Ligyrophobia (takut suara keras): gejala, penyebab dan pengobatan

Ligirofobia, juga disebut fonofobia, adalah ketakutan yang terus-menerus dan intens terhadap suara keras atau bernada tinggi. Ini biasanya terjadi pada anak kecil, meskipun juga umum terjadi pada orang dewasa yang terus-menerus terpapar rangsangan tersebut.

Kita akan melihat di bawah apa itu ligirofobia dan apa gejala utamanya dan pengobatannya.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Ligyrophobia: takut suara keras

Kata "ligirofobia" terdiri dari bahasa Yunani "ligir" yang berarti "akut" dan dapat diterapkan pada jenis suara ini; dan kata "phobos", yang berarti "takut". Dalam pengertian ini, ligirophobia secara harfiah adalah ketakutan akan suara bernada tinggi. Nama lain yang dikenal dengan ketakutan ini adalah "phonophobia", yang berasal dari "phono" (suara).

Ligirophobia adalah fobia jenis tertentu, karena ditandai dengan rasa takut terhadap rangsangan tertentu (suara keras atau suara bernada sangat tinggi). Ketakutan ini bisa terjadi di hadapan kebisingan, tetapi belum tentu. Juga dapat dipicu dalam situasi di mana suara keras diantisipasi akan terjadi.

Ini biasa terjadi, misalnya, di festival populer yang menggunakan petasan, roket, atau balon, atau juga pada orang yang memiliki kontak lama dengan perangkat elektronik yang dapat mengeluarkan suara tiga kali lipat. Demikian pula, ini dapat diterapkan pada suara dan suara yang berbeda atau bahkan pada suara sendiri.

Jika gigih, ligirophobia itu bukan ketakutan akan asal psikologis, tetapi gejala hiperakusis, yaitu berkurangnya toleransi terhadap bunyi-bunyi alam yang disebabkan oleh kepura-puraan pada fisiologi telinga.

• Anda mungkin tertarik pada: "Hyperacusis: definisi, penyebab, gejala dan perawatan"

gejala utama

Sebagian besar fobia spesifik menghasilkan aktivasi sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab mengatur gerakan tubuh kita yang tidak disengaja, misalnya gerakan visceral, pernapasan, jantung berdebar, antara lain yang lain.

Dalam pengertian ini, dengan adanya rangsangan yang menyebabkan fobia, gejala yang dipicu terutama hiperventilasi, berkeringat, peningkatan denyut jantung, penurunan aktivitas gastrointestinal, dan dalam kasus tertentu serangan panik dapat dihasilkan.

Secara umum, jawaban ini, yang mana adalah ciri-ciri gambar kecemasan, berfungsi untuk tubuh kita, sejauh memungkinkan kita mempertahankan diri dari rangsangan berbahaya. Namun, dalam keadaan lain, respons ini dapat dipicu dengan cara non-adaptif, sebelum rangsangan yang tidak mewakili kerusakan nyata melainkan kerusakan yang dirasakan.

Untuk dianggap sebagai fobia, ketakutan ini harus dianggap sebagai ketakutan yang tidak rasional, yaitu harus dibangkitkan sebelumnya. rangsangan yang umumnya tidak menimbulkan rasa takut, atau yang lain, harus menghasilkan respons kecemasan yang tidak proporsional terhadap rangsangan. Orang tersebut mungkin atau mungkin tidak menyadari bahwa ketakutan mereka tidak dapat dibenarkan, namun hal ini tidak membantu mereka menguranginya.

Secara khusus, ligirofobia lebih sering terjadi pada anak kecil. Ini tidak berarti bahwa orang dewasa tidak takut atau waspada mendengar suara keras itu datang tiba-tiba, tetapi respon kecemasan mungkin lebih intens pada anak-anak anak-anak kecil. Terakhir, seperti yang bisa terjadi pada fobia spesifik lainnya, ligirophobia dapat menimbulkan perilaku menghindar ke ruang atau pertemuan sosial, yang menimbulkan ketidaknyamanan tambahan.

beberapa penyebab

Fobia bisa disebabkan oleh pengalaman negatif langsung dengan rangsangan, tapi tidak harus. Bergantung pada tingkat keparahan dan frekuensi pengalaman ini, kemungkinan terjadinya fobia dapat berubah. Elemen lain yang terlibat dalam konsolidasi fobia adalah jumlah pengalaman yang aman sebelum stimulus, dan juga jarangnya pemaparan positif terhadap stimulus, setelah kejadian negatif.

Demikian pula, fobia spesifik lebih mudah didapat saat dihadapkan pada rangsangan yang diwakilinya. ancaman langsung terhadap kelangsungan hidup organisme, misalnya kasus ini penyakit. Itu juga dapat meningkatkan kemungkinan berkembangnya rasa takut yang intens terhadap rangsangan. ketika mereka menghasilkan ketidaknyamanan fisiologis langsung, yang akan menjadi kasus suara intens di ligirophobia.

Dalam perkembangan fobia spesifik, ekspektasi akan bahaya yang dimiliki setiap orang juga terlibat. Jika ekspektasi ini cocok dengan pengalaman orang tersebut terhadap stimulus, ada kemungkinan lebih besar fobia akan berkembang.

Dalam arti yang sama, elemen seperti pembelajaran terkondisi dari tanggapan rasa takut, keterampilan koping, tingkat dukungan sosial, dan informasi ancaman yang diterima orang tersebut sehubungan dengan stimulus.

Perlakuan

Penting untuk diperhatikan bahwa banyak fobia spesifik yang berkembang di masa kanak-kanak cenderung mereda di masa remaja dan dewasa tanpa perlu pengobatan. Di sisi lain, mungkin saja ketakutan yang sangat nyata selama masa kanak-kanak tidak memicu fobia hingga dewasa.

Jika rasa takut terhadap rangsangan tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan secara klinis (mencegah orang tersebut melakukan aktivitas sehari-hari dan menghasilkan respons kecemasan yang tidak proporsional), ada strategi yang berbeda yang dapat membantu memodifikasi pendekatan dengan stimulus dan mengurangi respon menjijikkan.

Beberapa yang paling banyak digunakan adalah desensitisasi sistematis, teknik relaksasi, pendekatan berturut-turut terhadap rangsangan yang menyebabkan fobia, teknik paparan perwakilan atau pemodelan simbolik, model peserta, paparan langsung, teknik imajinasi dan pemrosesan ulang melalui gerakan lensa mata

Referensi bibliografi:

• Bados, A. (2005). Fobia spesifik. Fakultas Psikologi. Departemen Kepribadian, Penilaian dan Perawatan Psikologis. Universitas Barcelona. Diakses 20 September. Tersedia di http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligirofobia. (2007). Common-phobias.com. Diakses tanggal 20 September 2018. Tersedia di http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm