Bagaimana Anda mengintervensi Gangguan Kontrol Impuls?

Impuls ditentukan oleh kebutuhan atau urgensi untuk melakukan perilaku tertentu, menggunakan emosi dan mengesampingkan akal.

Saat orang tersebut mengalami sensasi ini, kemampuan pengendalian diri kita diaktifkan untuk memutuskan apa yang harus dilakukan dan sejauh mana kita membiarkan diri kita terbawa oleh dorongan ini.

Namun, ada bagian dari populasi yang merasa sangat sulit untuk mengatur impuls dan mereka melakukan tindakan tersebut, terlepas dari konsekuensi yang mungkin terjadi. Dalam kasus ini, Gangguan Kontrol Impuls yang terkenal terjadi.. Mari kita lihat bagaimana perawatannya dalam terapi.

Apa itu Gangguan Kontrol Impuls?

Impulse Control Disorder ditandai dengan ketidakmampuan atau kesulitan besar menolak mengambil tindakan, bahkan ketika perilaku tersebut berbahaya bagi orang tersebut atau lingkungannya.

Menurut Ana Claudia Alda, seorang psikolog di kabinet Psikolog Malaga PsicoAbreu, selama impuls orang tersebut mengalami keadaan tegang dan gairah yang lega dengan melakukan perilaku. Jadi, setelah menyelesaikannya, Anda merasakan kebebasan dan kesenangan.

Terkadang, penderita gangguan ini memiliki perasaan bersalah dan penyesalan atas tindakan yang dilakukan.

Ini adalah masalah psikologis yang muncul pada masa remaja dan dipertahankan dari waktu ke waktu jika tidak ada intervensi psikologis yang benar. Dengan cara yang sama, gangguan ini akhirnya mempengaruhi semua area individu, sejak penanganannya emosional dipengaruhi di semua bidang kehidupannya (pekerjaan, akademik, keluarga, sosial atau pasangan).

Klasifikasi Gangguan Kontrol Impuls

Edisi terbaru Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-V) menetapkan kategori "Gangguan yang mengganggu, kontrol dan perilaku impulsif" untuk mengumpulkan gangguan terkait tersebut dengan pengaturan perilaku dan emosi. Dengan demikian, gangguan berikut dibedakan:

1. gangguan pemberontak oposisi

Ini terdiri dari pola lekas marah, marah, argumen, pembangkangan atau balas dendam dalam hubungan interpersonal. Gangguan ini muncul pada masa kanak-kanak dan remaja awal.

Menderita perubahan ini dapat menimbulkan risiko menderita gangguan emosi atau perilaku di masa depan. Dalam kasus ini, terdapat bukti kurangnya pengelolaan emosi kemarahan dan pengendalian perilaku seperti pertengkaran.

2. gangguan perilaku

Pola respons individu adalah serangkaian perilaku yang melanggar hak dasar orang lain dan norma sosial yang sesuai dengan usia.

Kontrol diri atas perilaku ini praktis nihil, terlepas dari konsekuensi melakukannya.

3. gangguan eksplosif intermiten

Hal ini ditandai dengan pola respons agresif yang tidak proporsional sebelum situasi pemicu.

Ledakan impulsif ini memiliki onset yang sangat cepat dan berlangsung kurang dari 30 menit. Selain ledakan utama, sering ditemukan agresi verbal atau fisik yang kurang intens.

4. Pyromania

Orang dengan gangguan ini telah dengan sengaja mengatur atau mencoba menyalakan api pada beberapa kesempatan.

Penderita gangguan ini biasanya mengalami perasaan tegang sesaat sebelum menyalakan api, dan menghilang setelah menyalakannya.

6. Kleptomani

Hal ini ditandai dengan ketidakmampuan untuk menahan keinginan untuk mencuri barang, meskipun mereka tidak diperlukan. Seperti di piromania, perasaan tegang dialami sebelum perilaku pencurian, diikuti dengan perasaan lega dan senang.

Masalah lain yang terkait dengan perubahan ini

Selain gangguan tersebut, ada masalah lain yang memiliki kesamaan kurangnya kontrol impuls. Beberapa dari mereka adalah apa yang akan kita lihat di baris ini.

1. Belanja kompulsif

Jenis belanja ini ditandai karena orang tersebut memiliki kebutuhan untuk membeli terus-menerus, dan tidak bisa menolaknya.

Selain itu, saat membeli Anda mengalami perasaan senang jangka pendek. Namun, beberapa saat kemudian, muncul emosi seperti kekecewaan dan rasa bersalah, disertai janji untuk tidak mengulanginya lagi.

2. Perjudian atau perjudian patologis

Orang yang menderita perjudian kompulsif mengalami kebutuhan untuk bermain dengan cara yang tidak terkendali. permainan semacam ini dipertahankan meskipun konsekuensi negatif yang ditimbulkannya di berbagai bidang (keluarga, pekerjaan, ekonomi, sosial).

3. Onikofagia

Ini ditandai dengan dorongan tak tertahankan untuk menggigit kuku, sehingga perilaku ini akhirnya menjadi kebiasaan sehari-hari. Biasanya muncul dalam situasi stres, kecemasan dan kesedihan.

4. trikotilomania

Adalah tentang dorongan untuk mencabut rambut Anda, menyebabkan kerugian besar. Meskipun orang tersebut telah mencoba untuk menghindari melakukannya berkali-kali, mereka tidak dapat menahan keinginan tersebut.

Intervensi psikologis pada pasien ini

Psikolog Ana Claudia Alda membenarkan hal itu Perawatan yang paling tepat untuk jenis gangguan ini adalah psikoterapi.. Selama terapi bekerja di kantor Psikolog Malaga PsicoAbreu, berbagai aspek ditangani yang akan membantu orang tersebut mengendalikan impuls mereka:

• Identifikasi sinyal ketegangan sebelum impuls.
• Pelajari strategi pengaturan emosil Alternatif untuk melakukan perilaku.
• Bekerjalah dengan pikiran yang membuat Anda sulit mengendalikan dorongan hati.

Semua ini harus dibarengi dengan pengawasan psikoterapis, yang selain memberikan instruksi berpartisipasi dalam "pelatihan" pasien untuk mengatasi Gangguan Kontrol impuls.