Wishful thinking: apa itu dan bagaimana 'angan-angan' mempengaruhi kita

Sebagian besar keinginan waktu tunduk pada kenyataan. Mustahil untuk berpikir bahwa hari cerah - tidak peduli seberapa lama kita merindukannya - saat kita berjalan di tengah hujan. Namun, teori angan-angan menunjukkan bahwa ketika kita mempertahankan ide yang kita yakini, batas-batas realitas mulai menghilang.

Orang tidak dapat mempercayai hal yang paling tidak masuk akal hanya karena mereka menginginkannya. Wishful thinking, angan-angan dalam bahasa Inggris, mengacu pada jenis pemikiran yang menggunakan emosi dan memutuskan berdasarkan yang mana akan lebih baik untuk membayangkan daripada menggunakan bukti atau rasionalitas sebagai dasar untuk menentukan tindakan atau pendapat.

Pada artikel ini kami menjelaskan apa itu angan-angan, fondasinya, serta konsekuensi utamanya saat mengambil keputusan.

• Artikel terkait: "Psikologi Kognitif: Definisi, Teori, dan Penulis Terkemuka"

Apa itu angan-angan?

Dikatakan bahwa manusia adalah makhluk rasional; namun, saat memutuskan atau membentuk opini, banyak bias kognitif yang beroperasi.

Wishful thinking mengacu, dalam psikologi, pada proses mengelaborasi pendapat dan membuat keputusan. menggunakan keinginan dan emosi, daripada mengandalkan fakta atau menggunakan rasionalitas. Pemikiran angan-angan didasarkan pada emosi dan merupakan produk dari konflik antara keinginan dan kenyataan.

Penelitian menunjukkan bahwa jika situasinya tetap statis, orang cenderung membayangkan penyelesaian peristiwa yang positif; ini dikenal sebagai bias optimis. Jika tidak, misalnya, jika terjadi semacam ancaman atau peristiwa negatif, situasi sebaliknya terjadi dan orang cenderung membayangkan resolusi negatif dari situasi tersebut.

Dalam kasus angan-angan, subjek hanya merenungkan argumen dan peristiwa yang mendukung pendapatnya, berhenti mengamati bukti yang berlawanan. Akibatnya, jenis proses pengambilan keputusan dianggap didasarkan terutama pada emosi.

Namun, meski kurang rasional, konsekuensi yang menguntungkan kadang-kadang dapat diturunkan dari bias kognitif ini. Yang dikenal sebagai "efek pygmalion” menjelaskan bagaimana angan-angan dapat memengaruhi pengambilan keputusan secara positif, dan membantu mendapatkan hasil yang lebih baik.

Membentuk opini yang akurat berdasarkan bukti atau rasionalitas merupakan proses mendasar saat memutuskan, apakah kita berbicara tentang politik atau strategi bisnis atau jenis interaksi apa pun yang terlibat negosiasi.

Seperti yang ditanyakan Melnikoff dalam artikelnya tentang bias motivasi: Ketika seorang pengacara membela kliennya atau ketika seorang manajer membela strategi bisnis baru, apakah mereka dibatasi oleh kenyataan? Atau apakah tujuan membuat realitas lebih mudah terdistorsi?

Contoh nyata dari angan-angan bisa menjadi prediksi Tarot. Seseorang yang didorong oleh penyebaran kartu yang positif, di mana dia diberitahu bahwa dia akan bertemu dengan cinta dalam hidupnya, dapat menyarankan diri Anda dengan cara yang berbeda untuk mewujudkannya, keluar lebih dari biasanya, bersikap lebih baik kepada orang yang Anda kenal dll. Meski bukan berarti hubungan itu akan berjalan baik, jika bisa kita amati efek pada perilaku yang dapat dihasilkan oleh angan-angan.

Proses angan-angan menunjukkan bahwa ketika memutuskan, orang hanya akan menghargai pilihan yang menghasilkan hasil yang positif. Pada saat yang sama, kemungkinan yang konsekuensinya negatif akan ditolak atau tidak akan diproses.

Oleh karena itu, angan-angan dianggap sebagai bentuk bias dan proses yang tidak tepat dalam membimbing perilaku kita. Ini juga menyiratkan kekeliruan logis, di mana diyakini bahwa sesuatu akan menjadi kenyataan hanya dengan mengharapkannya.

Seperti yang dapat kita lihat, banyak penelitian menunjukkan bahwa keyakinan dapat terdistorsi jika kita memiliki tujuan yang telah ditetapkan sebelumnya, meskipun teorinya saat ini menegaskan bahwa apa yang dikenal sebagai bias termotivasi, artinya keyakinan yang dipaksakan oleh keinginan kita, menghilang ketika kenyataan terjadi tegas.

• Anda mungkin tertarik pada: ""Heuristik": jalan pintas mental pemikiran manusia"

Dasar-dasar angan-angan

Di belakang angan-angan terletak imajinasi dan keinginan, di mana bukti dan kenyataan diabaikan untuk memenuhi tujuan yang telah ditetapkan sebelumnya atau mendapatkan hasil yang diinginkan.

