3 Gangguan Kecemasan yang paling sering terjadi pada anak-anak dan remaja

Sementara pada populasi orang dewasa, gangguan mood dan gangguan kecemasan bersaing memperebutkan posisi pertama dalam hal tersebut psikopatologi paling umum di negara-negara Barat, jika kita fokus pada anak-anak dan remaja, menjadi jelas bahwa yang terakhir secara signifikan lebih umum. Dengan kata lain, masalah kecemasan adalah masalah kesehatan mental par excellence selama tahap awal kehidupan.

Namun, untuk memberikan dukungan yang dibutuhkan anak-anak dalam menghadapi jenis gangguan psikologis ini, penting bagi ibu dan ayah untuk dapat mengenali setidaknya gangguan kecemasan yang paling umum selama masa kanak-kanak dan remaja. Oleh karena itu, di sini saya akan merangkum ciri-cirinya dan tanda-tanda peringatan yang terkait dengan masing-masingnya.

• Artikel terkait: "Apa itu kecemasan?"

Ini adalah gangguan kecemasan yang paling umum pada anak-anak dan remaja

Diketahui bahwa pada tahap awal perkembangan, fakta menderita jenis psikopatologi kecemasan memiliki kemungkinan besar untuk meninggalkan gejala sisa jika tidak diobati

. Dan untuk ini kita harus menambahkan bahwa anak di bawah umur mengalami kecemasan dengan cara yang berbeda dari yang dialami orang dewasa secara psikologis yang terkadang ayah dan ibu kesulitan membedakan antara gangguan kecemasan pada putra atau putri mereka, di satu sisi, dan ketakutan masa kanak-kanak yang normal, di sisi lain. lainnya.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui dengan baik gangguan kecemasan apa yang paling umum selama masa kanak-kanak dan remaja, untuk mendeteksi gejalanya dengan cepat dan pergi ke terapi sesegera mungkin. Karena itu, mari kita lihat kategori diagnostik terpenting dalam kelompok usia ini.

1. fobia spesifik

Kecuali agorafobia, gangguan fobia lainnya relatif umum terjadi pada anak-anak. Dalam kasus fobia spesifik, ini mempengaruhi sekitar 9% dari mereka.

Yang menjadi ciri kelompok psikopatologi ini adalah aktivasi reaksi cemas yang kuat terhadap rangsangan dari unsur yang tidak berbahaya: laba-laba, merpati, pesawat terbang, dll. Mereka yang telah mengembangkan fobia spesifik mengalami gejala-gejala ini terutama ketika menghadapi ketakutan irasional terhadap:

• getaran
• keringat dingin
• pusing
• Percepatan denyut nadi dan pernapasan yang cepat
• Perasaan kehilangan kendali atas tubuh sendiri
• Perlu keluar dari tempat itu dengan cepat

2. Fobia sosial

Sekitar 7% anak-anak dan remaja mengembangkan fobia sosial. Ini dapat dipahami sebagai versi ekstrim dari rasa malu: orang tersebut takut diejek oleh orang lain atau mendapatkan penolakan mereka dengan melakukan apapun kesalahan tanpa menyadarinya, jadi dia berusaha menghindari interaksi dengan orang yang tidak dikenal atau setengah tidak dikenal. Gejala sebelum rangsangan fobia sama dengan gejala fobia spesifik.

• Anda mungkin tertarik pada: "Fobia sosial: apa itu dan bagaimana mengatasinya?"

3. gangguan kecemasan perpisahan

Psikopatologi ini berkembang antara 3 dan 8% anak-anak dan remaja; Nah, jika kita fokus hanya pada anak-anak yang belum memulai proses masa remajanya, ini bisa menjadi gangguan kecemasan yang paling umum terjadi di antara mereka.

Seperti namanya, terdiri dari ledakan kecemasan yang muncul saat Anda tidak memiliki akses ke figur referensi pelindung, biasanya ayah atau ibu. Ini terutama bermasalah ketika mengantar anak ke sekolah. Gejala utamanya adalah:

• Mimpi buruk berdasarkan pengalaman perpisahan.
• Keyakinan irasional tentang risiko diculik atau hilang.
• Tingkat kecemasan yang tinggi saat tinggal sendirian di rumah tanpa perlindungan ayah atau ibu.
• Kesedihan ketika mengantisipasi saat di mana ia akan "sendirian" selama beberapa jam atau hari.

Gangguan kecemasan perpisahan tidak boleh disamakan dengan mutisme selektif; Ini adalah gangguan kecemasan lain yang, meskipun lebih sering terjadi pada anak di bawah umur daripada orang dewasa relatif jarang juga selama masa kanak-kanak dan remaja, karena mempengaruhi kurang dari 1% dari anak-anak kecil.

Bagaimana pengobatan gangguan kecemasan ini pada anak di bawah umur?

Fondasi terapi untuk gangguan kecemasan pada anak-anak dan remaja dimulai dari fondasi yang sama dengan bantuan profesional orang dewasa, meskipun dengan mempertimbangkan bahwa risiko efek samping obat psikoaktif tertentu (seperti ansiolitik) berubah tergantung pada usia pasien, dan bahwa sesi psikoterapi tidak dapat didasarkan pada percakapan panjang tentang hal itu abstrak.

Bagaimanapun, psikolog menggunakan strategi terapeutik seperti desensitisasi sistematis atau paparan terkontrol untuk membantu si kecil menghadapi ketakutannya, menyesuaikan tingkat kesulitannya agar tidak kewalahan menghadapi situasi sejak pertama kali mencoba, dan dalam kasus anak kecil, gunakan elemen tambahan seperti mainan atau cerita untuk membuat rangkaian naratif yang mengalir di seluruh cerita. sidang. Tentu saja, komunikasi dan kerja sama dengan orang tua sangat penting, dan untuk itu mereka diberikan informasi tentang apa yang dapat mereka lakukan untuk membantu di rumah.

• Artikel terkait: "Bagaimana kecemasan diperlakukan dalam psikoterapi?"

Apakah Anda ingin berlatih di Psikologi Perkembangan?

Jika Anda tertarik untuk mempelajari perkembangan psikologis pada masa kanak-kanak dan remaja serta mempelajari lebih lanjut tentang gangguan kecemasan pada anak dan remaja, Magister Perkembangan Psikologis pada Masa Kecil dan Remaja dari Instituto Serca itu sempurna untukmu.

Ini adalah program yang sangat terspesialisasi dan lengkap yang memberi Anda kesempatan untuk memperoleh pengetahuan mendalam tentang aspek psikologi anak dan remaja yang paling relevan. Sepanjang gelar master, Anda akan mendapat dukungan dari para profesional yang sangat terlatih yang akan membimbing Anda dalam proses Anda belajar dan akan memberi Anda alat yang diperlukan untuk menerapkan pengetahuan yang diperoleh dalam praktik Anda profesional.

Balok klik disini untuk mempelajari lebih lanjut tentang program kami dan bagaimana Anda dapat mendaftar.