Teori Gunung Es dalam Psikologi: apa itu dan bagaimana itu menggambarkan pikiran

Teori gunung es diangkat oleh Sigmund Freud, bapak psikoanalisis, di dalamnya ia menyajikan perumpamaan antara struktur gunung es dan unsur-unsur topik pertamanya.

Dan apa topik pertama? Ini adalah salah satu model yang paling dikenal dalam arus psikoanalis; itu menggambarkan struktur pikiran menurut Freud: alam bawah sadar, prasadar dan sadar. Teori gunung es akan mengatakan bahwa bagian yang terlihat (di atas permukaan air) dari struktur es mewakili bagian sadar dari jiwa. individu, yang mengetahui dan dapat diakses, dan bahwa bagian gunung es yang tenggelam setara dengan ketidaksadaran, terkait dengan bagian yang tidak logis dan terkait dengan dorongan.

Pada artikel ini kita akan melihat apa teori gunung es dalam Psikologi terdiri dari, dua prinsip yang menjadi landasannya, dan apa perannya dalam Sejarah Psikologi.

• Artikel terkait: "Top 10 Teori Psikologis"

Apa Teori Gunung Es dalam Psikologi?

Teori gunung es di bidang Psikologi dikemukakan oleh ahli saraf terkenal Sigmund Freud, yang merupakan bapak psikoanalisis. Terlepas dari kritik bahwa teorinya telah diterima karena kurangnya bukti ilmiah, ide-idenya terus diajarkan dan dipelajari dalam karir Psikologi sebagai bagian dari Sejarahnya. Mengenai teori yang menjadi perhatian kami, penulis menggunakan struktur gunung es

untuk mewakili topografi pertama Anda, juga dikenal sebagai model topografi.

Dalam topik pertama ini ia berbicara tentang kesadaran, yang mengacu pada hubungan yang ada antara dunia luar dan sistem memori. (memori), alam bawah sadar, yang berisi informasi yang tidak mencapai kesadaran, tetapi mudah diakses, dan alam bawah sadar, yang mengacu pada bagian paling tidak logis yang terkait dengan dorongan, yang merupakan kekuatan yang akan menggerakkan individu menuju a target.

Dengan tujuan agar masyarakat dapat lebih memahami setiap istilah yang membentuk model topografi, dalam bidang psikoanalisis sosok gunung es mulai digunakan sebagai penunjang visual. Jika kita berpikir tentang bagaimana kita menemukan struktur ini di laut, adalah ciri khas bahwa dari luar kita hanya melihat sebagian kecil dari ukuran sebenarnya dari angka-angka ini. Ungkapan "itu hanya puncak gunung es" sudah dikenal luas, yang menyiratkan bahwa suatu fenomena hanyalah bagian yang kita ketahui dari kenyataan yang jauh lebih kompleks: sebenarnya ada lebih banyak informasi yang belum kita sadari.

Nah, Freud berpendapat bahwa bagian gunung es yang terlihat, ujungnya, mengacu pada pengetahuan sadar, dan bagian tersembunyi, yang tidak kita lihat dan tertutup air, adalah alam bawah sadar. Untuk bagiannya, alam bawah sadar akan menjadi jalan tengah, bagian dari struktur gunung es yang paling dekat dengan permukaan, yang kemungkinan besar akan keluar dari air, tetapi kita masih tidak bisa melihatnya dengan mudah. Dengan cara ini, Freud akan memberi tahu kita bahwa perlu untuk mengetahui tiga struktur psikis dan oleh karena itu, penting untuk mencoba mencapai alam bawah sadar.

• Anda mungkin tertarik: "Sigmund Freud: biografi dan karya psikoanalis terkenal"

Prinsip-prinsip yang mengatur teori gunung es

Teori gunung es dan struktur berbeda yang telah diusulkan bergantung pada dua prinsip: determinisme psikis dan ketidaksadaran Freudian.

determinisme psikis

Salah satu prinsip yang mengatur teori gunung es Freud adalah determinisme psikis. Penulis menegaskan bahwa tidak ada sesuatu pun yang terjadi secara sewenang-wenang, setiap tindakan dan perilaku memiliki kekuatan atau sebab di baliknya yang menjelaskan kemunculannya.. Kita akan selalu menemukan anteseden yang berperan sebagai penggerak perilaku. Oleh karena itu, perlu diketahui apa penyebab atau alasan terjadinya peristiwa tertentu, karena dengan cara ini kita akan dapat menangani berbagai masalah atau perubahan yang muncul.

Hubungan antara sebab dan akibat ini, menurut Freud, akan kita lihat dalam semua tindakan, seperti: olahraga karena suka, minum air karena haus, atau tidur karena lelah dan ingin tidur. Kita melihat bagaimana sebagian besar waktu kita menyadari penyebab di balik perilaku tersebut, meskipun kita melakukannya secara otomatis.

• Artikel terkait: "Sejarah Psikologi: penulis dan teori utama"

Ketidaksadaran Freudian

Ketidaksadaran Freudian terkait dengan bagian yang tidak logis dan tidak lekang oleh waktu, dekat dengan dorongan, menjadi struktur yang menerima lebih penting dan lebih banyak studi dalam psikoanalisis yang diusulkan oleh Freud. Meskipun terkait dengan pengetahuan yang tidak kita sadari, itulah yang menjelaskan sebagian besar perilaku kita, terutama yang terkait dengan perubahan.

Ketidaksadaran diatur oleh proses utama yang terkait dengan prinsip kesenangan, di mana energi bersirkulasi dengan bebas dan cenderung memuaskan dirinya sendiri tanpa halangan. Sekarang, dengan tujuan mengendalikan alam bawah sadar, ada sensor, yang berfungsi mengendalikan sirkulasi energi bebas.

