Psikoterapi Orientasi Postmodern: karakteristik utamanya

Sejak munculnya proposal pertama psikologi pada umumnya dan psikoterapi pada khususnya, Telah ada serangkaian sila teoretis-praktis yang mendominasi dan melewati sebagian besar pendekatan untuk psikoterapi. Mereka telah sangat membantu dalam mengatasi fenomena kesehatan mental, penderitaan dan kesejahteraan orang, tetapi mereka juga menunjukkan keterbatasan dan risikonya.

Aspek-aspek seperti penggunaan kategori diagnostik yang kaku, gagasan bahwa fenomena mental dapat diukur dan sepenuhnya dapat diprediksi atau adanya pendekatan yang diduga objektif oleh psikoterapis merupakan bagian dari sila sebelumnya tersebut.

Psikoterapi berorientasi postmodern, dalam baris yang berbeda, muncul sebagai alternatif untuk mempertanyakan unsur-unsur yang disebutkan dan lain-lain. Dari pendekatan naratif, berfokus pada solusi, kontekstual, konstruktivis, interaksional, proposal konstruksionis aktif dan sosial muncul, berkali-kali berbeda secara radikal dan tanpa keraguan baru. Selanjutnya, beberapa karakteristik utama yang melintasi berbagai proposal yang disebutkan akan disebutkan.

• Artikel terkait: "10 manfaat pergi ke terapi psikologis"

Pentingnya konteks

Judulnya mungkin tampak jelas, tetapi banyak pendekatan psikoterapi secara eksklusif memusatkan perhatian mereka pada fenomena intrapsikis orang. Dari sudut pandang postmodern, konteks tidak hanya relevan, tetapi juga sentral. dalam memahami fenomena psikologis.

Dari sudut pandang Konstruksionisme Sosial, orang-orang bertindak dalam hubungan yang permanen dari dan menuju konteks (apa yang disebut .). kekuatan kontekstual dan kekuatan implikatif, menurut Pearce) dan dinamika ini memiliki karakteristik dan implikasi tertentu tergantung pada masing-masing hubungan diamati.

Aspek sistemik dan interpersonal mereka memperoleh relevansi sentral dalam pemahaman dan hipotesis tentang alasan konsultasi dan cara-cara untuk menghasilkan bantuan dengan konsultan.

• Anda mungkin tertarik: "Apa itu Psikologi Budaya?"

Bahasa sebagai elemen sentral

Elemen kedua yang sangat relevan dalam pendekatan ini adalah bahasa, dalam arti luas. Fenomena komunikatif, sistem makna di mana kita berpartisipasi dan cara orang memobilisasi dan membangun identitas mereka Melalui mereka, mereka mengambil peran baru.

Penting untuk menunjukkan bahwa bahasa tidak hanya berkaitan dengan verbal, tetapi juga dengannya relasional dan makna, mengingat pengaruhnya terhadap definisi dan konstruksi realitas rakyat. Ini terjadi pada tingkat yang berbeda: dalam emosi, dalam tindakan dan dalam konstruksi pandangan dunia.

• Artikel terkait: "Konsep diri: apa itu dan bagaimana itu terbentuk?"

Orangnya tidak pernah menjadi masalah

Dari pendekatan Terapi Narasi, telah diusulkan bahwa orang bukanlah masalahnya, tetapi masalahnya adalah masalahnya. Definisi itu mungkin tampak berlebihan di permukaan, tetapi itu mengandaikan sebuah revolusi melawan ide-ide terapi modern tertentu.

Jika kita mengintegrasikan pentingnya konteks yang ditunjukkan di atas, masalah hanya dapat dipahami dalam referensi mereka ke budaya, hubungan interpersonal dan makna-makna tertentu yang muncul di dalamnya, tidak pernah sebagai sesuatu yang terisolasi yang ada hubungannya dengan elemen esensial, tepat dan melekat pada cara keberadaan seseorang.

Masalahnya dipisahkan dari identitas orang dan untuk alasan ini, pekerjaan dilakukan untuk mencari solusi daripada mencoba menggabungkan orang ke kriteria normatif tertentu.

• Anda mungkin tertarik: "Apa itu Konstruktivisme dalam Psikologi?"

"Aku" dalam perubahan yang konstan dan tak terelakkan

Sebuah konsep yang menarik dari perspektif enactive dan konstruktivis - interaksional mengandaikan bahwa orang berada dalam perubahan permanen dan tak terelakkan dan selalu memiliki komponen sistemik

Meskipun kebalikannya mungkin tampak terjadi, kita tidak pernah menjadi orang yang sama persis seperti di waktu yang lain, dan apa yang tersisa lebih berkaitan dengan definisi identitas dan makna yang kita buat tentang diri kita sendiri dan orang lain. Ini berlaku baik untuk cara kita melihat, merasakan dan bertindak serta pada tingkat fenomena biologis. Dalam psikoterapi ini biasanya sangat membebaskan dalam arti bahwa kita dapat mengamati diri kita sendiri dengan lebih sedikit kekakuan dan membiarkan diri kita lebih plastis dalam perubahan yang diinginkan.

• Artikel terkait: "Paradoks Kapal Theseus: Apa Itu dan Apa Penjelasannya?"

Keberadaan beberapa realitas

Dalam konteks premis Konstruktivisme dan Konstruksionisme Sosial, dikatakan bahwa realitas tidak ada secara independen dari siapa atau siapa yang membangunnya. Kita ditentukan oleh pandangan dunia, struktur biologis dan budaya kita sendiri.

Ada banyak realitas sebanyak mungkin sudut pandang dan setiap realitas memiliki nilai dan layak untuk dipertimbangkan. dengan sendirinya, terlepas dari gagasan dominan tentang apa yang "normal", "baik", "benar", dll. Ini juga menempatkan terapis itu sendiri dalam implikasi etis mengenai pengamatan mereka cara pengamatannya sendiri dan pekerjaan yang terus-menerus mempertanyakan dan memposisikan tentang sama.

Seperti dapat dilihat, pendekatan postmodern dalam keragamannya yang luas telah diusulkan konsepsi baru dan sangat penting tentang psikologi dan ruang psikoterapi. Bagi banyak konsultan, sangat penting dalam mencari bantuan untuk mengetahui bahwa ruang konsultasi tidak selalu menyiratkan pedoman yang sama seperti yang biasa dan lebih dominan. Premis-premis tersebut mengajak untuk mencoba alternatif-alternatif baru dan pemahaman baru dalam bidang psikologi dan studi tentang fenomena manusia.