Alopecia saraf: gejala, penyebab dan pengobatan

Rambut rontok secara klinis dikenal sebagai alopecia. Dan pria dan wanita bisa mengalami kerontokan rambut pada usia tertentu, karena berbagai alasan.

Alopecia dapat memiliki banyak asal yang berbeda, seringkali penyebabnya adalah genetik atau berasal dari pola makan yang buruk, Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan kondisi patologis seperti anemia, di mana kekurangan zat besi mungkin menyebabkan alopesia.

Salah satu penyebab rambut rontok yang paling umum adalah stres. Stres adalah suatu kondisi yang menambah semua faktor lain, dan merupakan salah satu alasan utama mengapa orang yang menderita alopecia kehilangan lebih banyak atau lebih sedikit rambut.

Dalam kasus di mana stres adalah penyebab utama kerontokan rambut, kita berbicara tentang alopecia nervosa.. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang patologi ini yang menjelaskan penyebab, gejala, kemungkinan perawatan, dan berbagai jenis kerontokan rambut yang dihasilkan oleh stres.

• Artikel terkait: "Jenis Stres dan Pemicunya"

Apa itu alopecia nervosa?

Alopecia saraf adalah patologi di mana: rambut rontok akibat situasi stres, kecemasan, depresi, atau kondisi lain yang memengaruhi saraf.

Nervous alopecia dapat muncul pada orang tanpa masalah kerontokan rambut sebelumnya, tiba-tiba rambut bisa mulai rontok tanpa adanya kondisi sebelumnya. Alopecia nervosa juga dapat memperburuk kerontokan rambut pada orang yang sudah memiliki masalah kerontokan rambut.

Masalah yang mempengaruhi saraf cukup umum di masyarakat kita saat ini. Kecepatan dan gaya hidup modern dapat menciptakan stres dan kecemasan pada banyak orang. Dua kondisi ini bertanggung jawab atas banyak masalah dermatologisseperti rambut rontok. Dalam situasi stres yang berkepanjangan atau intens, 7 dari 10 folikel rambut kita dapat terpengaruh, seperti yang ditunjukkan oleh para ahli.

• Anda mungkin tertarik: "Phalacrophobia (takut kebotakan): gejala, penyebab dan pengobatan"

Penyebab rambut rontok

Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Nature menunjukkan hubungan fisiologis antara rambut rontok dan stres.

Folikel rambut adalah bagian dari kulit kepala di mana sel-sel induk yang menimbulkan pertumbuhan rambut terkonsentrasi, naik dari lipatan berbentuk tabung. Rambut atau rambut terdiri dari sel-sel keratin yang berasal dan diperbarui oleh folikel rambut. Folikel rambut terus beroperasi, ini adalah salah satu struktur paling dinamis di seluruh tubuh.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Nature itu ditunjukkan yang disebut hormon stres kortisol mempengaruhi sel induk folikel rambut. Kortisol menempatkan sel punca ke dalam fase istirahat berkepanjangan, tidak ada regenerasi folikel atau rambut dan akhirnya terjadi kebotakan.

• Artikel terkait: "Apa efek stres pada kulit?"

Jenis kerontokan rambut terkait stres

Stres bertanggung jawab untuk menyebabkan kerontokan rambut. Ada tiga jenis kerontokan rambut yang berhubungan dengan tingkat stres yang tinggi:

1. telogen effluvium

Telogen effluvium (TE) terjadi ketika ada perubahan jumlah folikel yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut. Jika perubahan ini terjadi selama fase telogen, fase istirahat pertumbuhan rambut, dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Hilangnya folikel tidak homogen, biasanya tidak terjadi di seluruh kepala, muncul di area tertentu. Terutama rambut rontok di bagian tengah kepala, sehingga menimbulkan tampilan clapas. Orang yang terkena ET biasanya tidak kehilangan semua rambut di kulit kepala mereka.

Dalam kasus yang lebih parah dari kondisi ini, penderita ET mungkin mengalami kerontokan rambut di bagian tubuh lainnya, seperti alis atau area genital.

Telogen effluvium adalah jenis kerontokan rambut paling umum kedua dan sering menjadi penyebab konsultasi dermatologis. Kerontokan rambut dapat terjadi pada pria dan wanita, tanpa memandang usia.

ET tidak secara permanen merusak folikel rambut, oleh karena itu kerontokan rambut yang terkait bersifat reversibel. Ketika folikel pulih, rambut akan tumbuh kembali dan dalam beberapa bulan clapas akan hilang. Agar hal ini terjadi, penyebab mendasar yang bertanggung jawab atas ET harus diobati, dalam hal ini stres. Jika situasi stres atau kecemasan berlanjut dari waktu ke waktu, itu dapat mempengaruhi lebih banyak folikel dan secara permanen.

2. alopecia areata

Alopecia areata (AA) adalah penyakit autoimun. Sistem kekebalan mengenali folikel sebagai benda asing dan menyerangnya, menyebabkan rambut rontok. Asal usul alopecia areata, seperti kondisi autoimun lainnya, dapat berupa stres.

rambut rontok bisa berupa tepukan, biasanya bulat, atau menyebar ke seluruh kulit kepala. Alopecia areata dalam bentuknya yang paling serius dapat mempengaruhi seluruh tubuh dan menyerang rambut di semua area, kondisi ini dikenal sebagai universal alopecia.

Alopecia areata dapat menghadirkan periode remisi di mana rambut tumbuh kembali. Namun, masih belum ada pengobatan yang pasti untuk penyakit autoimun ini. Meskipun ada perawatan farmakologis untuk membantu orang yang menderita kerontokan rambut lebih dari 50%. Kondisi ini lebih sering daripada yang diperkirakan dan mempengaruhi sekitar 2 dari setiap 100 orang di Spanyol.

• Anda mungkin tertarik: "Kompleks fisik: apa itu, penyebab, dan cara mengelolanya"

3. trikotilomania

Trichotillomania adalah jenis alopecia traumatis, termasuk dalam DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) dan merupakan bagian dari gangguan obsesif-kompulsif.

Trikotilomania didefinisikan sebagai tindakan menarik rambut terus menerus, menyebabkan kerontokan rambut yang nyata. Seseorang dengan trikotilomania dapat mencabut rambut di kulit kepala atau area tubuh lainnya.

Biasanya, menarik rambut terjadi ketika orang tersebut bosan atau terganggu, dan melakukannya secara tidak sadar. Terkadang sentakan juga bisa digunakan sebagai cara untuk menghilangkan stres atau emosi negatif lainnya, dalam hal ini mereka sadar.

Rambut rontok yang disebabkan oleh trikotilomania sangat menonjol, terutama di area wajah: kulit kepala, alis dan bulu mata. Hal ini menyebabkan rasa malu pada orang yang terkena, yang menyebabkan stres yang lebih besar dan memperburuk gangguan, menghasilkan semacam lingkaran setan.

• Artikel terkait: "Trichotillomania: Obsesi Aneh Mencabut Rambut Anda"

Apakah kerontokan rambut akibat stres permanen?

Salah satu pertanyaan yang paling mengkhawatirkan orang yang menderita alopecia nervosa adalah apakah kerontokan rambut itu permanen. Jika penyebab utamanya adalah stres, ada kemungkinan rambut tumbuh kembali seiring waktu, meskipun tingkat pemulihannya akan bervariasi dari orang ke orang.

Pertumbuhan rambut manusia menanggapi siklus yang dibagi menjadi empat fase dengan waktu yang berbeda. Kulit kepala manusia rata-rata memiliki sekitar 100.000 folikel, masing-masing folikel rambut berada dalam fase siklus pertumbuhan yang berbeda. Tergantung pada fase pertumbuhan folikel, dibutuhkan lebih atau kurang untuk tumbuh.

• fase anagen. Itu berlangsung dari dua hingga tujuh tahun, itu adalah fase pertumbuhan rambut.
• fase katagen. Ini adalah fase pendek, berlangsung sekitar dua minggu dan terjadi ketika folikel rambut mulai menyusut.
• fase telogen. Pada fase ini folikel dalam keadaan istirahat, biasanya berlangsung selama tiga bulan.
• fase eksogen. Pada fase ini folikel terlepas dari rambut dan memulai pertumbuhan baru.

Jika kerontokan rambut Anda dipicu oleh stres, mengelola stres Anda mungkin menjadi kunci untuk mengembalikan rambut Anda ke tingkat pertumbuhan yang sehat.

Pengobatan alopecia nervosa

Ada sejumlah strategi yang dapat diikuti untuk mengurangi kerontokan rambut terkait stres dan mendorong pemulihan, termasuk diet sehat, teknik manajemen stres, dan perawatan farmakologis.

1. diet dan nutrisi

Makan makanan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk kesehatan umum, termasuk kulit kepala. Meskipun diet harus menyediakan seluruh rangkaian vitamin esensial, beberapa sangat membantu pertumbuhan rambut. Mereka dapat dimasukkan dalam diet atau sebagai suplemen. Vitamin C, B dan E membantu mencegah rambut rontok.

Dalam menghadapi masalah kesehatan apa pun, hidrasi yang tepat sangat penting, karena semua sel tubuh bergantung pada air untuk berfungsi. Profesional kesehatan merekomendasikan minum antara 2,7 dan 3,7 liter air setiap hari. Tidak semua air berasal langsung dari minuman, makanan juga termasuk air, jadi sekitar 8 gelas air sehari dianjurkan untuk mencapai hidrasi yang baik.

2. manajemen stres

Belajar mengelola tingkat stres secara efektif dapat membantu mengurangi risiko kerontokan rambut lebih lanjut. Orang mungkin mencoba berbagai teknik manajemen stres sebelum menemukan yang paling cocok untuk mereka dan sesuai dengan kepribadian mereka. Meskipun ada beberapa cara populer untuk mengurangi stres, Apa:

• Praktek latihan fisik
• Luangkan waktu untuk hobi
• Untuk menulis buku harian
• Teknik pernapasan dan meditasi.

3. perawatan topikal

Seri dari krim, minyak, dan produk topikal lainnya dapat membantu dengan rambut rontok, minoxidil, kortikosteroid dan minyak jarak sering digunakan untuk memerangi masalah alopecia.