Seperti apa terapi keluarga untuk Gangguan Makan?

Ketika perawatan psikologis dilakukan pada gangguan makan pada anak perempuan dan remaja, penting untuk dilakukan sesi terapi dengan keluarga, karena sangat penting untuk mendapatkan dukungan dari keluarga Anda untuk memfasilitasi pemulihan pasien.

Terapi keluarga untuk gangguan makan (TCA) bisa menjadi solusi yang baik untuk mengobati psikopatologi ini pada remaja karena efek dari gangguan kelas ini tidak terbatas pada orang tersebut yang menderita dari mereka, tetapi juga cenderung mempengaruhi inti keluarga mereka, sedemikian rupa sehingga ED dapat menyebabkan kesulitan tertentu dalam hidup berdampingan.

Oleh karena itu, meskipun intervensi berfokus terutama pada pasien yang menderita beberapa jenis gangguan makan, penting untuk dilakukan dukungan dari orang tua mereka untuk pemulihan yang lebih cepat dan lebih kuat, sehingga juga akan ada peluang lebih besar untuk menghindari masa depan kambuh.

Kita lihat sekarang Apa model psikoterapi keluarga yang diterapkan pada gangguan makan?serta struktur dan tujuannya.

Apa terapi keluarga untuk gangguan makan?

Pada pasien yang lebih muda dengan gangguan makan, pedoman terbaru tentang perawatan psikologis paling merekomendasikan penggunaan terapi keluarga dikenal dengan sebutan "Family Based Treatment" atau FBT (Family Based Therapy) yang mulai dikembangkan oleh tim profesional dari Rumah Sakit Maudsley di London pada 90-an, menjadi terapi yang membutuhkan kerja tim kesehatan multidisiplin, yang meliputi psikolog dan/atau psikiater, staf medis dan perawat, dan spesialis dalam nutrisi.

Model terapi ini didasarkan pada fakta bahwa keterlibatan dan dukungan orang tua selama perawatan sangat penting agar terapi berhasil dan pasien berhasil mengatasi gangguan makan. Selain itu, tujuan lain selama sesi adalah untuk memperkuat sumber daya orang tua pasien agar mereka dapat mendukung putri mereka di perubahan menuju gaya hidup dan hubungan dengan makanan sehat, untuk menghindari keharusan masuk rumah sakit.

Perlu dicatat bahwa sangat penting bagi orang tua untuk belajar memisahkan gangguan makan dari identitas anak perempuan mereka, sehingga gangguan tersebut dieksternalisasi dan mereka tidak menyalahkan putri mereka atas perilakunya sehubungan dengan makan dan penampilan fisik.

FBT adalah model terapi yang telah menunjukkan hasil yang baik dengan dua pertiga orang tua dan remaja menyetujui pengobatan ini, mencapai remisi lengkap gangguan makan pada 40% kasus, kambuh dalam istirahat, yang tidak berarti semuanya hilang, karena selalu ada kemungkinan untuk mencoba lagi atau beralih ke model psikoterapi lain, seperti terapi perilaku-kognitif yang diterapkan untuk gangguan perilaku makanan.

Di antara alasan kegagalan modalitas terapi ini adalah sebagai berikut: kurangnya dukungan dalam perawatan oleh orang tua dan ketidaktersediaan mereka untuk menemani putri mereka ke sesi terapi.

• Artikel terkait: "Kunci untuk memahami gangguan makan"

Tujuan dan teknik yang digunakan dalam psikoterapi ini

Agar terapi keluarga untuk gangguan makan berhasil, penting untuk selalu diingat saat tujuan pengobatan dan bahwa psikoterapis menggunakan serangkaian teknik yang memfasilitasi pencapaian diri.

1. Tujuan terapi keluarga untuk gangguan makan

Tujuan mendasar dari terapi ini adalah, selain untuk mencapai kebiasaan makan dan berat badan yang sehat, untuk mempromosikan pola komunikasi antara orang tua dan anak perempuannya, sehingga mereka membantu anak perempuannya untuk mencapai tujuan terapi, merasa didukung dan dipahami olehnya orang tua.

Pada gilirannya, Anda harus bekerja strategi keterampilan yang memungkinkan pengaturan emosi dalam situasi yang menghasilkan frustrasi dan kesedihan pada pasien. Untuk melakukan ini, mereka harus mengajarkan cara mengekspresikan emosi mereka dengan cara yang tepat dan ini dicapai dengan mengekspresikan perasaan dan gagasan mereka dengan lebih jelas. Dengan cara ini orang tuanya dapat lebih memahami apa yang terjadi pada putri mereka dan, pada saat yang sama, dia akan merasa lebih dimengerti.

Batasan interpersonal yang jelas harus ditetapkan antara anggota keluarga, orang tua yang mendukung dan juga mempromosikan otonomi putri Anda dalam kasus-kasus di mana dia perlu memiliki lebih banyak kebebasan.

Selain itu, bersama-sama dengan orang tua dan anak perempuannya, harus dicari kelebihan dan kekurangan pemecahan masalah yang mungkin ada dalam keluarga. Untuk ini penting menganalisis cara setiap anggota keluarga memandang masalah dan dengan demikian dapat bekerja pada gaya individu untuk mengatasi masalah tersebut secara konstruktif.

Penting untuk menetapkan tujuan yang realistis untuk terapi keluarga dan menetapkan cara langkah demi langkah untuk mendekati masalah dan mencari solusi.

Seperti dalam modalitas terapi psikologis apa pun, sangat penting untuk menjalin aliansi yang baik dengan semua orang anggota berpartisipasi di dalamnya, untuk berkembang dalam lingkungan terapeutik yang memfasilitasi proses peningkatan. Dalam lingkungan ini, keluarga harus memperkuat struktur saling mendukung di antara anggotanya untuk menghadapi bencana pengobatan untuk mencapai keberhasilan mengatasi terapi, serta setiap jenis masalah yang muncul di masa depan.

