Memori prospektif: karakteristik dan proses mental yang terkait

Apa yang akan kita lakukan tanpa ingatan? Memori mengonfigurasi sejarah vital kita dan merupakan bagian dari identitas kita. Memang benar bahwa ketika kita diberitahu tentang ingatan, kita cenderung memikirkan masa lalu. Namun, ada jenis lain dari memori berorientasi masa depan: memori prospektif.

Jenis memori ini memungkinkan kita untuk menyimpan rencana dan niat untuk masa depan. Misalnya, memungkinkan saya untuk mengingat apa yang harus saya lakukan besok, merencanakan hari dan melaksanakan rencana yang direncanakan. Pada artikel ini kita akan mempelajari apa jenis memori "masa depan" ini, komponennya dan untuk apa.

• Artikel terkait: "Jenis memori: bagaimana otak manusia menyimpan ingatan?"

Apa itu memori prospektif?

Memori adalah fungsi otak yang memungkinkan kita menggunakan informasi dari lingkungan kita (dan dari dalam) dengan berbagai cara: memungkinkan kami untuk menyandikannya, menyimpannya, dan mengambilnya. Menurut beberapa teori, memori muncul sebagai akibat dari koneksi sinaptik berulang yang terbentuk antara neuron kita, sehingga menciptakan jaringan saraf.

Memori sangat penting untuk identitas kita, karena sebagian besar mendefinisikan siapa kita; Selain itu, ini adalah fungsi yang kami gunakan terus-menerus, di hampir semua aspek kehidupan kami sehari-hari.

Namun, memori tidak hanya tentang mengetahui dan mengingat hal-hal dari masa lalu, tetapi juga memungkinkan kita untuk menyimpan rencana dan niat berorientasi masa depan di otak kita. Dua penulis, Kvavilashvili dan Ellis, pada tahun 1996, menamai jenis memori ini: memori prospektif.

Mereka mendefinisikannya sebagai "ingatan melakukan sesuatu pada saat tertentu di masa depan dan pelaksanaan rencana yang dirumuskan sebelumnya". Itu adalah Ini mencakup dua komponen: satu lebih teoretis (ingat) dan satu lagi lebih praktis (melaksanakan rencana pemikiran).

• Anda mungkin tertarik: "Apa itu psikologi kognitif dan apa yang bisa kita pelajari dari penelitian saat ini?"

model

Model taksonomi menganggap memori prospektif sebagai bagian dari memori episodik atau otobiografi; yang terakhir, pada gilirannya, menganggap bahwa itu juga dibagi menjadi memori retrospektif (berorientasi ke masa lalu), bersama dengan memori prospektif (berorientasi ke masa depan).

Menurut model ini, memori otobiografi membuat kita sadar akan masa lalu kita, dan mempersiapkan kita untuk bertindak di masa depan. Mereka menganggap ini sebagai kemajuan evolusioner yang penting, karena informasi tentang apa yang telah kita alami sangat penting untuk kesadaran diri.

Kesadaran diri mencakup masa lalu yang unik, pribadi dan milik sendiri, dan masa depan yang juga milik kita, yang membuat kita mengidentifikasi atau tidak dengan apa yang kita jalani dan ingat.

Untuk apa memori ini?

Pada tingkat kognitif dan pengalaman, kita telah melihat bagaimana memori memainkan peran penting dalam diri kita semua. Secara khusus, memori prospektif juga memainkan peran mendasar dalam kognisi kita, karena memungkinkan kita berfungsi secara efektif ketika merencanakan dan melaksanakan aktivitas kehidupan sehari-hari.

Ketika kita memasukkan kegiatan tertentu atau tindakan baru dalam kehidupan kita sehari-hari (tindakan non-rutin), kita melakukan ini berkat niat sebelumnya. Niat tersebut memerlukan pengendalian dan perencanaan untuk melakukan tindakan yang yang ingin kami lakukan, dan ini tercapai berkat memori prospektif dan fungsi yang berbeda eksekutif.