Imajinasi adalah kapasitas manusia yang memungkinkan kita untuk membuat atau menggambar situasi yang tidak nyata, yaitu membuat representasi dalam ketiadaan objek atau situasi yang ada. Meskipun kapasitas itu sendiri tidak negatif, karena tidak hanya menjadi landasan penciptaan seni, tetapi juga dalam konteks Pengambilan keputusan dapat membantu kita, misalnya, dengan memungkinkan kita membayangkan skenario yang mungkin terjadi dan mengantisipasi hasil yang berbeda konteks. Namun, dalam angan-angan, Tidak hanya imajinasi yang digunakan, tetapi kekuatan keinginan objektif meniadakan kenyataan dan berbagai bukti, yang dapat menyebabkan serangkaian risiko yang tidak perlu.

Dalam proses penyangkalan inilah ilusi mengintervensi di atas segalanya. Ini memanifestasikan dirinya sebagai interpretasi yang salah atas suatu peristiwa, tetapi bukannya tanpa hubungan dengan kenyataan. Contoh yang menunjukkan korelasi ini adalah fatamorgana: seseorang yang sekarat karena kehausan di padang pasir akan melihat oasis air. Keinginan, atau dalam hal ini kebutuhan akan air, akan membuat kita melihat oasis.

Ilusi, dalam beberapa kasus, sulit dikenali, karena mereka dapat mengambil bentuk realitas. Jika kita menganalisanya, ketika kita membeli lotere kita memiliki sebuah tiket. Untuk alasan ini, penting ketika memutuskan dan membuat keputusan atau menetapkan tujuan, untuk serealistis mungkin dan memiliki bukti sebanyak mungkin. Kelebihan angan-angan dapat menyebabkan frustrasi dan keputusasaan; sebaliknya, serangkaian tujuan yang realistis akan memungkinkan kita mempertahankan motivasi dan, dalam jangka panjang, harga diri yang lebih baik.

• Artikel terkait: "Mengapa kita menipu diri kita sendiri? Kegunaan dari fenomena psikologis ini"

Konsekuensi dari angan-angan

Proses angan-angan menyiratkan menyangkal bukti dan rasionalitas, oleh karena itu, tidak memiliki objektivitas. Ini sering kali mengarah pada pengambilan keputusan yang salah dan dengan konsekuensi negatif bagi subjek.

Ada berbagai pseudosains yang didasarkan pada angan-angan dan kekuatan pikiran sebagai metode untuk mencapai tujuan kita. Dia Efek plasebo Ini juga bisa menjadi semacam angan-angan, yang efek positifnya terbukti. Namun, sisi negatif dari cara berpikir seperti ini bisa menghalangi kita untuk pergi ke dokter atau tidak kami menjalani perawatan yang diperlukan, karena kami berpikir bahwa kami dapat disembuhkan hanya dengan keinginan lakukan.

Kasus lain dari angan-angan harus dilakukan dengan kemampuan kita yang sebenarnya. Bayangkan seseorang yang ingin menjadi penyanyi solo yang hebat dan menghabiskan waktu berjam-jam membayangkan penampilan mereka dan bagaimana mereka menerima tepuk tangan meriah dari penonton di akhir pertunjukan. Namun, ketika sampai pada itu, dia mendedikasikan sangat sedikit jam untuk apa yang benar-benar membuatnya menjadi pianis yang lebih baik, berlatih.

Seperti yang bisa kita lihat, pemikiran seperti ini bisa berdampak negatif pada harga diri dalam jangka panjang; karena hanya dengan imajinasi dan keinginan orang tersebut tidak akan pernah mencapai tujuan dan sasarannya. Pemikiran yang realistis akan menyiratkan menganalisis keterampilan nyata apa yang tersedia dan berapa jam dan tahun studi yang diperlukan untuk menjadi seorang profesional piano yang hebat.

Tetapi, mengapa pikiran kita menipu kita? Mengapa karena pemikiran irasional dan bias kognitif? Rupanya, penjelasannya ada dalam evolusi; otak kita saat mengambil keputusan tidak dapat memperhitungkan semua parameter yang diperlukan. Cara bertindak ini sangat bermanfaat bagi nenek moyang kita, karena mereka hidup dikelilingi oleh ancaman eksternal dan penting untuk mengaktifkan mekanisme pelarian dengan cepat.

Namun, kita tidak lagi hidup di lingkungan yang harus terus kita adaptasi. Dan cara berpikir ini lebih dari sekadar membantu kita tampaknya membatasi kita dalam membuat keputusan tertentu; memilih keinginan kita, bukan kenyataan.

Kesimpulannya, angan-angan didasarkan pada imajinasi dan keinginan, dan meskipun mungkin positif dalam beberapa kasus tertentu, seperti dalam kasus "efek Pygmalion", dalam jangka panjang proses pengambilan keputusan dan pembentukan keyakinan ini memengaruhi harga diri dan konsep diri kita. Membuat keputusan berdasarkan emosi dan imajinasi, tanpa mempertimbangkan kenyataan, dapat menyebabkan frustrasi dan perasaan tidak menyenangkan lainnya.