4 tipe orang yang kesepian

Manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial dan itulah sebabnya kesepian sering dilihat sebagai sesuatu yang negatif. Namun, ada orang yang menikmati kesendiriannya dan lebih memilih menghabiskan waktu luangnya sendirian di waktu-waktu tertentu; meskipun kita juga dapat bertemu orang-orang yang menderita karena kesepian mereka dan ingin menghindari perasaan itu dengan segala cara.

Tipe-tipe orang kesepian yang bisa kita temukan adalah sebagai berikut: “orang kesepian yang konformis”, soliter sadar dan proaktif, soliter kombatan atau pelarian, dan terakhir, menderita atau para martir”.

Dalam artikel ini mari kita lihat masing-masing tipe orang yang kesepian terdiri dari, baik dalam hal karakteristik khas mereka maupun dalam hal aspek-aspek umum mereka.

• Artikel terkait: "Teori Utama Kepribadian"

Ciri-ciri orang yang kesepian

Penting untuk digarisbawahi sebelum melihat tipe-tipe orang yang kesepian, apa karakteristik paling umum dari orang-orang kesepian yang menikmati menghabiskan waktu dengan diri mereka sendiri.

Meskipun hubungan sosial sangat penting bagi orang-orang dan membangun ikatan emosional dengan orang lain adalah salah satu pilar dasar untuk kesehatan yang baik, penting juga untuk mengetahui bagaimana menjadi baik dengan diri kita sendiriOleh karena itu, untuk memiliki hubungan interpersonal yang sehat, penting untuk mengembangkan pengetahuan tentang bagaimana menjadi sehat ketika seseorang sendirian.

Kita dapat mengatakan bahwa di bidang ini idealnya adalah menemukan keseimbangan tertentu antara mengetahui cara menikmati dan memanfaatkan saat-saat sendirian dan, pada gilirannya, mengembangkan hubungan interpersonal yang sehat dan tahan lama.

Di bawah ini kami akan mencantumkan beberapa karakteristik orang-orang yang senang menyendiri dan lebih suka menyendiri pada saat-saat tertentu, meskipun mereka juga melakukannya saat bersama orang lain:

• Mereka telah mengembangkan introspeksi dan pengetahuan diri yang hebat, sehingga mereka memiliki ide yang sangat jelas.
• Mereka biasanya menghargai waktu mereka di atas segalanya, memanfaatkan setiap momen; meskipun mereka juga menghormati orang lain.
• Mereka cenderung memiliki kekuatan mental yang besar, sehingga mereka cenderung lebih baik dalam menghadapi situasi yang rumit.
• Mereka cenderung mengembangkan pikiran terbuka, sehingga mereka tidak tertutup untuk melakukan hal-hal yang berbeda atau mendengarkan ide-ide baru.
• Mereka cenderung setia, karena mereka lebih suka memiliki jumlah teman yang lebih sedikit tetapi merupakan teman yang otentik.
• Mereka sangat menikmati melakukan aktivitas solo.
• Mereka biasanya memiliki kemampuan besar untuk berkonsentrasi pada apa yang mereka lakukan dan menikmati masa kini.

Sekarang kita telah melihat beberapa karakteristik paling umum dari orang-orang yang dapat memanfaatkan waktu mereka sendiri untuk belajar, tumbuh, dan selamat menikmati, kami akan menjelaskan perbedaan tipe orang yang kesepian dan, seperti yang dapat kita lihat, ada banyak orang yang menderita karena mereka kesendirian, mengalami kesulitan serius memanfaatkan momen sendirian untuk melakukan hal-hal yang memperkaya mereka.

• Anda mungkin tertarik: "Kesepian yang tidak diinginkan: apa itu dan bagaimana kita bisa melawannya"

Berbagai jenis orang yang kesepian

Jika kita bertanya di jalan tentang kesepian, kemungkinan besar kebanyakan orang mengatakan bahwa mereka lebih suka berada di perusahaan daripada sendirian, karena konsep ini agak negatif; Namun, seperti banyak hal lain dalam hidup, menyendiri tidak selalu merupakan hal yang negatif karena ketika seseorang belajar untuk menikmatinya saat-saat menyendiri, melihatnya dengan cara yang optimis dan memanfaatkan waktu Anda, Anda dapat mencapai hal-hal yang mungkin tidak akan dapat Anda terus-menerus dikelilingi oleh orang (hal. g., membaca buku yang memperkaya Anda).

Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, tidak ada keraguan bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu buruk dan, oleh karena itu, benar-benar sendirian untuk waktu yang lama bisa sangat berbahaya, tetapi menghabiskan saat-saat tertentu dalam kesendirian dan mengetahui cara menikmatinya bisa sangat memperkaya dan juga menyehatkan, karena indikator kesehatan yang baik adalah kenyataan bahwa Anda baik-baik saja dengan diri sendiri.

Namun, tidak semua keadaan yang menyebabkan seseorang menyendiri itu sama, begitu pula semua orang menghadapinya. orang-orang dari perusahaan yang sama dan, oleh karena itu, kami akan berkomentar di bawah tentang berbagai jenis orang kesepian yang kami dapat Temukan.

1. Konformis kesepian orang

Jenis pertama dari orang kesepian dalam klasifikasi ini adalah "penyendiri konformis" yang membentuk orang-orang yang mereka sendirian dan mereka puas dengan situasi itu bahkan jika mereka tidak merasa senang menjadi seperti ini.

Dalam kategori ini kita dapat menemukan orang-orang yang, meskipun mereka menganggap bahwa mereka akan lebih menikmati hal-hal dan kehidupan secara umum jika ditemani oleh orang lain dan yang juga tidak menikmati kesepian, tidak melakukan apa pun untuk mengubah situasi yang mengganggu mereka dan menyebabkan tertentu tidak nyaman. Dalam kasus ini, biasanya terjadi bahwa orang-orang ini mengalami kesulitan tertentu ketika membangun hubungan interpersonal baru dalam bentuk apa pun (persahabatan atau sentimental).

Orang Kesepian Konformis mereka cenderung pasif ketika mencari interaksi dengan orang lain untuk menjaga hubungan interpersonal yang sehat dan langgeng, sehingga mereka biasanya pasif menunggu orang lain mengambil langkah pertama untuk berinteraksi dengan mereka, jadi ini bisa menjadi penyebab utama kesepiannya, karena orang lain bisa menafsirkan kepasifannya sebagai penolakan untuk menjalin kontak sosial dengan orang lain. sisanya.

• Artikel terkait: "Bagaimana cara keluar dari zona nyaman? 7 kunci untuk mencapainya"

2. Orang kesepian yang sadar dan proaktif

"Penyendiri yang sadar" adalah yang kedua dari tipe orang kesepian dalam klasifikasi ini dan mengacu pada orang-orang yang menyadari kesepian mereka dan tidak mengkhawatirkannya dalam arti menerima keadaan apa adanya dan tidak berusaha menipu diri sendiri, Cara itu mereka tidak menghabiskan waktu untuk merindukan kebersamaan dengan orang lain, tetapi mencoba menyibukkan diri dengan melakukan tugas-tugas yang mereka sukai dan membuat mereka tumbuh di berbagai tingkatan, sehingga menginvestasikan waktu mereka dalam diri mereka sendiri (hal. g., bermain olahraga, membaca buku yang mereka sukai dan yang mengajarkan hal-hal menarik, dll).

Kesepian orang yang kesepian karena hati nurani bisa disebabkan oleh berbagai alasan seperti keadaan hidup tertentu atau mereka bisa kesepian karena pilihan. Dalam kedua kasus, orang-orang ini mencoba untuk melihat sisi positif dari situasi mereka dan mencoba untuk manfaatkan itu, habiskan waktu itu untuk hal-hal yang membuat mereka tumbuh dan bahkan menikmatinya sendiri perusahaan.

