Kesedihan, depresi dan duka

Ada perbedaan yang perlu diperhatikan dalam konsep-konsep ini; Mari kita mulai dengan definisi.

Kesedihan adalah proses dalam situasi perubahan yang mendalam, gerakan emosional yang tidak terduga atau direncanakan dan/atau kehilangan orang yang dicintai, kematian. Selain itu, kesedihan memiliki proses awal dan akhir, melewati fase depresi di salah satu tahapannya, yang diatasi pada fase berikutnya, memberi ruang untuk penerimaan.

Depresi dan melankolis klinis diagnosis itulah yang perlu didekati di luar kata terapeutik ketika ada risiko atau ide bunuh diri yang membahayakan nyawa pasien.

Para pelayat adalah orang-orang yang menyeret situasi mereka sehari-hari yang mereka tafsirkan sebagai negatif, memperoleh postur korban yang menyertai mereka dalam dinamika sehari-hari mereka.

Bagaimana kita bisa memikirkan perbedaan antara konsep-konsep ini, yang diamati secara sosial secara permanen?

• Artikel terkait: "Bagaimana cara mengatasi kesedihan dalam keluarga dalam psikoterapi?"

Membedakan antara depresi, berkabung dan berkabung

Perbedaan yang menonjol adalah posisi subjek dalam situasi seperti itu dan waktu yang dihabiskan di dalamnya.

Setiap situasi yang kita lalui dalam hidup yang mengubah kita karena pilihan atau kejutan keadaan kebiasaan kita, di mana kita harus meninggalkan sesuatu untuk maju ke sesuatu yang baru, untuk apa yang berbeda membutuhkan proses asimilasi dan akomodasi, yang diperlukan untuk menyakiti apa yang tertinggal atau itu merindukan. Mungkin duka yang paling relevan adalah kehilangan orang yang dicintai, kematian.

Setiap duel melewati lima tahap, menurut penyelidikan Psikiater Elisabeth Kubler Ross, setelah waktu dan waktu tertentu. setelah melewatinya, sedikit demi sedikit kontak dengan kehidupan dimulai kembali, menjadi tempat kenangan indah tentang apa yang telah terjadi hilang.

• Anda mungkin tertarik: "8 jenis kesedihan: karakteristik, kemungkinan penyebab dan gejala"

Tahapannya: Denial, Anger, Bargaining, Depresi dan Acceptance

Rasa sakit melewati subjek sepenuhnya di saat-saat kehilangan dan perubahan mendalam, pemutusan dari kenyataan dan isolasi sering diamati dalam duel.

1. Penyangkalan

Penolakan dikaitkan dengan mekanisme pertahanan di mana hal-hal tidak dapat dilihat karena bisa terjadi, menyangkal apa yang terjadi untuk dapat melanjutkan, keadaan syok saat ini hadir.

2. Akan

murka, adalah kemarahan yang terkait dengan frustrasi dan perasaan tidak berdaya karena tidak mampu mengubah konsekuensi dari kerugian tersebut.

3. Perundingan

Negosiasinya adalah mencoba secara psikis dan dengan ilusi kembali ke kehidupan yang Anda miliki sebelum kehilangan, mencari dan mengulangi frasa seperti: jika saya telah melakukan tindakan seperti itu… Jika saya tidak pergi… Tetap berada di kapsul itu untuk waktu tertentu.

4. Depresi

Depresi, semua muncul perasaan sedih, tidak pasti, gelisah, hampa, kesepian dan keterputusan dari kenyataan. Pada tahap ini Anda dapat memvisualisasikan dengan lebih jelas apa yang terjadi dan dengan rasa sakit yang luar biasa Anda melanjutkan ke tahap penerimaan.

5. Penerimaan

Tahap ini mulai dapat melihat kenyataan secara berbeda, dari depan, perubahan posisi subjektif dan menatap mata tanpa cadar mulai menjadi bagian dari kenyataan. Dengan proses ini, memori indah dari apa yang hilang dibiarkan menetap.