Sangat penting bahwa terapi keluarga untuk gangguan makan menjadi dilakukan oleh psikoterapis yang berspesialisasi dalam terapi sistemik atau keluarga sehingga pengobatan dapat dilakukan dengan benar.

• Anda mungkin tertarik pada: "Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"

2. Teknik intervensi paling banyak digunakan oleh psikolog dalam terapi jenis ini

Salah satu teknik yang paling banyak digunakan dalam terapi keluarga ini adalah mendengarkan secara aktif oleh terapis, untuk memudahkan memahami dan menunjukkan minat pada pasien dan orang tuanya, sehingga mereka merasa bahwa mereka dipahami oleh psikolog.

Psikolog harus mendorong pasien untuk mengenali ciri-ciri kepribadiannya dan faktor-faktor yang menghambat proses pemulihan.

Penting untuk melatih ekspresi dukungan antara orang tua dan putri mereka melalui tes perilaku yang harus dilakukan dijelaskan secara rinci oleh psikolog sebelumnya, menggunakan teknik pemodelan, latihan berulang, umpan balik, dan generalisasi.

Terapi keluarga untuk gangguan makan adalah perawatan terstruktur, yang sesinya telah dijadwalkan sesuai dengan sebelumnya dan oleh karena itu, sesi dan langkah-langkah yang dijadwalkan sebelumnya harus dipenuhi, sehingga tidak menimbulkan improvisasi.

• Artikel terkait: "Apa itu psikoterapi? Karakteristik utama dari proses ini"

Fase terapi keluarga untuk gangguan makan

Terapi ini berlangsung kira-kira antara 6 dan 12 bulan, tergantung pada keparahan gejala, serta respons terhadap pengobatan, antara lain faktor dan; di sisi lain, disusun dalam 3 fase, yang dibagi antara 10 hingga 20 sesi, tergantung kebutuhan masing-masing kasus. Mampu memperpanjang dalam beberapa kasus jika diperlukan.

1. Kontrol orang tua penuh

Ini fase pertama terapi keluarga untuk gangguan makan Ini terdiri dari 10 sesi pertama, yang dilakukan dengan frekuensi 1 sesi per minggu..

Tujuan utama dalam fase ini adalah memberikan dukungan yang diperlukan kepada orang tua dari remaja putri yang mengalami gangguan makan agar mereka bisa mempromosikan pemulihan kebiasaan makan yang benar dan sehat pada putri Anda, serta berat badan yang sehat, terutama saat dia memilikinya anoreksia nervosa dan berat badannya jauh di bawah yang seharusnya untuk tinggi badannya.

Sepanjang seluruh proses psikoterapi, Anda juga harus bekerja dengan aspek emosional apa pun itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan pasien (misalnya, gejala kecemasan, depresi, perilaku adiktif, dll.).

• Anda mungkin tertarik pada: "4 gaya pendidikan: bagaimana Anda mendidik anak-anak Anda?"

2. Pengembalian kontrol secara bertahap ke remaja

Fase ini meliputi 6 sesi berikut, yang dilakukan dengan frekuensi 1 sesi setiap 15 hari, setelah menyelesaikan fase pertama, dimulai ketika kebiasaan makan dan berat badan hampir normal dalam batas yang dapat dianggap sehat.

Sepanjang fase ini, upaya harus dilakukan untuk mengurangi kebutuhan akan pengawasan orang tua putri yang secara bertahap harus mulai bertanggung jawab atas gaya makan yang benar.

3. Membangun kemandirian yang sehat

Fase ketiga ini biasanya berlangsung 3 atau 4 sesi, dengan frekuensi 1 sesi per bulan atau setiap 3 minggu, dan dimulai ketika kebiasaan makan dan berat badan telah kembali normal, tanpa menimbulkan risiko terhadap kesehatan tubuh sabar.

Selama sesi terakhir ini Terapi akan difokuskan pada aspek psikologis yang berkaitan dengan konstruksi identitas pasien..

Demikian pula, selama fase ini keluarga juga harus didukung dalam proses adaptasi mereka terhadap krisis siklus hidup yang mungkin terjadi fakta harus beradaptasi dengan tuntutan putri remajanya untuk memiliki kemandirian yang lebih besar, selalu dalam batas wajar.

Modul Terapi Keluarga Rumah Sakit Maudsley untuk Gangguan Makan

Model terapi keluarga ini terdiri dari empat modul yang masing-masing dipersiapkan untuk mencapai tujuan yang berbeda.

1. Modul untuk pembelajaran ulang pengumpanan yang benar

Modul ini berupaya mengembalikan gaya makan yang sehat, berfokus pada diet yang bervariasi dan seimbang, memahami aspek menyenangkan dan sosial yang dimiliki makanan bagi manusia.

2. Modul untuk rehabilitasi

Di sini kami bekerja secara mendasar dengan bias kognitif yang salah yang biasanya dimiliki pasien sehubungan dengan makanan, citra tubuh, citra diri, dll.

3. Modul untuk sistem penghargaan-emosional

Dalam modul ini tujuan utamanya adalah untuk mencari pasien keseimbangan sistem emosional pendekatan-penghindaran.

4. Modul untuk psikoedukasi

Psikoedukasi dan pengajaran keterampilan komunikasi dilakukan, dengan pasien didampingi oleh orang tuanya, dengan tujuan menghindari konfrontasi dengan pasien dan dengan demikian membantu meringankan ketidaknyamanan psikologis yang ada menderita.