9 Kursus Kelas Yoga terbaik di vila
Pusat Sekolah Yoga Matrika menawarkan serangkaian retret dan pelatihan setiap tahun di sebuah rumah pedesaan di El Pagano di pegunungan, antara kota Candeleda dan Arenas de San Pedro.
Retret ini terletak di tempat surgawi yang dikelilingi oleh pohon ek, pinus, kolam air tawar dan kuarsa putih. Selain itu, beberapa teknik yang diajarkan di dalamnya adalah Yoga dan Meditasi, semua selama perayaan Pekan Suci, Malam Tahun Baru dan juga di bulan Agustus.
Pusat Kebangkitan Psikoterapi, Perhatian Penuh dan Dharma menawarkan berbagai kursus yoga online, serta beberapa teknik meditasi dan Mindfunless, semua ini di tangan para profesional berkualifikasi tinggi dengan pengalaman hebat.
Pusat ini diarahkan oleh psikolog bergengsi Sandra García Sánchez-Beato, seorang profesional yang memiliki lebih dari 20 tahun mengorganisir kelompok meditasi dan juga menyediakan layanan psikoterapi untuk orang-orang dari segala usia.
Pusat ini juga memiliki guru spiritual dari tradisi Buddhis Tibet dan Beberapa kursus utama yang ditawarkan oleh para profesionalnya adalah Transform your mind, Wake up your jantung; Lo Jong. Pelatihan mental dalam tujuh poin; Pengurangan Stres Berbasis Perhatian MBSR dan Pelatihan Ketahananan Berbasis Kasih Sayang (CBRT)
Retret Yoga dan Hiking di Sierra de Gata yang ditawarkan oleh pusat Yoga dan Hiking Itu dirayakan di kotamadya Cáceres di Acebo dan berlangsung selama 4 hari (dari 29 April hingga 2 Mei 2022).
Ini adalah salah satu wilayah yang paling tidak berpenghuni di seluruh geografi Spanyol dan selama hari-hari itu setiap peserta Anda akan menjalani pengalaman yang benar-benar transformatif melalui latihan yoga dan berbagai teknik meditasi orang timur.
Dalam retret ini Anda akan memperoleh berbagai macam alat untuk menemukan keseimbangan batin Anda dan mencapai pemenuhan dan hubungan dengan diri Anda sendiri. Harganya €375.
Pusat Retret Shama menawarkan Retret Yoga ini di Gredos, di mana setiap peserta dapat menikmati pemandangan alam yang indah dikelilingi oleh vegetasi dan dari di mana turunnya air terdengar, di mana untuk berlatih yoga, meditasi dan kegiatan lainnya relaksasi.
Rumah tempat rombongan akan tinggal adalah pertanian pedesaan khas di pegunungan yang terdiri dari 20 kamar ganda dan kamar, kolam renang, ruang makan, taman dan kubah kaca besar di udara terbuka dari mana semua kegiatan.
Platform BookYogaRetreats menawarkan retret yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa, dan Shaivism Kashmir selama 6 hari di Sierra de Gredos, untuk orang-orang dari segala usia dan tingkat yang ingin berpartisipasi dalam perendaman yoga dan teknik relaksasi lainnya.
Dalam retret ini Anda akan berlatih berbagai bentuk yoga seperti Vinyasa, Nidra atau Pranayama dan juga tarian spiritual, tamasya berpemandu, sesi Mindfulness, sesi pelatihan, dan makanan organik atau vegetarian buatan sendiri.
Pusat Yogaem di Avila menawarkan kelas yoga tatap muka dan juga online kepada orang-orang dari segala usia yang memintanya dan dalam modalitas yang paling sesuai dengan kebutuhan setiap klien.
Modalitas utama yang diajarkan di center ini adalah Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Nirda Yoga, Restorative Yoga, Meditation dan juga Mindfulness.
International School of Yoga menawarkan Hunian Intensif ini di vila, program pelatihan 100 jam untuk siapa saja yang ingin menjadi instruktur Yoga Vinyasa spesialis sejati.
Intensif ini terdiri dari 6 hari, diajarkan di Casa de Espiritualidad Santa Teresa dan mencakup 3 konferensi video langsung melalui Zoom.
Pusat Kesehatan vila Physio menawarkan serangkaian kelas yoga yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan emosional setiap siswanya.
Kelas yoga ini ditujukan untuk orang-orang dari segala usia, serta wanita hamil, anak-anak atau atlet yang ingin meningkatkan kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, sirkulasi, konsentrasi, memori atau perhatian.
Platform Superprof menawarkan serangkaian Kelas Kesehatan Pribadi melalui yoga dan meditasi yang diajarkan oleh instruktur terlatih di Asia, dalam mode online dan dengan harga €18.
Kelas ditawarkan dalam bahasa Inggris atau Spanyol dan beberapa modalitas yang diajarkan oleh instruktur adalah Hatha Yoga dan Relaxing Yoga.