• Artikel terkait: "Ketahanan: definisi dan 10 kebiasaan untuk meningkatkannya"

Apa perbedaan antara kesedihan dan depresi?

Pada beberapa kesempatan dan dengan karakteristik psikis tertentu yang telah ditetapkan sebelumnya oleh struktur dalam diri orang tersebut, ketika melalui tahap berkabung, subjek tetap berlabuh di fase depresi, menetap di sana untuk memberikan entitas dan kekuatan untuk itu diagnosa.

Depresi klinis terjadi, keterputusan dari kenyataan menjadi lebih dalam dan lebih permanen, kehilangan dinamika sehari-hari, seperti kontak sosial, kesulitan konsentrasi, insomnia, kesedihan, apatis, apatis dengan keengganan yang signifikan.

Dalam kasus ini, pasien harus didampingi secara interdisipliner dengan spesialis di bidang psikiatri, tidak cukup kata dengan perawatan terapeutik. Psikofarmasi pasti dipasok oleh profesional yang merawat, ini diperlukan untuk menghasilkan koneksi lagi dan melanjutkan berbicara. Dengan demikian, dan dengan cara bersama dan interdisipliner, kesehatan mental pasien ditangani.

Dalam duel dalam menghadapi kehilangan orang yang dicintai, dalam menghadapi kematian, representasi yang telah diproyeksikan dengan orang itu adalah penderitaan besar, dan putaran pertama jam tahunan adalah yang paling rumit untuk dinavigasi. Kursi kosong, ulang tahun pertama tanpa kehadiran, pesta seperti itu dan kekosongan seseorang yang tidak ada, adalah representasi yang tetap hampa dan tanpa ruang.

Pasien berkabung adalah orang yang dibawa oleh beberapa situasi awal yang ditafsirkan sebagai negatif, sedih atau menghancurkan dan menjadikan sensasi atau interpretasi itu sebagai teman permanen. Jalani hidup dengan berat dalam segala hal yang dia lakukan, meskipun dia melanjutkan aktivitasnya, dia melakukannya dari postur yang menyedihkan, dipaksakan, dan dikorbankan.

Mereka adalah pasien dengan pidato berulang, di mana Anda mendengar: Semuanya salah bagi saya... Saya tidak beruntung... Tidak ada yang mencintaiku... Mereka menggabungkan pidato-pidato ini tanpa mencatat apa yang diungkapkan, tanpa bertanya, atau mencari cara untuk keluar dari sana.

Bagaimana membantu dalam setiap kasus ini?

Dalam hal duel, pengobatan terapeutik, keluarga dan jaringan dukungan sosial merupakan faktor pendukung kepada orang yang menderitanya, mengungkapkan rasa sakit dan kesedihan itu ke dalam kata-kata untuk melaluinya dan menguraikannya, menunggu dan menemaninya. waktu internal setiap pasien, mendengarkan dalam posisi pasif dan waspada untuk mencoba agar tahapan dapat berlalu dan tidak tinggal di dalam menjadi

Dalam kasus depresi klinis, selain apa yang disebutkan dalam paragraf sebelumnya, seperti yang telah kami katakan, kami harus merujuk ke interkonsultasi. klinik jiwa untuk dievaluasi kemungkinan peresepan obat psikotropika yang tepat, sehingga membantu dan mencegah tindakan dengan ide-ide yang tampak.

Dalam kasus pasien dengan karakteristik berkabung, kami bekerja dari posisi terapeutik mencoba membawa pasien ke posisi subjek yang diinginkan, sehingga Anda dapat mempertimbangkan apa keinginan Anda dan mampu membangkitkan semangat dan empati dengan kehidupan dari tempat itu.

Ingatlah bahwa setiap pasien adalah unik., dengan riwayat hidup tertentu yang harus diperhitungkan ketika mendekati perawatan yang berbeda.

Mengamati, menemani dan menghormati waktu internal dan sendiri dalam setiap kasus. Mendampingi proses ini adalah tugas terapeutik yang indah.