Komponen

Beberapa penulis telah mencoba menganalisis komponen yang membentuk memori prospektif, dengan tujuan memfasilitasi evaluasinya. Beberapa dari mereka adalah:

1. metakognisi

Ini tentang pengetahuan yang diperlukan dan spesifik untuk melakukan tindakan.

2. Perencanaan

Perumusan rencana sangat penting untuk memfasilitasi pelaksanaan tindakan.

3. pemantauan

Ikuti proses yang ingin kita lakukan, selangkah demi selangkah.

4. konten memori

Ingat konten tindakan yang akan dilakukan.

5. sesuai

Kita harus setuju untuk melakukan tindakan tersebut.

6. Memeriksa hasilnya

Adalah tentang pantau juga hasil akhirnya, yaitu, memeriksa apakah kita telah memenuhi harapan hasil sebelumnya, mengikuti rencana yang dirumuskan.

Peran memori retrospektif

Tugas memori prospektif juga memiliki komponen memori retrospektif (berorientasi masa lalu). Mari kita pikirkan sebuah contoh untuk menggambarkan hal ini: kita bisa lupa memberi pesan kepada ayah kita ketika kita melihatnya, karena kita telah lupa niat untuk melakukannya (ingatan prospektif) atau karena kita tidak dapat mengingat apa yang harus kita katakan kepadanya (ingatan prospektif). melihat ke belakang).

Dengan cara ini, memori prospektif akan mencakup utas seperti pendaftaran niat, pemeliharaan informasi, pelaksanaan niat, dan evaluasi target.

Hubungan dengan fungsi eksekutif

Telah ditunjukkan dalam beberapa karya bagaimana ingatan prospektif memiliki hubungan tertentu dengan fungsi eksekutif. Fungsi eksekutif memungkinkan kita untuk mengatur, merencanakan, meninjau, dan mengevaluasi perilaku yang diperlukan untuk beradaptasi secara efektif dengan lingkungan; Selain itu, mereka adalah panduan yang memungkinkan kita untuk mencapai tujuan.

Hubungan tersebut mengacu pada fakta bahwa memori prospektif membutuhkan proses kontrol eksekutif untuk berfungsi; Bayangkan saya harus menelepon dokter gigi jam 12 untuk membuat janji. Saya lebih mungkin mengingat untuk menelepon jika saya sakit gigi pada jam 11. Oleh karena itu, jika sistem menerima informasi secara terus menerus sehubungan dengan apa yang harus kita lakukan, informasi ini akan beroperasi sebagai sinyal yang akan memperbarui sistem agar lebih efisien.

Dengan demikian, fungsi eksekutif sangat penting, karena memungkinkan orang tersebut untuk meninjau dan mengevaluasi informasi terus-menerus untuk "memperbarui" apa yang terjadi pada Anda, dan ini memudahkan Anda untuk mengingat apa harus dilakukan. Dengan kata lain, "pemeriksaan" mental tersebut banyak berkaitan dengan kedua konsep: memori prospektif dan fungsi eksekutif (karena memungkinkan menilai apa yang telah dilakukan orang tersebut dan apa yang masih harus dilakukan melakukan).

Referensi bibliografi:

• Kvavilashvili, L., Ellis, J. (1996). Varietas niat: beberapa perbedaan dan klasifikasi. Dalam Brandimonte M, Einstein GO, McDaniel MA, eds. Memori prospektif: teori dan aplikasi. Hillsdale, NJ: Erlbaum Associates.
• Tulving, E. (2002). Memori episodik: dari pikiran ke otak. Annu Rev Psychol, 53, 1-25.
• Tirapu-Ustarroz, J. dan Muñoz-Céspedes, J.M. (2005). Memori dan fungsi eksekutif. REV NEUROL, 41(8), 475-484.