Hubungan pikiran-tubuh dalam emosi

Apakah pikiran saya sesuatu yang hanya saya alami dan itu hanya milik saya? Pertanyaan yang sulit untuk dijawab ini telah menjadi dasar dari banyak penelitian filosofis selama berabad-abad.

Faktanya, Rene Descartes salah satu pemikir paling berpengaruh dalam kelahiran Psikologi sebagai ilmu (walaupun ia meninggal jauh sebelum kemunculannya), mengambil sebagai titik awal sebuah ide yang terkait erat dengan topik ini: filsuf Prancis berasumsi bahwa fakta mengalami aktivitas mental kita sendiri adalah a satu-satunya kepastian yang dapat kita yakini, karena segala sesuatu yang melampaui ini dapat menipu kita melalui indra: “Saya pikir, kalau begitu Saya ada ". Keberadaan kita sebagai entitas sadar adalah apa yang tidak pernah kita ragukan.

Sekarang, sesuatu yang terkait erat dengan hati nurani kita adalah emosi bahwa kita mengalami campuran di dalamnya: praktis tidak mungkin untuk menjadi sadar dan pada saat yang sama tidak merasakan diri kita dengan cara apa pun; secara spontan, kita menghargai keadaan pikiran kita, jika sensasi yang ditransmisikan oleh lingkungan kita kepada kita baik atau buruk, dll. Dan jika kita menambahkan ini itu

emosi tidak bisa direduksi menjadi kata-kataTidak mengherankan bahwa banyak orang melihat emosi sebagai sesuatu yang sepenuhnya pribadi dan subjektif, atau bahkan tidak tergantung pada tubuh mereka dan segala sesuatu yang duniawi secara umum. Seberapa akurat pandangan tentang pikiran manusia ini?

• Artikel terkait: "Bagaimana Psikologi dan Filsafat sama?"

Dua posisi utama mengenai hubungan pikiran-tubuh

Ada beberapa cara untuk memahami hubungan antara konsep "emosi" dan konsep "tubuh". Beberapa dari mereka dapat dikelompokkan ke dalam perspektif filosofis yang kita sebut dualisme: gagasan bahwa sesuatu adalah pikiran manusia dan lainnya yang jelas berbeda adalah tubuh manusia dan semua komponen organik dan materialnya di umum.

Posisi ini, yang diwakili oleh para pemikir lain oleh Descartes, menunjukkan manusia sebagai jiwa yang terpenjara di penjara material organismenya sendiri. Faktanya, filsuf Prancis mengusulkan bahwa di otak manusia ada struktur, kelenjar pineal, yang darinya setiap makhluk tidak berwujud manusia mengendalikan "mesin" tubuh berdasarkan informasi sensorik yang datang melalui sirkuitnya yang tidak sempurna terbaru.

Posisi filosofis lain yang menentang dualisme termasuk dalam monisme filosofis, dan secara khusus, di monisme materialistis (ada juga monisme non-materialistik, tetapi pengaruhnya kecil dewasa ini).

Perspektif ini menganggap bahwa emosi dan semua keadaan psikologis secara umum adalah produk sederhana dari proses organik tubuh, dan fakta bahwa kita mengalami subjektivitas sebagai sesuatu yang pribadi dan khusus untuk setiap orang atau lebih dari sekadar ilusi. Manakah dari dua cara memahami pikiran manusia ini yang lebih akurat? Meskipun masalah ini belum sepenuhnya diselesaikan dan tidak akan diselesaikan dalam waktu singkat. artikel seperti yang Anda baca, saya ingin menunjukkan kepada Anda bahwa kedua posisi menawarkan bagian dari kebenaran.

• Anda mungkin tertarik pada: "Psikologi emosional: teori utama emosi"

Mengapa emosi ada?

