Apa perbedaan antara psikolog dan terapis?

Ada banyak disiplin ilmu yang berkaitan dengan menangani kesehatan mental. Psikologi adalah bidang yang memiliki banyak pendekatan berbeda, dan beberapa sangat berbeda satu sama lain. Semua profesional kesehatan mental, baik terapis atau psikolog, memiliki kesamaan, tetapi juga perbedaan penting dalam cara mereka bekerja.

Semua arus psikologis memiliki kekuatan dan bidang kerja yang berbeda. Mengetahui bagaimana setiap spesialis mendekati perawatan terapeutik dapat membantu Anda memilih profesional yang tepat untuk diri Anda sendiri.

Baik terapis dan psikolog membantu pasien mereka mengatasi masalah mereka dan mencapai tujuan mereka, tetapi mereka melakukannya dengan menggunakan metode yang berbeda. Pada artikel ini, kita akan membahas perbedaan antara kedua profesional ini, psikolog dan terapis, sehingga kita tahu apa yang diharapkan dari masing-masing dari mereka.

• Artikel terkait: "12 peluang karir di Psikologi"

Apa perbedaan antara psikolog dan terapis?

Orang sering menggunakan kata psikolog dan terapis dengan cara yang sama, tetapi karena judul-judul ini digunakan secara bergantian, Anda mungkin tidak tahu perbedaannya. Baik terapis maupun psikolog memiliki beberapa pelatihan dan pendidikan untuk menangani berbagai masalah kesehatan mental dan dapat memberikan hasil yang efektif kepada orang yang mereka bantu. Sekarang mari kita lihat apa masing-masing dari dua jenis profesi itu.

Psikolog

Tanpa masuk ke detail, psikolog adalah seorang profesional yang telah mempelajari psikologi dan memiliki spesialisasi di salah satu cabangnya.

Seorang psikolog yang berspesialisasi dalam bidang psikologi terapan dilatih untuk menilai dan mendiagnosis keadaan mental seseorang dalam pengaturan yang berbeda: di tempat kerja, dalam hubungan, dengan keluarganya atau di sekolah dll Mereka mungkin merawat orang secara individu atau menggunakan terapi kelompok. Tugas mereka adalah membantu meningkatkan kesejahteraan dan fungsi mental orang.

Psikolog dapat bekerja di berbagai bidang dan dari pendekatan yang berbeda. Mereka tidak selalu bekerja dengan orang yang memiliki penyakit mental yang serius atau kesulitan emosional. Lulusan psikologi dapat bekerja di berbagai bidang, seperti: ketenagakerjaan, hukum, pendidikan, dan lain-lain. Oleh karena itu, psikolog tidak selalu melakukan pengobatan atau terapi. Seperti yang dapat kita lihat, tidak mudah untuk mendefinisikan psikolog, karena ada spesialisasi yang berbeda dan pekerjaannya berbeda satu sama lain, sangat berbeda satu sama lain.

Salah satu cabang psikologi adalah psikologi klinis. Pekerjaan psikolog klinis biasanya dikaitkan dengan terapis, dan banyak orang menganggapnya seperti itu. Tetapi selain menawarkan terapi, seorang psikolog klinis memiliki alat teoretis dan teknis untuk mendiagnosis, mengevaluasi, dan mengobati gangguan mental, baik yang spesifik maupun yang umum.

• Anda mungkin tertarik: "Kenapa kuliah Psikologi? 10 poin yang harus kamu hargai"

Dokter

Jika kita fokus, terapis adalah definisinya: "orang dengan kemampuan khusus yang diperoleh melalui pelatihan dan pengalaman, dalam satu atau lebih bidang perawatan kesehatan dan, dalam pekerjaannya, menawarkan mendukung". Jadi dokter gigi, terapis fisik, dan profesional lainnya dapat menyebut diri mereka terapis, bahkan jika mereka tidak bekerja di bidang kesehatan mental. Meskipun istilah terapis digunakan sangat umum, dalam hal ini kami fokus pada terapis di bidang kesehatan mental dan kesejahteraan emosional.

Terapis adalah orang yang harus telah menyelesaikan sekolah pascasarjana atau menerima pelatihan di lembaga swasta. Pendidikan Anda mencakup pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan mental. Psikoterapis menggunakan metode dan teknik untuk membantu klien mereka meningkatkan kualitas hidup dan hubungan mereka dengan orang lain. Ada banyak psikiater dan psikolog berlisensi yang menyebut diri mereka psikoterapis., untuk memperjelas bahwa karyanya difokuskan pada terapi individual.

Biasanya, seorang terapis termasuk dalam aliran pemikiran tertentu. Beberapa pendekatan terapi yang paling populer adalah NLP, terapi keluarga sistemik, terapi humanistik, dan terapi Gestalt. Seorang terapis tidak harus belajar psikologi; fokus Anda bisa berada di salah satu aliran studi.

Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa orang yang melakukan pelatihan pengembangan diri (coaching) telah muncul. Meskipun teknik mereka mungkin bagus dan efektif, sebagian besar dari orang-orang ini tidak memiliki pelatihan dalam kesehatan mental atau kesejahteraan emosional dan seharusnya tidak menangani masalah-masalah semacam ini.

• Artikel terkait: "10 manfaat pergi ke terapi psikologis"

Masalah apa yang dihadapi masing-masing?

