8 Buku Terbaik tentang Kecanduan

Kecanduan Mereka adalah patologi yang tidak hanya merusak kesehatan fisik dan mental mereka yang menderita; Selain itu, mereka datang untuk menyerap semua aspek kehidupan seseorang, secara tegas memengaruhi rencana hidup mereka, hubungan mereka, cara mereka memahami realitas, dll. Itulah mengapa membaca dan mempelajari tentang gangguan semacam ini sangat penting untuk mencegah dan menangkalnya. efeknya sebelum mereka sepenuhnya mengendalikan filosofi individu yang telah mengembangkannya penyakit.

Saat ini kita dapat menemukan berbagai macam buku khusus tentang kecanduan yang dapat membantu kita mendapatkan pengalaman gangguan jenis ini, baik untuk mengatasinya atau untuk memperoleh pengetahuan yang lebih besar tentang subjek tersebut dan untuk mendukung orang yang dicintainya menderita. Jika Anda tertarik dengan topik ini, teruslah membaca, karena ini adalah beberapa pilihan buku terbaik tentang kecanduan yang tersedia saat ini, dan penjelasan tentang isinya.

Buku kecanduan berperingkat teratas

Ini adalah salah satu masalah kesehatan masyarakat terbesar yang ada saat ini dan semakin mempengaruhi remaja dan orang-orang muda yang melihat bagaimana kehidupan mereka runtuh dalam waktu singkat akibat konsumsi berbagai obat-obatan atau ketergantungan tindakan adiktifseperti perjudian.

Dalam pengertian ini, ini adalah ringkasan dari buku kecanduan utama yang paling berharga, baik dalam format esai, buku sains populer, atau bahkan novel.

1. Homo Addictus: 4 tipe kepribadian adiktif, asal usulnya dan cara mengatasinya (Marisa Grosso)

Psikolog Marisa Grueso telah menulis homo pecandu, panduan yang dengannya kita dapat menemukan asal usul kecanduan, jenis kepribadian yang membuat ketagihan, dan cara mengatasinya.

Jika Anda mengalami beberapa jenis kecanduan atau mengenal seseorang yang mungkin memiliki masalah ini, di homo pecandu Anda akan menemukan semua kunci untuk mengetahui secara mendalam jenis-jenis kecanduan yang ada.

Dengan buku ini Anda akan belajar bahwa kecanduan bukanlah kesalahan Anda, bahwa Anda dapat menemukan caranya hilangkan mereka di akarnya dan ada berbagai tipe kepribadian yang membantu mengembangkan yang paling membuat ketagihan Apa yang lain.

• Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang buku (dan cara membelinya) di halaman ini.

2. Keinginan bukanlah kekuatan: Memahami dan mengatasi kecanduan (Arnold M. Washington, Donna Boundy dan Gloria Vitale)

Ahli terapi kecanduan Arnold M. Washton, Donna Boundy dan Gloria Vitale telah menerbitkan buku tersebut keinginan bukanlah kekuatan bagi siapa saja yang ingin memahami secara mendalam sifat kecanduan.

Dalam buku ini kita akan mempelajari apa saja penyebab kecanduan, apa saja kepribadian adiktif, bagaimana cara mengatasinya kecanduan dari semua jenis dan apa peran masyarakat dan keluarga dalam membantu orang dengan masalah Ketagihan.

Selain itu, penulis memberikan contoh kasus nyata untuk menggambarkan bagaimana Anda dapat mengatasi kecanduan dengan sikap dan tekad yang benar.

• Di dalam halaman ini ada informasi lebih lanjut tentang buku itu.

3. Perhatian penuh dan kecanduan: Keluar dari lingkaran setan kecanduan dan perilaku kompulsif (Valerie Mason-John)

Perhatian dan kecanduan oleh Valerie Mason-John adalah buku yang baru diterbitkan yang memberi kita fenomena kecanduan pada umumnya dan perilaku kompulsif pada khususnya.

Untuk mengatasi kecanduan tersebut, penulis mengusulkan Mindfulness sebagai teknik efektif yang membantu kita menemukan keseimbangan antara pikiran dan tubuh, untuk menyadari tubuh sendiri dan untuk mengontrol pernapasan dan tanda-tanda vital.

• Jika Anda tertarik dengan pekerjaan ini, kunjungi halaman ini.

4. Buku harian pemberontak (Jim Caroll)

Buku harian pemberontak, karya seniman dan penulis Jim Carroll, menceritakan sebagai orang pertama pengalamannya sendiri dengan heroin, obat yang dikonsumsi penulis selama masa remajanya dan membuatnya kecanduan.

Karya tersebut menggambarkan penderitaan dan ketidaknyamanan para pecandu narkoba di lingkungan yang kotor dan mencekik. New York pada 1960-an, di mana protagonis melakukan kejahatan dan prostitusi untuk mendapatkan obat.

5. Saya, Kecanduan: Catatan Pribadi tentang Ketergantungan dan Rekonsiliasi (Javier Giner)

Sutradara film Javier Giner menawarkan kita saya kecanduan, akun orang pertama di mana dia akan membuat kita menyelidiki pengalamannya tentang kecanduan alkohol dan kokain.

Ini adalah karya yang sangat mediasi yang diterbitkan pada tahun 2021 yang menceritakan kesaksian penting untuk memahami bagaimana mereka memulai kecanduan dan memberi kita harapan untuk keluar darinya, semua dengan episode campuran teror, humor, kejujuran dan keberanian.

6. Requiem untuk Mimpi (Hubert Selby Jr.)

Requiem untuk Mimpioleh Hubert Selby Jr. adalah kisah tentang dua sahabat muda dari New York yang melihat impian masa depan mereka hancur karena kecanduan heroin. Pada saat yang sama, kita juga akan menemukan kisah ibu dari salah satu dari mereka yang kecanduan obat-obatan psikotropika.

Ini adalah salah satu novel terbaik karya penulis Amerika ini, yang mampu menangkap dengan sempurna perasaan sedih, teror, dan ketidaknyamanan yang dirasakan oleh para pecandu. Adaptasi film tahun 2000-nya juga direkomendasikan.

7. Perjudian, permainan yang bukan permainan (Melina Gancedo)

Psikolog Melina Gancedo telah menerbitkan Perjudian, permainan yang bukan permainan bagi siapa saja yang ingin belajar tentang salah satu kecanduan yang paling berbahaya dan bermasalah yang ada saat ini, serta untuk menerima pengetahuan teoretis dan praktis tentang ini kekacauan.

Karya ini membuat ulasan teoretis tentang perjudian kompulsif sebagai kecanduan perilaku yang semakin banyak dibagikan di kalangan anak muda dan memberikan alat yang berguna untuk mengatasinya.

8. Mematahkan kecanduan: 7 langkah untuk menghentikan kecanduan apa pun (Lance M. Di mana)

Psikiater Amerika bergengsi Lance Dodes telah menulis mematahkan kecanduan, sebuah karya yang sangat diperlukan di antara judul swadaya untuk mengatasi kecanduan.

Dalam panduan praktis ini, Anda akan menemukan 7 tip yang sangat berguna untuk mengakhiri kecanduan yang mungkin Anda, anggota keluarga, atau teman miliki. Buku Dodes juga berfokus pada studi tentang emosi dan bagaimana pengaruhnya terhadap perkembangan kecanduan.