Apa peran Kecerdasan Emosional dalam jalur karir?

Kecerdasan Emosional adalah salah satu konsep terpenting dalam dunia Psikologi, tetapi, bagaimanapun, banyak perusahaan dan profesional membuat kesalahan dengan mengasumsikan bahwa ini hanya ada di dunia swadaya atau, mungkin, di dunia psikoterapi.

Yang benar adalah bahwa Kecerdasan Emosional memiliki implikasi yang jauh melampaui kehidupan pribadi masing-masing, dan oleh karena itu, pekerjaan proyek dan jalur karier secara umum sangat dipengaruhi oleh kemampuan kita untuk memanfaatkan potensi keterampilan semacam ini. Mari kita lihat mengapa.

• Artikel terkait: "Apa itu kecerdasan emosional?"

Mengapa Kecerdasan Emosional penting dalam jalur karir kita?

Mari kita mulai dengan yang paling dasar: apa itu Kecerdasan Emosional? Ini tentang seperangkat keterampilan yang memungkinkan kita mendeteksi, mengidentifikasi, dan memodulasi emosi dengan benar di semua bidang kehidupan.

Ini adalah jenis kecerdasan yang melampaui apa yang biasanya kita pahami dengan "menjadi cerdas", karena tidak didasarkan pada unsur-unsur penalaran logis atau matematika atau dalam penggunaan kata-kata untuk memecahkan konsep, tetapi subjeknya adalah emosi, sesuatu yang tidak dapat diungkapkan secara langsung dengan kata-kata atau dalam angka. Di samping itu,

hadir pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil pada semua orang, meskipun dalam beberapa lebih dari yang lain, dan juga dapat dilatih.

Dengan demikian, Kecerdasan Emosional memungkinkan kita untuk mengetahui apa yang kita rasakan pada saat tertentu, apa yang dirasakan oleh orang yang berinteraksi dengan kita, situasi apa yang memicu situasi tertentu. emosi dan perasaan, apa akibat dari emosi dan perasaan tertentu yang timbul dalam suatu situasi? konkret, dan bagaimana kita dapat mengubah lingkungan atau diri kita sendiri untuk mempromosikan atau menghalangi munculnya negara emosional.

Dan meskipun Kecerdasan Emosional tidak memberi kita kekuatan untuk mengendalikan emosi sepenuhnya (pada akhirnya ini melebihi kapasitas pengambilan keputusan kami), kami dapat memperoleh kekuatan pengaruh tertentu atas situasi yang memberi mereka sayap, campur tangan tentang apa yang mengelilingi kita, mengekspos kita ke konteks tertentu dan bukan yang lain, atau bahkan mendorong kita ke keadaan fisiologis tertentu yang membawa kita lebih dekat ke beberapa emosi dan menjauhkan kita dari mereka. yang lain.

Namun… Mengapa Kecerdasan Emosional relevan untuk mengembangkan jalur karier yang memuaskan kita? Terutama karena alasan berikut:

• Ini membantu kita untuk mengidentifikasi dan mengenali apa yang sebenarnya memotivasi kita.
• Ini membantu kita mengomunikasikan dengan lebih baik siapa diri kita dan apa yang dapat diharapkan dari kita sebagai profesional.
• Ini membantu kita mengatur perasaan melalui pikiran, memberi mereka kerangka interpretasi realitas yang menyesuaikan dengan mentalitas konstruktif yang kita butuhkan dan tanpa membiarkan kita jatuh ke dalam pesimisme yang melumpuhkan.
• Ini adalah kunci untuk menghindari konflik yang dapat dihindari dan menemukan kesamaan ketika menegosiasikan prospek pekerjaan kita.
• Ini memungkinkan kita untuk menciptakan ruang kerja di mana kita merasa nyaman dan membantu kita fokus pada tujuan kita.
• Ini membantu mencegah kita membuang semuanya di saat-saat yang paling menegangkan, ketika kita telah membuat kemajuan yang signifikan dalam arah kerja yang diinginkan.