Bisakah kita mengatakan bahwa emosi adalah fenomena yang sama sekali tidak terhubung dengan materi? Beberapa dekade penelitian menunjukkan kepada kita bahwa tidak bijaksana untuk berpikir dalam istilah ini. Tidak boleh dilupakan bahwa jika para filsuf seperti Descartes mencadangkan manusia pada posisi istimewa dalam mengakses Transendensi melalui kemampuan untuk memiliki jiwa antara lain disebabkan oleh serangkaian dogma agama dan antroposentris yang sangat populer. pada waktunya; tapi bagaimanapun, hari ini kita tahu bahwa emosi praktis ada di mana-mana di dunia hewan, dan ini tidak ada hubungannya dengan apakah mereka memiliki jiwa atau tidak. Yang benar adalah bahwa di luar bagaimana kita secara subyektif mengalami emosi, fakta mengalami emosi memiliki efek praktis: mereka mempengaruhi kita untuk berperilaku dalam satu atau lain cara.

Lebih jauh, kecenderungan ini secara jelas tercermin dalam tindakan kita melalui pola perilaku yang kita aktifkan dengan cara yang lebih spontan dan kurang terencana. Yang menjadikan kita makhluk emosional adalah warisan biologis kita, semuanya serangkaian mekanisme fisiologis dan neuroendokrin yang kita peroleh dari nenek moyang kita karena mereka adalah kunci untuk bertahan hidup.

Itulah sebabnya emosi hampir selalu mendahului akal. Secara khusus, struktur otak seperti sistem limbik, yang terkait erat dengan bagian sistem saraf leluhur dan ada di semua vertebrata, adalah yang memungkinkannya. bahwa kita merasakan satu atau lain cara: dengan cara ini kita bereaksi cepat terhadap bahaya, kita belajar dari kesalahan dan keberhasilan kita tanpa harus berhenti untuk banyak merenung, dll. Jika otak adalah mesin untuk belajar dan memprediksi kemungkinan situasi masa depan berdasarkan apa yang telah terjadi pada kita, Emosi adalah bahan bakar untuk motivasi kita, yang membuat kita memiliki alasan untuk maju dan mempelajari.

Namun demikian, berasumsi bahwa emosi hanyalah konsekuensi dari aktivitas otak juga tidak akurat. Kita tidak bisa menyamakan emosi dengan hormon dan neurotransmiter dan zat lain yang dikeluarkan oleh tubuh kita organisme, antara lain karena ini tergantung pada cara berpikir kita dan berinteraksi dengan lingkungan dan dengan yang lain. Dan bahasa dan kemampuan untuk berpikir tentang keadaan mental kita sendiri, yaitu dikenal sebagai metakognisi, adalah sebagai fenomena alam pada manusia sebagai aktivasi neuron.

Itulah sebabnya memahami suasana hati kita, emosi dan perasaan kita bukanlah proses "buatan" atau sekunder dari biologis; itu adalah bagian penting dari pengalaman manusia. Mengasumsikan sebaliknya akan seperti mempertimbangkan bahwa Homo sapiens seharusnya tidak ada, karena kita telah berevolusi dan makmur berkat penggunaan alat dan sistem simbol dan kata-kata yang tidak muncul dari struktur tubuh yang konkret, tetapi dari kehidupan di masyarakat.

Oleh karena itu, hubungan antara pikiran dan tubuh dalam kaitannya dengan emosi adalah sebagai berikut: karena kita memiliki tubuh, kita tidak dapat tidak merasakan, dan karena kita adalah manusia, atau kita dapat berhenti terlibat dalam memahami "aku" kita dan sifat dari apa yang kita rasakan.

• Artikel terkait: "Bagian dari otak manusia (dan fungsinya)"

Ingin mendapatkan layanan psikoterapi?

Jika Anda mencari psikolog atau psikolog untuk memulai proses terapi, saya mendorong Anda untuk menghubungi saya.

Saya seorang psikoterapis dengan pengalaman lebih dari satu dekade di sektor ini dan saya melayani orang dewasa dan remaja melalui modalitas online melalui panggilan video. Selain sesi yang berfokus pada individu pasien, saya juga melakukan terapi keluarga dan pasangan.