efek dari ketergantungan pada minuman"

Bagaimana pengaruh mabuk-mabukan pada kita?

Seperti yang telah kita lihat, mabuk-mabukan bukanlah entitas klinis "resmi" yang muncul dalam manual diagnostik yang digunakan oleh psikoterapis atau psikiater. Namun, menjadi konsep yang berguna yang digunakan untuk alasan pragmatis, karena menggambarkan kenyataan bahwa, meskipun belum dipelajari atau digambarkan dengan baik dari teori, hadir dalam praktik sehari-hari para profesional kesehatan mental.

Dalam pengertian ini, karakteristik utama dari mabuk, aspek di mana pengaruhnya pada orang diperhatikan, adalah sebagai berikut.

1. Dinamika disfungsional dari impulsivitas dan pengendalian diri

Dalam mabuk, ada pola perilaku yang ditandai dengan: ketidakseimbangan antara saat-saat pengendalian diri besi dan saat-saat disinhibisi, sesuatu yang juga terjadi pada bulimia. Dengan demikian, orang tersebut "tergesa-gesa" dengan perilaku mereka sehubungan dengan kesehatan dan asupan kalori mereka.

• Artikel terkait: "Bagaimana cara mengendalikan impulsif? 8 tips yang membantu"

2. Rasa bersalah

Seperti yang telah kita lihat, dalam mabuk-mabukan, ada dua komponen yang tampaknya berlawanan: keinginan untuk mengendalikan segala sesuatu yang dilakukan, dan, di sisi lain, keinginan untuk mengendalikan. Ketergantungan pada alkohol, obat yang, seperti semua yang menghasilkan kecanduan, menyeret orang ke arah jangka pendek dan konsumsi mendesak zat. Itu membuat orang tersebut merasa sangat bersalah setelah menyadari bahwa mereka telah memanjakan diri secara berlebihan, dan sumber ketidaknyamanan ini, pada gilirannya, bertindak sebagai bahan bakar untuk gangguan psikologis ini, menghasilkan lingkaran setan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu rasa bersalah dan bagaimana kita bisa mengelola perasaan ini?"

3. Memperdalam kecanduan dan gangguan makan

Apapun asal muasal mabuk pada setiap orang, perubahan ini menyebabkan seiring berjalannya waktu mereka pergi semakin mengakar dalam kecanduan dan gangguan makan, karena keduanya diperkuat saling.

4. Kecenderungan untuk menyembunyikan apa yang terjadi

Biasanya, orang dengan mabuk-mabukan cenderung menganggap bahwa orang lain tidak memahami mereka dan bahwa mereka harus menyembunyikan masalah mereka dengan alkohol dan makanan agar tidak harus mengatasi rintangan teman dan keluarga yang berusaha membuatnya berhenti bersikap seperti ini (tanpa melupakan itu .) mereka merasa bersalah dan malu atas apa yang terjadi pada mereka, jadi mereka mencoba untuk tidak menonjolkan diri dalam bidang kehidupan mereka).

Apakah Anda ingin mendapat dukungan psikoterapi?

Jika Anda tertarik untuk mendapatkan dukungan psikologis profesional, saya mengundang Anda untuk menghubungi saya.

Nama saya adalah Javier Ares dan saya seorang Psikolog Kesehatan Umum yang berspesialisasi dalam masalah emosional, kecemasan, dan hubungan pada orang dewasa dan remaja. Saya menawarkan sesi tatap muka dan juga online melalui panggilan video.