Apa efek psikologis dan fisik megarexia?

Anda mungkin pernah mendengar tentang anoreksia sebagai gangguan makan, tetapi Anda mungkin belum pernah mendengarnya. megarexia.

Pada artikel ini kami akan mencoba menulis beberapa baris agar Anda dapat belajar lebih banyak tentang apa ini perubahan, serta untuk memperjelas beberapa keraguan dan juga dapat mengidentifikasi masalah yang perlakuan. Apakah kamu siap? kami mulai

• Artikel terkait: "Gangguan Dismorfik Tubuh: penyebab, gejala, dan pengobatan"

Apa itu megarexia dan terdiri dari apa?

Seperti halnya anoreksia atau bulimia, megarexia adalah gangguan makan lainnya, ya, jauh lebih sedikit diketahui daripada yang disebutkan. Namun, konsekuensi yang dapat ditimbulkannya bagi kesehatan sama buruknya.

Jadi, megarexia adalah gangguan yang berlawanan dengan anoreksia. Jika dalam kasus anoreksia orang menganggap diri mereka gemuk padahal sebenarnya tidak, megarexia melakukan sebaliknya: membuat orang terlihat kurus saat mereka gemuk.

Karena ini bukan gangguan yang terkenal, sulit untuk mengendalikan penyakit ini

. Obesitas bukan hanya masalah estetika, tetapi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius pada orang yang menderitanya.

Gangguan ini, bagaimanapun, tidak dipertimbangkan dalam DSM (Statistical Diagnostic Manual of Mental Disorders). Adalah Dr. Jaume Brugos yang pertama kali menyebut istilah Megarexia dalam salah satu karyanya yang dikumpulkan dalam bukunya “Diet Isoproteica” pada tahun 1992.

Kami tidak ingin berhenti bersikeras bahwa megarexia adalah gangguan makan yang penyakit yang serius, kronis dan progresif bahwa, meskipun karakteristiknya yang paling penting berkaitan dengan perubahan perilaku makan, ada jenis gejala lain seperti distorsi citra diri tubuh, ketakutan besar untuk mendapatkan atau menurunkan berat badan dan perolehan keyakinan dan nilai-nilai tertentu tentang estetika dan citra mereka tubuh.

Hari ini, di masyarakat Barat, adalah hal biasa untuk menemukan orang terobsesi dengan penampilan mereka fisik, obsesi yang dapat menghambat fungsi normal kehidupan sehari-hari Anda dan yang menempatkan Anda Kesehatan. Dalam kasus ekstrim, bahkan bisa membahayakan kehidupan.

• Anda mungkin tertarik: "Kunci untuk memahami gangguan makan"

Konsekuensi dari megarexia

Seperti yang telah kami katakan, megarexia tidak hanya memengaruhi penampilan seseorang, tetapi juga (dan yang lebih penting) kesehatannya. Dalam mental seperti dalam fisik.

Seperti yang telah kami sebutkan, obesitas dan kelebihan berat badan adalah faktor risiko yang sangat meningkatkan risiko menderita penyakit seperti diabetes, sindrom metabolik, penyakit kardiovaskular, asam urat, dll.

Orang dengan megarexia tidak hanya tidak merasa gemuk, mereka tidak melakukan apa pun untuk mengubah gaya hidup tidak sehat mereka. Misalnya, alih-alih makan makanan yang bergizi cukup, mereka malah makan makanan yang tidak sehat. Tidak menyadari gangguan mereka, mereka tidak menjalani gaya hidup aktif atau olahraga, yang meningkatkan risiko penyakit lain yang terkait dengan gaya hidup menetap.

Ini berarti bahwa orang-orang ini, secara umum, tidak memiliki harga diri yang sangat tinggi. Dan ini dapat menyebabkan mereka jatuh ke dalam kecanduan untuk merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan lari dari apa yang menyebabkan ketidaknyamanan itu. Selain itu, biasanya juga menimbulkan kecanduan terhadap makanan yang banyak mengandung manisan, seperti kue atau sejenisnya.

• Artikel terkait: "5 tanda kesehatan mental yang buruk yang tidak boleh Anda abaikan"

Bagaimana cara melawan megarexia?

Dalam hal ini, pepatah "mencegah lebih baik daripada mengobati" benar, karena pencegahan adalah elemen mendasar untuk penyakit ini dan kecanduan yang dapat ditimbulkannya.

Namun, ada kemungkinan bahwa pencegahan tidak lagi dapat dilakukan, dalam hal ini Anda harus pergi ke profesional untuk membantu Anda keluar darinya.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mendidik kembali pasien sehingga dia tahu dimensi sebenarnya dari penyakitnya, serta untuk memastikan bahwa mereka dapat mengidentifikasi gejala dan mengetahui konsekuensinya.

Langkah kedua terdiri dari mengerjakan perilaku, menawarkan pedoman yang memungkinkannya untuk dimodifikasi. Untuk tujuan ini, penting untuk mengetahui apa pemicunya, serta menawarkan alternatif yang sehat untuk diet yang dipertahankan pasien. Juga, sangat penting untuk diingat bahwa menetapkan dan menetapkan tujuan dan tonggak penting dalam perawatan.

Pertanyaan lain adalah bagaimana pasien dan profesional dapat bekerja sama untuk mengubah cara pasien memandang dirinya sendiri, sehingga mereka mampu memikul tanggung jawab mereka sendiri dalam proses pemulihan dan ubah semua pikiran yang memengaruhi Anda secara negatif. Untuk ini, profesional akan memberi Anda alat dan panduan yang akan membantu Anda.

Seperti dalam perawatan kecanduan lainnya, dalam hal ini, menghindari ketagihan adalah hal yang mendasar. Untuk melakukan ini, kami akan mencoba untuk menghindari sebanyak mungkin risiko yang dapat menyebabkan pasien jatuh ke dalam masalah lagi.