Apa Ketakutan Hewan yang paling sering?

Hewan bisa menggemaskan atau menakutkan; keragaman bentuk kehidupan di planet kita juga merupakan keragaman reaksi emosional terhadapnya.

Nah, ketika mereka membuat kita merasa takut, emosi ini tidak selalu sesuai dengan kenyataan; Adalah umum untuk berasumsi bahwa beruang panda adalah hewan lucu yang bahkan dapat dimainkan oleh seseorang dan, sebaliknya, dihindari dengan cara apa pun serangga, meskipun sebagian besar yang terakhir tidak berbahaya bagi kita dan panda memiliki salah satu gigitan terkuat di dunia.

Perbedaan ini disebabkan oleh apa? DAN Apa bentuk ketakutan yang paling sering terjadi pada hewan?? Mari kita lihat.

Hewan apa yang paling kita takuti?

Penting untuk membedakan antara ketakutan terhadap hewan secara umum, di satu sisi, dan fobia terhadap hewan, di sisi lain. Jelas bahwa ketakutan terhadap hewan tertentu belum tentu merupakan sesuatu yang bermasalah; Terlepas dari kenyataan bahwa manusia telah memusnahkan sebagian besar spesies yang mampu mengancamnya, mereka terus melakukannya Ada beberapa yang bahkan sering menyerang orang dewasa saat ini, seperti beruang kutub atau kuda nil biasa.

Oleh karena itu, ketika kita berbicara tentang fobia kami tidak mengacu pada a gangguan kecemasan yang menghasilkan reaksi cemas yang tidak proporsional dengan tingkat bahaya situasi. Dengan kata lain, orang dengan zoophobia menderita masalah yang memengaruhi kualitas hidup mereka dan membatasi otonomi mereka, mengarahkan mereka untuk menghindari situasi tertentu di mana tidak ada bahaya objektif.

Sekarang, rasa takut (bahkan jika itu adalah rasa takut "normal" dan bukan fobia) tidak didasarkan pada analisis rasional tentang apa yang terjadi di sekitar kita; itu bias dan memiliki kecenderungan tertentu, dihasilkan dari proses seleksi alam yang telah berkembang selama ratusan ribu tahun dalam generasi nenek moyang kita. Dengan kata lain, otak kita telah berevolusi, sebagian, membuat kita cenderung menghindari hewan tertentu tanpa harus memikirkan apakah mereka benar-benar dapat membahayakan kita atau tidak. Fenomena ini telah membentuk struktur di otak kita seperti amandel atau korteks cingulate yang berhubungan dengan bagian lain dari sistem saraf kita.

Dan hewan apa yang mampu membuat kita merasa lebih tertekan? Tampaknya ada dua hal khusus: laba-laba, di tempat pertama, dan ular, di tempat lain.. Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kita sangat pandai melihat ular, sekelompok hewan yang dicirikan dengan mencoba tidak terdeteksi.

Jika kita berhenti memikirkannya, itu masuk akal; garis keturunan kita telah berevolusi terutama di daerah tropis atau subtropis, di mana hewan beracun berlimpah dan di mana saja kita miliki, kita mendapatkan manfaat yang lebih besar jika kita mendeteksinya tepat waktu (karena fakta bahwa karena ukurannya mudah untuk menghindarinya begitu kita memilikinya terlihat).

• Artikel terkait: "Untuk apa takut?"

Apa jenis zoofobia yang paling umum?

Zoophobia adalah salah satu dari tiga sub-kelas gangguan fobia yang paling umum di antara populasi; dan ini, pada gilirannya, adalah salah satu gangguan kecemasan yang paling umum di masyarakat Barat. Tetapi tidak semua hewan memiliki kemungkinan yang sama untuk memicu respons fobia pada orang yang terpapar kehadiran mereka; ada beberapa dengan kecenderungan khusus untuk membuat kita memasuki keadaan panik, setidaknya di antara orang-orang yang mengalami masalah kecemasan. Dengan demikian, terlihat bahwa varian zoofobia yang paling umum adalah sebagai berikut:

• fobia ular
• fobia laba-laba
• Fobia tawon
• fobia anjing
• Phobia tikus dan tikus

Seperti yang bisa kita lihat, ular dan laba-laba juga berulang dalam daftar ini, yang menunjukkan bahwa, setidaknya sebagian, banyak kasus fobia didasarkan pada sirkuit saraf pemroses rasa takut yang ada pada kebanyakan orang dan telah berguna untuk bertahan hidup selama ratusan ribu tahun bertahun-tahun. Namun, di luar aspek fobia "naluriah" ini, ada juga faktor lain yang memengaruhi jenis zoofobia yang paling sering terjadi: sejauh mana hewan yang hadir pada built-up permukaan.

Baik anjing maupun tikus dicirikan sebagai hewan yang telah menyebar ke seluruh planet karena fakta hidup bersama dengan manusia; dalam satu kasus sebagai hewan peliharaan, dan dalam kasus lain (tikus, mencit, dan tawon) sebagai spesies komensal, yang terbiasa tinggal di kota memakan sampah organik. Selain itu, mereka semua terkait dengan beberapa tingkat bahaya, baik dalam bentuk luka yang sangat menyakitkan atau dalam bentuk penularan penyakit. Dan omong-omong, merpati, yang juga merupakan spesies komensal yang sangat umum, tidak terlalu rendah dalam daftar fobia hewan yang umum, meskipun sama sekali tidak berbahaya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Orang neurotik: 8 karakteristik yang membedakan mereka"

Pengobatan fobia hewan

Zoofobia relatif mudah diobati dalam psikoterapi, dan dalam hitungan beberapa bulan, hal yang paling umum adalah orang tersebut meninggalkan kantor psikolog untuk dapat hidup tanpa rasa takut melumpuhkannya setiap kali dia melihat hewan yang dia takuti (atau setiap kali dia merasa bisa berjalan di dekat).

Untuk ini, profesional psikoterapi menggunakan sumber daya seperti pemaparan terkontrol atau desensitisasi terkontrol, yang terbukti sangat efektif efektif melawan semua jenis gangguan fobia dan memberikan konteks yang memadai di mana pasien dapat menghadapi ketakutannya dan tidak berusaha menghindarinya selalu.

Jika Anda tertarik untuk berpartisipasi dalam proses psikoterapi yang dirancang untuk mencapai tujuan tersebut, silakan hubungi saya.