Manfaat pendekatan kognitif-perilaku untuk kecanduan kokain

Kokain adalah zat yang konsumsinya menghasilkan keausan fisik, psikologis, dan sosial yang sangat kuat pada mereka yang terjerumus ke dalam dinamika ketergantungan dan kecanduan narkoba. Masuknya obat ini ke dalam tubuh tidak hanya menyebabkan kerusakan pada tubuh; Selain itu, membuat orang tersebut menginternalisasikan serangkaian kebiasaan dan pola perilaku yang menjadikan masalah semakin besar, menjadikan penggunaan kokain menjadi insentif utama yang ditawarkan oleh hari ke hari.

Untungnya, dari psikologi ada beberapa alat yang memungkinkan kita untuk mengatasi kecanduan, dan di antaranya, terapi perilaku-kognitif menonjol. Dalam artikel ini kita akan melihat bagaimana intervensi psikologis berdasarkan pendekatan kognitif-perilaku digunakan dalam menghadapi kecanduan kokain.

• Artikel terkait: "Jenis Narkoba: Ketahui Ciri dan Efeknya"

Ciri-ciri kecanduan kokain

Di antara obat keras yang digunakan secara ilegal, kokain adalah yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Ini sebagian karena,

meskipun dipasarkan secara sembunyi-sembunyi, konsumsinya relatif sering tidak hanya di kelas bawah tetapi juga di kelas menengah dan atas, dan lebih jauh lagi, tidak hanya digunakan dalam konteks rekreasi dan malam pesta, tetapi juga dikonsumsi dalam konteks yang terkait dengan pekerjaan dan aktivitas profesional secara umum (karena stimulan). Di sisi lain, bertentangan dengan apa yang terjadi dengan ganja, ganja memiliki basis pengguna biasa yang tidak hanya terbatas pada kaum muda.

Tetapi fakta bahwa itu adalah obat yang sangat populer tidak berarti, jauh dari itu, bahwa efek berbahayanya pada tubuh dan perilaku tidak signifikan. Zat ini melintasi penghalang darah-otak setelah beredar melalui aliran darah dan, dari sana, melewati sistem saraf pusat.

Di sana Ini terutama mempengaruhi neuron daerah tegmental ventral dan, dari sana, sangat mempengaruhi nukleus accumbens., bagian otak yang merupakan bagian dari apa yang disebut sistem penghargaan, yang mampu menghasilkan pengalaman kepuasan yang membuat kita ingin mengulangi tindakan tertentu untuk menghidupkan kembali konsekuensi menyenangkan yang menghasilkan. Secara khusus, kokain menyebabkan, ketika ada di dalam tubuh, sel-sel neuron nukleus accumbens lebih terpapar dopamin, neurotransmitter yang dikenal untuk meningkatkan aktivasi otak.

Tapi ini bukan satu-satunya cara kokain mengubah fungsi tubuh, dan berbagai konsekuensi "efek domino" yang menghasilkan masuknya obat ke dalam tubuh sangat bervariasi dan kompleks, dan bersifat unik tergantung dari orang yang meminumnya. mencoba. Dengan demikian, obat ini memiliki banyak "efek samping"; beberapa dari mereka relatif umum pada semua orang yang memakainya, dan yang lainnya tidak terduga.

Gejala umum dan efek berbahaya dari penggunaan kokain meliputi:

• Percepatan denyut nadi.
• Sifat lekas marah.
• Peningkatan suhu tubuh.
• Peningkatan kepekaan terhadap cahaya.
• Tremor.
• Meningkatnya kecenderungan impulsif.
• Pikiran paranoid.
• Peningkatan perilaku yang terkait dengan ekstraversi dan keinginan untuk bersosialisasi.

keracunan kokain Ini dapat dihasilkan dari perilaku yang tidak menentu dan tidak terkendali dalam kasus yang relatif ringan, hingga kematian akibat serangan jantung dalam kasus yang paling serius.

Selain itu, kokain merusak sistem pencernaan jika dikonsumsi secara oral, dan sistem pernapasan jika dihisap atau dihirup.

• Anda mungkin tertarik: "Garis kokain: komponen, efek, dan bahaya"

Ini adalah pendekatan kognitif-perilaku dalam pengobatan kecanduan kokain

Pendekatan kognitif-perilaku didasarkan pada gagasan bahwa untuk mendorong perubahan menjadi lebih baik dalam kualitas hidup masyarakat, penting untuk bertindak baik dalam cara mereka berinteraksi dengan lingkungan mereka melalui tindakan yang dapat diamati, dan dalam cara mereka mengelola proses psikologis internal mereka. Dengan kata lain, terapi perilaku-kognitif bertindak melalui dua cara utama: memodifikasi cara-cara berperilaku objektif, dan mengubah cara menafsirkan dunia, memegang keyakinan dan gagasan, dan mengelola emosi.

