Psikologi dan Pelatihan: Tidak Cocok?

Apakah psikologi dan pembinaan adalah dua disiplin ilmu yang tidak cocok?

Sepanjang hidup kita, kita menjalani pengalaman yang membuat kita menginginkan, dan membutuhkan, untuk menjalani proses perubahan. Hingga beberapa tahun lalu, ahli profesional yang mendampingi Anda dalam proses ini adalah psikolog atau psikolog. Namun, hari ini kita hidup dalam angin puyuh nama, teknik dan alat yang lebih dari membantu, membingungkan kita.

Apa metode yang paling cocok? Apakah pembinaan disiplin yang valid, atau omong kosong? Apakah cocok atau tidak sesuai dengan psikologi?

Dalam artikel ini kita tidak hanya akan menjawab pertanyaan ini, tetapi juga menggali lebih dalam tentang apa sebenarnya pertanyaan itu. penting bagi Anda: kesejahteraan dan pengembangan pribadi Anda, mengatasi situasi yang Anda jalani dan yang Anda inginkan mengubah. Kami akan melakukannya secara mendalam, menemukan apa sebenarnya psikologi dan pembinaan, apa perbedaannya, dan bagaimana Anda dapat memilih opsi terbaik untuk proses perubahan pribadi Anda.

Nama saya Rubén Camacho, dan selama 11 tahun saya telah menemani orang-orang sebagai psikolog (dan pelatih) yang ingin mencapai perubahan pribadi yang praktis, mendalam dan stabil dari waktu ke waktu. Anda dapat menemukan pekerjaan saya di Pemberdayaan Manusia.

• Artikel terkait: "10 manfaat pergi ke terapi psikologis"

Di luar label

Mari kita mulai dari awal. Dalam beberapa situasi kehidupan, manusia perlu melalui proses perubahan dan pengembangan pribadi. Namun, kunci besarnya adalah kita tidak dapat mengubah konteksnya... tetapi solusinya ada pada perubahan pribadi Anda sendiri, di Kembangkan aspek diri Anda yang membuat masalah menjadi lebih intens.

Ini selalu menjadi pekerjaan profesional dalam Psikologi. Psikologi adalah ilmu dan disiplin yang memiliki nilai akademik dan terdapat di semua Universitas di dunia. Artinya: psikologi apa yang berlaku sebelumnya telah dikontraskan dan divalidasi oleh metode ilmiah (singkatnya, ini berhasil). Psikologi memiliki banyak aplikasi: pengembangan, pendidikan, bidang sosial, patologi, studi tentang kepribadian atau kecerdasan... dan ya, terutama terapi atau pendampingan untuk mengalami proses perubahan yang mendalam.

Namun, kita tidak dapat menyangkal bahwa Psikologi, dengan terlalu fokus pada bidang klinis atau akademis, mengabaikan pekerjaan dasar ini selama bertahun-tahun. Oleh karena itu pembinaan muncul dan kemudian disiplin lain yang tidak memiliki nilai empiris mengisi kekosongan itu dan menjadi sangat populer. Tetapi apakah pembinaan berhasil? Apa itu? Apakah itu alat yang benar-benar dapat membantu Anda atau kata kosong lainnya?

• Anda mungkin tertarik pada: "Ketahanan: definisi dan 10 kebiasaan untuk meningkatkannya"

Perbedaan palsu antara psikologi dan pembinaan

Ketika pembinaan terjadi (ada juga perbedaan tertentu tentang kapan semua itu terjadi) itu ditawarkan sebagai alat untuk menemani orang dalam proses perubahan dengan mencapai tujuan praktis. Pelatih menemani Anda dengan cara yang bersih (tanpa penilaian atau bimbingan), membantu Anda menemukan apa yang salah dan bagaimana Anda dapat mengubahnya. Tetapi... Bukankah psikologi sudah melakukan ini?