Penyendiri yang sadar Mereka juga tidak mengalami kesulitan berhubungan dengan orang lain. dan mereka bahkan mungkin memiliki hubungan yang sehat dengan teman dan keluarga yang benar-benar mereka nikmati ketika mereka bersama mereka; namun, mereka tidak khawatir akan kesendirian dan juga pada saat-saat tertentu mereka lebih suka menyendiri dan mengasingkan diri.

• Anda mungkin tertarik: "6 jenis keterampilan sosial, dan untuk apa mereka"

3. Pejuang kesepian atau pelarian

Tipe ketiga dari orang kesepian dalam klasifikasi ini adalah "pejuang tunggal", yang berhubungan dengan orang-orang yang mereka tidak mau menerima kesepian mereka, jadi mereka mencoba berjuang untuk memberantasnya dan untuk ini mereka mencoba untuk memiliki kehidupan yang sangat sibuk dan kehidupan sosial yang sangat ketat yang dapat membuat mereka kelelahan.

Semua tindakan ini bahkan dapat menyiratkan bahwa pejuang tunggal menjalani gaya hidup dan serangkaian perilaku yang bertentangan dengan apa yang sebenarnya mereka rasakan; yaitu, mereka melakukan hal-hal yang tidak benar-benar datang dari dalam untuk berintegrasi secara sosial dengan orang lain (hal. misalnya, berpesta dengan orang lain meskipun mereka tidak menyukainya, bermain olahraga yang tidak menarik bagi mereka perhatian dengan tujuan berintegrasi secara sosial dalam kelompok orang yang mengamalkannya, dsb).

Oleh karena itu, dalam hal ini kita dapat menemukan orang-orang yang mereka melakukan segala yang mungkin untuk tidak menghabiskan saat-saat kesepian dan, meskipun mereka biasanya sibuk sepanjang hari dan dikelilingi oleh orang lain, pada kenyataannya mereka merasa kesepian jauh di lubuk hati karena Dalam banyak kasus, mereka tidak melakukan aktivitas yang benar-benar mereka sukai, tetapi hanya untuk dikelilingi oleh orang lain. orang-orang.

Mereka menghindari kesepian dengan segala cara karena perasaan itu menimbulkan banyak ketakutan dan, alih-alih mencoba mencari kegiatan di mana mereka dapat menikmati kebersamaan dan wajah mereka sendiri. Saat-saat dalam kesendirian, mereka lebih memilih untuk menghindari kesendirian, dalam hal apapun, karena mereka memiliki keyakinan bahwa mereka hanya bisa merasa baik jika mereka sendirian. disertai.

• Artikel terkait: Fobia sosial: apa itu dan bagaimana cara mengatasinya?

4. Orang yang kesepian menderita atau mati syahid

"Penderitaan kesepian" adalah yang keempat dari tipe orang kesepian dalam klasifikasi ini. Orang-orang itu merasakan ketidaknyamanan yang mendalam ketika mereka sendirian, sehingga mereka terus-menerus mengeluh tentang situasi mereka dan karena itu merasa tidak bahagia.

Orang-orang ini ketika mereka berbicara dengan seseorang tentang diri mereka sendiri (hal. g., dengan kerabat atau dengan psikolog selama terapi), mereka terus-menerus mengungkapkan penderitaan mereka dan juga berbicara tentang betapa tidak bahagianya mereka. yang mereka rasakan dan, kenegatifan terus-menerus dalam hal mengekspresikan diri dan perasaan untuk sebagian besar waktu, adalah apa yang mereka transmisikan ke yang lain, sehingga dapat menyebabkan beberapa orang akhirnya bergerak lebih jauh darinya, yang akan menyebabkan perasaannya semakin meningkat kesepian

Sangat umum bagi orang-orang yang menderita kesepian untuk memberi tahu orang lain betapa buruknya perasaan mereka dan kemalangan yang mereka alami untuk mencari simpati mereka; namun, hal negatif yang sering mereka sampaikan dan kebutuhan mereka yang terus-menerus untuk mengeluh sebenarnya dapat menyebabkan adalah bahwa orang lain tidak menikmati perusahaan Anda dan karena itu mereka dapat menjauh dari mereka.