Dengan cara ini, Freud akan mengusulkan mode intervensi yang berbeda dalam terapi dan teknik berbeda yang bertujuan untuk mengetahui informasi dari pasien bawah sadar, yang seperti yang kita lihat dalam representasi gunung es mengacu pada bagian dari struktur terbesar, bagian terendam. Mencapai pengetahuan bawah sadar, subjek bisa mengetahui alasan perilakunya dan mengobati kemungkinan pengaruh atau perubahan yang tersembunyi di dalamnya.

dalam ketidaksadaran pikiran, sensasi, emosi, atau pengalaman yang menyebabkan masalah atau mempengaruhi kita disimpan jika mereka muncul di alam sadar. Artinya, kita menjauhkan mereka dari kesadaran agar berfungsi lebih baik dalam kehidupan kita sehari-hari. Dengan demikian kita dapat bereaksi terhadap berbagai peristiwa dan situasi dengan cara yang tidak kita pahami, karena hal itu ditentukan dan disebabkan oleh ketidaksadaran.

Contoh khas dari informasi yang terkandung dalam alam bawah sadar adalah yang mengacu pada mimpi.. Freud menegaskan bahwa keinginan dilepaskan dalam mimpi dan itu adalah cara terbaik untuk mengetahui ketidaksadaran kita. Begitu pentingnya yang dia berikan sehingga dia menerbitkan sebuah buku berjudul "Penafsiran mimpi". Contoh lain dari manifestasi alam bawah sadar adalah tindakan gagal terkait dengan kelupaan yang terjadi di kita sehari-hari, seperti nama seseorang atau gejala neurotik yang dalam hal ini terkait dengan patologi.

• Anda mungkin tertarik: “Teori Kepribadian Sigmund Freud”

Penerapan Teori Gunung Es dalam terapi

Seperti yang sudah kita ketahui, metafora gunung es mewakili topik pertama dari model yang diajukan oleh Freud, tetapi pada saat yang sama kita juga dapat menghubungkannya dengan topik kedua atau model struktural.. Topik kedua ini mengusulkan pembagian subjek menjadi "itu" (mengacu pada ketidaksadaran dan terkait dengan impuls seksual dan agresif), "super-ego" (mengacu pada moral dan etika subjek, menandai apa yang benar dan apa yang harus kita lakukan, diri ideal), dan "aku" (mengacu pada interaksi antara impuls dan harapan, yaitu antara "itu" dan “super ego”).

Bagi Freud, berfungsinya pikiran manusia dengan benar bergantung pada keseimbangan yang ada di antara berbagai struktur psikis. Ketika "aku" tidak mampu mengendalikan dan menyeimbangkan perbedaan, antara apa yang diinginkan dan apa yang benar, antara prinsip kesenangan, terkait dengan sirkulasi bebas energi dan prinsip kebutuhan, lebih rasional dan logis, the masalah. Artinya, ketidakseimbangan ini akan menjadi penyebab perkembangan psikopatologi.

Yang seperti itu, konflik muncul sebagai oposisi antara sadar dan tidak sadar, seperti kebutuhan untuk mengurangi ketegangan yang dihasilkan oleh impuls naluriah dasar. Dengan cara ini, gejala yang muncul adalah karena pembentukan kompromi antara drive, disebutkan, dan pertahanan, yang dihasilkan oleh "Aku" untuk mencapai keseimbangan antara yang berbeda struktur.

Formasi kompromi ini mengacu pada upaya bawah sadar untuk mendapatkan konten yang ditekan melalui untuk sadar, sehingga meningkatkan sanksi yang dihasilkan oleh superego dan dengan itu peningkatan sensasi ketidaknyamanan dan menderita.

Juga, apa yang disajikan oleh teori gunung es ini kepada kita adalah pengaruh terus-menerus dari ketidaksadaran yang diberikan pada perilaku yang dilakukan subjek. Determinisme psikis yang menyembunyikan pengaruh ketidaksadaran dan yang menjelaskan sebagian besar perilaku kita. Apa yang ingin diungkapkan Freud dengan representasi ini yang dapat diilustrasikan dengan gunung es adalah bahwa kita tidak dapat tetap sendirian dengan apa kita tahu tentang perilaku kita, karena itu adalah persentase kecil, sebagian kecil, dari apa yang sebenarnya menjadi bagian dari masing-masing subjek.

Seperti yang telah kami katakan, kami tidak dapat secara langsung mengakses alam bawah sadar, ia mengekspresikan dirinya dengan cara yang berbeda seperti: melalui tidur, kelupaan atau kelalaian, antara lain. Meskipun kesulitan akses, akan ada beberapa teknik yang psikoanalisis berlaku untuk sampai ke alam bawah sadar dan mengetahui dan mengobati penyebab patologi, ini diatur oleh 5 aturan dasar.

Aturan psikoanalisis adalah: aturan dasar yang mengusulkan bahwa kita tidak boleh melakukan penyensoran jenis apa pun, atau mengkritik apa pun yang terlintas dalam pikiran; aturan asosiasi bebas, mengacu pada menghubungkan konten yang berbeda ketika mereka muncul dalam pikiran kita; aturan perhatian mengambang untuk dapat mencapai alam bawah sadar (kita harus tetap memperhatikan segala sesuatu tanpa menentukan apa pun); aturan netralitas analis (psikolog tidak dapat menilai apa pun yang dikatakan pasien); dan aturan pantang (keinginan tidak dapat diizinkan untuk bertindak baik dari pihak pasien maupun pihak terapis).