Apa itu penuaan sosial?

Sejak pertengahan abad terakhir, Ketertarikan psikologi dalam mengantisipasi masalah sosial telah menempatkan perkembangan orang tua dalam sorotan dan partisipasi mereka dalam kehidupan sehari-hari.

Menurut studi sosiologis, lingkungan kita menua dengan pesat. Jumlah lansia lebih besar dari sebelumnya dan diperkirakan pada tahun 2025 akan ada sekitar 1,1 miliar orang berusia di atas 80 tahun. Jika survei yang dilakukan oleh PBB benar, 13,7% dari populasi akan berusia antara 60 dan 80 tahun.

Studi tentang penuaan dari Psikologi sosial Ini mencakup proses dan mekanisme psikologis yang terkait dengan tahap ini dan bagaimana mereka dipengaruhi secara budaya dan sosial. Pertimbangkan penuaan sebagai periode di mana orang mencapai prestasi tertentu dan tumbuh pada tingkat psikososial dan membela bahwa tidak ada periode kehidupan yang harus didefinisikan oleh "kehilangan", meskipun semuanya terjadi beberapa.

• Artikel yang direkomendasikan: "4 Perubahan Psikologis di Usia Tua"

Usia tua, stabilitas atau perubahan?

Seiring bertambahnya usia, kita menghadapi banyak situasi baru yang akhirnya kita adaptasi. Situasi ini membuat kita sadar akan berlalunya waktu dan memberi kita kesempatan untuk memasukkan perubahan ke dalam hidup kita tanpa kehilangan perasaan stabilitas. Buktinya, menurut banyak penelitian, orang-orang mempertahankan stabilitas besar dalam kesadaran diri kita sepanjang hidup.

Meskipun sebagian besar perubahan dimasukkan ke dalam kesadaran diri kita tanpa kehilangan rasa kontinuitas, beberapa situasi memprovokasi pengalaman pecah dan menandai perjalanan ke yang baru tahap.

Pengingat yang paling relevan adalah yang bersifat jasmani (sakit dan sakit di masa tua), yang simbolis (ulang tahun, peringatan, dll.), yang generasi (terkait dengan keluarga dan teman), lingkungan (terkait dengan kehidupan publik dan pekerjaan) dan vital (pengalaman). pribadi). Salah satu pengingat yang paling relevan adalah pensiun, yang, di satu sisi, mewakili kesempatan untuk mandiri dan mandiri, tetapi di sisi lain lain memaksakan istirahat dengan peran dan kebiasaan yang telah dipertahankan selama bertahun-tahun, menandakan akhir dari tahap usia paruh baya dan awal dari usia tua.

Ageisme atau diskriminasi terhadap orang tua

Orang cenderung berkembang keyakinan stereotip tentang usia seseorang, yang meliputi kepribadian, peran sosial atau perilaku "khas" dari setiap tahap kehidupan. Keyakinan ini dipelajari pada usia yang sangat muda dan diteruskan secara pasif dan aktif, misalnya mengasosiasikan uban dengan usia tua atau menyebut pakaian atau perilaku tertentu pada orang "tidak pantas" lebih besar.

Menurut sebuah studi oleh Cuddy, Norton, dan Fiske, orang yang berusia di atas 70 tahun dianggap lebih tidak kompeten, bergantung, baik hati, tenang, dan sabar, serta dengan kesehatan mental dan fisik yang kurang. Stereotip ini, terlepas dari konotasinya, mempromosikan pandangan yang disederhanakan dan keliru tentang usia tua, tetapi psikologi sosial telah menemukan dua intervensi yang dapat menguranginya. Pertama, untuk mempromosikan kontak antara generasi yang berbeda untuk menumbuhkan saling pengetahuan dan saling ketergantungan. Kedua, mendidik nilai-nilai dan mempromosikan perlakuan hormat terhadap orang-orang dari berbagai usia.

Bagaimana memerangi efek merusak dari penuaan sosial

Sering kali, orang yang melihat harga diri sosial mereka rusak menerapkan strategi yang, secara tidak sadar, dapat membantu mengembangkan identitas sosial yang positif dan meningkatkan kesejahteraan subjektif. Strategi ini berlaku untuk orang tua yang menjadi korban stereotip terkait usia tua.

1. Tunda kategorisasi diri sosial

Strategi ini, umum pada orang paruh baya dan pada fase awal usia lanjut, terdiri dari menunda kategorisasi diri sebagai anggota kelompok lanjut usia, yaitu, dengan memindahkan titik batas dari mana usia tua dimulai seiring bertambahnya usia.

2. Optimisme ilusi yang relatif

Strategi ini, juga dikenal sebagai peninggian diri, merupakan cara bereaksi terhadap ancaman terhadap harga diri yang disebabkan oleh milik kelompok orang tua. Ini terdiri dari mempersepsikan diri sendiri dengan cara yang lebih baik daripada orang lain pada usia yang sama, baik pada tingkat fisik, sosial atau psikologis.

Itu dipelajari oleh Heckhausen dan Krueger. Dalam penelitian mereka, orang-orang dalam kelompok di atas 60 tahun adalah satu-satunya yang merespons secara berbeda untuk diri mereka sendiri dan untuk anggota kelompok usia lainnya. Beberapa perbedaan yang mereka tunjukkan adalah bahwa mereka akan kehilangan atribut positif mereka lebih lambat daripada yang lain dan bahwa mereka akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menderita efek negatif dari usia tua.

3. Optimisme ilusi yang mutlak

Ketika kita berada dalam situasi ketidakpastian, kita orang cenderung melebih-lebihkan harapan kita akan kendali dan kami mengembangkan visi masa depan yang optimis. Strategi ini sering terjadi ketika, selain ketidakpastian, ada perasaan rentan, seperti pada orang dengan masalah kesehatan.

Perbedaan antara optimisme ilusi relatif dan absolut adalah bahwa pada yang terakhir, Citra positif diri sendiri dibangun tanpa perlu membandingkan dengan orang lain. Kedua jenis optimisme menurunkan tingkat stres dan kecemasan, dan ketidakhadiran mereka terkait dengan gejala depresi dan kecemasan.

4. Perbandingan sosial asimetris

Mereka bisa "turun" jika dibandingkan dengan orang lain pada usia yang sama tetapi dalam kondisi yang lebih buruk, atau "naik" jika dibandingkan dengan orang yang kondisinya lebih baik. Dalam kasus pertama, mereka memungkinkan untuk mengatur perasaan negatif yang menyebabkan kemunduran usia tua dan meningkatkan harga diri. Mereka biasa terjadi dalam hal kesulitan atau kerugian yang tidak dapat diubahseperti penuaan fisik atau kehilangan orang yang dicintai.

Sebaliknya, perbandingan ke atas memberikan harapan dan motivasi untuk menghadapi situasi yang itu menyebabkan ketidaknyamanan tetapi memiliki obat, karena mereka memberikan informasi tentang bagaimana orang lain memecahkan masalah.

Strategi khusus lainnya untuk lansia adalah seleksi sosio-emosional (memilih pengalaman hidup secara emosional). memuaskan), mekanisme kompensasi (menggunakan sumber daya alternatif yang mengkompensasi kerugian kesehatan, seperti pendamping atau dukungan instrumental) dan meremehkan kesehatan (meminimalkan pentingnya gejala, menganggapnya normal untuk usia di) memiliki).