Tepat. Segala sesuatu yang ditawarkan coaching adalah sesuatu yang bisa dilakukan dari psikologi. Lalu mengapa pembinaan muncul? Karena psikologi akhirnya menjadi disiplin akademis yang menawarkan sumber daya praktis yang semakin sedikit kepada orang-orang yang berkonsultasi.

Terapi dipandang sebagai proses yang panjang dan abstrak. Orang-orang ingin membuat perubahan untuk kesulitan mereka sehari-hari. Untuk mencoba membedakan dirinya, pembinaan didefinisikan menurut sejumlah perbedaan dari psikologi... mari kita lihat mereka.

1. Psikologi bekerja dengan masa lalu dan pembinaan dengan masa kini dan masa depan... tapi ini sama sekali salah

Adalah salah bahwa psikologi hanya bekerja dengan masa lalu. Psikologi pertama-tama bekerja dengan realitas Anda saat ini, dengan apa yang terjadi pada Anda, dan membantu Anda menemukan solusi dari perubahan pribadi Anda (yaitu, sama seperti pembinaan tetapi dengan lebih banyak bukti akademis dan ilmiah).

• Artikel terkait: "Apa yang diharapkan dan apa yang tidak diharapkan dari terapi psikologis"

2. Dalam psikologi mereka membimbing atau menasihati Anda, pelatih membantu Anda menemukannya sendiri... sekali lagi ini benar-benar bohong

Dalam psikologi kami tidak pernah membimbing atau menasihati. Sifat psikologi tidak direktif. Andalah yang harus menemukannya... Tetapi psikolog membantu Anda melihat akar masalah sedemikian rupa sehingga kita tidak dapat melakukannya sendiri, sehingga perubahannya lebih mendalam dan memperkaya.

3. Psikologi bekerja dengan masalah dan pembinaan dengan solusi... benar-benar tidak pasti

Psikologi klinis bekerja dengan masalah patologis, tetapi selalu berkontribusi solusi, yang juga merupakan alat perubahan yang terbukti sepenuhnya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

Tidak kompatibel atau tidak?

Jadi jika 3 perbedaan yang biasa ini salah... Apa perbedaan nyata antara psikologi dan pembinaan?

Satu-satunya perbedaan adalah itu psikologi adalah ilmu dan disiplin yang luas, dengan nilai empiris dan yang mengikuti metode ilmiah, dan pembinaan hanyalah alat praktis. Namun, seperti yang kita bicarakan, memang benar bahwa psikologi telah mengabaikan bagian praktisnya. Oleh karena itu, pembinaan menjadi sangat efektif dan populer.

Kemudian, bencana melanda: seribu satu kursus pelatihan berkualitas buruk muncul dan karenanya kata pembinaan terdistorsi. Hari ini bahkan ada kursus 2 bulan tanpa nilai apa pun.

Jadi, apakah psikologi dan pembinaan kompatibel? Sama sekali. Psikologi dan pembinaan bukanlah musuh, tapi pembinaan menawarkan profesional dalam psikologi alat yang lebih praktis sehingga proses efektif dan bekerja dari awal. Sebuah proses perubahan harus praktis dan mendalam, konstan dan fleksibel, dan di atas semua perubahan yang Anda alami harus stabil, sehingga perubahan ini menjadi bagian dari Anda selamanya.

Penting agar mereka tidak bersaing, tetapi psikologi menyerap pelatihan sehingga menjadi teratur dan angin puyuh pelatihan tanpa kualitas juga berakhir.

Yang terpenting adalah Anda, orang yang perlu menjalani sebuah proses. Jika Anda ingin melakukannya dengan cara yang praktis untuk segera merasa lebih baik, tetapi juga mendalam dan stabil, di Pemberdayaan Manusia Anda memiliki pilihan untuk menjadwalkan sesi eksplorasi dengan saya. Saya menunggu Anda di sana, dan di atas semua itu saya mengirimi Anda banyak dorongan... dan tentu saja, selamat 2022!