Karakteristik utama dari jenis terapi yang digunakan untuk pasien kecanduan kokain adalah sebagai berikut.

1. psikoedukasi

Khususnya pada fase awal terapi kognitif-perilaku, biasanya dilakukan psikoedukasi, menjelaskan dengan cara didaktik segala sesuatu yang perlu diketahui tentang gangguan yang diderita. Ini penting agar pasien memahami semua implikasi dari apa yang terjadi padanya, dan bahwa dia tahu bahwa dia dapat membalik halaman.

• Artikel terkait: "Psikoedukasi dalam terapi psikologis"

2. Deteksi pola perilaku bermasalah

Untuk mengatasi masalah kecanduan kokain, Anda harus memahami bagian dasarnya, dan tahu bagaimana membedakannya dalam kehidupan sehari-hari untuk mengenalinya dengan cepat ketika itu terjadi. Banyak dari elemen psikologis yang "memberi makan" kecanduan dan mempertahankannya adalah cara berhubungan dengan orang lain dan berhubungan dengan lingkungan.

Pada bagian terapi ini, pasien dibantu untuk merefleksikan hidupnya dan untuk mengenali rutinitas dan kebiasaan tertentu yang bermasalah, seperti mempertahankan selalu menyimpan obat-obatan di laci meja tempat dia bekerja, atau menyimpan kartu kredit yang kadaluwarsa di dompetnya hanya untuk mendapatkan garis kokain.

• Anda mungkin tertarik: "Terapi Perilaku Kognitif: apa itu dan prinsip apa yang mendasarinya?"

3. Deteksi proses psikologis internal yang bermasalah

Ini dapat dibagi menjadi dua kelompok: keyakinan yang memperkuat kehadiran kecanduan dalam kehidupan sehari-hari pasien, dan pikiran dan emosi yang memicu penggunaan kokain pada saat mereka sadar (atau yang meningkatkan risiko kambuh).

• Artikel terkait: "Pengetahuan diri: definisi dan 8 tips untuk meningkatkannya"

4. Bantu pasien meningkatkan harga diri dan efikasi diri mereka

Memperkuat kemampuan pasien untuk menghargai dirinya sendiri dan menghargai pencapaiannya penting baginya untuk terlibat dalam proses dan tidak menyerah, serta baginya untuk merasakan kepuasan tujuan dicapai dan ini berfungsi sebagai elemen motivasi (jika tidak, saya akan mengaitkan pencapaian ini dengan keberuntungan atau pengaruh yang lain). Untuk alasan ini, dalam strategi psikoterapi diterapkan untuk memperkuat harga diri dan efikasi diri, yang terakhir adalah kemampuan untuk memiliki gagasan realistis tentang apa yang dapat dicapai oleh diri sendiri. Dapatkan.

• Anda mungkin tertarik: "Apakah kamu benar-benar tahu apa itu harga diri?"

5. Buat rencana rutin dengan insentif non-narkoba

Di sisi lain, dalam terapi kognitif-perilaku, rencana pribadi dari rutinitas dan kebiasaan baru dibuat, yang memungkinkan pasien untuk memiliki sumber kepuasan dan motivasi baru tidak hanya di luar penggunaan kokain, tetapi juga di luar konteks sosial di mana segala sesuatu berkisar seputar narkoba.

6. Dukungan manajemen emosi

Selama proses meninggalkan kokain dan menghadapi cara hidup baru, adalah hal yang wajar bagi ketakutan baru, perasaan bersalah karena melihat kembali kehidupan kurangnya kontrol yang telah dipimpin, dll. Untuk alasan ini, psikolog bantu pasien mengelola perasaan dan emosi ini dengan benar, tanpa membiarkannya menjadi hambatan dan meningkatkan risiko kekambuhan.

• Artikel terkait: "Apa itu kecerdasan emosional?"

7. Dukungan untuk pembentukan hubungan pribadi

Relasi atau lainnya merupakan dimensi fundamental untuk mengatasi kecanduan. Jika orang tersebut merasa sangat kesepian, mereka akan lebih rentan terhadap kemungkinan kambuh. Dan dengan cara yang sama, banyak orang mengalami kesulitan mencari teman atau menemukan pasangan karena mereka tidak tahu apa dan bagaimana menjelaskan tentang kehidupan mereka dengan penggunaan narkoba.

Mencari pengobatan kecanduan narkoba?

Jika Anda sedang mencari pilihan pengobatan untuk kecanduan kokain atau obat lain, hubungi tim profesional kesehatan kami.

Di Llaurant la Llum Kami bekerja dari kedokteran dan dari psikoterapi untuk menemani semua pasien melalui semua tahapan mengatasi gangguan adiktif, mulai dari detoksifikasi hingga rehabilitasi dan reinsersi. Selain itu, kami menawarkan kemungkinan perawatan residensial dalam program jangka pendek atau jangka panjang di fasilitas kami yang lengkap. Anda akan menemukan kami di Picassent, Valencia.