Terapis atau psikolog mana pun adalah awal yang baik untuk menangani berbagai situasi vital yang memengaruhi kesejahteraan kita emosional, misalnya, Anda dapat pergi ke salah satu profesional ini jika Anda memerlukan bantuan untuk mengatasi perceraian atau menghadapi a duel.

Baik psikolog kesehatan mental maupun terapis dapat membantu mengatasi masalah kesehatan mentalseperti kecemasan dan depresi. Meskipun jika masalah menyebabkan gejala parah yang mengganggu kehidupan sehari-hari atau pekerjaan, pertimbangan harus diberikan untuk kemungkinan lebih baik memilih psikolog klinis, karena dia terlatih untuk menangani kondisi semacam ini serius.

Untuk membantu membedakan ruang lingkup tindakan psikolog dan terapis dengan lebih baik, kami akan ringkasan singkat tentang cara-cara utama di mana kedua spesialis dapat membantu.

Psikolog dapat membantu masalah kesehatan mental dengan berbagai cara:

• Diagnosis: Kondisi kesehatan mental dapat didiagnosis melalui observasi dan survei oleh psikolog klinis.
• Pengobatan: Psikolog akan mengamati kondisi Anda dan menyarankan pilihan pengobatan terapeutik,
• Terapi: Terapi dapat membantu mengobati kondisi atau masalah kesehatan mental. Selain itu, untuk membantu lebih memahami emosi dan perasaan, sehingga dapat diambil keputusan yang baik berdasarkan hal tersebut.
• Rujukan: Jika Anda memerlukan pengobatan, psikolog dapat merujuk Anda ke psikiater.

Seorang terapis dapat fokus pada:

• Tawarkan visi global: Pahami masalah kesehatan mental dan berikan ikhtisarnya.
• Mengelola perasaan: membantu membicarakan perasaan dan mengajarkan cara menghadapinya dengan cara yang positif.
• Pengambilan keputusan: membantu membuat keputusan yang sehat dengan proses dan kriteria yang baik.
• Terapi bicara: Teknik terapi bicara membantu orang yang menghadapi emosi yang sulit.

Di beberapa negara, terapis memiliki wewenang untuk membuat diagnosis kesehatan mental tertentu. Atau mereka dapat merujuk pasien ke profesional lain jika perlu.

• Anda mungkin tertarik: "Kesehatan mental: definisi dan karakteristik menurut psikologi"

Mengapa penting untuk membedakan mereka?

Untuk melakukan proses terapi yang baik, penting untuk mengetahui apa yang ingin Anda capai atau ubah. Setelah tujuan diketahui, pelaksanaannya dapat direncanakan. Dan putuskan jenis terapi apa, dengan jenis profesional apa atau dengan arus psikologis apa Anda ingin bekerja.

Ada banyak profesional di bidang kesehatan mental yang dapat membantu klien dengan berbagai cara. Istilah psikolog, terapis menunjukkan jenis dan tingkat pelatihan profesional. Seperti yang telah kita lihat, tidak semua orang yang bekerja dengan jiwa adalah psikolog, pada kenyataannya, banyak tokoh sejarah telah bekerja dengan pendekatan psikoterapi tanpa jenis sertifikasi.

Ini membuat lapangan sedikit sulit ketika memutuskan satu profesional atau yang lain, sebenarnya ada psikolog yang dipersiapkan dengan baik yang tidak mencapai hasil yang baik, dan ada terapis yang sangat efektif yang tidak memiliki gelar. psikologi.

Saat memilih terapis atau psikolog untuk diajak bekerja sama, jangan ragu untuk bertanya tentang pendidikan dan pelatihan mereka. Anda juga dapat menanyakan tentang pendekatan yang dia gunakan dan topik yang menjadi spesialisasinya.

Pentingnya dukungan ilmiah

Meskipun studi sains dan akademis tidak dapat menjamin bahwa seorang psikolog, atau profesional mana pun, melakukan pekerjaan mereka dengan baik, mereka dapat menjamin standar kualitas tertentu. Verifikasi dan sertifikasi pengetahuan membantu membangun kontrol atas efektivitas praktik profesional, serta untuk memastikan bahwa para profesional bekerja dengan visi dan prinsip dasar yang serupa. Prinsip-prinsip ini dikembangkan melalui kasus komparatif, bukti empiris, dan analisis.

Menurut kriteria etika profesi, psikolog berkewajiban untuk melanjutkan pelatihan mereka dan mengawasi pekerjaan mereka setiap saat. Praktik etis yang baik bagi seorang psikolog adalah merujuk klien ke profesional jika mereka memiliki patologi atau jika mereka tidak memiliki alat atau pengalaman untuk menangani kasus tersebut.

kesimpulan

Memilih antara psikolog atau terapis tergantung pada kebutuhan umum setiap pasien. Salah satu dari dua spesialis dilatih untuk bekerja dengan kesehatan mental dan membantu orang tersebut menetapkan dan memenuhi tujuan dari proses terapeutik.

Terlepas dari jenis profesional yang Anda pilih, penting untuk memastikan bahwa Anda merasa nyaman, didengar dan dipahami, ini penting untuk membangun fondasi yang kokoh dan menentukan efektivitas terapi untuk jangka panjang.