Gangguan kecemasan di masa kanak-kanak: jenis dan perawatan

Kenali gangguan kecemasan yang terjadi pada masa kanak-kanak Ini sangat penting, mengingat tahap kehidupan yang rumit yang dilalui anak di bawah umur.

Pada artikel ini kita akan melihat apa gangguan jenis ini dan bagaimana mereka dapat diobati.

• Artikel terkait: "7 jenis kecemasan (penyebab dan gejala)"

Jenis-jenis gangguan kecemasan pada anak

Anak-anak dan remaja, seperti orang dewasa, dapat menunjukkan gejala kecemasan dan, terlepas dari kesamaannya, konsekuensinya bisa lebih merusak saat berjalan risiko mereka mempengaruhi perkembangan sosio-emosional mereka dan mereka bahkan menjadi kronis, berubah menjadi patologi yang lebih parah.

Itulah mengapa penting untuk mendeteksi tanda-tanda kecemasan pada waktunya. selama masa kecil. Beberapa situasi seperti pindah sekolah, pindah ke institut, kelahiran saudara laki-laki, perpisahan orang tua, kehilangan saudara atau pindah ke kota lain, dapat menyebabkan munculnya kecemasan. Di sisi lain, gangguan kecemasan umum memiliki insiden yang lebih tinggi, tetapi gangguan kecemasan perpisahan sangat umum dan spesifik pada anak-anak.

Gangguan kecemasan yang muncul selama masa kanak-kanak Mereka dapat diklasifikasikan ke dalam kategori berikut.

• Artikel terkait: "6 perbedaan antara stres dan kecemasan"

1. Gangguan kecemasan umum (GAD)

Gangguan kecemasan umum didefinisikan secara klinis, pada anak-anak dan orang dewasa, sebagai: kekhawatiran yang diperburuk dan sulit dikendalikan Dalam banyak situasi, hadir hampir setiap hari selama setidaknya enam bulan.

Menurut Manual Psikiatri DSM IV, kecemasan dikaitkan dengan tiga atau lebih gejala berikut: gelisah atau tidak sabar, mudah kelelahan, kesulitan berkonsentrasi atau blanking out, lekas marah, ketegangan otot dan gangguan mimpi.

Kecemasan mempengaruhi orang tua dan anak, mengganggu kinerja sekolah dan hubungan sosial mereka, dan kekhawatiran dapat mencakup banyak situasi: kinerja sekolah atau olahraga, persetujuan sosial, kompetisi staf, dll.

Anak-anak dan remaja dengan gangguan ini sering konformis, perfeksionis dan tidak percaya diri, dan kecemasan dapat disertai dengan sakit kepala dan nyeri otot, mual, diare, sindrom iritasi usus besar dan gejala ketidaknyamanan fisik lainnya.

• Anda mungkin tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan Karakteristiknya"

2. Gangguan kecemasan perpisahan (SAD)

Selama masa kanak-kanak adalah umum untuk merasakan kecemasan ketika berpisah dari angka lampiran. Biasanya ketakutan ini muncul pada enam bulan dan meningkat pada dua tahun, menanggapi kebutuhan adaptif karena merupakan constitute mekanisme perlindungan terhadap bahaya dari lingkungan. Namun, jika kecemasan tidak proporsional berdasarkan perkembangan evolusioner anak dan / atau memengaruhi fungsinya, kita mungkin menghadapi gangguan kecemasan perpisahan.

Ini adalah gangguan kecemasan yang paling sering pada anak di bawah usia 12 tahun dan dengan penampilan paling awal, menderita karenanya sekitar 4% anak laki-laki dan perempuan dan 1,6% remaja. Kehadiran patologi ini berkurang seiring bertambahnya usia, tetapi kekhawatiran mereka yang menderitanya juga berubah. Dengan demikian, remaja dengan gangguan kecemasan perpisahan memanifestasikan lebih banyak masalah bencana, misalnya, kecelakaan, penculikan, atau kematian figur keterikatan.

Untuk diagnosis klinis SAD, perlu bagi anak atau remaja untuk menderita tiga atau lebih gejala berikut: kecemasan berlebihan tentang perpisahan atau antisipasi, perhatian yang berlebihan terhadap kehilangan atau kesejahteraan tokoh-tokoh keterikatan, penolakan untuk meninggalkan rumah, penolakan terhadap sendirian, oposisi untuk tidur jauh dari figur lampiran, mimpi buruk tentang perpisahan dan keluhan ketidaknyamanan fisik (sakit kepala atau sakit perut, mual atau muntah, dll.) ketika perpisahan terjadi atau diantisipasi.

