Pikiran Pemberontak: Harta Karun Kurangnya Perhatian

Meskipun dibentuk melalui sejarah hidup kita, orang-orang kami membawa, sejak lahir, karakteristik tertentu yang menemani kami sepanjang perjalanan kami. otak kita, disertai dengan sistem saraf kita, datang ke dunia ini dengan cara unik untuk memahami realitas, cara individu merasakan suara, cahaya, tekstur, rasa dan bau serta cara tertentu mengolah dan mengintegrasikannya menjadi representasi lingkungan dan tempat masing-masing dalam sama.

Ada otak yang diperlengkapi secara khusus untuk mendengar dan merasakan musik, yang lain untuk membuat bentuk dan figur di ruang, beberapa dengan kemampuan khusus untuk mempertahankan dan menguraikan bahasa atau membayangkan melalui angka. Ada juga otak analitis yang disiapkan untuk mengetahui pohon secara mendalam dan otak lain yang lebih abstrak dengan kapasitas untuk melihat dan memahami hutan.

• Artikel terkait: "Bagaimana cara kerja fungsi eksekutif?"

Ilmu saraf dan masyarakat

Sampai hari ini, ilmu saraf telah mengajarkan kita bahwa seperti halnya lagu,

otak kita memiliki ritme osilasi dasar, pada setiap individu yang berbeda dan dengan variasi yang berbeda tergantung pada keadaan emosi. Kami memiliki otak yang berosilasi perlahan dan cenderung lebih ke arah kreativitas, imajinasi, lamunan; dan lain-lain yang berosilasi lebih cepat dan lebih berorientasi pada lingkungan, eksekusi atau analisis dari apa yang mereka persepsikan.

Sistem sosial ekonomi tempat kita hidup menyukai detik-detik ini, karena perhatian mereka, yang berorientasi ke luar, lebih mudah ditangkap dan diarahkan ke pekerjaan dan produktivitas, sebuah isu yang membuat sistem tetap berjalan.

Yang pertama, paling kreatif, melihat ke dalam, ke dunia batin, di mana mereka berkreasi, berefleksi dan menghasilkan dan untuk alasan ini, mereka lebih sulit untuk "ditangkap", karena mereka cenderung melarikan diri dari lingkungan atau hidup bersama tanpa fokus pada apa pun untuk waktu yang lama.

• Anda mungkin tertarik: "Teori Utama Kepribadian"

Kebajikan yang berbeda untuk otak yang berbeda

Merenungkan masa kini, saya akan menyatakan yang jelas: kita tidak dapat meminta hal yang sama kepada orang-orang dengan otak yang berorientasi pada eksekusi seperti halnya mereka yang berorientasi pada kreativitas, dan lihatlah. sumber penderitaan banyak orang yang datang kepada kami sebagai terapis mingguan untuk konsultasi.

Otak kreatif hebat ketika mereka berada dalam suasana hati yang teratur, yaitu terinspirasi, karena mereka mampu memahami keseluruhan dari apa yang mereka lihat dan memahami aspek-aspek yang tidak dimiliki otak analitis boleh. Sebaliknya, kita tidak dapat meminta otak ini untuk prestasi besar dalam hal perhatian berkelanjutan atau keteguhan dalam eksekusi, karena fungsi mereka terkait erat dengan mereka. dunia emosional yang mengalami kehidupan dengan cara yang lebih intens dan kaya daripada otak analitis, yang dibebaskan dari emosi yang intens, dapat memperbaiki perhatian mereka dengan cara yang lebih intens. reguler.

• Artikel terkait: "9 Penyebab Kurangnya Inspirasi (dan Cara Mengatasinya)"

Mendayung melawan arus

Seperti yang saya katakan, orang-orang yang kreatif, emosional, perseptif, dan juga lalai berada dalam posisi yang kurang menguntungkan dunia yang mencintai mereka dan telah membesarkan mereka untuk menjadi konsisten, produktif, dan terkandung dalam ekspresi emosional mereka.

Mereka adalah laki-laki dan perempuan yang adalah anak laki-laki dan perempuan yang diulang berkali-kali sepanjang hidup mereka. masa kecil yang tidak bisa menangis saat sedih, berteriak saat takut, atau melompat saat sedih senang.

Orang-orang yang telah ditolak dalam banyak kasus menggunakan kompas emosional yang begitu halus dan kuat sehingga mereka akhirnya takut akan hal itu, karena lingkungan telah menunjukkannya seperti itu, membuat mereka menahannya, menyangkalnya, menyembunyikannya atau memisahkannya dari pengalaman mereka, agar tidak terhubung dengan luapan emosi yang dapat menyebabkan mereka ketika mereka masih manusia yang lebih kecil dan dengan lebih sedikit sumber daya untuk mengelola dunia mereka intern.

• Anda mungkin tertarik: "Manajemen Emosional: 10 kunci untuk mendominasi emosi Anda"

teori vs kenyataan

Pada titik ini saya pikir akan baik untuk menyoroti sifat teoretis dari semua ini. "Kemurnian" adalah sesuatu yang tidak ada ketika kita berbicara tentang tipologi otak. Adalah suatu kesalahan untuk mengabaikan kekayaan, kompleksitas, dan perkembangan fleksibel yang luar biasa dari otak manusia. sepanjang hidup dalam kompartemen tertutup. Kita semua adalah sejenis hibrida dalam dimensi ini dan kita didominasi oleh kecenderungan atau lain, yang tidak hanya bergantung pada muatan genetik kita, tetapi juga dan sebagian besar pada sejarah kita seumur hidup.

Meskipun kita semua harus mengambil alih keterampilan yang kita butuhkan untuk mengembangkan proyek kehidupan yang masuk akal bagi kita masing-masing, kita juga adalah penting bahwa kita mengetahui dasar apa yang kita miliki untuk mengembangkan kebajikan kita dan menjadi lembut dan saling mencintai dengan poin kita yang paling rapuh.

Pengarang: Arturo Lecumberri Martínez.