Emosi adalah elemen bawaan dan universal dan, oleh karena itu, mereka hadir di semua budaya (dan diekspresikan dengan cara yang sangat mirip di semua budaya). Ini karena setelah ratusan ribu tahun evolusi, tubuh kita telah beradaptasi untuk memanfaatkan alat bertahan hidup ini untuk meningkatkan kemungkinan tidak dirugikan oleh sumber bahaya. Tetapi setelah beberapa dekade pengembangan ilmiah, hari ini kita dapat melihat melampaui penggunaan emosi secara spontan dan bawaan dan memasukkannya ke dalam keputusan dan tindakan kita yang paling penting. strategis, menjadikan mereka bagian dari alat kami untuk berkembang secara profesional, dan bukan hambatan atau ketidaknyamanan sederhana yang harus kami hindari karena mereka bukan produk dari Alasannya.

• Anda mungkin tertarik: "7 fungsi dan peran psikolog bisnis"

Kesempatan untuk tumbuh secara profesional

Seperti yang telah kita lihat, Kecerdasan Emosional berlaku dalam semua jenis situasi, karena tidak ada bidang kehidupan yang tidak kita alami melalui emosi. Namun, fakta sederhana ini adalah sesuatu yang diabaikan oleh banyak orang dan bahkan organisasi: gagasan bahwa Satu-satunya elemen yang relevan secara emosional dari para pekerja adalah keinginan mereka untuk dibayar pada akhir bulan, yang secara mengejutkan menolak. dan terus menghambat kemajuan banyak perusahaan dan kesejahteraan banyak profesional.

Perlu diingat bahwa meremehkan Kecerdasan Emosional tidak hanya berarti menyia-nyiakan banyak strategi motivasi yang dapat diterapkan secara individu atau kelompok; itu juga berarti bahwa kita kehilangan kemampuan untuk mencegah dan menyelesaikan konflik di perusahaan, bahwa prospek pekerjaan dipusatkan pada jangka pendek dan tujuan produktivitas langsung, bahwa kapasitas untuk mempertahankan bakat di perusahaan hilang, dan iklim yang lebih buruk dihasilkan organisasi.

Untuk alasan ini, penting untuk mengetahui bagaimana melihat di luar logika keuntungan dan kerugian ekonomi jangka pendek untuk keluar dari lingkaran disfungsional di mana pekerja diperlakukan. dan berkolaborasi profesional seolah-olah mereka robot, meskipun fakta bahwa jika beberapa dekade penelitian di Psikologi telah mengajarkan kita sesuatu, itu adalah bahwa kita sangat jauh dari menjadi. Untungnya, menyadari pentingnya Kecerdasan Emosional di tempat kerja tidak hanya membantu kita mencegah rintangan dan kesulitan yang dapat dihindari; demikian juga Ini membuka pintu bagi kami untuk memanfaatkan banyak peluang yang bahkan tidak akan kami pertimbangkan sebaliknya..

Untuk alasan ini, dalam pembinaan kami menemani orang-orang dalam tantangan untuk memberi contoh dan memfasilitasi emosi yang mereka butuhkan untuk mencapai apa yang telah mereka tetapkan sebagai tujuan kerja. Ini adalah proses yang mencakup mengenali emosi yang kita rasakan, tindakan yang kita miliki tersedia dari emosi itu, dan menyelidiki tindakan apa yang akan kita miliki dari emosi yang berbeda, di antara hal-hal lain. Dengan cara ini, Anda memperoleh kemampuan untuk mengidentifikasi dan memahami emosi, dan juga kemampuan untuk menerapkan pengetahuan ini setiap hari dan membuatnya menghasilkan hasil dalam praktik.

• Artikel terkait: "Psikologi kerja dan organisasi: profesi dengan masa depan"

Apakah Anda ingin melatih keterampilan utama dalam Kecerdasan Emosional?

Seperti yang telah kita lihat, Kecerdasan Emosional bukanlah elemen statis dan bawaan yang dengannya kita dilahirkan dan yang sebelumnya pengalaman dan pengalaman kita. pembelajaran tidak berarti apa-apa: itu berubah dari waktu ke waktu sesuai dengan pengalaman di mana kita mengekspos diri kita sendiri dan keterampilan yang kita jalani memperoleh. Oleh karena itu, kita dapat melatihnya di semua bidang kehidupan kita, yang memberi kita banyak kesempatan untuk tumbuh dan berkembang.

@profesional()

Jika Anda tertarik untuk meningkatkan Kecerdasan Emosional Anda, Hubungi kami. Di Sekolah Kepelatihan Eropa Kami telah mendampingi orang dan organisasi selama bertahun-tahun baik dalam bidang pelatihan maupun dalam mendampingi proses pembinaan dan konsultasi bagi perusahaan.