Proses apa yang terlibat dalam penampilan dan pemeliharaan SAD?

Defisit belajar, yaitu kelangkaan pemisahan, mencegah anak membiasakan diri tanpa orang tua. Untuk menghilangkan rasa takut akan perpisahan, perlu secara bertahap meningkatkan frekuensi dan durasi pengalaman di mana anak jauh dari figur keterikatan. Oleh karena itu, jika anak tidak dihadapkan pada situasi ini di lingkungan alami, ketakutannya dapat bertahan.

Pengalaman perpisahan yang traumatis atau tak terdugaseperti perceraian orang tua, sekolah, rawat inap figur lampiran, atau kematian orang terdekat, juga dapat menimbulkan kecemasan bahkan memicu kekacauan.

Akhirnya, penguatan positif adalah salah satu faktor yang paling mempengaruhi penampilan dan pemeliharaan gangguan. Jika sosok ayah memberi hadiah perilaku keterikatan dan ketergantungan yang berlebihan, anak akan mengasosiasikannya dengan imbalan yang diterima, baik perhatian maupun kehadiran sederhana dari orang tua.

Pengobatan gangguan kecemasan di masa kecil

Karena gangguan kecemasan dapat mengganggu fungsi mereka yang menderitanya dalam jangka pendek dan panjang, itu adalah Perlu campur tangan sesegera mungkin dan tidak dibimbing oleh pemikiran bahwa itu adalah fase atau akan berlalu hanya.

Dalam kasus kecemasan masa kanak-kanak, menurut Society for Clinical Child and Adolescent Psychology of the APA (American Psychiatric Association), pengobatan mapan terbaik adalah terapi perilaku kognitif cognitive, yang harus menjadi pilihan terapi pertama. Kemanjurannya telah ditunjukkan dalam perawatan individu dengan anak dan dengan orang tua dan dalam perawatan kelompok di lingkungan keluarga dan sekolah. Secara khusus, tiga prosedur yang paling sering digunakan adalah pemaparan, teknik kognitif dan relaksasi.

Di satu sisi, eksposur bertahap, hidup atau dalam imajinasi, merupakan komponen utama dari terapi perilaku kognitif.

Itu pelatihan instruksi diri Ini juga merupakan bagian mendasar dari terapi, dan terdiri dari memodifikasi verbalisasi internal anak untuk menggantikannya dengan orang lain yang memungkinkan mereka mengatasi kecemasan.

Mengenai relaksasi, metode yang paling banyak digunakan adalah relaksasi progresif, yg mana mengurangi ketegangan tubuh itu akan mengurangi perasaan subjektif kecemasan. Ini juga merupakan strategi mengatasi yang akan membantu orang muda menjaga kecemasan pada tingkat yang berkelanjutan.

Program intervensi untuk orang tua dan anak

Selain itu, dalam beberapa dekade terakhir telah dikembangkan beberapa program yang berfokus pada orang tua dan anak-anak yang bertujuan untuk mencegah dan mengobati gangguan kecemasan khusus masa kanak-kanak.

Panduan "Coping Cat" atau The Brave Cat sangat berguna untuk ajari orang tua untuk mendidik tanpa overprotecting dan untuk mempromosikan otonomi anak. Ini terdiri dari program yang dibagi menjadi dua fase di mana, di satu sisi, pekerjaan dilakukan dengan orang tua dan, di sisi lain, sesi individu diadakan dengan orang tua. anak menangani tugas-tugas seperti psikoedukasi, relaksasi, pemaparan, restrukturisasi kognitif, pemecahan masalah, dan kontrol diri.

Kita juga bisa bertemu program TEMAN, dibagi menjadi empat versi sesuai dengan usia anak, dan program FORTIUS yang berdasarkan motto Olimpiade “Citius, Altius, Fortius” (lebih cepat, lebih tinggi, lebih kuat), mengajarkan anak usia 8-12 tahun untuk mengatasi situasi sulit dan mengendalikan emosi negatif.

Program-program yang didasarkan pada terapi perilaku-kognitif ini disesuaikan dengan kekhasan anak-anak dan remaja dan untuk: karakteristik gangguan perilaku pada usia ini, sesuatu yang sangat menguntungkan populasi kekanak-kanakan.